ಈಶ ಕ್ರಿಯಾ - ಉಚಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಹಿತ ಧ್ಯಾನ

ಈಶ ಕ್ರಿಯಾ ಎಂಬುದು ಸದ್ಗುರು ಅವರಿಂದ ಸೃಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಭಾರತದ ಅಧ್ಯಾತ್ಮಜ್ಞಾನದಿಂದ ಶೋಧಿಸಿ ತೆಗೆದಂತಹ ಬಹಳ ಸರಳ, ಆದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಶಾಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮಾನವನು ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಸಹಕರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ತನ್ನ ಅಪೇಕ್ಷೆಗನುಸಾರವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಾಗಿಸುವುದು ಈಶ ಕ್ರಿಯಾದ ಉದ್ದೇಶ. ಉಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿತ ಧ್ಯಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಈಶ ಕ್ರಿಯಾವು ನಮ್ಮ ಅಂತರಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಸೀಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
English video: • Isha Kriya - Free Onli...
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ:
www.isha.sadhguru.org
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ:
• ಈಶ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು...
ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ ಫ಼ೇಸ್ಬುಕ್ ಪೇಜ್:
/ sadhgurukannada
ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉಚಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಧ್ಯಾನ:
www.ishafoundation.org/Ishakriya
ಸದ್ಗುರು ಆಪ್:
onelink.to/sadhguru__app
ಆಧುನಿಕ ಯುಗದ ಅತಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅನುಭಾವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿರುವ
ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವರು. ಆಳವಾದ
ಅಂತರ್‌ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾವಹಾರಿಕತೆಯ ಸಮ್ಮಿಲನದಂತಿರುವ ಅವರ ಬದುಕು ಮತ್ತು
ಕೆಲಸಗಳು ಆಂತರಿಕತೆ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಎನ್ನುವಂಥದ್ದು ಈಗ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾದ
ಒಂದು ಗತಕಾಲದ ಗೌಪ್ಯ ತತ್ವವಾಗಿರದೆ, ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತವಾದ
ಸಮಕಾಲೀನ ವಿಜ್ಞಾನ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

[@shanthakumari5079]

ಸದ್ಗುರು ಪಾದ ಕಮಲಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು ಈಶ ಕ್ರಿಯಾ ಮಾಡಿದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಆಗಿದೆ ಗುರುಗಳೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@masterinyou1231]

ನಮಗೆ ಒಂದು ಗೊಂದಲ ಇದೆ ಮೇಡಂ

[@prasadkumbale2290]

Eesha kriya is really giving positive impact on my looking at my behaviour which I feel improving now.
I thank you Sadguruji

[@sundareshanml7574]

ಶ್ರೀ ಗುರುವೇ ನಮೋ ನಮಃ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ
ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಮೂಢಮತೇ ।
ಸಂಪ್ರಾಪ್ತೇ ಸನ್ನಿಹಿತೇ ಕಾಲೇ
ನಹಿ ನಹಿ ರಕ್ಷತಿ ಡುಕೃಂಕರಣೇ
ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ
ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಮೂಢಮತೇ ।
ಸತ್ಸಂಗತ್ವೇ ನಿಸ್ಸಂಗತ್ವಂ
ನಿಸ್ಸಂಗತ್ವೇ ನಿರ್ಮೋಹತ್ವಮ್ ।
ನಿರ್ಮೋಹತ್ವೇ ನಿಶ್ಚಲತತ್ತ್ವಂ
ನಿಶ್ಚಲತತ್ತ್ವೇ ಜೀವನ್ಮುಕ್ತಿಃ
ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ
ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಮೂಢಮತೇ ।
ಯೋಗರತೋ ವಾ ಭೋಗರತೋ ವಾ
ಸಂಗರತೋ ವಾ ಸಂಗವಿಹೀನಃ ।
ಯಸ್ಯ ಬ್ರಹ್ಮಣಿ ರಮತೇ ಚಿತ್ತಂ
ನಂದತಿ ನಂದತಿ ನಂದತ್ಯೇವ
ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ
ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಮೂಢಮತೇ ।
ಪುನರಪಿ ಜನನಂ ಪುನರಪಿ ಮರಣಂ
ಪುನರಪಿ ಜನನೀಜಠರೇ ಶಯನಮ್ ।
ಇಹ ಸಂಸಾರೇ ಬಹುದುಸ್ತಾರೇ
ಕೃಪಯಾಽಪಾರೇ ಪಾಹಿ ಮುರಾರೇ
ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಗೋವಿಂದಂ
ಗೋವಿಂದಂ ಭಜ ಮೂಢಮತೇ ।

[@nagathihallichandrashekhar9689]

PREETHIYA GURUUJI, NIMMA ASKHALITHA BHAASHE, AKHANDA JNAANA KKE NANNA PRANAAMAGALU.

[@yatirajhukkeri8298]

🙏

[@girishagangahanumaiah8301]

Hai

[@anandappu5381]

🙏💕

[@sanganagoudapatil3292]

Fffffff

[@prabhuling6094]

🙏

[@padmanabhabhat6217]

ನನ್ನಿಂದ ಆಗಿರುವದೆಲ್ಲಾ ಈಶ ಕ್ರಿಯೆಯೇ ;ಓಂನಾರಾಯಣಾಯೇತಿ ಸಮರ್ಪಯಾಮಿ🕊🙏🤗

[@erammalakkappa38]

Thank you Gurujii Thank you Very much,

[@shivannaan7408]

ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೆ ವಾಸು ದೇವಯ.

[@nagayyashettyget7867]

😂

[@eshwaracharikammar9111]

ನಿಜವಾದ ದೇವಮಾನವ ನೀವೆ ಗುರುಜೀ....

[@KasturiShankarFolk]

ನಮಸ್ಕಾರ, ನೀವು ಮಾತಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಮ್ಮಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ .ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಲಿಮ್ ಕೊಟ್ಟರೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು.

[@vinayakjoshi5916]

ಗುರುಭ್ಯೋನಮಃ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ 🙏❤️.

[@truthseeker2327]

Dhvani bembaladinda Isha kriya abhyasa bahala sulabhavaguthide. Dhanyavadagalu Sadhguru. Nimage nanendu chiraruni. Jai Shree Ram 🚩 Jai Hind 🇮🇳

[@raghavagowda7265]

ಸದ್ಗುರುವಿನ ಚರಣ ಕಮಲಗಳಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾ
ಆರೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ
ಆರು+ಯೋಗ್ಯ=ಆರೋಗ್ಯ
ಜೈ ಶ್ರೀರಾಮ್

[@religiontoresponsibility5078]

ದಯವಿಟ್ಟು ಇಶಾ ಕ್ರಿಯಾ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಸಂಬಧಿಕರಿಗೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ 🙏

[@shrinathu7448]

Dhanyavada guruji 🙇‍♀️🙏i have watching all video s guruji you have very important infermetion give in all people guruji such beautiful life all people thanks guruji

[@Shailaja1979]

Isha kriya had changed my life
Tqsm sadhguruji🙏

[@prashantuppar7255]

ಧನ್ಯವಾದ ಗುರೂಜಿ🙏

[@revanasiddayyahiremath1588]

ಓಂ ಸದ್ಗುರುವೇ ನಮಃ
ಓಂ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿಃ

[@user-nx1qk5tf5s]

Sakshath Shiva thandeye neevagi dharegilidu bandiddeeri ,Appaaa

[@enoshnilugalnilugal8355]

Isha kriya is jus awesome for our lives❤️❤️😍Thanks sadhguru ji

[@nshanthashiva9804]

ಸೂಪರ್ ಬ್ರದರ್ 👍👍🌹🌹

[@balakrishnakarkal1999]

ನನಗೆ ಯಾವತ್ತೂ ಕುಳಿತು ದ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಏನು ಮಾಡಲಿ

[@natarajanatanatarajanata8768]

ಗುರುವಿನ ಚರಣಾರವಿಂಧಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಶಿರಸಾಸ್ಟಾಂಗ ಪ್ರಣಾಮಗಳು

[@shivakumara50]

isha kriya is a very good way to keep our mind calm and body, if these two are calm none of the problems aren't come but now a days the people suffering Knowingly unknowingly with the problems please do this process definitely you will be get rid off by those problems without failure

[@swapnapriyadarshini7398]

ನೀವು ಇನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಡುಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು ಭಾಷಾಂತರ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಾನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಕೇಳುಲು ಇಷ್ಟ ಆದರೆ ಒಂದೊಂದು ಸಲ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಅನಿಸುತ್ತೆ. ಅದ್ಕೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಸದ್ಗುರುಗಳ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡ್ತೀನಿ. ನಮಸ್ಕಾರ..🙏

[@prashantpatil8144]

866032795

[@kavyasrinivas517]

Thank you guruji.
Idu nannalli sakastu badalavaneyanna tandide.

[@lathasreekanth5541]

Sooper 1:48

[@user-dr7bw8eg2e]

Can't describe....Sadguru..... 🙏🏻💐👍#isha kriya,🤗

[@channabasavayg2067]

ಅಪ್ಪಾಜಿ🙏

[@shobhabasappaukkali5804]

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಾರವಿಂದಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಭಕ್ತಿ ಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಣಾಮಗಳು ಗುರುಗಳೆ

[@sujathapj3461]

Namaskaragagalu gurugale🎉

[@shyleshv149]

3:35 the actual kriya starts

[@mahidesignsx]

3:30

[@venkateshamv8333]

ಓಂ ಗುರುಭ್ಯೋ ನಮಃ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sg.2662]

NAMASKARAM SADHGURU JI.🍂

[@santhoshasm3226]

Sudgure is real god after completing my esha criya I have capacity to control body and mind because I not mind Evan body

[@ramanandaholla4293]

ಚೃಚೆಎ

[@ambikareddy1015]

Gurubhyo namaha

[@trathnamma3100]

Very nice sadhguru pranam 🙏🏻🙏🏻

[@vanijois7187]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು..ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತಿದೆ..🙏🙏 Thanks a lot Guru jee..🙏🙏

[@aswathreddy4606]

Very good kriya jai gurudev

[@nareshg9301]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ

[@AYU10284]

ಗುರುಜಿ ಅವರಿಗೆ ಕೋಟಿ ಕೋಟಿ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು

[@roopam.j4236]

ಶ್ರೀ ಗುರುವೇ ನಮೋ ನಮಃ 🙏 ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@shankarappacns7027]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜೈಗುರು

[@pradeepg378]

Thnak u guru ji..

[@manjunathl5000]

Sadhguruji Pranam..

[@sharmilagurunath5188]

Thank you Sadhguruji🙏

[@swarnars5]

Thanks sadhguru

[@shekhars9449]

Thanks

[@vidyashreeh7506]

Nice

[@gowthamg5046]

🙏🙏🙏... ❤️ Guruji 🙏

[@aryasudhharshanavrindhan7845]

Dhanyavad jee

[@shrinivasmandadi4652]

Sadguruji super

[@chidanandapadesur4493]

🙏🙏

[@lathakamath8124]

Thank s guru ji

[@cutenayanaprati9308]

Thank you guruji

[@sumansiddu1993]

TQ Guruji

[@Raaghavasurya]

ಧನ್ಯೋಸ್ಮಿ...,🙏🙏🙏🙏🙏

[@prashanthchagi6724]

Thanks guruji this is very helpful to us namaste guruji

[@gayatrisavanur8447]

Thanks Guruji Isha kriya Simha kriya helped me a lot in these covid fear days

[@sandeeppoojary8610]

❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍

[@somuckm9175]

Healthy

[@ashwinis8399]

Thanku gurji

[@vjvjvjvjvjvjvjvj1353]

Sadhguru namaskara..

[@ShivaKumar-sf9zi]

ದನ್ಯವಾದಗಳು🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@chandrakalanaik8171]

🙏 🙏 🙏

[@devrajdevaraju.s3109]

Sadguru neev real god eddahaage 🙏

[@gayathrichandrashekar2778]

🙏🙏🙏

[@santhoshsanthosh-sp7tg]

🙏🙏🙏🙏

[@annapurnahosmath2413]

Very nice

[@basavarajkallur7098]

🧘🙏💐💐

[@siddubairap2531]

Namaskar

[@shruthiranganath5188]

Please help me how to count time

[@srinivasvr727]

If you speak mantra fast how can we control my brathy

[@lathaprakash7883]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@adarsh1461]

🙏🙏🙏🙏❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[@nagarathna1227]

Thank you

[@shantinele]

ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@lakshmionsky5137]

👍🙏🙏

[@rajeshwariraji2676]

How to focus the Isha kriya please tell me.. When i close the eyes more pictures or more incidents are moving around, so I am not focus the eyebrows. Please help me.....

[@rchandrashekara6051]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@aryasudhharshanavrindhan7845]

Sarvam Shivamayam

[@rekhasatish3285]

Sadguru,🙏

[@shylajahacchi8036]

r, BMXczkh

[@shylajahacchi8036]

tueoqe

[@shylajahacchi8036]

ltar64082

[@mahadevpatgar978]

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@venugopalrairai1753]

very good guide line

[@nannakannadakootgal]

ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ

[@manjunathraj9880]

48days 90 days admele contiue madbeka stop madbeka ??

[@Soilpopup123]

ನಮಸ್ಕಾರ ಸದ್ಗುರು 🙏

[@rajaramjj8067]

Super

[@nmahadevayyandeva6931]

N. Mahadevayya

[@nmahadevayyandeva6931]

N. Mahadevayya

[@nmahadevayyandeva6931]

N. Mahadevayya

[@subhashinimanjunath9403]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸದ್ಗುರು.

[@mallappajurali1979]

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

[@mandalab.s1501]

Sunmantra

[@prabhunayak9401]

Namaste sadguru

[@sahanak4863]

Sadguru last alli oned ಶ್ಲೋಕ heltharalla navu adna helbeka please helii

[@shyamalamanjunath5966]

illa sampoorna nishchalavagi kulithukolli..

[@rajegowdacr9328]

ಗುರುಗಳೇ ಇದು app ನಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಬರುದಿಲ್ಲ

[@shivakumarnatikar6125]

ಸೂಪರ್

[@uu2321]

👌

[@lalitaganiger2360]

ಪೂಜ್ಯರ ಚರಣ ಕಮಲಗಳಿಗೆ ಅನಂತ ಕೋಟಿ ಕೋಟಿ ಪ್ರಣಾಮಗಳು.

[@girishgalgali3061]

Meditation can't be though it has to be natural then only it works....I realised this only you can teach meditation....To your self

[@shrinivastankasali53314]

Third stage of meditation, we have to concentrate in between our eye brows but should it along with our attention on our breath?

[@shyamalamanjunath5966]

dont try to manipulate breath in any way, let it happen in its natural calm way.. focus between eyebrows

[@sushanthshetty3752]

4:00

[@baramukugati6428]

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಕೈಗಳು ಧ್ಯಾನಮುದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ ತಿಳಿಸಿ

[@kartikg713]

👌👌🕉️🕉️🙏🙏🌹🌹💐💐

[@kmmurthy3186]

😆😇😊😌😍🥰

[@b.lakshminarayanachinmayma6486]

guruji back pain l4 l5 s1 problemge yogadallina exercise thilisi .

[@rekhan3749]

Sdguru app download ಮಾಡಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇದೆ

[@GuruPrasad-nx1to]

Can we add I am the Soul. ! I haven't seen the word Atma uttered by SG anywhere so far. He prefers to the word Life instead by what's the issue with Atma. I guess that's why he doesnt agree with the Gita

[@manu-qw4df]

Virocostion problem ge en yoga madbeku guruji

[@Reshma-bn9cp]

Isha Kriya daily maadi...neevu ninna manassu haagu dheha dalli badalavane kaanithiri..day by day healthy agutheeri...
Itheechege prathi district nalli isha yoga teachers/ volunteers nindha yoga haagu ithare Kriya helikoduthidhare.Also SADHGURU App download Madi .ee app nalli UPA YoGa idhe. Daily maadi🙏😊

[@lalitaganiger2360]

ಸದ್ಗುರು ನಿಮ್ಮ ಚರಣ ಕಮಲಗಳಿಗೆ ಅನಂತ ಕೋಟಿ ಕೋಟಿ ಪ್ರಣಾಮಗಳು.

[@diya8953]

Plz upload how to do hata yoga

[@JayaJaya-yb9sz]

Set alarm

[@mytrishots2143]

Voice of Sadhguru ah?