Emotionale Blockaden lösen - angeleitete Technik
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- Du möchtest emotionale Blockaden lösen? In diesem Video zeige ich dir eine Technik, mit der du an diese Blockaden herankommst und sie direkt loslassen kannst.
Unser Verstand versucht immer Konzepte, Begründungen und Erklärungen zu finden, bevor er zur Lösung übergehen kann. Ich erkläre hier eine Technik, die am Verstand vorbei und direkt mit der Emotion arbeitet.
Denn wenn du deine Blockaden lösen möchtest, musst du genau dort ansetzen: direkt am Gefühl.
Werde dir darüber bewusst, wo das Gefühl entsteht und wie genau es sich anfühlt. Das ist der erste Schritt, um an deine emotionale Blockade heranzukommen.
Im zweiten Schritt akzeptierst du das Gefühl und hörst auf, es zu bewerten. Mit Bewusstsein, Aufmerksamkeit, Geduld und Akzeptanz arbeitest du dann damit. Du atmest, entspannst bewusst und lässt los.
Mit etwas Übung wirst du so alle deine emotionalen Blockaden lösen.
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So schön erklärt mit so einer schönen angenehmen Stimme das auch die Dummies langsam das verstehen.Danke für dein Video 🙌
Danke sehr. Von welchen "Dummies" sprichst du?
Wow, so super erklärt! Vielen vielen Dank dafür! Eine super Hilfe! Und du hast recht: man kann es anfangs immer wieder als Leitfaden währenddessen nutzen
Vielen Dank! Freut mich, dass dich das Video anspricht.
Danke🙏 ich habe vor 5 Monaten aus dem Nichts eine emotionale Blockade bekommen und wusste nicht was das ist und vor allem wie ich es wegbekomme und jetzt habe ich endlich gefunden wie es langsam verschwinden kann. Danke
Gerne :-)
Hallo Stephan, ich gebe dir zu 100%recht.das alles, diese blockaden habe ich seit Jahren, mal mehr mal weniger. Ich neige auch dazu, alles zu analysieren warum, woher usw. Man moechte ja eine Erklärung. Aber, du erklärst alles sehr sehr gut, verstaendlich und man kann dir folgen, danke dafuer.
Jetzt bitte auch umsetzen.
Vielen Dank für das tolle Video 👍❤️
Super Video,hab mich auf dieses enge Gefühl konzentriert und entspannt das Ergebnis war ich hab ins Bett geschissen
Ganz toll, danke!!
Tolles Video. Vielen Dank 🙏 sehr sehr gut zusammengefasst was ich mühsam verstehen musste.
Danke Stephan!
P.S. Da fällt mir noch eine kurze Frage an dich ein, wenn ich die starken Emotionen (Bauch, Herz und Kehle) ohne Gedanken fühle, muss ich irgendwann Gähnen und dann werden die Augen feucht, hast du das in deinem Video mit den tränen gemeint? Alles Gute!
@@k.j1053 kann ich so schlecht beurteilen. Fühle selbst, was es mit dir macht.
Super Video, danke!
Gerne
Danke ❤
Weiter machen, du bist echt gut
Danke dir. Ich bin dran.
Vielen Dank für dein Beitrag 👍
Sehr gerne!
Danke💖!
Gerne
Super Tipps danke. Ich bin auch ein Kopfmensch und versuche gerade in meine Unzufriedenheit und innere Unruhe hinein zu fühlen. Du hast ja gesagt das du auch immer nur im Verstand warst. Hast du nur durch Gefühle fühlen es da mehr und mehr raus geschafft?
Einige Seminare und Coachings waren schon auch dabei.
@@StephanWielerwäre toll, mehr Tipps zum obigen Thema zu bekommen oder eigene videos
@@jakobdegenhard2665 Ich mache das nicht mehr
Vielen dank für dein Video! Was kann mir denn helfen, diese Blockaden im Körper zu lokalisieren? Mir fällt leider die Zuordnung hier schwer. Danke vorab
Hallo Alex, schau dich auf meinem Kanal mal um. Da findest du sehr viel. Diese Meditation könnte dir schonmal helfen: czcams.com/video/25r3fiezgWI/video.html
Hallo stephan
Nochmal hoere ich hier rein und verstehe alles was du sagst.
Ich kenne diese gefuehle der schwere enge und angst im Brustkorb zu gut.
Fuehle staendig da rein, wie kommt es, daß es sich nicht auflöst?
Ich bin in einer sehr emotionalen lebensphase der "abnabelung" wodurch ich viele aengste in mir trage, sicher tut das was dazu!?
❤
Geht das auch bei Blockaden die eine Veränderung verhindern?
Ich empfehle dir, Loslassen zu lernen. Dazu findest du gute Videos auf meinem Kanal.