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Omlouváme se.
【1食200円】【親子丼弁当】5日分作り置きして冷凍しよう
Vložit
- čas přidán 9. 01. 2023
- 今年初投稿！
26歳になったので、26歳OLって書かなきゃ💦時過ぎるの早すぎる😱
今年も宜しくお願いします🥰
そしてお弁当シリーズ始めました🍱
前回の動画100万再生嬉しい😭
今回も参考になれば嬉しいです😆
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/ rin_ouchi_gohan
楽天room↓（使ってるお皿とか載せてます）
room.rakuten.c...
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このチャンネルでは
一人暮らし26歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡
チャンネル登録お願いします🙏
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【買い物リスト】
むね肉 280g×3くらい
卵6個入り
玉ねぎ1個
ブロッコリー1個
➀玉ねぎ、むね肉は小さく切る
➁卵6個割る
➂フライパンにめんつゆ3倍濃縮100ml、水100ml入れ沸騰させる
➃玉ねぎとむね肉入れて蓋して火を通す
➄卵入れて火を通す
やっぱ現実的に行き着くとこがここなんだなと思わされた…このシリーズかなり勉強になるんで参考にさせてもらいます
このシリーズは斬新で参考になります
同じお弁当用タッパーを５個用意して一気に作ってしまうというのが経済的かつ豪快で好き！
このシリーズ、マジで助かるから色んなバージョン待ってます😂❤
本当にこれ好きだから続けて欲しい。１食300円とかでも全然買うより安いし
前のやつ作りました！ランチじゃなくて夕飯にしてて５日続けて食べてはないんだけど、あれがあると思うと、仕事終わりに何もしなくていいんだーって思えて嬉しい☺️。また作ります。
圧倒的に声が好きすぎる🥰
一つの料理をじっくり見れるから内容も頭に入りやすい。しかも一つの料理で5回分の食事が作れるのでお得な気分になる。
丁寧に調味料とかの分量記載してない無駄ない感じのリズム感とかめちゃくちゃ見やすくて好きです🥰
毎日夕飯の残りでお弁当にして…ってするの結構しんどかったので、りんさんの動画で革命が起きました！！
ほんとに助かります❣️このシリーズたくさんみたいです
めちゃくちゃわかります、、。私は鶏ももで煮出して適当な野菜で煮込んで１週間分つくって弁当にしてるので、お得感めちゃくちゃ共感できます！
前回のそぼろ丼弁当からチャンネル登録しました。
そぼろ丼を「あー今日は立て込んでてご飯作りたくない日」の為の食事貯金で作っていたら生活と食費に余裕ができました。
年末、ドラッグストアで卵半額だったので作りだめしました。
今まで食べたいものが何でもいい日用に購入していた冷凍食品を買わなくなりました。
このシリーズ是非定期的に見たいし、今後も参考にしたいです。
100万再生すごいですね！！
おめでとうございます😊
これからも楽しみにしてます！！
そうだよね、毎日同じだっていいよね。
お弁当、なんとなく毎日作らなきゃという先入観があったので、目からウロコ。
仕事の休憩なんか正直脳死で飯食ってるんで、私も同じように冷凍弁当始めたらめっちゃ節約できてます☺️
脳死で食うのわかるww
脳死んでる❗️分かりやすいですね😂家もやり始めました
このシリーズ、めっちゃ助かってます～！
そぼろ丼弁当は大成功でしたので、来週は親子丼弁当にしようと思います！
一食200円シリーズ永遠に続けてほしい。
お誕生日おめでとうございます🎉
たまご割るところリズミカルで好きです
砂糖ある方が好きなので砂糖とみりんアリで3日分で作ってみました！
親子丼は誰でも知ってるレシピですが、冷凍する！って発想が無かったので凄く画期的でした！一人暮らし大学生なので凄く節約にもなり感謝です🥹💗
あきちゃうって人も3日分とかにして日をを空けて食べるといいかもです🫰
毎日食べて飽きないのが凄い…
まぁ､お昼だけだからでしょう。毎食毎日五日間なら凄いけどね。
5日くらいなら、むしろ楽しみ😊それ以上は飽きる
毎日食べなきゃいけないと決まってるわけじゃないからｗ
カッコいい動画有り難うございます。一瞬の自転車爆走映像も良い
お弁当まじでめちゃくちゃ参考になります！！！！毎日夜ご飯の余りをつめて、とか無理矢理夜ご飯の食材余らせてーとかで作っていて、毎日だるかったので日曜日ちょっと頑張れば平日昼が楽になるの最高です！
動画だと流れや注意点がわかりやすいし工程も材料もシンプルで素敵🎉
これからはお弁当動画も楽しみにしてます❤️
前回のお弁当めちゃくちゃ作ってます！！
シリーズ化楽しみにしてます…笑
弁当の内容が脳筋過ぎて最高。
CZcamsで収益できてもお金大事にして生きて行ってほしいです！
嫌味とかじゃなくて食べれればなんでもいいって思えるの本当羨ましい
美味しい！って思えないとすごくストレスがたまってしまう
普通にこの弁当美味しそうじゃないですか？
新着通知ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
物価が高騰してるなか外食を控えて弁当がんばろうと思ってるので助かる！
1食200円シリーズ、10メニュー位そろったら、それだけでローテーションできそう。今後も参考にさせていただきます。
分かる〜
私も自分だけ食べる弁当なら
見た目も中身もなんだっていいもん。食べれてお腹いっぱいになって尚且つ野菜も肉も摂れればもう何も言う事ないっしょ。最高〜
お料理上手、節約上手、栄養バランスも良くて毎日違うメニューなんて本当に賢い！！
参考に美味しく楽しく節約楽しんでます！こういうチャンネルが観たかった💕
前回のお弁当に影響されてタッパー買っちゃいました😆楽だし、お昼休みが楽しみになって仕事に行くぞっていうモチベーションにも繋がっています🎵
お腹いっぱいになれば食べ物毎日同じでも良い派にとても助かる動画ありがとうございます…
乗っけ弁当は楽だしいいですよね
冷凍できる具材なら何でもありだから
八宝菜もいいですよね
保育園の先生みたいな可愛い声ほんと好き🥺
お誕生日おめでとうございます！🎉
私はまだ社会人ではないですが、いつも見てます！
なんだかすごく楽しい動画でした🎵お声も可愛いし、卵を割っていれるとこがすごく面白かった...私もお料理頑張ります。また見にきますね！
こんにちは、こんばんは。
またアメリカに来て、自炊を始める前に買い物を終えた時点で心が折れております。
お弁当シリーズを見ておりますが、サンドイッチ良いですね☆
誰かが自炊をしていると思うと、ほんのり自分もがんばれるので、ありがたいです。
最近りんさんのチャンネルにハマっていろんな動画を見始めました！
年齢が近い上に給料が同じくらいなのもあってすごく親近感湧きました！！
応援してます🎉今後も頑張ってください！！
いつも参考にしてます！お弁当めっちゃ助かります！！ 定期的に更新してほしいです！
軽快なテンポと声が大好きでいつも見ています😊😊
弁当早速真似しました！めちゃくちゃ楽〜！
タッパー弁当シリーズもっと見たいです🎉
余裕で毎日食べれそうです！
参考になります😆
これを食べ続けるメンタルもともと凄いので結局は無敵でしょ
えー。全然食えるやろ。ってか食いたい
半年以上昼飯は同じもん食ってるが、美味いから全く飽きないぞ。夜は違うもん食ってるからかもしれんが
米って飽きないからじゃないですかね？
慣れもあるかもせれませんが、薄口のものを食べ続けてるとコンビニ弁当など食べれなくなります。
5日間なら、同じ物でも全然オッケーです☺
ブロッコリーはザルにあげるより冷水に30秒ほどつけてからザルにあげるとめっっっちゃ綺麗な鮮やかな緑色になりますよ！
ここのコメント欄も色々参考になります(*^^*)ブロッコリーって何分ぐらい茹でるのが一番美味しいですか？
水っぽくなりますよ
ブロッコリーは水っぽくなるから水に浸けたらダメなんですよ。そのまま冷ますべし
水で冷やすと水っぽくなり冷蔵庫での保存で早く痛みやすくなるのでやめたほうがいいです！！！
そのままで大丈夫ですよ！！！
水で冷やすのは主に葉物とかです！！！
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ブロッコリーに含まれる栄養素の一部が熱に弱いので、冷水で熱を取る必要があります。ただし冷水につけすぎると、栄養素が水に流れてしまうので注意してください。
一人暮らしで一番お金かかるのはランチ。
朝晩の食事は家だから作れば何とかなるけど、昼はお弁当作るとなると
早起きして、あれこれ作るのはなかなか続かない。
これは確かに物足りない気もするけど「節約」「時短」を重視するなら
ガス水道代の節約と朝寝坊w出来て○
タンパク質めちゃくちゃ補給できていて素晴らしい！
こういうお弁当がいっちゃんうまい
昼ごはん代は毎日確かにかかるので、私は何も食べずに生きてきましたが、
この動画見て、少し自分で作ってみようと思いました。
要領よくやるのがとても参考になります。
まずはハードル下げて3日分でやってみました。単純だから、とても楽しい♪
有難うございます✨
また5日間のお弁当の動画お願いします！！
楽しいです！！
お弁当作るの挫折し続けてるので、これくらいシンプルならできそうです！しかもめっちゃ美味しそー！
お弁当シリーズ大好きです！♡
りんさんお誕生日おめでとうございます🥹🤍
親子丼冷凍弁当絶対真似します❣️
私も同じ料理を毎日食べても問題ない（食べれればいい派）の人なので、めっちゃ共感しました😂
未来のために今日、頑張る自分って偉いって思いながらお弁当作ってみようと思います❗
サムネ、前回の25歳から今回は26歳になってる！？
これからも参考にさせていただきます…❣️
これ見ながら今日やりました！！材料も作り方もシンプルで一番わかりやすいです🥹自炊で初めて親子丼挑戦したんですが美味しかったです！
いつも参考になる動画ありがとうございます😭
（さっき別の動画にコメントしちゃってました、ごめんなさい😭💦）
いつのまにか26歳OLになってる！おめでとうございます
ありがとうございます😆
とても楽しそうで
可愛くて、食べれれば何でもいい派に、みんななって欲しいですよね!
ありがとー😆
他の方も言ってますが りんさんの同じ弁当を食べるのもすごいし それを動画にあげる潔さも素晴らしいです！ 動画にあげることによって お弁当て こんなに簡単でいいんだ! て全国の女子に勇気をあげたと思います！ ちなみに我が家の夫弁当は前日の夜に晩御飯敷き詰めたやつ。 最初は朝 卵焼き作ったり 映えを気にしたりしてましたが 本人文句言わんので ただの残りおかずと白飯だけにしたらだいぶ楽になりました。全国の主婦の方 お弁当作り もっと楽しましょう。
上手に節約していて、こんなに美味しそうなのは本当に凄いです😊
100万再生おめでとうございます🎉
お弁当シリーズ待ってましたぁ！
いつも、参考にしてます。作って即冷凍にしないと、家族が食べるので、冷凍はいろんな意味で、安全です(笑)
私も全く同じパターンの弁当なので仲間がいてめちゃ嬉しいです🫶🫶なんなら3週同じおかずとか全然あるし全然苦じゃない🫶
私も食べれれば何でも良い派です。これからも、節約メニューよろしくお願いします！
コンビニ弁当と市販の冷食から脱却できるだけで
絶対体にも良いはず!👍
買い物の仕方など、とっても賢くて参考にさせていただいてから、食費かなり抑えられるようになりました💕
わたくしそこそこ稼いでいて自炊なのに食費の使い方が下手で贅沢してないのに月6万とかいっちゃって無駄に生活費を圧迫、、今まで餓鬼みたいな生活(いくら稼いでも足りないみたいな)になってたを改善できたので感謝です‼️
若いのにすごい✨ 動画楽しみにしています
安安お弁当いいですね！！
むね肉しばりみたいな回すごく参考になっているのでまたそうゆう回もあると嬉しいです♪
とても合理的で素敵です！
節約できるし、お昼毎日何作ろうかと考えるストレス軽減にもなる。
毎日同じもの食べるにしても調味料で味変すればいいし、楽しそう♪
冷凍庫に食材を無駄に保存してる我が家にとっては冷凍庫整理にもよさそう！
今週はこれ作りました！本当に冷凍お弁当レシピ助かります🙇♀️これからも新作待ってます♡
めっちゃ参考になる!
このシリーズ是非続けてほしいです！
真似したい、、、、、
前回の動画すごい伸びてたんですね！
いつもの夜ごはん動画が大好きなので、楽しみにしてます❤
茹でるより蒸す方が栄養が流れずに済むって聞いてから、ブロッコリー、人参などを蒸してます！
金欠すぎるので助かります🥺
一人暮らししてから毎週見てます！
頑張ってください💕
5日分一気に作るという画期的な弁当！参考にしたら楽すぎました😭
待ってました〜簡単でいいですね
真似します😄
神!!ありがたい!!
物価が高騰しているから、節約弁当は助かります。
この時世に向くシリーズです。🥰✌️
りんさん素晴らしいですねー。こう節約飯を考えて美味しそうに作るのが将来的にもイイお嫁さんになりますね。😊
5人お子さんいるのかと、思って
オススメ来たので見たら若い方でしたね🤗
節約楽しく頑張ってますね✨
また、見に来ますね～🤗💓
作り置き弁当そのまま真似させてもらってます。忙しいところ本当に申し訳ないんですけど、作り置きメニューの動画をたまに出していただけると嬉しいです😌
冷凍しておくのめっちゃいいですね。朝も持っていくだけだし楽ちん。
やってみよう
ブロッコリーの茎をしっかり使っているのに感心！
お誕生日おめでとうございます！いつも参考にさせて頂いてます🤣
最近はまってみてます。解凍して食べる所の説明があるのがいい。冷凍弁当は、避けていたけど作るようになりました。
めっちゃ旨そう🤤
緑が入るだけでやっぱ違いますね！！
お弁当動画好き☺
楽しませて貰ったよ🎶ありがとう☺
ブロッコリーの部分を毎食変えるとか、最終日にご褒美でデザート持って行くとかしたら飽きずに食べれそう！！新卒一人暮らしなのですごく参考になります！
りんさんこんにちは初めてコメントします。もう全部真似てます。前回の3色弁当作ってめっちゃ美味かったから今回も期待！もちろん作る！
時短、節約、美味しい❗️あと1パターンと交互なら全然ok! 発想が凄い❗️
いつも参考になります。私もめんつゆ派ですが、ちょっと物足りない時は、みりんとお酒と味の素をほんの少し加えます。
親子丼のレトルトのやつだと高いので安く作れないかなぁと思っていた時に、この動画で作り方がわかって本当に良かったです！ブロッコリーの切り方も動画内で切ってるところが有り、参考になります。ありがとうございます！
冷凍弁当は思いつかなかった！流行りそうですね！
栄養バランス考えてブロッコリーいれてると思ったから、完全彩りのためなのでって明るく言いきられて笑った🤣
お誕生日おめでとうござい！！
動画もお料理も考え方も言葉選びもぜんぶ大好きです♡🫰🏻
りんさんの切って混ぜて焼くだけ！！！ってのがラクチン過ぎるし家族からも好評なのでりんさんのレシピ真似しまくってます！ラクチンなのでかれこれ半年くらい自炊頑張ってる！
食に対してこだわりないから前回のも今回のも参考にして休みに作り置きしてますー節約がんばる💴
本当 昼飯なんて 食べれたらいぃんですよね🎵為になりました✨
５日分の昼食代が千円内で済むなんて！！
素晴らしいチャンネルですね！
即、チャンネル登録しました。
節約生活楽しそうで、真似してみます。
今日初めて動画拝見して即チャンネル登録しました笑笑
このシリーズめっちゃ助かる。
もっと動画あげてほしい！🙌🏻
無理ない程度にね🙇♂️笑
りんさんみたいな奥さんが居たら助かるわ〜😊
一人暮らしなのでこういう動画助かります✨