عادات يومية تدمر ثقتك بنفسك! (تخلص منها الان)
Vložit
- čas přidán 4. 05. 2021
- عادات يومية تدمر ثقتك بنفسك
بروني واير ممرضة استرالية كانت تعمل في مستشفى وترافق الكثير من المرضى في لحظات حياتهم الاخيرة، سألت بروني عدد من المرضى على فراش الموت، ما شيء الذي تندمون عليه في حياتكم؟ وكانت معظم الاجابات كالتالي: " يا ليتني عشت مثل ما كنت حب ليس مثل ما الناس يريدون ان اعيش، يا ريت عبرت عن مشاعري اكثر، ولا اكتمها بداخلي، يا ليت تعرفت على اصدقاء اكثر ولم اخف من العلاقات الجديدة." هناك عامل مشترك في كل الاجابات وهو الندم بسبب قلة الثقة، الامر المخيف ان قلة الثقة بالنفس تؤدي الى اضاعة الفرص واعمار كاملة، قلة الثقة عي امر مدمر للحياة وللطموحات وعائق حقيقي امام اي شخص يريد ان يتطور وينجح. سنقدم لكم في هذا المقال عشر عادات يمكنها ان تدمر ثقتك بنفسك دون انتباه، يقول دكتور الالماني بعلم النفس الوراثي ان: "أغلب الناس يعيشون حياتهم خائفين من ردة فعل الناس على تصرفاتهم وحياتهم بينما يكتشافون في النهاية ان لا احد مهتم بهم من الاساس.
إنضم الى قسم المنتسبن و ابدأ برنامج التطوير الذاتي
mohamaditani.kartra.com/page/...
اشترك في كورس فن الإقناع
mohamaditani.kartra.com/page/...
ادعم القناة على موقع باتريون:
/ mohammaditani
كن مشترك داعم للقناة :
/ @mohammaditani
للحصول على معلومات حصرية بشكل دوري على البريد الالكتروني:
mailchi.mp/6aa765a71a7c/subsc...
Facebook:
/ mohammditaniyt
Instagram:
/ mohammditaniyt
Twitter:
Mohamma06833805?s=09
١/ الإعتذار المتكرر.
٢/ عدم الإهتمام بالملابس.
٣/ المبالغة بالمديح.
٤/ قول نعم دائمًا.
٥/الإهتمام بتفاصيل غير مهمة.
٦/تجاهل المشاعر.
٧/السماح للآخرين بإتخاذ القرار عنك.
٨/الصداقات السيئة.
٩/مقارنة النفس مع الآخرين.
١٠/عدم القدرة على نسيان الماضي.
كلها في شخص احبه جداً 💔💔💔
تكفه لا تختصر خل نسمعه صوته حلو 😭
@@none9020_ 😭😭😭😭
صحيح ذا مختصر بس بدون شرح الشرح اهم وشكرا
شكرا لك
رفع ثقتك بنفسك🐳
1. لا تكثر من الاعتذار بدون مبرر
2. اهتم بالملابس
3. لا تبالغ في مديح الشخص الذي امامك
4. لاتقل نعم دائما لترضى الاخرين
5. لا تهتم بتفاصيل غير مهمة في نفسك
6. لا تتجاهل مشاعرك الداخلية
7. لا تسمح للاخرين لاتخاذ القرار عنك
8. لا للصداقات السلبية او السيئة
9. لا تقارن نفسك مع الاخرين وانما قارن نفسك سابقا والان ... قارن نفسك مع نفسك
10. يجب ان تنسى او تتخطى الماضي الذي يولمك
شكرا ماجد
- شـڪَـراً 🦋🖤 .
شكرا 💞💞
اللهم أرزقنا الثقة بالنفس وتقوية نفوسنا
اللهم نفوس آمنة مطمئنة
وأكفنا كل من يريد تشويه سمعتنا
FIbz
اميين
انا مشكلتي بالغرق بالماضي أثرت كثير بنفسيتي بحس على غفله بدخل بعالم اسود وبتذكر كلشي بشع صار بالماضي وكل يوم نفس الروتين بدون اي انجاز بدون اي شي ادعولي اتخطى هل شي🚶♀️
المهم انك تتعلمي من الماضي
المواقف بالحياة دروس إذا ما أخطأنا و فشلنا ما رح نتعلم😃
صلي داوم على الصلات ولا ما تهم شي بالدنيا ورب الكعبه بخلاصه الصلات مكان الامان
@@muradalshawhati6700 شو دخل الصلاة، يمكن البنت مش مسلمة🤦♂️ ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم. يعني الواحد لازم يغير طريقة تفكيره كرمال الله يساعدو.
انا معك الواحد يصلي بس ما تدخل الدين بكل شيء
@@mmmmmm-mt4ug الدين أساس كل شي
@7-aXn 💯 بس ان الله لا يغير ما بقوم،حتى يغيروا ما بأنفسهم
يعني الواحد لازم يغير تفكيره نحو الإيجابية.
أستاذ لو سمحت ممكن تنشر طرق تساعد الشخص على التغيير والتخلص من الإحباط والحزن المستمر ونسيان الماضي وكيفية الامبالاة من سماع كلام جارح وانتقادات من الآخرين وتحديداً لو كانو افراد الأسرة مثلاً الأم والأخوة كيف نتعامل معهم كوننا نعيش في بيت واحد ونتغذى على هذا الكلام صباحاً ومسائاً هذه مشكلة ليست كما لو كانو غرباء نستطيع تجاهل الأمر بطريقة او بأخرى. ارجو منك الرد
الجواب انو تتجاهلهم وماتسوي ويامهم مشاكل الافضل الك لان همه سلبيين
الناس من تتكلم كلام جارح لك ف هم ديطلعون طاقتهم السلبيه بيك ف انت شنو لازم تسوي لازم تراعيهم لأنهم مرضى بالطاقه السلبيه، مااعرف شلون ح تفهم بس هو هيج 💖.
+ حاول تغير من عاداتك اليوميه مثل...اقعد الصبح اشرب قهوه، نضم وقت اكلك يعني فطور ،غداء ،عشاء ،مو تطفر بين الاوقات، عامل الناس مثل متريدهم يعاملوك.....اتمنى الاحسن الك 💖💖.
مهم اقرأي المعلومات لكي ❤😁 اول طريقة انو تتقرب من الأصدقاء و الناس الاجتماعية و الصادقين في الحياة و تجنبي الناس المخطئين
و تقرب من الله و اعمل الجيد و اجلس مع الناس المحبوبين لكِ و كل الناس الذين يزعجونك لا تهتم لهم عندما يتحدثون إليك بطريقة غير سليمة فكر بشيء سليم و اكتم اظنيك و لا تهتم إليهم
ثاني طريقة التخلص من الاكتأب حاول ان لا تفكر بشيء سلبية و طور مستقبلك للأحسن و اهتمي لمشاعرك و أكثر مشاعر هي السعادة ان لا يعني اذا حزنت تنكر انك سعيد
ثالث طريقة تجنب الانتقادات و هي ما اعني
ان احد قال لك شيء من الانتقادات اعتبر أن هو يقول لك شيء اجمل من الجميل و تعلم حيلة القصف الجبهات لا تجربيها إلى الأكبر منك مثل والديك لانهم سيكونون جنسيين معك اي يجرحون مشاعرك
لا تحاول ان تقول لأحد فى المدرسة أن هذا يضربني و هذا يجرحوني و الخ و الخ لأن سيكون عليهم القول للمدير او معلمة المدرسة قولي لهم انا حزين عندما يسألونك لماذا قولي لا يتطور مشاعري و تحدثي معهم
فسوف يعطونك من الثق بنفس و معلومات
رابع طريقة تخلص من الاكتأب حاولي ان تكوني مع نفسك بمزاج جيد و انظري إلى المرأة و قولي لنفسك انا الافضل و أستطيع فعل ما اريد انا اريد تحسين من مشاعري و لا تبكي ابدا قولي ما تحبي قوله انتباه قولي شيء ليس مؤذية مشاعرك و حاولي البحث بنشاط بليوم المناسب عن هواياتك و قرري المستقبلك للأحسن و كوني مثل ما انتي و اقتربي بالأشياء الذكية مثل علم نفس و شكسبير حاولي تحدث مع اهلك انك تريد أن يعاملوك بسفح جديد و بداية جديد من الآن للآخر العمر
اتمنى ان تكوني استفدتي من كلامي و هذه المناسب للكل
و ليس فقد لكي كيف تكون هذه مناسب للكل و انا فقد أحدثكي في تعليقات فقد معكي اتمنى ان تكوني احببتي ما اقول 🙏😌🤭❤🧡💛💚💜💙🖤💝
اتفق
1الاعتذار المتكرر
2عدم اهتمام بالملابس
3 المبالغة بالمديح
4قول دائما كلمة نعم
5الاهتمام بتفاصيل غير مهمة
6تجاهل المشاعر
7سماح للآخرين باتخاذ القرارات عنك
8الصداقات السيئة
9 مقارنة أنفسنا بالآخرين
10عدم القدرة على نسيان الماضي
نفسي اكون سبب في ١٠٠٠ صلاه على النبي ❤️❤️❤️
عليه افضل الصلاه والسلام 💖💖💖💖💖💖💖,
عليه افضل الصلاه والسلام 🌹
من صبرين عليه أفضل الصلاة والسلام💎💎💎
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
عليه أفضل الصلاة والسلام
@@sssee1000
كتابتك خاطئة عدليها من النقط الثلاث الجانبية.
صلي خطأ لأنها للمؤنث ولا يجوز تأنيث الله حاشاه والصحيح صل للمذكر.
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
انتا المفروض تكون قناتك اكثر من مليون لأنك متميز 💙
شكرا على كلامك الجميل ❤️🌹
فعلا عندك حق 🤓
اي ولله
ايه والله
الكوتش يقول أنه مش راضي ،ياريت كان بإيدنا .
دكتور عيتاني غنى ثقافي وأسلوب إنساني رقيق و متضامن مع الآخرين.
*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد*
يا شيخ الله يسعدك دنيا واخرة ومن يقرأ 🌹🌹
ليش الناس بتابع المحتوى البايخ وبتسوي لايكات وبينسو متل محتواك الرائع والله نصائحك سحرية دائما استمررر متابعك محمد من سوريا وتحياتي للبنان والله الي متلك قريبين للقلب❤
عندما ترى مئات الألاف يتابعون شخصية تافهة في مواقع التواصل الإجتماعي و يستخف بهم و يتفاعلون معه تدرك يقينا لمذا الدجال إذا جاء سوف يتبعه الكثيرون
@@jasminedzch7218 نعم نعم هذا صحيح😂😂
كل الأفعال دي كنت بعملها مع زوجي وحياتي معاه فشلت فشل ذريع فتركني وذهب الي أخري والان لازم اغير من نفسي شكرا على المعلومات القيمة
اخلعيه
مع كامل احترامي لزوجك ولكن لو هو عنده اخلاق ويخاف ربه فعلاً ما كان تركك وراح لغيرك مهما كان السبب اما يكمل بالمعروف او يترك بالمعروف
وانتي بمحاولتك "اعادته" ما عم تغيري بالشخصية الي انتي فيها وبتكرري الغلط
اسالي نفسك لو زوجك كان عنده كذا غلط وانتي رحتي لغيره هل كان حيفكر يرجعك او يقتلك مع الاسف ...
لاتلومي نفسك.هو الخائن.
شكرا لاعتنائك اخ محمد بالاختصار للوقت مع الاحتفاظ بدسامه المعلومات بشكل وافي جميل تستاهل الف لايك⚘
هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه و سلم
الثقة بالله افضل من الثقة بالنفس
يجب ان نثق بالله ثم نستخدم قدراتنا بالشكل الصحيح ثم نبدأ بعزم
هكذا ننجح
Happy to have found your channel
Subscribed and started to take notes and action already 👍🏻
Definitely need to work on boosting my confidence and quit the bad habits you mentioned in this video
Thank you!
اشكرك من قلبي 👍🏻 الله يديم عليك القوة والصحة والعافيه
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
نفسي قلب من صاحب القناة
اجمل قلب ❤️❤️
@@MohammadItani شكرا 💜💜
@@MohammadItani حظورك هو أحلى قلب
اول ما شفت انك لبناني مباشرة حطيت لايك و شتركت بالقناة لانكم شعب راقي و فهمان
اكثر شيءٍ عجبني المعلومات القيمة عندك والعبقرية بالطرح شكرا لتميزك ❤️
شكرا انت غيرت حياتى للأفضل
استمر يا أُستاذي
انت الوحيد اللي بتفرج عليه من نوع هالفيديوهات
طريقة سردك جميلة 😁🍬
❤️❤️😍 شكرا لك
@@MohammadItani
استاذ ما في طريقة للتواصل معك ؟ 🤔
عندي اسئلة 😭😭
كلام واقعي جدا ...جزاك الله خير الجزاء
ماشاءالله عنك كلامك جواهر 💎
بارك الله فيك 🌹
شكرا لك طبعا فديو نزلته علشان كل وقت فراغي اعيده جدا استفدت انا ممتنه لك يا ستاذ
د.مينا ❤️❤️🌹😍
عادات يوميه تدمر ثقتك بنفسك:-
1 - الاعتذار المتكرر
2- عدم الاهتمام بالملابس
3- عدم المبالغة بالمديح اعطي حق للمدح
4- عدم قول كلمة نعم دائما
5- عدم الاهتمام بتفاصيل غير مهمه
6- عدم تجاهل المشاعر
7- عدم السماح بالاخرين اتخاذ القرار عنك
8- عدم ارتباط بالصداقات السيئة
9- عدم مقارنة انفسنا مع الاخرين
10- القدرة على نسيان الماضي
بدون كلمة عدم ببعض النقاط🌚💔
انا فاقدة الثقة بالنفس نتيجة مواقف مؤلمة مريت بها سنين والحمد لله
هل ممكن استعيد ثقتي بنفسي ومن اين أبدأ
مشكوووور
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك.. نفعنا الله بعلمك.
عاش 💜
ربنا يجعل التفوق والنجاح والفلاح دايما يكونوا رفقاءك. وتعملنا فيديوهات حلوه كتير
شكرا جزيلا يا فاطمة 🌹
الله يعطيك الف عافية والله حكيك مظبوط ❤❤
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك أخي الكريم
جزاك الله خيرا، وجعله في ميزان حسناتك
اصبحت مدمنة على فيديوهاتك كلك طاقة ايجابية شكرا
اي شو هالفيديو المرتب هاد شو هالهدوء والرقي😍😍😍
الحمد لله على ثقتي بنفسي ❤️
قناتك رائعة وانت اروع وطريقة كلامك جدا رائعه وايصالك للمعلومة ايضا الله يجزيك الخير على كل معلومه وفائدة تنفعنا بها ❤
شكرا جزيلا على كلامك المميز اخي محمد 🌹❤️
ڤيديو رائع استفدت كتير
متابعتك من مصر ♥️
للامانة استاذ محمد
هاد اكتر فيديو حبيته الى الان 👏
الاكثار من قول كلمة اسف فعلا بتقلل الثقة بالنفس
كل الشكر
نادين 🌹🌹🌹❤️
شكرا لك ❤️
اخت حمامي لما ندرك اننا نعاني من ازدواجية في التفكير عندها تصبح كلمة آسف مو مشكلة عندنا .
اما بالرجوع الى كتاب االه وتحسين نياتنا دوما
فما راح نضطر نتأسف اصلا لحدن غير لآنفسنا إن اخطأنا بحقها عزيزتي
شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك ويجزيك الخير
الله يسعدك انت تدخل المعلومه بشكل بسيط تحيه من 🇸🇦
كل إلي ذكرته موجود فيني
بس من لآن حتعرف على نفسي من اول وجديد إن شاء الله 🤗🙌🏾
اتمنئ تعملنه حلقه عن اوقات تكون ثقتنا عاليه وأوقات ماعدنا ثقه كيف نتخلص منها متابعك من العراق ❤❤❤
شكرا كلام رائع حقيقية 🥺🥺 حالتي حاليا فهمت ان ثقة بنفسي كانت متعلقة بشخص لا أعرف لماذا لكن هكذا اتت الحقيقة الآن 💔💔
طرحك براق وجميل للغاية وتوصل الفكرة دون جهد أو ملل
شكرا استاذ على النصائح القيمة
شكرا كتيييييييير استاذ كتير استفدت
اسلوب رائع ومتميز واستثنائي👏💐
مشاء الله تبارك الله والله ماعمري سمعت نفس النصايح
الله يعطيك الصحة والعافية و يسهل عليك أخي العزيز
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ومغفرته، جزاكم الله خيرا
صحا رمضانك وصحا فطورك استاذ مشكور على فيديوهاتك 💐💐💐💐
Tu dis des trésors, t mon meilleur ❤❤❤
انا عرفت ان تحسنت فكريا أ حسن ممن كنت عليه ودليل اني اتابع واحد مثلك الحمدلله
الله يزيدك نور استاذنا
موضوع في قمة ربي يكرمك أستاذ
ماشاءالله طريقه كلامك جميلة جدا ومفهومة
استفدت من قناتك اخي جزاك الله خيرا
شكرا على هالفديو الحلو والكلام المفيد
الحمدلله معندي ولا وحدة من هاد الصفات 💪 شكرا على المحتوى الاكثر من رائع 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🥰🥰🥰
شكرا استاذ على الجهود الراقية .... نحتاج الى محاضرة عن التركيز نحو تحقيق الهدف بمده قليله و لكن بطريقة و خطوات عملية و ليست نظرية
يعطيك العافية كلام رائع
👍الله يبارك لك استاذنا محمد المحترم
فديو اكثر من رائع جزاك الله خيرا
الله يسعدك دنيا وآخره جعلتني افهم نفسي
مبدع والله
الله ييسرلك كل خير
اشكرك استفدنا منك كثير لكي نوعا يوم سعيد
جزاك الله كلام في الصميم
وفقك الله وجزاك الله كل خير 🌹
كلام كتير أثر بي اشكرك على ما الفيديو الجميل ستمر
وجدت قناتك بالصدفة لكن أحببتها جدا، معلوماتك قيمة وطريقة كلامك مريحة، بالتوفيق.
معلومات حلوة في علم النفس ربي يوفقك يارب 🍒
جميل جداً، يعطيك العافية💜
جزاك الله خير... شكرا على هذه نصابح
المعلومات كتير حلوة انا ديما بانتظار فيديوهات جديدة. 🥰
شكرا الك كتير استاذ محمد لانك اعطيتني جرعة من التفائل بنفسي وعدم مقارنة نفسي مع اي شخص مين ما كان الا مع نفسي فيديوهاتك ادمنتها وبتفيدني وباخد معلومات كتير منك ومن خبرتك شكرا الك من كل قلبي عههيك فيديوهات مفيدة مشتركة جديدة بالقناة وكل الدعم الك من الاردن🌹
أنت متميز ومخلص في تقديم ماينفع المرضى النفسيين لكن من أعماقي جزيل الشكر وحفظك الله ....أختك من سوريا 37 عام من ضحايا الاكتئاب وعدم الثقة بالنفس
سلام الله عليكم
مبدع أستاذ محمد عنجد الفيديو مميز
رااائع جداااا استمر اسلوبك حلو
روعه اسلوبك جدا روعه شكرا
❤جزاكم الله خيرا وبارك فيكم
فيديو اكثر من رائع شگرأ استاذ محمد.
اول شي يخطر ببالي لما اشوف نفسي بالمرآة انه مرات اشوف نفسي حلو مرات مو حلو 💮😌 ارتاح بنسبة متوسطة عند النضر لانعكاسي وأرغب بتغيير بعض الأشياء في وجهي قليلة جدا🌺لما أوقع بمشكلة ما اطلب مساعدة الآخرين احلها بنفسي الا اذا كانت المشكلة اكبر مني 😌بالمواقف الاجتماعية ما احب التقي بناس كتار بس احب التقي واتعرف على ناس جدد بمناسبات غير الاعراس وال تجمعات التي فيها ضوضاء😏🌷لما تأتيني فرصة حاليا اخاف من قبولها خوفا من الفشل وانا واثق من نفسي بنسبة 70 بالمية الزيادة للضرورة 😁
و الله هذا الفيديو يُكتب بحبر من ذهب و يُدَرّس في المدارس. 👏🏻👏🏻👏🏻
اشكرك على هاذي المعلومات القيمة
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
معلومات قيمة فعلا.احسنت
ربنا يبارك فيك ممتاز فعلا 🌹🌹
انت مبدع فعلآ
كلام جواهر 🌹
بحس بصراحة..
الصداقات السيئة.. عدم الرضا الكامل عن الشكل.. و شوية حاجات تانية..
لكن الحمد لله الرغبة في التحسن و العمل عليها مستمر
صح اسوء شي العلاقات السيئه بإمكانها تحطيم الثقه بالنفس بذات إذا الشخص في بدايه حياته وغير واعي كفاية
كالعادة مبدع ❤ متابعك محمد من تونس
تحية لك و لاهل تونس الكرام اخي محمد 🌹
احب موضوع الثقة بالنفس.. أنا ملكة كلمة لا ،✌️😂
انا العكس ههه
@@hocineidmbarek415 كنت انضرب علشان اقول حاضر
جزاكَ الله خيراً على اختبار الثقة بالنفس 🌹
بالمناسبة ؛ لدي تقدير متوسط لذاتي 🌷
شكرا جزيلا ❤
فيديو ف قمه الروعة
...استمر
دائما ماتجينا الفرص ولا اعرف انها فرصه الا بعد ماتروح
الف شكر ع فيديوهاتك
متابعك من اليمـن
100%%% كلام ممتاز.شكرا لك علی هذه المعلومات القیمه ..😃😍😍😍
رائع رائع صراحه وفعلا اكتشفت نقاط ضعف كبيره عندي وانا شغال على التعديل ويسلمو على كل هالنصائح الرائعه
ممكن فديو عن اضطراب الميسوفونيا اضطراب كره اصوات الطعام دائما متألق بفديوهاتك ومميز
رحمة ❤️🌹
فكرة جميلة
@@MohammadItani شكرا لردك لأني أعاني من هذه المشكلة فديو اليوم كان جميلا انرت متابعتك من العراق
@@rahmalaith5657 انا كمان بس اسمع هيك اصوات بصير عصبية
@@sosomasa1191 نفس الشئ 😭
@@rahmalaith5657 المشكلة شو بدك تحكي مع يلي عم ياكل قدامك مارح يتفهم هالشي وبيفكرك عم تبالغي ☻