진짜 여자만 ?

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Komentáře • 2,2K

  • @ZanderGabel
    @ZanderGabel Před 12 dny +9506

    Korean comment sections are so much nicer than American ones 😭😂 I went to the comments to see if people were acting wild but it’s a bunch of medical knowledge and stretching advice. Hope you all have a wonderful day lol

  • @mostafagad6397
    @mostafagad6397 Před 12 dny +2907

    Here's the English comment you are looking for 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @user-cf6ml9sf1d
    @user-cf6ml9sf1d Před 3 dny +75

    무게중심이 앞에 갈려면 엉덩이가 최대한 벽쪽에 가까워야 한다.여자분은 무릎을 벌려 간격을 줄엿고 남자들은 그렇지 못햇다.

    • @user-id1he3qd8h
      @user-id1he3qd8h Před 4 hodinami +2

      У них у всех растяжка ног разная.

  • @user-zw6mp8il7y
    @user-zw6mp8il7y Před 4 dny +18

    20여년 남자로 살았는데
    이 쇼츠를 보고 여자가 됐습니다..(?)

  • @user-dq9th3uy7x
    @user-dq9th3uy7x Před 16 dny +8129

    남녀 차이점 중 골반의 가동범위가 여성이 더 넓기에 무게중심 잡기 유용 해서 여자가 유리하고, 영상과 같이 가능한 것 같네요.

    • @user-lf6vc5rk8e
      @user-lf6vc5rk8e Před 13 dny +172

      @@auteur- 이래서 무식한것들이랑 대화를 하면 나까지 무식해 지는거 같다니까

    • @user-ol4wf1gq3f
      @user-ol4wf1gq3f Před 13 dny +54

      골반가동범위가 아니라 대퇴부가 짧아서 그래요 ㅋㅋㅋ

    • @user-yu8rq3xn8j
      @user-yu8rq3xn8j Před 13 dny +29

      ​@@auteur-아예 모르는 것 보단 조금이라도 아는게 나을 듯😅

    • @user-lf4fh2wn3n
      @user-lf4fh2wn3n Před 13 dny +10

      ​@@auteur-얘는 무조건 멸치다

    • @Squintel7
      @Squintel7 Před 13 dny

      ​@@user-lf4fh2wn3n아무도 아무것도 몰라요 ᄏᄏᄏ

  • @Dalhyeni
    @Dalhyeni Před 15 dny +3224

    여자만돼? 하는 동작들 중에 안되는게 많았는데 드디어 이걸로 여자임을 입증했습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴 나도 되는 동작 있다^!^

  • @usernameisusernam
    @usernameisusernam Před 11 dny +233

    If this was an American vid these comments would be wild 😭

  • @JayC2k08
    @JayC2k08 Před 11 dny +634

    😂😂😂😂😂😂 her knees were further apart they were not paying attention and balancing lol

    • @greenvortex7
      @greenvortex7 Před 6 dny +6

      Yes yes as a former dancer I did not understand why they would even do it this way when she showed it the first time. And also not something to do in jeans either.

    • @gamerxvc3055
      @gamerxvc3055 Před 3 dny +2

      It's not only the knees. Most important factor is her hands. Look where she starts and ends.

  • @alessiaber
    @alessiaber Před 12 dny +823

    The woman: 😌👍🎉
    The man: 🥲😅

  • @dubudububin
    @dubudububin Před 14 dny +3191

    이건 성별 문제가 아니라 아킬레스건의 길이에 따른거예요🤭 여자분이시더라도 아킬레스건이 짧으신 분들은 안 되는게 당연💕
    + 대댓글 분들의 말씀 처럼 골격 차이, 몸의 중심축 차이도 있는 것 같네요😊

    • @user-pp5mq8yf2v
      @user-pp5mq8yf2v Před 13 dny +104

      보통 햄스트링이 남성이 짧아서 여성보다 더 안되긴해요 인체적으로 그래서 여자만 되는 동작이라 하는 경우

    • @user-py5dp4rv9f
      @user-py5dp4rv9f Před 13 dny +10

      가슴무게때문아님?

    • @user-30bae
      @user-30bae Před 13 dny +38

      ​@@user-py5dp4rv9f? 작으면 된다는거에요?

    • @user-lv1mq7qc3j
      @user-lv1mq7qc3j Před 13 dny +191

      @@user-py5dp4rv9f 가슴무게 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-un2lc1zv7d
      @user-un2lc1zv7d Před 13 dny +23

      아킬레스건 짧아서, 저렇게 앉으면 ㅠ 까치발 해야함 ㅠ

  • @topgon_mkj
    @topgon_mkj Před 15 hodinami +2

    처음 취미삼아 클라이밍 배울때 저 비슷한 동작을 하는데 나는 악력으로 오지게 힘주면서 잡아 당겨 오르느라 전완근 펌핑 어마어마 했는데, 여자분들은 악력 걍 어느 수준만 되면 저렇게 무게중심 자체가 붙어있어서 훨씬 쉽게 이동하고, 쉽게 배우더라. 남자들은 허리가 유연하지 않으면 그저 힘으로 잡아붙어 있어야 해서 어려움.

  • @user-ql4lp9kt9b
    @user-ql4lp9kt9b Před 5 dny +23

    저도 되네요 67세 할매입니다
    앉았다가 그대로 일어서 지기도 하네요 😊

    • @paulkim5785
      @paulkim5785 Před 16 hodinami +2

      전 안됨 50세 아줌마 ㅠㅠ 근데 몇번 연습하면 될거같긴해요 ㅎㅎ

    • @user-et8se3od1p
      @user-et8se3od1p Před 11 hodinami +1

      저는 60세 남자인데 앉는거 다시 일어서는 거 다 잘 되네요.

    • @iammrmuyaho
      @iammrmuyaho Před 5 hodinami

      호호할머니당

  • @user-jl8dt5re8s
    @user-jl8dt5re8s Před 12 dny +458

    영상에서는 여자분은 무릎을벌렸고 남자분들 무릎은 벽을밀고 있네요

    • @user-ny9kk5qe6c
      @user-ny9kk5qe6c Před 12 dny +12

      다리를 벌리라고요.

    • @user-jo2yv5ng7g
      @user-jo2yv5ng7g Před 12 dny +10

      자세가 중요한듯 다리벌리기

    • @B-Sky7
      @B-Sky7 Před 12 dny +4

      The woman's hips rotate. The man's do not. Women's hips are different.

    • @user-nb9kv2bn2s
      @user-nb9kv2bn2s Před 12 dny +12

      해보니 남자는 다리 벌려도 똑같아요 ㅋㅋㅋ.. 검정바지는 다리 벌렸네요.

    • @EmergenCC
      @EmergenCC Před 12 dny +11

      안되길래 진짜 여자만 되나보다했는데 이댓글보고 무릎벌리고 했더니 바로 성공ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ed4im9tl1c
    @user-ed4im9tl1c Před 15 dny +1010

    여자랑 남자가 무게중심이 다르다고 했음. 그래서 입체기동장치도 그렇게 다루기 힘든데 여자들도 할 수 있는거임

  • @user-rf7hc7vc9i
    @user-rf7hc7vc9i Před 3 dny +1

    아니야....난 남자라고.....왜 되냐고ㅠㅠ...

  • @Anqbwishssjx
    @Anqbwishssjx Před 6 dny +38

    ㅋㅋㅋㅋ아버님 집중의 입 😗😗ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Julia-wq1rl
    @Julia-wq1rl Před 12 dny +26

    I'm a woman and I don't think I can do that either

  • @user-ii2xg1ny1r
    @user-ii2xg1ny1r Před 13 dny +242

    여자만 되는게 아니고
    몸이 유연한 사람은
    다 되는겁니다

    • @falconinthesky3810
      @falconinthesky3810 Před 12 dny +3

      다리를 벌리면서 앉아야 그냥 앉으니까 넘어지지 저기 남자들이 좀 멍청하거나 유연성이 없네.. 나도 남자지만 한번에 되는데.. 뭔 여자만 된다고 어그로

    • @earlybird_
      @earlybird_ Před 12 dny +3

      ​@@falconinthesky3810 제 말이.
      영상 남자들은 무릎을 바깥방향으로 아예 벌리질 않네요. 일부러 그러는건지

    • @user-wn1rx2pd6v
      @user-wn1rx2pd6v Před 12 dny +1

      골반을 안펴네 남자들은

    • @user-gn3dw6qo1h
      @user-gn3dw6qo1h Před 12 dny +1

      ​​@@falconinthesky3810다리를 벌리고 하면 다되는거고 여자는 다리를 안벌려도 된다는 거잖음 영상에서는 벌리지 않는데 똑같이 해야죵

    • @베스트_댓글
      @베스트_댓글 Před 12 dny

      ​@@user-gn3dw6qo1h 저희 집안이 하체가 좋아서 유전인진 모르겠지만 벌리고하든 안하고 하든 저는 일단 가능합니다 ㅋㅋ

  • @user-dp9kn7zp2f
    @user-dp9kn7zp2f Před 9 dny +1

    The caution after destroying the flower is great

  • @user-po4ob2wp4s
    @user-po4ob2wp4s Před 9 dny +2

    Вся фишка в том. Что. Девушка раздвинула ножки. А парни нет. 😂

  • @riyalenyora
    @riyalenyora Před 12 dny +113

    This is the English comment you are looking for

  • @jamiew1286
    @jamiew1286 Před 11 dny +79

    Why did the tall guy look so zesty while he did that? 😭😂

    • @gaimgaim3710
      @gaimgaim3710 Před 10 dny

      😮❤JXJCNNCCBCDHHSJFHSJCKG😅😢jgikejttiirjrk

    • @Me_alsoME
      @Me_alsoME Před 9 dny +1

      He looked like a bat that got electric shocked

    • @ihugsuno
      @ihugsuno Před 9 dny +4

      huh he did not what u on abt damn yall be calling everything zesty these days

  • @chauhoai668
    @chauhoai668 Před 2 dny +2

    She opened her knees.

  • @user-NickKC-006
    @user-NickKC-006 Před 9 dny +2

    เป็นวิธีพิสูจน์ว่าหญิงแท้หรือป่าว😂😂😂

  • @user-zk2my7yq1c
    @user-zk2my7yq1c Před 12 dny +61

    اول عربية فالكومونتيرات في عرب او لا😂😂😂😂😂

    • @user-hv9bc6bo3v
      @user-hv9bc6bo3v Před 12 dny +2

      😂😂😂😂😂 انا كيف علمت

    • @user-zk2my7yq1c
      @user-zk2my7yq1c Před 11 dny +3

      @@user-hv9bc6bo3v هاي واخيرا عربية 🙂❤️

    • @user-ql4kf4co8i
      @user-ql4kf4co8i Před 11 dny +3

      اخيراً اخيراً 😂😂😂😂😂

    • @YaqeenYAlhumaid
      @YaqeenYAlhumaid Před 11 dny +1

      طبعا في عرب هنا أنا منهم

    • @user-zk2my7yq1c
      @user-zk2my7yq1c Před 11 dny

      @@user-ql4kf4co8i 😂😂😂اهلين وسهلين حبيبتي 🙂 في المجموعة العربية 😂😂

  • @user-em9eo7uv6g
    @user-em9eo7uv6g Před 11 dny +100

    저는 여자인데 굉장히 힘든데요....고관절이 유연해야지 가능할것같아요~ 여자분들은 고관절이 열려있고 남자분들은 고관절이 닫혀있어서 유연성이 없으신분들은 안되는게 당연한것같아요

  • @looango
    @looango Před 9 dny +1

    All masses will increase their volume when flexed in a 179 degree angle

  • @ixoxokaffir
    @ixoxokaffir Před 5 dny +1

    나 여유증이라 몸의 무게중심이 앞으로쏠려있어서 된다...?...

  • @NomasWorks
    @NomasWorks Před 13 dny +56

    저.. 여자만 되는게 아닌거 같습니다... 되는 사람이 따로 있는거 같습니다.. ^^

    • @falconinthesky3810
      @falconinthesky3810 Před 12 dny

      저기 남자들이 좀 멍청함 ,, 다리를 벌리면서 앉아야지 그냥 앉으니까 넘어지지 , 이건 남자 여자 문제가 아니고 지능이나 유연성 문제임. 나도 남자지만 한번에 됨

    • @user-ks8vi6nl6y
      @user-ks8vi6nl6y Před 12 dny

      뚱?

    • @aljassmy1405
      @aljassmy1405 Před 12 dny

      🤢🤮

  • @user-wn4wp7js3i
    @user-wn4wp7js3i Před 16 dny +327

    여자분은내려가면서다리가 벌어지면서내려가는데 남자분들등다리가다요지부동ㅋㅋ안벌어지면서내려오니 안되는듯

    • @user-yj4ev7nt7b
      @user-yj4ev7nt7b Před 16 dny +12

      아..벽 쪽으로...여성분은 옆으로 벌리는데 남성분들은 움직임이 없네요 ㅎㅎ

    • @user-lr2yd9jt7r
      @user-lr2yd9jt7r Před 16 dny +10

      유연성의 차이가 아닌가 싶네요

    • @user-zc8hm3se9k
      @user-zc8hm3se9k Před 15 dny

      아빠:퍼버벅

    • @Busan_Lotte_fan
      @Busan_Lotte_fan Před 15 dny +19

      @@user-lr2yd9jt7r골반차이에요… 여자는 2차성징때 골반이 개방된다고 배웠던것같음

    • @user-lr2yd9jt7r
      @user-lr2yd9jt7r Před 15 dny +1

      @@Busan_Lotte_fan 오오.. 똑똑이

  • @sycho5121
    @sycho5121 Před 4 dny +1

    일단 영상에서 증명해주듯이 여자는 위에 있는 균형추 두개가 벽에 딱 붙어서 앞에서 중심을 확실히 잡아줘서 넘어질 일이 없지만, 남자는 엉덩이를 뒤로 뺄때 중심을 잡는 무게추가 같이 뒤로 쏠리기 때문에 넘어질수밖에 없음!!

  • @Piper1295
    @Piper1295 Před 12 dny +136

    Вы нашли первый русский комментарий

  • @alexp2019
    @alexp2019 Před 12 dny +35

    전반경사가 심한 남성분들도 가능합니다 … 그냥 골반 구조가 여성이 남자보다 5도 정도 더 전반경사되여서 대다수여성이 할수있는 자세 입니다

    • @flyagaric007
      @flyagaric007 Před 2 dny

      yes women commonly have an 8 - 15% lower longitudinal centre of gravity

  • @SoyAra422
    @SoyAra422 Před 9 dny +2

    😂😂😂😂 jajajajajajaja pobresitos 🤣🤣😎😎🤣🤣

  • @user-tj5fy8hh9n
    @user-tj5fy8hh9n Před dnem

    해부학 전공한 물리치료사가 답해드림. 골반에서 일어나는 anterior tilting동작의 범위 차이임. 이걸 알고 있는 본인은 당연 됨.

  • @suroogarlieara
    @suroogarlieara Před 15 dny +15

    3:05 무슨소리야 너무 이쁜데 컄

  • @erichseo7212
    @erichseo7212 Před 13 dny +18

    자세히 보면 발의 각도는 비슷하지만,
    벽에 닿는 무릎의 위치가 다름.
    시작할 땐 똑같이 출발했을지 몰라도,
    남자는 고관절에서 허벅지가 안 벌어지니
    여자 처럼 무릎을 벽에 붙일 수가 없음

    • @user-xt2qy3jj3c
      @user-xt2qy3jj3c Před 2 dny

      남자들이 넘어지는 경우랑 여자가 일어날수 있는 동작을 보면 답을 알수있음

  • @mrs.sanchezbudgetz3787
    @mrs.sanchezbudgetz3787 Před 9 dny +1

    Seriously the way her back and bottom just go down like that … whaaaat?

  • @게으른거북이
    @게으른거북이 Před 9 dny +2

    이 영상 2일전 인데 2000만 회 뭐임 ㄷㄷㄷ

  • @marianelavillarroel9563
    @marianelavillarroel9563 Před 11 dny +3

    QUE AGRADO VERLES ME ENCANTAN LOS COREANOS DICEN MUCHO MAS Y NO HABLAN MUCHO ME ENCANTAN.

  • @ssossohankki
    @ssossohankki Před 12 dny +39

    가족들 화기애애한 모습 보기 좋아용

  • @JuanCampos-fq8fk
    @JuanCampos-fq8fk Před 11 dny +2

    Aquí los que me entienden qué le ven ahí señores abajo

  • @user-qb2fz7lt2u
    @user-qb2fz7lt2u Před 5 dny

    내려가면서 관절을 최대한 벌리면서 내려가면 벽에 손 안잡고 내리 오를 수 있음.
    키는 관절을 벌리는 것,

  • @missanna337
    @missanna337 Před 12 dny +7

    Тут разтяжка нужна! ❤

  • @weiroyu
    @weiroyu Před 15 dny +5

    골반 가동범위가 좁고 아킬레스건 짧은 여성은 저거 안됍니다....

  • @user-xo5mi6ld9u
    @user-xo5mi6ld9u Před 11 dny +2

    ❤love

    • @user-xo5mi6ld9u
      @user-xo5mi6ld9u Před 11 dny +1

      Eu faço amizade com os garotos também, mas ainda prefiro as garotas❤❤❤❤❤❤❤❤❤eu amo ter só menina perto de mim.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-vn4pl4rq9i
    @user-vn4pl4rq9i Před 2 dny

    남녀 괄반 구조가 달라서...남자도 가끔 가능한 사람이 있음 회사동생은 저게 가능하다는 남자인데..

  • @user-kr6nx5rk3f
    @user-kr6nx5rk3f Před 10 dny +7

    저두해보니되네요😂😂

  • @mymiv
    @mymiv Před 15 dny +14

    이 쇼츠 본 사람들 다 해본다에 한표 ㅋㅋ

  • @elizabethwang7408
    @elizabethwang7408 Před 22 hodinami

    The way the dad caressed the way. ❤

  • @theobsessedsiblings
    @theobsessedsiblings Před 11 dny +1

    Ohh my gosh comments are filled with koren I cant understand anything well I can translate but I am too lazy 😅😅

  • @user-nk7zx4tk8h
    @user-nk7zx4tk8h Před 13 dny +10

    睜大眼睛看清楚一點,女生在蹲下去時膝蓋微向外,而男生是膝蓋頂著牆壁上,兩種不同方式做一遍就知道差別在哪裡了

  • @user-dq6gg2rs9p
    @user-dq6gg2rs9p Před 15 dny +7

    난 지금부터남자다😂😂

  • @user-to4gz9by9b
    @user-to4gz9by9b Před 7 dny +1

    Весь фокус в том, что она широко раздвигает колени

  • @happylife5445
    @happylife5445 Před 16 dny +9

    공작 할부지 홧팅🎉

  • @badguys960
    @badguys960 Před 12 dny +8

    And kids, that's why labor is assigned by genetics😂❤

  • @naandmi1761
    @naandmi1761 Před 9 dny +2

    54세 남자 키181 몸무게100 쉽게 됐음...

    • @seekorea
      @seekorea  Před 7 dny

      허걱 엄청 건강하신거에요 😍

  • @endurofan9854
    @endurofan9854 Před 2 dny

    it's like she had those tiny yet heavy muffins 😅🤣

  • @user-ot5nf2sq1k
    @user-ot5nf2sq1k Před 13 dny +5

    폰 가로로 해서보면 고양이 자세를 볼수있습니다❤

  • @user-mw6ub7mw5m
    @user-mw6ub7mw5m Před 14 dny +5

    남자가 저거 되면 안좋은거임
    골반 넓다는 거니깐
    반대로 여자가 안되면 안좋은거
    골반 좁다는 거니깐

    • @aoappp
      @aoappp Před 13 dny

      영상 여자분 체형이랑 골반 좁아보이는데
      아닌가용?

    • @user-bq7sp7xr4s
      @user-bq7sp7xr4s Před 13 dny +1

      골반넓이랑 상관없어보이는데..

    • @sisjmek8558
      @sisjmek8558 Před 13 dny +3

      @@aoappp 골반이 평상시에 넓다기보다는 잘 벌어지는거죠

    • @user-jo6cu2xh4p
      @user-jo6cu2xh4p Před 13 dny

      넓이가 아니고 앞뒤로 잘움직이면 배랑 가슴을 벽쪽으로 붙이기 쉬움

    • @user-xw9xn5nu3z
      @user-xw9xn5nu3z Před 3 dny

      난 제왕절개했는데
      다 이유가 있었군!
      여자인데도 안되네요!

  • @teamnow1908
    @teamnow1908 Před dnem

    쭈쭈가 무게중심을 잡아주나요? 정말궁금해서 여쭤봐요

  • @user-hy3rq1rn4w
    @user-hy3rq1rn4w Před 6 dny

    나는 모든 영상에서 안 되는 게 없었다
    여자로 태어났어야 되었나 ㅠ

  • @LEGALlive.
    @LEGALlive. Před 7 dny +3

    천사네~^^

  • @user-ts8bt8lt8p
    @user-ts8bt8lt8p Před 5 dny +7

    다 떠나서 구부릴때 몸라인 너무이쁘자나

  • @JSJ018
    @JSJ018 Před 7 dny

    남자도 잘 된다 해보고 말하는거..나만잘되나?

  • @nexilis-
    @nexilis- Před 3 dny

    팁)뒷쪽을 나무에 송곳을 꼿아두면
    뒤로 절대 안떨어집니다.

  • @user-my7tk4wf2v
    @user-my7tk4wf2v Před 4 dny +1

    남자도되는사람있다

  • @BijuLalitha
    @BijuLalitha Před 9 dny +5

    "THE KOREAN GIRL'S BODY BALANCING IS AMAZING!!! IT NEEDS PATIENCE, PERFECTION!! THANK YOU DEAR!!! 😍U!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

    • @gamerxvc3055
      @gamerxvc3055 Před 3 dny

      No it just needs correct positioning of knees and hands. Most people can do this without breaking a sweat. Just try your self but remember to place your knees and palms just like the girls was

  • @seekorea
    @seekorea  Před 16 dny +48

    지나가다 ㄱㅊ 떨어진 남자분들 진심죄송합니다😂

  • @user-xg6bd5sn1u
    @user-xg6bd5sn1u Před 10 dny +1

    ❤❤❤

  • @csy897
    @csy897 Před 9 dny +1

    I think it is more impressive she stood up. I coul squat but I couldn't stand

  • @user-he5ym1iu4z
    @user-he5ym1iu4z Před 16 dny +5

    엇 나 여잔데 잘 된다❤❤❤😊😊😊

  • @onlyone-pv9wm
    @onlyone-pv9wm Před 16 dny +7

    나 여자....아닌...

  • @alba_jm
    @alba_jm Před 11 dny

    their foot position is literally all different and we all have different centers of balance.. not a gender thing, not a flexibility nor mobility thing

  • @nancywee8911
    @nancywee8911 Před 5 dny

    I am an Asian woman and I cannot do it either 😅😂

  • @DIYGEST1211
    @DIYGEST1211 Před 16 dny +4

    이건 남녀간 신체구조문제가 아니다

  • @user-mt4vp3xg8n
    @user-mt4vp3xg8n Před 16 dny +3

    희안하네 난 널널하게 되는데 남자인데

  • @Hesoyam31
    @Hesoyam31 Před 5 dny

    The technique is to spread the knees while crouching so you can keep your body near the wall.

  • @dontreplytomexoxo
    @dontreplytomexoxo Před 9 dny +1

    I got out of my comfy bed at 10:30 to try this, AND i CAnt Do ITttTTT

  • @user-jw7hn4uw4c
    @user-jw7hn4uw4c Před 16 dny +3

    신체 구조가 남자는 안됨.
    가랑이가 안벌어저여 중심도 안맞고 ㅋㅋㅋ

  • @user-zy2ui5xc2v
    @user-zy2ui5xc2v Před 14 dny +3

    김밍 표정ㅋ

  • @92kws105
    @92kws105 Před 2 dny +1

    무슨 이유인지 모르지만 성별이 뒤바껴 버렸습니다.

  • @user-cb1tc2lt1x
    @user-cb1tc2lt1x Před 4 dny

    오!😮 내일 아침에 일어나서 해봐야겠다😊

  • @Maestro04041
    @Maestro04041 Před 16 dny +3

    여자는 발을 좀 많이 벌린거 같은데

  • @waddameeeeeeee._.
    @waddameeeeeeee._. Před 14 dny +6

    여기까지 풍겨오는 복숭아향기🍑

  • @user-fv9nk8mn7u
    @user-fv9nk8mn7u Před 3 dny

    문화센터에서 운동 할 때, 자세도 모르고 무게만 치니까 트레이너가 와서 저렇게 시범 보여주면서 이게 스쿼트 정석이고 300개 정도는 해야 무게 칠 때 안 다친다던데. 아 멸치고 워밍업 10분간 2분씩 속도 조절하면서 런닝 뛰고 하체는 대부분 80이었고 상체는 대부분 30이었음. 12개 1세트 크로스핏처럼 상체운동 하나, 하체운동 하나로 싹 도는 식으로 3세트, 마무리 푸쉬업 싯업 30개씩 3셋트.

    • @user-fv9nk8mn7u
      @user-fv9nk8mn7u Před 3 dny

      그 트레이너가 한 말은 스쿼트 할 때 중요한건 몸무게를 뒷꿈치로 오롯이 버텨야 진짜 스쿼트라고 함. 뭐 그렇다고

    • @user-fv9nk8mn7u
      @user-fv9nk8mn7u Před 3 dny

      근데 계속 해보니 허리부터 목까지 척추 쫙 펴지고 졸라 개운하기는 함 . 지금은 다시 거북목

  • @G58LanPa
    @G58LanPa Před 4 dny +1

    身寸米青了💛❤️🧡💙💚

  • @yu__uyy
    @yu__uyy Před 3 dny

    여자임에도 아킬레스건 짧아서 쭈그려앉기도 못하는 나는..
    저 자세조차 남자들과 똑같은😭😭😭😭나의 신체구조는
    남자인건가😂

  • @flyagaric007
    @flyagaric007 Před 2 dny

    its all about center of gravity, women commonly have an 8 - 15% lower longitudinal center of gravity . simple physics.

  • @isabellalucyleandrodeaguia7593

    It has a boy, that he's cross dresser and wears girls clothes...he can do that. Maybe the body proportion or flexibility is the difference.

  • @gdtgfghz
    @gdtgfghz Před 8 dny +1

    خذ لك ألتعليق ألعربي ألي يريدوه ألعرب 😂😂😂😂👌

  • @carlosgomesmartins9370

    É simples e fácil de fazer!!! Gostei da graça dos 2 coreaninhos. Rsrsrs

  • @user-qt5si6jr6s
    @user-qt5si6jr6s Před 11 dny +1

    저는 남자이며 1974년생이면 키는 161.5이고 몸무개는 57kg입니다.
    근데, 저는 잘 되는 것 같습니다!!!

  • @Jin-oc4ix
    @Jin-oc4ix Před 5 dny

    아니 다리를 벌리면 되잖아? 하고 직접 해봤는데 안되네ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @SOLO-WOLF
    @SOLO-WOLF Před 9 dny +1

    Wanna point out the fact the boys had there knees against the walla from the start but the girl only look like she had hers against the wall cause of the access pants keg and her knees didn't touch the walla to she was all the way down so that's the trick to doing it also notice the girls legs were spread further apart and pushed her knees sideways instead of against the wall

  • @lorrainemorrison9310
    @lorrainemorrison9310 Před 9 dny +1

    Why you do grandpa like that 😂😂

  • @user-kd8ub4nq7m
    @user-kd8ub4nq7m Před dnem

    여자인데 안되는데;; 뻣뻣한 허수아미;;

  • @Antony_UwU_Dust
    @Antony_UwU_Dust Před 11 dny

    2 часа ночи. МНЕ СРОЧНО НУЖНО ЭТО ПОПРОБОВАТЬ!!!

  • @user-qc1ku4cq3v
    @user-qc1ku4cq3v Před 10 dny +1

    Ооо это так мило 😊🥹🫶💕🤩🌹

  • @user-zq5go1sr9h
    @user-zq5go1sr9h Před 4 dny

    여자분은 무릎을 와이드처럼 바깥으로 해서 더 잘된게 아닐까요~?