자전거 이렇게 세팅하고 하반신 마비 증상 극복했어요ㅣ한끗 차이로 편안하게 자전거 잘 타는 방법
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- čas přidán 26. 07. 2023
- ✅ 인터뷰 신청 : jadeokgirl123@gmail.com
✅ 오늘 만난 자덕님 : Jake님
✅ 촬영 장소 : 경기도 가평군 청평면(Him&I 카페)
* 장소 협조해주신 Him&I 카페 감사합니다 *
* 영상 내 자막 정정합니다. 담부턴 좀더 꼼꼼히 확인할게요!
10:32 '시마노 구동계' 가 아니라 '시마노 페달'입니다.
#재활운동 #로드자전거 #자전거입문
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영상 인터뷰한 Jake입니다. 기나긴 재활의 과정을 아직도 하고 있지만 이제 재활스트레스보다는 라이딩의 즐거움을 훨씬 크게 느끼고 사이클링 아카데미도 다니고 하면서 더 열심히 타보려고 하고 있습니다. 느리지만 이제 업힐도 다니려고 하고 있구요. 사회생활 만 25년째이지만 회계사생활을 정리하고 학교도 다니고 새로 시도를 하고 있는 아직 40대...입니다. 더 열심히 재활하고 즐기려고 합니다. 랜도너스는 아직 초보지만 슈퍼랜도너가 꿈이고 코스만들기도 도전해보고 있습니다. 자전거 타시는 많은 분들이 즐거움으로 라이딩하시기를 기원하고 안전 또 안전이 중요하니 양보하는 마음과 배려를 해 주시면 감사하겠습니다. 자전거는 사랑입니다.ㅎㅎ❤❤
대단하십니다!!
자덕녀님은 정말 대단합니다. 무명의 사연 있는 일반적인 동호인들을 발굴하시는 건 가장 가치 있는 일 중 하나라고 봅니다.
대단하십니다~! 통증에도 불구하고 운동하는 모습 본받아야겠어요
자전거로 재활이라니…
큰 사고를 격고도 이렇게 운동으로 그 후유증을 극복하시는 모습을 보니 대단하시네요! 앞으로도 운명적으로 만난 자전거를 무탈하게 즐기시기를 바랍니다.
유익한 영상이었습니다.
자전거 잘타는법은..한강 자전거길에서 뚜르 두 프랑스 프로선수 빙의되지않고..로드자전거에 벨안달고 가오잡지않고 추월할때 미리 따릉 해주며...차도에서 차보다 빠르다는듯이 도로 가운데서 설치지않으며..자동차 흐름방해하지않으며...안전하고 전방주시하면서 오래타는것이 잘타는겁니다!!!!우리모두 안전하게탑시다!!!오래오래~~~
자전거로 아쁜 몸을 극복하시 다니 노력하심에 건강을 얻으셨네요. 대단합니다. ^^
사람마다 각각의 자전거 세계가 있는것 같아요. 회계사님의 세계에서 또다른 길을 봤습니다. 안라하시고 행복하세요.
허리디스크와 22년째 동거동락하다가 자전거를 만나...엠티비를 타다가...로드는 타고 싶은데 편하게 타고 싶어서 그래블을 사서...편할려고 산건데 에어로는 좀 하고 싶어서 헤드파트 스페이서를 하나씩 스템위로 올리는 중 ㅋㅋ
피팅 잘하셨네요👍
대단하시네요 화이팅 안라하세요
Can’t wait to visit chuncheon too😅😅
스토리가 엄청 드라마틱 하시네요. 재활 성공하신거 축하드립니다. 그 팬션 주인분은 어떻게 되셨나요?
한가지 팁을 드리자면 페달 길이를 늘려주는 익스텐터가 나오기 때문에 구지 비싸게 액슬 자체를 바꿀 필요는 없습니다.
영상에서 가슴이 뜨거워지네요.저도 무릎 퇴행성관절염 3기증상으로 근력을 다지면 배드민턴을 하고 있고 이제야 재활목적으로 타려고하는데 피팅이 저한테는 중요하다생각해서 여러영상을 보고있으나 선출들은 속도를 위한 피팅을하는거라 ㅠ.
저 역시 디스크 수술후 지루한 운동 대신 미벨로 입문하여 지금은 mtb 기추해서 산악라이딩도 즐기는중이네요. 지루하지 않은 좋은 운동 쟌차
추구하시는게 저와 비슷하네요
장거리 주행은 mtb가 더 좋고 안전하지 않나요