DSV-Experten-Tipps | Diagonalschritt (Skilanglauf - Klassische Technik)
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- čas přidán 4. 04. 2014
- Der Diagonalschritt ist die Basistechnik des klassischen Skilanglaufs. Er wird in der Ebene und bei leichten bis mittleren Steigungen gelaufen. Die Experten des DSV Bundeslehrteams erklären den grundsätzlichen Bewegungsablauf und wie man die Langlauf-Technik schrittweise trainiert.
- Sport
exzellent, danke! Habe noch nie de Möglichkeit, diese Sportart zu treiben, jetzt endlich kommt es an die Reihe :-) Danke!
Auch immer auf eine gerade Führung der Ski beim Schwung nach hinten achten (Core-Körperspannung) ! Umso zielgerichteter wird der Ski beim Schwung nach vorn wieder in die Spur geführt! Das ganze lässt sich schön ohne Spur oder mit den Rollski üben!
Schlecht
Schlecht
Schlecht
Na Gottseidank haben wir den International anerkannten Langlaufprofi Poke Pro live hier in den Kommentaren. Dann muss der Deutsche Skiverband keine mangelhaften Technikvideos mehr produzieren. *ironie off*
@@AndrisM58ü