MUCHÍSIMAS GRACIAS por estar una semana más aquí hablando de LA REGLA, que parece increíble que en 2021 siga siendo tan tabú para tanta gente. Gracias a Henar por su pedazo de sección también y sus recomendaciones ;) Recordad el like al vídeo y suscribiros, la semana que viene vais a flipar con el programa!!! La ganadora del sorteo es "Victoria Martinez". Enhorabuena!
Sin ninguna duda, yo reemplazaría Zapeando por un programa con Victoria Martín, Carolina Iglesias, Henar Álvarez, Lorena Castell, Inés Hernand, Lala Chus, Ana Morgade y Tania Llasera. FANTASÍA ❤
Carol diciendo que ella da por terminada su regla independientemente de que realmente se haya terminado. Creía que estaba sola en esto, pero veo que no. Gracias Carol. #ElMerchanDeReglaPaMí
Genial ja ja, en mis tiempos era terrible, usábamos "pañitos", o sea toallitas pequeñas, tenían un ritual de lavado engorroso a tope, tenias q actuar de tapadillo, como si fuera terrible q la gente los viera, lo recuerdo con horror, aunque había lavadoras te obligaban a lavarlos a mano por si acaso ensuciaba el resto de la ropa, no me daban para compresas, eso eran moderneces, hasta q no trabajé no las pude comprar, era eso o quedarte sin ir al cine,, los tampones te podían quitar el "virgo", acorralamiento total 😡gracias chicas, os adoro aunque podría ser vuestra madre, me da igual, sois un revulsivo para esta moñez de sociedad, en la que queda mucho por hacer👏👏👏👏👏👍
He disfrutado tanto que me he dado cuenta de: -1 Que he estado sonriendo todo el tiempo que se ha reproducido el vídeo con risa fuerte incluida muchas veces. 2-. Que se me ha hecho tremendamente corto. Sois geniales. Una cosita más, Henar tiene que venir al menos una vez al mes... Su intervención esta vez si que se me ha pasado muy muy fugaz. Enhorabuena chicas!
Ojalá hubiera existido este podcast cuando era adolescente, la de complejos que me habría sacudido de encima. Muchas gracias por alegrarme el día. Os he descubierto hace poco pero ya sois 3 de mis personas favoritas en este mundo :)
Yo hice las pruebas físicas de las oposiciones con la regla, tengo SOP también y estaba literalmente desangrándose. Me tenía que cambiar el tampax entre pruebas, estaba tan débil que acabé la última y me dió un bajón que hasta me desmallé, eso sí las pruebas las pasé.
Cuando digo que el anillo no está metido en la SS, es porque el Nuvaring NO está metido en la SS. He probado la marca que sí está incluida y la composición me va fatal. El nuvaring no lo meten y desconozco el por qué. Besos anales.
Yo usé también el Nuvaring y bien caro que era por no entrar por la SS, me lo quité definitivamente porque empezó a darme problemas y sí, en SS hay otros pero prefiero utilizar otros métodos anticonceptivos la verdad 😌
La copa tiene su truco, es como todo, el primer tampax es un desastre, igual que la primera compresa. Lo que sí que tiene que haber es un lavamanos cerca para lavarse antes y después pero la puedes llevar muchas horas seguidas puesta por lo que necesita pocos vaciados al día. Cuando le coges el truco es una maravilla, no mancha nada ni por la noche, es lo más económico del mercado y es más higiénico que el tampón y que la compresa porque no absorbe los flujos naturales ni está rozando con la vagina impidiendo que le de el aire. Economía, ecología e higiene, es perfecta. Un saludo amigues!
Para mí, pasarme a copa (hace 3-4 años, ya no recuerdo) fue un antes y un después en mi vivencia de la regla. Real que no me cabe en la cabeza que alguien no quiera probar al menos!!!
Yo no soportaba los tampones pero la copa para mi una maravilla. Claro la primera vez que la usé no me aclaraba pero vamos, el único truco es doblarla un poco para sacarla.
Me ha gustado mucho el programa a excepción del tema copa que no usan por cuestiones tan peregrinas como tener que hervirla. Además de sostenible y totalmente segura, es una inversión increíble que amortizas en comparación con los mil tampones y compresas que compramos de forma recurrente. De verdad, os animo a pasaros a la copa!! 😘
Recuerdo una vez que manché y el chico sentado detrás de mí en clase fue super cruel sin necesidad. El caso es que lo noté y fui corriendo al baño, y manché solo el pantalón asique para no manchar la silla cogí mi abrigo y me senté encima. Y el de atrás de repente le dice a la que está a mi lado (rollo chiste, mientras yo escribía) "qué tiene dos patas y sangra?". Yo sentí que el corazón se me paraba. Me sentí muy mal muy mal, y entonces él dijo "un perro cortado por la mitad jajaja". De verdad que me sentí fatal fatal (y esto estando en bachiller, osea gente crecidita). Además me acuerdo del secretismo supremo con el que llevaron mi madre y mi tía que mi prima (4 años mayor) había tenido la regla. Del rollo de ver tampones en su maleta de viaje y que dijera "es por si acaso" teniendo ya 16 años la muchacha xD
Victoria tapada con el mantel y con los ojos como platos escuchando a Henar hablando de cosas hornymans es lo más parecido a ver a un cervatillo dar sus primeros pasos en un documental de la dos. Es como cuando te pilla viendo la televisión con tus padres y sale la típica escena subida de tono, que los introvertidos nos morimos. ¡No estás sola Victoria!
Lo que más me ha gustado del programa es que hoy me he despertado a las 5 de la mañana moribunda por la regla y me habéis ayudado a quitarme el dolorcito descojonandome viva (la manta eléctrica también ha ayudado pero no es tan graciosa, sinceramente). Ha sido de los mejores programas, oskm ♥️ #ElMerchanDeReglaPaMí
Yo llego un DIU hormonal desde hace unos meses. Me lo pusieron en planificación familiar (seguridad social) Asturias, y no me cobraron nada. Me dura 5 años. Si lo hubiese sabido antes lo hubiese empezado a usar hace mil años. Apenas mancho, dolor cero cuando 'sangro' y cubre el tema embarazo. Sé que cada persona es un mundo, pero maravilloso en mi caso
Sois unas cracks. Eso sí, os recomiendo muchísimo la compra copa menstrual. Para mí el mejor invento del mundo. Muy cómodo y no rebosa tan fácil. Más podcast y programas así. Normalizando cosas del día a día de todas.
Chicas os recomiendo al 100% las compresas de tela. Mi hermana y yo estamos súper contentas con ellas, es como si no tuvieras nada son súper cómodas . Lo malo, que hay que enjuagarlas cuando te las cambias, pero que eso no es nada es tu sangre. Las mías son de Rebellum (Reinas y Repollos) son lo más.
Estoy leyendo un montón de comentarios diciendo que la copa menstrual es lo mejor. A mí me parece un método genial, pero ojalá lo fuese para todo el mundo. Cuando hay mucho sangrado es horrible e incomodísima. Yo he tenido que cambiarla cada hora porque ya había desbordado. Si eso me pasa fuera de casa, imaginad el pifostio que monto en el baño. No es normal, es algo como la avalancha de sangre de El Resplandor. Ahora mismo suelo usar compresa de noche + tampón (del tamaño más grande) y cada hora al baño a cambiarme todo... Y no sabéis lo culpable que nos sentimos a las que nos pasa esto porque es súper poco ecológico. 😞
Eso es verdad, con mucha cantidad es un poco lío. Pero yo no la cambio por nada. Hay una copa ahora con un tubito para vaciarla sin quitartela. Así no desborda al sacarla muy llena
@@yaizaiglesias1592 Mujer, he ido varias veces y me están tratando, pero sigo sangrando mucho aún así. Con mi comentario sobre la copa, me refería a que esto es algo que nos pasa a muchas. Por cierto, gracias por los consejos a todas. ☺️
A mi me paso lo de manchar una silla con la regla pero porque no me dejaron irme a cambiar entre clase y clase porque habia un examen y, aunque le dije al profesor, este me dijo que podia ser una tecnica para esconder chuletas. Luego me quede la ultima al entregar el examen y no se lo dije a nadie porque esto le habia pasado otras veces a otras alumnas y lo que hacian la mayoria de profes era hacer que la persona, delante de toda la clase, se levantase y fuese a buscar un trapo con agua para limpiar la silla.
Sobre el tema del olor, en realidad lo que peor huele es la reacción entre las compresas/tampones con la regla. Yo desde que uso compresas de tela, que no tienen productos químicos, no me huele absolutamente nada la regla, en serio.
@@Dead2080 yo de hecho leí que era así y no me lo creía, pensaba de verdad que la regla seguiría oliendo mal y alucino muchísimo cada vez que me viene cuando uso compresas de tela. Es un cambio enorme
@@nuevenueve9 Pues flipa, el control de olor a muchas nos da alergia y después de cinco días con compresa salen erupciones y tienes unos picores que te quieres morir.
Yo creo que aparte del tema compresas y tampones depende de cada cuerpo. Conozco a varias personas que utilizan la copa menstrual, que tampoco tiene ningún químico, y me han contado que sigue oliendo no muy bien (y todas llevan estilos de vida saludables). Así que lo dicho, desde mi punto de vista varia con cada mujer.
@@emg5452 Claro, yo hablo por mí y por las chicas con las que lo he comentado y hemos llegado a la conclusión de que son las compresas las que lo producen
Desde que he descubierto este programa estoy seriamente enganchada. SOIS LA HOSTIA LAS DOS!!!!! Maravillosas. Ojalá tengáis mucho éxito porque os necesito en mi vida jajaja!
Hola, gran programa como siempre. Podrían hacer un programa sobre Síndrome de Ovario Poliquístico?? Por otra parte, es "normal" que a deportistas de élite, mujeres, no les llegue muy seguido la regla, es decir, que presenten algún caso de amenorrea (por los entrenamientos extenuantes, el ritmo de viajes a torneos, etc.) y de eso tampoco se habla.
Brutal! Lo de reinventar la mitología acerca del poder de la regla, una maravilla. Como todo el programa. Divertidísimo (a la par que educativo) de principio a fin.
Cuando empecé a usar la copa menstrual descubrí que la regla NO HUELE. Si acercas el morrico huele a sangre como si fuese una herida. Lo que ponen en las compresas de "neutraliza el olor" es una mentira. Con los químicos que lleva hace que huela raro para que creas que sigues necesitando esos productos. Además, que con la compresa (que es lo que yo usaba) parece que tienes una sangría entre las piernas cuando en realidad es mucha menos cantidad de lo que parece. ¡Probad la copa! Y respecto lo del SPM... La mitad de la población somos cíclicas en una sociedad lineal. ¿Qué tienen de malo esos cambios? ¿Por qué tenemos que estar """"""estables""""""? Simplemente hay que escuchar a nuestro cuerpo y hacer caso de lo que nos pide. Tenemos fases de apertura y de cierre. Y no pasa nada. Leed "LA REGLA MOLA si sabes cómo funciona" de Anna Salvia y Marta Torrón. Es muy muy interesante.
Me ha encantado la visión real que habéis hecho de la menstruación. A veces parece un tema tabú cuando es algo tan importante como puede serlo la subida salarial. Una vez más, Henar sublime con sus intervenciones y esa transparencia. Me encanta uqr la gente cuente las cosas tan claras🥰 Gracias por esta maravillosa de vídeo/podcast. Sois de lo mejor que he visto nunca 💜✨
Soy absolutamente como Victoria para la regla, mi diferencia es que al principio sólo notaba el postmenstrual, después el premenstrual y, posteriormente, la ovulación; por lo que terminé descubriendo el término de disforia menstrual y empecé a contrarrestarlo con ginevitex y ahora con zumo de tomate en ayunas. Para las que estéis igual, atacad la disforia ya, seréis más felices y tenéis que buscar el equilibrio hormonal (a través de dormir, alimentación, deporte y meditación).
es genial este episodio, quizás sea uno de los mejores!!! Tengo 34 años y todavía sigo aprendiendo cosas de la regla, y me alivia saber que seguimos todas en la misma
Me ha encantado escucharos. Como alumna en prácticas del proyecto @ollarmosvioleta quiero daros las gracias por habernos usado de ejemplo. Sobre lo que mencionáis del deporte, tuvimos la suerte de entrevistar a Paula Rami, nadadora olímpica, que nos habló de como afecta la menstruación cuando compites a ese nivel, pero también tenemos muchos otros videos en nuestro instagram con artistas, educadoras, psicólogas... Intentamos recoger todo tipo de experiencias y aprendizajes sobre la menstruación; es un proyecto que empezó hace poco pero para mí ha sido genial poder participar, he aprendido muchísimo y os animo a seguir sus redes y a participar en los proyectos que están abiertos a que todas podamos formar parte!!
Soy monitora de campamento y me han pasado mil experiencias con la regla, tanto siendo yo niña como siendo monitora. En el último campamento, a una niña de 12 años le dolía mucho la tripa, todas las chicas mayores le estuvieron diciendo que le iba a bajar la regla. La cara de terror de la niña durante todo el día era un poema, llegó un momento del día que le dió hasta un ataque de ansiedad y estuvo llorando dos horas porque no quería que le bajase la regla y porque le dolía la tripa. Todo ello por desconocimiento y miedo al no saber que le iba a pasar. Al final no le bajó la regla, pero el día de mierda que pasó se lo queda ella.
Bhua, yo recuerdo que con 14 años fui de campamento con mi amiga. Y me había bajado la regla, y aún no sabía ponerme tampón. El día de playa me quedé en la toalla, y había varios niños que me preguntaban por qué no me metía en el agua, y yo mintiendo diciendo que no me apetecía. De aquella no sabía que hablar de la regla era algo normal. Ahora no tendría problema en hablarlo.
Que maravilla de programa! Como siempre dando información importante con ese toque mágico que ustedes tienen. No nos fallan en nada!!! 💜 Las amodoro chingos. 💜
GRACIAS. Por fin alguien habla del síndrome premenstrual. Para mí es una semana (a veces incluso más) horrible e interfiere realmente en mi vida. Me siento súper débil y cansada, con unos cambios de humor insoportables, mareos, ansiedad, insomnio, antojos de to' lo malo y la tripa que parece que estoy embarazada de 5 meses. Estaría bien tener algún tratamiento que ayude a aliviar los síntomas que no sea capar tu ciclo menstrual con la píldora.
Hola! Viendo otra semana más, mi alegría de vivir! Hablando de la parte de la copa menstrual, es bueno informarse bien sobre ella. Para empezar, dependiendo de la edad y los partos y tipos de parto (natural, cesárea) deberás usar una talla u otra. También es necesario medir el conducto vaginal, pero la copa es una maravilla!
Yo también tengo Síndrome Premenstrual y ha llegado a condicionarme tanto mi vida personal como la laboral. No solo genera problemas físicos: hinchazón de mamas, cefaleas, retención de líquidos, etc; sino también problemas psicológicos: apatía, depresión, fatiga, ansiedad. En mi caso ha llegado a agravarme los síntomas de la depresión de tal modo que esas semanas anteriores a la menstruación tengo diversos ataques de ansiedad, a lo que tengo que sumar una sensación de apatía extrema. El síndrome premenstrual sigue siendo un tema poco tratado y del que hay poca información, pero es cierto que empieza a ver ginecólogas que investigan, cada vez más, este problema. Una de las razones que provoca el síndrome premenstrual es la falta de progesterona en la segunda fase del ciclo, por lo que uno de los métodos que se recomiendan para paliar los síntomas del síndrome premenstrual es tomar esa progesterona, a través de un medicamento, para equilibrar los niveles de progestágeno, además de la toma de algún suplemento que ayuda a regular el estrés y los desajustes hormonales. Yo comenzaré este mes con mi tratamiento y espero obtener una mejora, ya que llevo mucho tiempo buscando una solución que nadie conseguía darme. Yo lo he explicado de una manera muy sencilla pero os recomiendo que sigáis a la ginecóloga Miriam Al_Adib_ Mendiri que también se dedica a la divulgación de temas ginecológicos y sexualidad femenina, gracias a ella he podido encontrar una solución a mi problema con el síndrome premenstrual y si puede ayudar a alguien más muchísimo mejor.
Gracias por tratar este tema! Fan de las bragas menstruales desde hace unos meses. Free bleeding sin escapes, sin plástico y sin meter nada en el Pepe! Lo que me cambió la vida radical fue el libro de "Wild Power" de Alexandra Pope. Llevar un diario de mis emociones, cambios de humor y síntomas me ayudó a entender mi ciclo mucho mejor. Necesitamos ser más conscientes de nuestro ciclo menstrual! ;)
¡Genias! 👏👏 ¡Qué jartá de reír! 😂 Se me ha hecho súper corto hoy... Me alegráis el día, la semana y la vida entera ❤️ Y, como de costumbre, tema y contenido súper interesante, y #necesario 🙌 +1000 likes
MUCHÍSIMAS GRACIAS por estar una semana más aquí hablando de LA REGLA, que parece increíble que en 2021 siga siendo tan tabú para tanta gente. Gracias a Henar por su pedazo de sección también y sus recomendaciones ;) Recordad el like al vídeo y suscribiros, la semana que viene vais a flipar con el programa!!!
La ganadora del sorteo es "Victoria Martinez". Enhorabuena!
Literal que es la propia Victoria Martín que se creado una cuenta falsa cambiando Martín por Martínez para ganar una taza gratis 🤣🤣🤣🤣
Jajajajaj noooo no soy Victoria Martín, lo juro, es pura casualidad!
Henar es la diosaaaaaaaaaaaa
@@pcc5900 ya ves como si no la conociéramos, 🤣🤣🤣👍
@@blasregnault1581 😳😳 pues hay cientos de ellas 🤪
Sin ninguna duda, yo reemplazaría Zapeando por un programa con Victoria Martín, Carolina Iglesias, Henar Álvarez, Lorena Castell, Inés Hernand, Lala Chus, Ana Morgade y Tania Llasera. FANTASÍA ❤
Y que se llamase C.
Donde hay que votar por favor!!!!!
Cambiaría a Lorena Castell por Andrea Comptonn, y ya... Fetén
Te has dejado a Eva Soriano!
Y Gakian!
Carol diciendo que ella da por terminada su regla independientemente de que realmente se haya terminado. Creía que estaba sola en esto, pero veo que no. Gracias Carol. #ElMerchanDeReglaPaMí
Jajajajajsj
#metoo!!!!
Yo hago lo mismo y no hay negociación, para mí al cuarto día acaba la regla sí o sí!
Chavalas! Las bragas menstruales (Thinx, Cocoro...) os solucionan la movida si queréis XD
Genial ja ja, en mis tiempos era terrible, usábamos "pañitos", o sea toallitas pequeñas, tenían un ritual de lavado engorroso a tope, tenias q actuar de tapadillo, como si fuera terrible q la gente los viera, lo recuerdo con horror, aunque había lavadoras te obligaban a lavarlos a mano por si acaso ensuciaba el resto de la ropa, no me daban para compresas, eso eran moderneces, hasta q no trabajé no las pude comprar, era eso o quedarte sin ir al cine,, los tampones te podían quitar el "virgo", acorralamiento total 😡gracias chicas, os adoro aunque podría ser vuestra madre, me da igual, sois un revulsivo para esta moñez de sociedad, en la que queda mucho por hacer👏👏👏👏👏👍
He disfrutado tanto que me he dado cuenta de:
-1 Que he estado sonriendo todo el tiempo que se ha reproducido el vídeo con risa fuerte incluida muchas veces.
2-. Que se me ha hecho tremendamente corto.
Sois geniales. Una cosita más, Henar tiene que venir al menos una vez al mes... Su intervención esta vez si que se me ha pasado muy muy fugaz.
Enhorabuena chicas!
Soy un hombre cis hetero y sois una gran ayuda de conocimiento sobre mujeres. Sois un faro de conocimiento merecéis todo y mucho mas
Victoria Martín es lo mejor que ha dado el OPUS DEI
czcams.com/video/ELP8UAPZhK8/video.html top
jajajaa👌
increíble ver a tres mujeres hablando tan abiertamente de la regla, es super necesario #ElMerchanDeReglaPaMí
V🤮X y perro Pecas Ayuso Sepulturera son los culpables de las muertes de los ancianos en las residencias de la Comunidad de Madrid.
No hay más
Ojalá hubiera existido este podcast cuando era adolescente, la de complejos que me habría sacudido de encima. Muchas gracias por alegrarme el día. Os he descubierto hace poco pero ya sois 3 de mis personas favoritas en este mundo :)
Objetivo: Estudiar para selectividad
Obstáculo: Las mejores cómicas de España y su misa dominguera reglamentaria
Hoy aún más reglamentaria.
@@ccbaster 🤣🤣🤣 muy bueno 👍👍
Espero que te haya salido bien. Yo también la hice este año, para ciencias de ingeniería
Consejo de madre: el agua oxigenada quita la sangre. Lo echas y a la lavadora.
Sí pero lo quita mejor en seco
o lavarlo con agua fría lo antes posible, porq el agua caliente fija la sangre
El vinagre blanco y el bicarbonato también funcionan muy bien 👌🏻
@@lothiniel el agua caliente funciona bastante bien cuando la sangre es reciente
Qué curioso, iba a poner también eso. La verdad es que va muy bien.
Yo hice las pruebas físicas de las oposiciones con la regla, tengo SOP también y estaba literalmente desangrándose. Me tenía que cambiar el tampax entre pruebas, estaba tan débil que acabé la última y me dió un bajón que hasta me desmallé, eso sí las pruebas las pasé.
Uy sí, tener la regla con SOP es una pequeña película de terror 😳
@@Edith.G.G. una película gore.jajaja
¡Ole tú! Si las pruebas de por sí son duras (o eso tengo entendido) pasarlas en esas condiciones es para hacerte la ola 👏👏👏
PETICIÓN: Traed a Candela Peña 💖
Me encantáis, sois unas genias!
Cuando digo que el anillo no está metido en la SS, es porque el Nuvaring NO está metido en la SS. He probado la marca que sí está incluida y la composición me va fatal. El nuvaring no lo meten y desconozco el por qué. Besos anales.
El que entra en la SS se me abrió dentro y vi las estrellas. Como dato 🙂
@@marialeunda2637 A mí también se me abrió dentro. Y era el primero que me compraba de la SS.
@@marinajl2463 yo igual! Y encima me querían regalar una caja de 3 en compensación. Mira, como que paso jajajaja
Yo usé también el Nuvaring y bien caro que era por no entrar por la SS, me lo quité definitivamente porque empezó a darme problemas y sí, en SS hay otros pero prefiero utilizar otros métodos anticonceptivos la verdad 😌
Prueba con la marca Ringo, según nos han explicado lleva la misma matriz que el Nuvaring
"El podcast numero uno de España, con las mas guapas" *leer con voz de Julio*
Estoy llorando con Victoria tapándose con el mantel mientras Henar cuenta su historia 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Siempre pienso: "joder, este episodio es insuperable" y luego publicaís esto.
La copa tiene su truco, es como todo, el primer tampax es un desastre, igual que la primera compresa. Lo que sí que tiene que haber es un lavamanos cerca para lavarse antes y después pero la puedes llevar muchas horas seguidas puesta por lo que necesita pocos vaciados al día. Cuando le coges el truco es una maravilla, no mancha nada ni por la noche, es lo más económico del mercado y es más higiénico que el tampón y que la compresa porque no absorbe los flujos naturales ni está rozando con la vagina impidiendo que le de el aire. Economía, ecología e higiene, es perfecta. Un saludo amigues!
La copa es más higiénica, sostenible y SALUDABLE! Que no está llena de químicos como los tampones y compresas...
Para mí, pasarme a copa (hace 3-4 años, ya no recuerdo) fue un antes y un después en mi vivencia de la regla. Real que no me cabe en la cabeza que alguien no quiera probar al menos!!!
Yo no soportaba los tampones pero la copa para mi una maravilla. Claro la primera vez que la usé no me aclaraba pero vamos, el único truco es doblarla un poco para sacarla.
Me ha gustado mucho el programa a excepción del tema copa que no usan por cuestiones tan peregrinas como tener que hervirla. Además de sostenible y totalmente segura, es una inversión increíble que amortizas en comparación con los mil tampones y compresas que compramos de forma recurrente. De verdad, os animo a pasaros a la copa!! 😘
Para mí es lo mejor y la llevo usando varios años.
Recuerdo una vez que manché y el chico sentado detrás de mí en clase fue super cruel sin necesidad. El caso es que lo noté y fui corriendo al baño, y manché solo el pantalón asique para no manchar la silla cogí mi abrigo y me senté encima. Y el de atrás de repente le dice a la que está a mi lado (rollo chiste, mientras yo escribía) "qué tiene dos patas y sangra?". Yo sentí que el corazón se me paraba. Me sentí muy mal muy mal, y entonces él dijo "un perro cortado por la mitad jajaja". De verdad que me sentí fatal fatal (y esto estando en bachiller, osea gente crecidita).
Además me acuerdo del secretismo supremo con el que llevaron mi madre y mi tía que mi prima (4 años mayor) había tenido la regla. Del rollo de ver tampones en su maleta de viaje y que dijera "es por si acaso" teniendo ya 16 años la muchacha xD
28:26 Carol, eres súper válida, nunca dejes la comedia
Uf adoraría un Estirando El Chicle hablando de la depilación, quién no ha estado acomplejado del pelo.
De mis peores semanas en los últimos años, me sacáis ya no una sonrisas sino lágrimas de reírme y olvidar los problemas. Muchas gracias.
Lo mejor es la sororidad y el buen rollo que tenéis las 3. ¡A joder cosechas todas ya! #ElMerchanDeReglaPaMí
Enhorabuena Victoria, el merchan es pa ti, te ha tocado! Mándanos porfa un correo a estirandoelchicle@gmail.com :)
Yuhuuuu 🥳🥳🥳🥳🥳
Esta es la peque con otra cuenta, no nos engañeis 😂
Tongo, tongo! 🤣🤣 Victoria Martín (EZ) si anda... 🤣🤣🤣
Victoria tapada con el mantel y con los ojos como platos escuchando a Henar hablando de cosas hornymans es lo más parecido a ver a un cervatillo dar sus primeros pasos en un documental de la dos. Es como cuando te pilla viendo la televisión con tus padres y sale la típica escena subida de tono, que los introvertidos nos morimos. ¡No estás sola Victoria!
Gracias por vuestro programa. Aquí con 39 años aprendiendo y divirtiéndome! Me encanta que este programa sea referente. Cierra muchas bocas.
Lo que más me ha gustado del programa es que hoy me he despertado a las 5 de la mañana moribunda por la regla y me habéis ayudado a quitarme el dolorcito descojonandome viva (la manta eléctrica también ha ayudado pero no es tan graciosa, sinceramente). Ha sido de los mejores programas, oskm ♥️ #ElMerchanDeReglaPaMí
Lo que me he reído con las tres, sois unas jefazas máximas!!
Henar consiguiendo con sus historias que hasta Vicky se esconda debajo del mantel 😂 #ElMerchanDeReglaPaMí
🤣🤣🤣
He pensado lo mismo jajaja Hasta Victoria se queda K.O. con Henar jajaja
Madre del amor hermoso.... me estoy debatiendo entre la risa y el asquito escuchando a Henar... Vaya capitulito de hoy chicas, bravísimas !!!
Yo llego un DIU hormonal desde hace unos meses. Me lo pusieron en planificación familiar (seguridad social) Asturias, y no me cobraron nada. Me dura 5 años. Si lo hubiese sabido antes lo hubiese empezado a usar hace mil años. Apenas mancho, dolor cero cuando 'sangro' y cubre el tema embarazo. Sé que cada persona es un mundo, pero maravilloso en mi caso
Sois unas cracks. Eso sí, os recomiendo muchísimo la compra copa menstrual. Para mí el mejor invento del mundo. Muy cómodo y no rebosa tan fácil. Más podcast y programas así. Normalizando cosas del día a día de todas.
Veo esto con un trozo de papel higiénico en las bragas porque pienso que ya se me a acabado la regla cuando no es así jajajajajaja
Chicas os recomiendo al 100% las compresas de tela. Mi hermana y yo estamos súper contentas con ellas, es como si no tuvieras nada son súper cómodas . Lo malo, que hay que enjuagarlas cuando te las cambias, pero que eso no es nada es tu sangre. Las mías son de Rebellum (Reinas y Repollos) son lo más.
Estoy leyendo un montón de comentarios diciendo que la copa menstrual es lo mejor. A mí me parece un método genial, pero ojalá lo fuese para todo el mundo. Cuando hay mucho sangrado es horrible e incomodísima. Yo he tenido que cambiarla cada hora porque ya había desbordado. Si eso me pasa fuera de casa, imaginad el pifostio que monto en el baño. No es normal, es algo como la avalancha de sangre de El Resplandor. Ahora mismo suelo usar compresa de noche + tampón (del tamaño más grande) y cada hora al baño a cambiarme todo... Y no sabéis lo culpable que nos sentimos a las que nos pasa esto porque es súper poco ecológico. 😞
Eso es verdad, con mucha cantidad es un poco lío. Pero yo no la cambio por nada.
Hay una copa ahora con un tubito para vaciarla sin quitartela. Así no desborda al sacarla muy llena
Prueba la copa eureka que es súper fácil de vaciar en baños públicos, lleva como una "manguerita" para vaciarla y así no tener que sacarla entera.
Bragas Cocoroooo. Hay que hacer el gasto de primeras pero duran años y vale la pena. Prueba una por si acaso antes de comprar más. 😊
Si sangras tanta en 1 hora, quizás deberías ir al gine :)
@@yaizaiglesias1592 Mujer, he ido varias veces y me están tratando, pero sigo sangrando mucho aún así. Con mi comentario sobre la copa, me refería a que esto es algo que nos pasa a muchas. Por cierto, gracias por los consejos a todas. ☺️
Creo que ha sido de todos los programas en el que más me he reído, carcajada incluída. Me quedo con la anécdota de Henar. 🤣🤣 #ElMerchanDeReglaPaMí
A mi me paso lo de manchar una silla con la regla pero porque no me dejaron irme a cambiar entre clase y clase porque habia un examen y, aunque le dije al profesor, este me dijo que podia ser una tecnica para esconder chuletas. Luego me quede la ultima al entregar el examen y no se lo dije a nadie porque esto le habia pasado otras veces a otras alumnas y lo que hacian la mayoria de profes era hacer que la persona, delante de toda la clase, se levantase y fuese a buscar un trapo con agua para limpiar la silla.
Tengo un oscar de microteatro en la obra "ya no tengo la regla"
Sobre el tema del olor, en realidad lo que peor huele es la reacción entre las compresas/tampones con la regla. Yo desde que uso compresas de tela, que no tienen productos químicos, no me huele absolutamente nada la regla, en serio.
A mí me pasa igual. Desde que me pasé a la copa menstrual no huele a nada.
@@Dead2080 yo de hecho leí que era así y no me lo creía, pensaba de verdad que la regla seguiría oliendo mal y alucino muchísimo cada vez que me viene cuando uso compresas de tela. Es un cambio enorme
@@nuevenueve9 Pues flipa, el control de olor a muchas nos da alergia y después de cinco días con compresa salen erupciones y tienes unos picores que te quieres morir.
Yo creo que aparte del tema compresas y tampones depende de cada cuerpo. Conozco a varias personas que utilizan la copa menstrual, que tampoco tiene ningún químico, y me han contado que sigue oliendo no muy bien (y todas llevan estilos de vida saludables). Así que lo dicho, desde mi punto de vista varia con cada mujer.
@@emg5452 Claro, yo hablo por mí y por las chicas con las que lo he comentado y hemos llegado a la conclusión de que son las compresas las que lo producen
Grandes, no sabía que necesitaba una sección de Henar hasta que la he visto, me ha encantado el programa de esta semana #ElMerchanDeReglaPaMí
lo que me he reido con "la obrera del amor" 😂😂
A mí una proyección de este programa en primero de la ESO me hubiera ahorrado muchos disgustos 💜
Desde que he descubierto este programa estoy seriamente enganchada. SOIS LA HOSTIA LAS DOS!!!!! Maravillosas. Ojalá tengáis mucho éxito porque os necesito en mi vida jajaja!
Gracias por hablar tan libremente de un tema que a todas nos conscierne.
Hola, gran programa como siempre. Podrían hacer un programa sobre Síndrome de Ovario Poliquístico??
Por otra parte, es "normal" que a deportistas de élite, mujeres, no les llegue muy seguido la regla, es decir, que presenten algún caso de amenorrea (por los entrenamientos extenuantes, el ritmo de viajes a torneos, etc.) y de eso tampoco se habla.
Soy tan fan del confesionario del colegio de vicky 😂😂 de verdad que vivía en otro universo paralelo esta mujer
#ElMerchanDeReglaPaMí
Después de la bronca que le cayó por dar nombres, claramente la del confesionario era Araceli
A ver, no me he enterado, lo hacían con el cura delante o sin el cura?? jajajaja
No puedo amaros más. Estoy estudiando oposiciones y me aburro inmensamente. Sin estos ratos, no puedo aguantar un tema ni medio. 😘
Jajajajajajajajaja!!! No tiene desperdicio!!! Que arte tenéis!!! Muero con vosotras!!!
Brutal! Lo de reinventar la mitología acerca del poder de la regla, una maravilla. Como todo el programa. Divertidísimo (a la par que educativo) de principio a fin.
Cuando empecé a usar la copa menstrual descubrí que la regla NO HUELE. Si acercas el morrico huele a sangre como si fuese una herida.
Lo que ponen en las compresas de "neutraliza el olor" es una mentira. Con los químicos que lleva hace que huela raro para que creas que sigues necesitando esos productos.
Además, que con la compresa (que es lo que yo usaba) parece que tienes una sangría entre las piernas cuando en realidad es mucha menos cantidad de lo que parece. ¡Probad la copa!
Y respecto lo del SPM... La mitad de la población somos cíclicas en una sociedad lineal. ¿Qué tienen de malo esos cambios? ¿Por qué tenemos que estar """"""estables""""""? Simplemente hay que escuchar a nuestro cuerpo y hacer caso de lo que nos pide. Tenemos fases de apertura y de cierre. Y no pasa nada.
Leed "LA REGLA MOLA si sabes cómo funciona" de Anna Salvia y Marta Torrón. Es muy muy interesante.
Me muero con este podcast, me flipan las anecdotas de henar, esto es una maravilla 😂😂😂😂😂
Sois fenomenales. Gracias por vuestra labor.
Sois estupendas, siempre conseguís levantarme el ánimo. Muchas gracias, de verdad.
Lo del shock tóxico es totalmente real, conozco a una chica que le pasó.
Chochis el tema del olor viene de las mismas compresas, desde que uso la copa no huele a nada!! Genial el programa, como siempre ❤️
#ElMerchanDeReglaPaMí el momento "donde me escondo" de Victoria y carolina mientras contaba la historia de Henar con el señor Joker. MEMEEE
Súper necesarias!!!! Ya era hora de visualizar estos temas!!!
Me ha encantado la visión real que habéis hecho de la menstruación. A veces parece un tema tabú cuando es algo tan importante como puede serlo la subida salarial.
Una vez más, Henar sublime con sus intervenciones y esa transparencia. Me encanta uqr la gente cuente las cosas tan claras🥰
Gracias por esta maravillosa de vídeo/podcast. Sois de lo mejor que he visto nunca 💜✨
Soy absolutamente como Victoria para la regla, mi diferencia es que al principio sólo notaba el postmenstrual, después el premenstrual y, posteriormente, la ovulación; por lo que terminé descubriendo el término de disforia menstrual y empecé a contrarrestarlo con ginevitex y ahora con zumo de tomate en ayunas.
Para las que estéis igual, atacad la disforia ya, seréis más felices y tenéis que buscar el equilibrio hormonal (a través de dormir, alimentación, deporte y meditación).
yujuuuuuu... lo mejor del domingo es acompañar el aperitivo con vuestro podcast
Las dos mejores cosas del domingo, la misa y el vermut
Os dejasteis el mito de "no hacer mayonesa teniendo la regla que se corta"🤣
Qué gran labor social hacéis hablando de todos estos temas tabú! sóis maravillosas y encima divertidas! Seguid así! ❤️
Este programa merece un Premio ondas y un Premio Nobel !!!!!
es genial este episodio, quizás sea uno de los mejores!!! Tengo 34 años y todavía sigo aprendiendo cosas de la regla, y me alivia saber que seguimos todas en la misma
Me ha encantado escucharos. Como alumna en prácticas del proyecto @ollarmosvioleta quiero daros las gracias por habernos usado de ejemplo. Sobre lo que mencionáis del deporte, tuvimos la suerte de entrevistar a Paula Rami, nadadora olímpica, que nos habló de como afecta la menstruación cuando compites a ese nivel, pero también tenemos muchos otros videos en nuestro instagram con artistas, educadoras, psicólogas... Intentamos recoger todo tipo de experiencias y aprendizajes sobre la menstruación; es un proyecto que empezó hace poco pero para mí ha sido genial poder participar, he aprendido muchísimo y os animo a seguir sus redes y a participar en los proyectos que están abiertos a que todas podamos formar parte!!
Soy monitora de campamento y me han pasado mil experiencias con la regla, tanto siendo yo niña como siendo monitora.
En el último campamento, a una niña de 12 años le dolía mucho la tripa, todas las chicas mayores le estuvieron diciendo que le iba a bajar la regla.
La cara de terror de la niña durante todo el día era un poema, llegó un momento del día que le dió hasta un ataque de ansiedad y estuvo llorando dos horas porque no quería que le bajase la regla y porque le dolía la tripa. Todo ello por desconocimiento y miedo al no saber que le iba a pasar.
Al final no le bajó la regla, pero el día de mierda que pasó se lo queda ella.
Bhua, yo recuerdo que con 14 años fui de campamento con mi amiga. Y me había bajado la regla, y aún no sabía ponerme tampón. El día de playa me quedé en la toalla, y había varios niños que me preguntaban por qué no me metía en el agua, y yo mintiendo diciendo que no me apetecía. De aquella no sabía que hablar de la regla era algo normal. Ahora no tendría problema en hablarlo.
Gracias por hacer programas tan necesarios 💜
este podcast es maravilloso 😂😂😂 siempre sorprenden con algo
Victoria tapándose con la manta en plan traumita. Me encanta
Este podcast es lo mejor que he escuchado en MI VIDA.
Los gestos de la cara de Carol me representan durante todo el vídeo. Jajajajajajjaaj bestial. De los mejores vídeos d esta temporada
Que maravilla de programa! Como siempre dando información importante con ese toque mágico que ustedes tienen. No nos fallan en nada!!! 💜 Las amodoro chingos. 💜
Yo descubrí que no huele gracias a la copa. Huele por la compresa o el tampón, no la sangre
Gracias por tanto 💜 ojalá un podcast de las tres cada semana 🙏
No son solo coágulos, son trozos de tejido de endometrio, que es lo que se desprende del útero.
Cierto, pero hay personas que con SOP llegan a tener hemorragias súper fuertes y tienen coágulos, es más común de lo que parece.
GRACIAS. Por fin alguien habla del síndrome premenstrual. Para mí es una semana (a veces incluso más) horrible e interfiere realmente en mi vida. Me siento súper débil y cansada, con unos cambios de humor insoportables, mareos, ansiedad, insomnio, antojos de to' lo malo y la tripa que parece que estoy embarazada de 5 meses. Estaría bien tener algún tratamiento que ayude a aliviar los síntomas que no sea capar tu ciclo menstrual con la píldora.
Q envidia me dais. Ojalá hubieseis existido hace 25 años. Esta manera de hablar de la regla sin complejos....
Gracias chicas por una semana mas!!! Sois las mejores ❤️
Este podcast es una maravilla
Hola! Viendo otra semana más, mi alegría de vivir! Hablando de la parte de la copa menstrual, es bueno informarse bien sobre ella. Para empezar, dependiendo de la edad y los partos y tipos de parto (natural, cesárea) deberás usar una talla u otra. También es necesario medir el conducto vaginal, pero la copa es una maravilla!
Obligatorio este programa para tíos de 18 años ya, debería de ser temario de selectividad, cuanta tontería nos harbía sacado a muchos.
Que me parto...sois buenisimas...gracias por este rato tan bueno.
No me canso de escucharlas
Puede que haya sido uno de los programas que más me he reído gracias gracias os amo
Henar es la combinación perfecta para todos los programas, tiene tanto que contar 😂😘🎊
Me ha encantado este programa!!!!!!!!! Identificación total!!!!!! Y muchas risas, por supuesto!
Yo también tengo Síndrome Premenstrual y ha llegado a condicionarme tanto mi vida personal como la laboral. No solo genera problemas físicos: hinchazón de mamas, cefaleas, retención de líquidos, etc; sino también problemas psicológicos: apatía, depresión, fatiga, ansiedad. En mi caso ha llegado a agravarme los síntomas de la depresión de tal modo que esas semanas anteriores a la menstruación tengo diversos ataques de ansiedad, a lo que tengo que sumar una sensación de apatía extrema. El síndrome premenstrual sigue siendo un tema poco tratado y del que hay poca información, pero es cierto que empieza a ver ginecólogas que investigan, cada vez más, este problema.
Una de las razones que provoca el síndrome premenstrual es la falta de progesterona en la segunda fase del ciclo, por lo que uno de los métodos que se recomiendan para paliar los síntomas del síndrome premenstrual es tomar esa progesterona, a través de un medicamento, para equilibrar los niveles de progestágeno, además de la toma de algún suplemento que ayuda a regular el estrés y los desajustes hormonales. Yo comenzaré este mes con mi tratamiento y espero obtener una mejora, ya que llevo mucho tiempo buscando una solución que nadie conseguía darme. Yo lo he explicado de una manera muy sencilla pero os recomiendo que sigáis a la ginecóloga Miriam Al_Adib_ Mendiri que también se dedica a la divulgación de temas ginecológicos y sexualidad femenina, gracias a ella he podido encontrar una solución a mi problema con el síndrome premenstrual y si puede ayudar a alguien más muchísimo mejor.
De los mejores programas, me estoy partiendo de risa XD
Gracias por tratar este tema! Fan de las bragas menstruales desde hace unos meses. Free bleeding sin escapes, sin plástico y sin meter nada en el Pepe!
Lo que me cambió la vida radical fue el libro de "Wild Power" de Alexandra Pope. Llevar un diario de mis emociones, cambios de humor y síntomas me ayudó a entender mi ciclo mucho mejor. Necesitamos ser más conscientes de nuestro ciclo menstrual! ;)
¡Genias! 👏👏 ¡Qué jartá de reír! 😂 Se me ha hecho súper corto hoy... Me alegráis el día, la semana y la vida entera ❤️ Y, como de costumbre, tema y contenido súper interesante, y #necesario 🙌 +1000 likes
Muy buen podcast este uno de mis favs
No he parado de sonreír en todo el episodio...! Qué maravilla. Gracias chicas!
Hostia Victoria NO DA UNA NOTA! jajajajajajajjajajajajaj
Magnifico el programa de hoy #ElMerchanDeReglaPaMí demasiado necesario!!!
ay que programón teneis!! no dejo de aprender y de reírme, os quiero mucho a todas y no os conozco!
Nos vemos secando cosechas chicas!!
Lo mejor de oír este podcast es oírlo mientras me desangro 🤣.
Lo que me he reído con vosotras. ¡Gracias!
Lo mejor del programa: vuestra naturalidad y el buen rollo que tenéis con Henar. #ElMerchanDeReglaPaMí
He buscado lo de pad proyect y es una pasada , gracias por hablar de temas que hoy en dia aun es un poco tabu
Me encantais, mucho animo y a tope!!!!
Pero que Grandes sois!!! Fan total 😍😍😍
Victoria siempre se despide con un "adiós hijos de p..." JAJAJAJA os adoro
Super fan de la anécdota de Henar 😂😂😂idolas las 3!!!