Сэм Сулек. Феномен бодибилдинга!
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- Программы тренировок по воркауту - mimworkout.com/20
Программы по стритлифтингу - mimworkout.com...
Программа Сэма Сулека тут - t.me/+ScMfg6Aq...
pubmed.ncbi.nl...
weightology.ne...
Описание: Как тренируется Феномен бодибилдинга Сэм Сулек? Атлет, который стал известным благодаря своим влогам из тренажерного зала и по сути изменил подход к созданию спортивного контента на 360 градусов.
Программа Сэма Сулека тут - t.me/+ScMfg6AqqYS6GBG7
Программы тренировок по воркауту - mimworkout.com/20
Программы по стритлифтингу - mimworkout.com/saru
а как это что ролик только вышел, а коммент 3 часа назад?🫡
@@hackerbbj6077 был в доступе по ссылке)
Молим помощи всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелодный лейкоз костного мозга. На операцию требуется более 4 миллионов рублей. Вся информация у нас на канале 🙏🙏🙏🙏🙏
*Надо делать не 6-8 повторений за тренировку, а подходов на мышечную группу.
Кто-то смотрел Джефа Ниппарда и благородно перевёл его видео для нас
Я знаю один такой канал. Но он вроде заброшен. Ты знаешь какие то ещё каналы с переводами англоязычных бодибилдеров?
Понятно, что у него стаж, генетика и качественная фарма. Но самое главное его преимущество, это жкт (про что он сам говорил). То как он ест ведрами и при этом почти всё усваивает- удивляет.
Вы что думаете , что на своём жкт вытягивает ??? Не смешите
Согласен, знали бы они сколько инсулина было поглощено @@user-in5rr6du8i
@@user-in5rr6du8iчужой жкт себе вставил 😁
@@digushok да из аптеки
ну генетика это и есть жкт
все просто !
он тренит что хочет нет четкого плана тем самым идет больше стымуляцыя на определение мышцы бо он етого хочет ))
и результат намного луче ибо не надо себя заставлять делать чего не хочещь !
Как мы ждали этого выпуска 🔥
Спасибо вам за работу
Фёдор, добрый вечер, канал ваш топ в своём жанре, посмотрел с десяток видео. Сделайте видео про Андрея Смаева)) Он сейчас титанически прогрессирует...он феномен и богатырь. Думаю, вам самим будет интересно))
росіян не обговорюють
Про рашистов видео он не будет делать.
@@user-go1cn6ny8w чому видое не на мойве, если вы против всего русского ?
По программе Невского тренит, ну или у Спасокукоцкого покупал курс по тренингу
То же так подумал.
Это самостоятельное видео иши просто перевод Ниппарда?
Нет негатива, просто так много прямых трансляций его слов.
Автор этого канала респект.
Делает хороший контент и говорит простым языком
Уважение тебе 🎉🎉
Интересно когда говорят 12 повторений это потолок для роста мышц, сделал 13 и всё, и мышцы такие ненене, всё расходимся!
🤣🤣🤣 😁 💪😖13 Ооо ненене, всё расходимся, 13 это оскорбление 😒😟☹
Ну дальше типо уже тренируешь выносливость. Хотя как по мне это не совсем верное утверждение. Все индивидуально
Сгнил на химии
Живов, это ты?)
@@GYMFANTOGOLICK его подписота(
На логике и здравом смысле сгнил бы еще быстрее
Ещё не сгнил, но в процессе...
На логике и здравом смысле
Мы ждём видео про Алана Золоева🙂
Ооо я похожий видос видел у Джеффа Ниппарда, чел тоже просмотрел все его тренировки и считал все подходы
Эниуэй видос интересный🔥
Качественный контент !
Программа простая - уколы
😂😂😂
Мне в целом канала весьма нравится 👍 Но
Этот ролик как по моему мнению Из пальца выдавил ,в чём мотивация? Человек сам по себе мотивационный ,но рассказал про него как то так, это чел он популярный, у него особа нет программы, но мы её составили из того что у него увидели, но он химик но не обычный химик ,но вам его тренировки скорее всего не понадобятся, я вот за натуральное у нас есть курсы тренировок /реклама/реклама
Всё
Я изложил свою критику Не чтобы кого-то по злить .
Полностью поддерживаю данный комментарий! Такое впечатление, что цель данного видео про рекламировать свои авторские курсы. Одно из нуднейших видео на канале.
Скажу больше, данные видео несут скрытое самопрограммирование на раннюю старость, болезни и даже смерть. Не буду углубляться как это работает, может расскажу на своем канале. Но то, что я демонстрирую в 60 лет, наоборот, программирует моих подписчиков на долгую здоровую жизнь. Ну и конечно же, есть определенные секреты тренировок.
Зачем делать видео про химиков ???????
зачем писать коменты на ютубе?
Для химиков))) все мы разные))))) чтоб синтоловой куйнёй не стать, даде если ты на стероидах😅
Зачем делать видео про натурала!
А зачем ты задаёшь тупые вопросы?
4:52 ты имел в виду подходов?
Сделай пожалуйста разбор, как совмещать силовые тренировки и тренировки со взрывной силой , вообще реально ли это?
Мощный мужик. Достойно уважения
Сделай видео про Ian barseagle 🔥
Кто давно в теме сам под себя знает сколько ему подходов и раз делать в упражнении.
А Смаев тогда кто?)
Сделай пожалуйста видео про Ian Barseagle. Будет супер интересно. 188 см/95 кг
Он химик на 99%, как и большинство блогеров
Да эт всё сырники по проге Шредера его раздули!
на 30 секунді одразу подумав за Річа)
если честно, вообще не понимаю "феномен" этого человека
Харизма
@@baibolgiv2215 ну харизма как мне кажется это дело такое, на любителя, её не измерить:)
Феномен это когда человек в состоянии что-то показать в 60 лет и рассказать, как тренироваться правильно. Мне 60 лет и таких меньше 1%.
Забавно смотреть как вы доджите такую громадную глыбу фитнеса как Андрей Смаев, просто из-за того что он из рф. Теряете трафик и объективность
Ничего страшного, про андрея можно на его канале посмотреть , в представлении не нуждается.
Забавно было если бы мы поменялись местами и там бы я посмотрел !
Супер, благодарю
Расскажи пожалуйста про чувака, у которого какой-то нериальный хват. Всё шорты им заполнены, а я даже хз как его зовут. Нигде нет инфы про него
Ты про Никиту Юрковца?
@@doomber9810 нет, он иностранный. И он не такой здоровый. Но хват какой-то лютый
@@Baron_Fon_Valeron Том Хавалэнд?
@@Baron_Fon_Valeron Или ты про Hissy?
@@doomber9810 да по моему хиси
я видел похожее видео на зарубежном ютубе....чел взял идею с англиского ютуба
главный вопрос, а зачем себя доводить до такого жизненно не практичного состояния? к сорокету у него возможно будут огромные проблемы, в каком то конфликте его любой перворазрядник-боксер уделает (если конечно не испугается бесполезной груды мяса). ну такое...
Это точно, а к 60-ти он может и не дожить, как многие такие "мастера".
Федор видел тебя несколько дней назад на холоднои горе
Натурал и половины его программы не вынесут
Стань геем
Перевод машинальный? Может машинный?
Так же всегда тренировался интуитивно. Одна мышечная группа на одну тренировку. Прогресс есть и вполне себе хороший
Спина всему голова!
Сгнил на логике и здравом смысле!
зачем ты рассказываешь про то как он тренируется? он тренируется так же блеать как все !!! Чел ты лучше расскажи его курсы стероидов !!!это 90% всего успеха
Генетика )
молодцы, говорите что смотрели весь контент, но все таблицы спиздили с англоязычных сайтов(а)
Конечно,блять, нет плана тренировок
Ребят, вы не поймете как это так, но просто примите эту инфу
Блять, билдеры не потому билдеры, что план тренировок соблюдают, а потому что ТЕЛО чувствуют.
В пример можно привести 6 палец на руке. Ну камон, как ты со своими 5 можешь что-то говорить про 6? А человек, имеющий 6 пальцев не сможет объяснить тебе каково это. Если вы не чувствуете тело, нет генетики-то не стоит себя убивать ради хорошей формы. Лучше деньги зарабатывайте
Зделай про Девида гоггинса пожалуйста🙏
Коли фарму и качайся, как хочешь результат будет в любом случае
Хрен там ,,, по началу да , а потом упрешься
@@TheEasyTONE упрешься в любом случае и с фармой и без. Но с фармой позже и уже с гараздо большим результатом.
@@user-ku6pr3lk5r оно и понятно, думал ты с позиции написал что на фарме и любой дурак накачается😃
"Результат" это когда результат в 60 лет, как у моих друзей 62 и 65, и даже 72 лет, или у меня 60-летнего.
На фарме он вот и тащит все подряд без фармы тяжело тащить
Феномен, серьезно? Вы Ли Приста в 21 видели?
Его феномен не в форме а в подаче контента
Ты хочеш сказать он какойто уникальный?чем?
Да все эти научные исследования шляпа, у каждого конкретного человека по своему работает. Кто то 1 раз в день ест, занимается по 15 минут и имеет отличную форму
соглы в инете куча инфы, а по факту все равно все под себя приходиться делать..
Ура
Как правильно написал ворлошек он сгнил на химии.интересно ты хочешь быть похож на него?
Талия 80?значит рост у него 1 60.
Го видео про Ганибала
про которого?который смог противостоять целой римской империй и был чуть ли не самым умным полководцем,или про легенду турниров?
..
.
И вес мой 95кг при росте 1 78.эта тема мне близка.так что я знаю о чем говорю
А как всё-таки правильно Сэм сАлек или сУлик?
Где феномен?
любая ру группа по бодибилдингу или канал: генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,генетика,
3:53 для тех кто постоянно трендит: "химия ничего не дает без тренировок, нужно впахивать, это не у каждого получится бла-бла-бла" вот вам и доказательство. Да я и сам лично видел, как новички в зале сев на курс, просто за 2 месяца менялись до неузнаваемости. Так что защитники иглы, закройте свои рты и сидите молча.
Пзд.влиятельный програму уникальность.чудовищьно прыщавый с огромной талией.кошмар
Походу миру нужна перезагрузка.
чего? у него талия где-то 80 см на замерах была на массе, когда у арнольда 87 на соревнованиях🤣 а его руки, спину, грудь, ноги, плечи? ты наверное 50 кг весишь брат
Топ
«При правильной фарм поддержке мышцы будут расти без тренировок..» чел ты хорошо себя чувствуешь читая такие статьи?
Зачем твоей аудитории которая тренит натурально на турниках или в зале для здоровя, тренировки химиков? Я на кого подписан? Их тренировки совсем другие и для нас это нереально и травмоопасно!
👍
Короче фарма рулит,
Шаги из скуби ду
А так сколько по кушаешь, столько и по какаешь, а тут такие объёмы эбаааа...
Челику 22 , а выглядит лет на 35 )) ну нафиг .. Я лучше в натураху буду )
Тебя никто и не просил, зачем ты это написал?
@@sinhauzen612 По всё той же причине что и твой обзор на пылесос , который тоже "никто и не просил". лол
Правильно мыслишь, я вообще никогда химию не принимал, тренировался только для здоровья, сейчас мне 60 лет, не знаю, на сколько я там выгляжу, но подтянуться 12 раз на одном пальце каждой руки (всего два) для 60-летнего возраста не плохой результат. А тест Купера за 3:40 в моем возрасте уже вряд ли кто-то сделает. Так что удачи тебе в тренировках, тренируй мышцы и не пренебрегай растяжками, подвижность суставов и упражнениями для равновесия. Правильное здоровое питание и достаточный отдых.
А теперь без смеха. Парень, ты английский знаешь? То что привел в качестве примера, - 6-8 ТЯЖЕЛЫХ не повторений, а сетов, - подходов. Ты в своем уме, или в чужом ? Отпаши 6-8 подходов в отказ за тренировку после работы, и завтра в 6-7 подьем и вперед и с песней. Допустим тебе 23 и работаешь офисным планктоном, это в идеале, или сидячий охранник, правда на наркоту денег нехватит. И ты нарягаясь присел 180 на 10 раз пусть не в 8-ми, а в шести подходах. И ты завтра с песней попер в офис? Давай я тебе расскажу про интерьвью одного парня, ты его фамилии не знаешь, его зовут Кевин Леврон, это давненько было, может ты тогда уже родился, а может и нет, не знаю. Так вот, доходяга журналист у него спрашивает, - что вы делаете, когда не занимаетесь? Леврон говорит, - сплю. - А когда не спите? - Ем. - А когна не едите? - Пою. - А еще что ? - Все! Хочешь я расскажу разговор наподобие между чемпионом мира и тренером в качалке? Слышал лично сам. Парень ничего не знает, только качается, спит и ест. У него даже нет времени ролики толком делать.
Чет не видать толпы этих Суликов, Шварценеггеров, Ятцов или Ейтцев? или Коуменов. Но учат все. Кому не лень.
Смаев круче
Сделай выпуск про Артёма Морозова
Первый
пару уколов в день
Какая нахрен может быть мотивация от химика ? таких «уникумов» вагон и маленькая тележка. химик может тренироваться как угодно и будет расти…
Нет. Химиков дофига, но таких, как в видео единицы.
Укринский по химикам видосики делает😂
К чему тут это
К чему это тут к чему тут его нация
Вообще не то
не понимаю интереса к нему
1:14 🐷
Mama tvoya
Если ты удалил Россию из карт,то что не удалил Крым?!Он тоже российский
Долго будут есть черви это мясо. А они будут.
Жимцел
если бы все и каждый занимались этим то таких феноменов были бы сотни тысяч , ну а в большинстве случаев это большинству нахер не нужно!
Его феномен не в форме а в подаче контента
@@motivationismeмм.. Как по мне, наш Артём Широков интереснее преподносит)) но он плюс минус натурально тренит и потому таких объёмов и проработки не имеет. Но подвча материала и образ жизни у него ккда как правильней и круче🎉 лично моё мнение:р
@@motivationisme Если бы он завернулся на фарме, не было бы столько поклонников. Просто генетика позволяет выдерживать тупые тренировки и литры химии.Ну и как говорится "Миллионы мух не могут ошибаться"
ПУУУГАЛО
Бездарность как по мне
Его силовые>твоя жизнь
Ну добился в любом случае больше чем ты