Mit eszem egy nap? | Gyors és egyszerű receptek | Mihalik Enikő
Vložit
- čas přidán 23. 03. 2021
- Sziasztok! Ebben a videóban megmutatok néhány gyorsan elkészíthető ételt, egy reggelit, egy ebédet és egy vacsorát, és pár snack-et is, amiket napközben szoktam fogyasztani.
A videóban látható receptek:
Tojásos avokádós puffasztott rizs:
-Puffasztott rizs
-Tojás
-Avokádó
-Reszelt sajt (ízlés szerint)
-Olaj/zsíradék a sütéshez
-Só, bors, chili
Tonhalas zöldséges tészta
(melegen vagy hidegen):
-Tészta ízlés szerint (gluténmentest használtam)
-Avokádó
-Kígyóuborka
-Cukkini
-Paradicsom
-Tonhal olivaolajban
-Olaj a zöldség megpirításához
-Só, bors, chili
Serpenyőben sütött zöldségek:
-Édesburgonya
-Cukkini
-Tökmagolaj
-Reszelt sajt tetszés szerint
-Egy kis víz a sütéshez
-Olaj a sütéshez
-Só, bors
Kövess a többi oldalamon is:
/ enikom5
/ eniko
/ enikoeva
Üzleti megkeresések:
NuHeadz Talent Management
nuheadzmanagement.com/
#mihalikenikő #miteszemegynap
tok jo video volt, ilyen fozos tartalomnak meg szerintem orulnenk :)
Nagyon guszta ételek! Még több ilyen videót 😍😊
Már most milyen jó dolga van a kis Pocaklakónak, micsoda finomakat kap enni😊 Szuper receptek, köszi, Enikő! Ja, és csodszép kismama vagy🌞 Jó egészséget neked, nektek!
egy tipp, hogy ne ragadjon le a tésztád, ráadásul energiatakarékos és kavargatni se kell: bármelyik tészta megfő 12-15 perc alatt, ha az újraforrásnál lekapcsolod a gázt és csak hagyod, hogy puhuljon (kivéve a kézműves olasz tészták, azok vastagok és van 20 perc is)
Ügyes vagy, jó nézni! A zene nekem túl hangos alatta.
De super, kiprobalom!!🤩🤩
Sok boldogságot!❤
Szuper tippek! Köszönöm szépen :)
Köszönöm.
Super!!!! Kiprobalom!!!!!
Nekem nagyon tetszett a video🥰
A tésztàt szoktam csinàlni.😉💋💯A csìpőst is nagyon szeretem.
Kipróbáltam 👌😘
Mennyivel üdítőbb jelenség Enikő, mint kis országunk másik szupermodellje.
Szia ! Nagyon klassz videó , jó lenne több ilyen , te vega vagy ? :)
Eniko, nagyon cuki a videod, es a karkotod " szemelyesitve van!" LOLO ! Ha megunod NY-ot szivesen latunk NJ-ben... sok fiatal koltlozik ki NY City-bol, bar az en lanyom is imadja a West Village-et... irdd meg ha szeretnel latni egy kicsit NJ-bol!
Gratulalok. Jo egeszseget kivanok. Egy Bekescsabai lany Del Karolinabol.😍
Gratulálok! Egy budapesti fiú az Orczy térről.
Ugyanezeket eszem🙈😅 Szuper videó😍😊
Én is, mégsem nézek így ki. Ez a baj! 😅
@@TeacherCsilla 😂😂😂
@@TeacherCsilla , ez aranyos volt😊👍
Enikő gyönyörű, csak egy genetikai lottó ötös, emellett "csak" évtizedes 0-24-ben fegyelmezett önmunka van benne😉
Grátisz, hogy mellette ennyire jó fej kedves és intelligens.
Valaki kifogásolta, hogy az anorexiás ideált népszerűsíti, hát nem tudom, szerintem ő maga testesíti meg az EGÉSZséges szépséget kívül-belül.
A receptek meg szuperek, tuti ki fogom próbálni!
@@TeacherCsilla Szia. Nem vagyunk egyformak ezt sose felejtsd el.😊👍
♥️
Csak egy tipp hogy az avokadot lekened citrommal akkor nem barnul be ☺️
Nagyon szuperek a videoid Eniko- udito vegre egy olyan embert latni youtubeon aki ertelmes tartalmat tolt fel es teljesen magat adja. Meg, meg meg please! ☺️
Az edény amiben készíted milyen típus? Milyen bevonata van és hol lehet beszerezni?
nekem tetszett, most így elméletben tök megenném, de amúgy otthagynám az egészet, mert nem szeretem a zöldségeket :D
Köszönet a receptekért,de ez a kopogás, zenének titulált zaj, nagyon nem hiányzik,zavaró volt számomra.
Szerintem tökéletesen illik hozzá, az tény, hogy nem az egész videó alatt.
Csicseriborsós tésztának mi a neve, és hol lehet beszerezni?
Drew Barrymore magyar hasonmása🥰
keveslem a fehérjét :)
tojásban van fehérje, és a csicseriborsóban is, amiből a tészta van
Himalája só = pakisztáni só. Bizonytalan eredetű, és nagy környezeti terhelés ideszállítani. Bármilyen finomítatlan kősó jó, pl. az erdélyi.
nézd meg a Paleot..
Teljesen élvezhetetlen a videó, mert a zene iszonyat hangos és elnyomja a hangodat, tehát vagy üvöltetem és kiszakad a dobhártyám, vagy nem hallom amit mondasz, pedig jókat mondasz.
Érdekes,nekem nem hangos a zene.
@@gabriellacornejo-szabo5163 Nem zene,kopogás az egész,nagyon zavaró.
Kedves Enikő!
Nem akarok beleszólni, nagyon szép a napi étrended de terhesen tilos bármilyen nyers étel (halak, húsok vagy tojás) fogyasztása. Tojást is csak nagyon alaposan szárazra sütötten szabad fogyasztani különben a magzatot mérgezed és veszélyezteted!!!
További jó egészséget és problémamentes terhességet kívánok😊
Én elég intelligensnek gondolom Enikőt, hogy ennek ő is utánajárt ...
a zöldségeket eszi nyersen és nem a halat és a tojást...
Azt eszik amit szeretne, ő teste, ő gyereke.
nincs gond, mert ahogy látod, nem is evett belőlük :D
Kedves Lili!
Nem akarok beleleszólni....keress rá az instán!:)
Hat nemtom, a nokedlit jobban csipem, ki eszik amugy avokadot?
🖐🏻
✋🏻
Kb mindenki 😂 én is 🖐🏻
🙋🏻♀️ kb minden nap
✋🏻
Sajnos nem láttam, a halat a tésztához.
Én saláta formában szoktam készíteni, zöldség + tonhal. Boltban kapható konzerv formában (szerintem kb. mindenhol), van ,hogy csak sós lében, van, hogy napraforgóolajban vagy olívaolajban - úgy látom, Enikő utóbbit használta. Ezt a végén kell hozzákeverni a tésztához (én az olajat szinte teljesen le szoktam róla csöpögtetni, minimálisat hagyok az ételben). A videó végén, ahogyan mutatja a kész tálakat, ott látszik a tészta között ez is, darabokban.
A lényeg hogy te semmit nem gondolsz túl.. Kam😂
Olajozáshoz használjál szilikon ecsetet így nem kerül sok a serpenyőbe. 😘
koszi a tippet
Vagy olajsprayt, mostanában szoktam rá, és már attól egészségtudatosnak érzem magam, ha kézbe fogom😂
@@edinafoldessy1334 én próbáltam a sprayt de nekem büdös volt . Én Amerikában elek és itt szinte minden háziasszony használja én nem szeretem. Küldtem A szüleimnek haza és nekik se jött be. Így maradtam a szilikonos megoldásnál és vettem air fryer gèpet ( olajmentesen sutok benne mindent )
@@Babika1956 , köszönöm a tippet, váltok majd, ha elegünk van a sprayből, nekünk egyelőre ízlik, mert van egy finpm vajas ízes aromája, de smn lehet, hogy váltunk majd az általad javasoltra😊
Köszi, hogy megosztottad a tapasztalatotokat, sokak, sokunk számára hasznos lehet!
Jézusom 🤦♀️😂...
Ki vagy?
meh
Roppant életszerű "mit eszek egy nap" videó, ahol csak kipakolok random kajákat a pultra, de nem eszek belőlük. Pedig finomnak tűnnek, nem értem miért kellett ennyire mű hatásúnak lennie az összképnek. Gondolom így gyorsabb is volt elkészíteni a videót, mint egész nap filmezni minden étkezéskor. Csak így meg olyan mű és nem életszerű :(
Nekem teljesen jó. Egyáltalán nem tűnik műnek sztem.
Miért később nem lehet megenni? :D El tudom képzelni, hogy más is így csinálja, akinek nap közben nincs már ideje vele foglalkozni.
Ez a nagyon sokan voltatok kivancsiak mit eszem..mit használok..sokan kérdeztétek mi a....
Ez a legnagyobb bullshit 😀
szerintem Enikő esetében lehet valóság alapja, sokakat érdekelhet, hogy hogy őrzi meg az alakját és ehhez hozzátartozik, hogy miket eszik :)
Enikő Mihalik neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Enikő Mihalik
Fűszernövènyeket nem ismersz? Són meg borson kívül lèteznek azok is. Az a tèsztasalàta elbírt volna mèg valamk frisset ha màr ilyen "trendin" főzöl. Nem leszólni akarlak nyílvàn jó vagy abban amit csinàlsz (modellkedès) de ezt a vonalat hanyagolnàm...
❤