Il Faut Que Je Perde Du Poids Pour Ma Santé | Podcast #38
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 11. 09. 2024
- đ„ Rejoins mon groupe privĂ© de motivation pour perdre du poids đ„
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Diététicienne nutritionniste, spécialiste de la perte de poids.
Jâaccompagne les femmes dans leur perte de poids pour qu'elles explosent les blocages qui les empĂȘchent dâĂȘtre enfin en paix avec leur alimentation.
Je les aide Ă construire un Ă©quilibre qui leur ressemble en accord avec leurs valeurs, leurs envies. Sans frustrations, ni privations.
Pour quâelles se sentent enfin belles, sexy et Ă©panouies dans leur corps.
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Mon Tracker d'Habitudes :
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Excellent !!
Merci. Je suis ravie que l'Ă©pisode t'ai plu đ
⊠dur dur ⊠percutant violent et ET nécessaire merci
Merci
Je sais parfois ça pique mais c'est pour la bonne cause đ. merci pour ton commentaire â€
Je pleure en tâĂ©coutant car je suis en plein dedans. Gros problĂšme de poids , aujourdâhui jâai des douleurs dâarticulation par exemple aux chevilles lorsque je me rĂ©veille le matin, je boĂźte. Tout va mal
đ ça va aller ma belle. Rien n'est figĂ©, en mettant les bonnes actions en place tu peux sortir de la douleur. Merci pour ton partage đ (j'ai hĂąte d'Ă©changer avec toi dans le groupe)
Bonjour moi je n arrives pas a maigrir j ai 49 ans je mesure 1m75 je fais tout les jours 30minutes de vélo elleptique et 20minutes le soir promenade de mes chiens je vais trÚs attention a ce que je mange je boit 1 litre d eau par jour et aussi le soir j ai le ventre gonflé ?je ne sais pas pourquoi ? Merci pour ton aide anne sophie
Essaie dans un premier temps d'identifier l'aliment qui te fait gonfler le ventre. Pour le perte de poids c'est difficile de te donner une rĂ©ponse via un commentaire đ . N'hĂ©site pas Ă rĂ©server un appel bilan pour faire le point. (lien en description)