Про застенчивость в спортзале поддерживаю. И на уличных йога-сессиях тоже в ту же кучу)) Когда станет тепло мечтаю по утрам ходить с ковриком заниматься йогой куда-то на улицу, где красиво, но мне тоже не по себе из-за людей)) Не знаю, смогу ли себя пересилить . Нужна какая-то инъекция пофигизма.
Тоже хотела бы на улице заниматься, но та же фигня стесняюсь😂 Хотя стоит всего несколько раз забить на все и это станет уже просто обычным делом)) Я буду стараться вырабатывать этот пофигизм и буду снимать, ведь все таки канал веду))
@@OlgaPodnebesova 6 ой день сегодня, судя по календарю на сайте Хлои. Я пропускаю дни отдыха и уже стабильно делаю в 14:00 и в 20:00 тренировки каждый день. Выносливость выросла. Моя цель не похудеть, а сделать эти тренировки неотъемлемой частью моего дня. Раньше я тренировалась по тренировкам Хлои ради похудения, но по истечению челленджа возвращалась к привычному образу жизни без спортивной нагрузки(
Олечка здравствуйте подскажите вы в ютубе берете ее тренировки или приложение, где можно начать такие тренировки. Можете подробнее рассказать про приложение нам, а то только в ютубе видели
Всем привет ❤️ Приятного просмотра 🥰
Присоединяйся ко мне в Телеграм - t.me/olyapodn
Про застенчивость в спортзале поддерживаю. И на уличных йога-сессиях тоже в ту же кучу)) Когда станет тепло мечтаю по утрам ходить с ковриком заниматься йогой куда-то на улицу, где красиво, но мне тоже не по себе из-за людей)) Не знаю, смогу ли себя пересилить . Нужна какая-то инъекция пофигизма.
Тоже хотела бы на улице заниматься, но та же фигня стесняюсь😂 Хотя стоит всего несколько раз забить на все и это станет уже просто обычным делом)) Я буду стараться вырабатывать этот пофигизм и буду снимать, ведь все таки канал веду))
Какое счастье встретить человека,который адекватно питается,не на 900 или 1200 ккал! 😊
🥰
Люблю смотреть твои видео🌸💕
❤️❤️❤️
Удачи в зале👍Правда, никто не смотрит, всем все равно)
Тарелочки и калораж отличные
Спасибо ❤️ Сегодня смотрели когда тренер снимала😂😂😂
тоже начала этот челлендж!! удачи вам
И вам удачи❤️ Пишите потом о результатах, очень интересно))
@@OlgaPodnebesova 6 ой день сегодня, судя по календарю на сайте Хлои. Я пропускаю дни отдыха и уже стабильно делаю в 14:00 и в 20:00 тренировки каждый день. Выносливость выросла. Моя цель не похудеть, а сделать эти тренировки неотъемлемой частью моего дня. Раньше я тренировалась по тренировкам Хлои ради похудения, но по истечению челленджа возвращалась к привычному образу жизни без спортивной нагрузки(
Вы тренировки одного дня на день делите?
Кайфую від тебе 😍🤤❤
❤️❤️❤️
молодец! Я вот эту тренировку забросила на 16 дне и вот спустя наверное 3 месяца возобновляю
Молодец 👍👍👍
Добрый вечер!
Не подскажете, откуда такие прекрасные спортивные комплекты с леггинсами и топами??❤
Добрый вечер ❤️ Какие именно? Есть с озона и вайлдберис))
@@OlgaPodnebesovaкоторый зелёный с короткими лосинами и ?персиковый?
Зеленый с короткими лосинами не поняла какой это, а персиковый вот))
www.wildberries.ru/catalog/159001049/detail.aspx?targetUrl=LC
Олечка здравствуйте подскажите вы в ютубе берете ее тренировки или приложение, где можно начать такие тренировки. Можете подробнее рассказать про приложение нам, а то только в ютубе видели
Здравствуйте , тренировки все на сайте cheering.com