[1/19/24] COSTCO 인기많은 그연어 제~발 사지마세요! 연어는 무조건 냉동칸에 있는 이거요 이거!!
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- 안녕하세요. 마루네 입니다.
건강하고 행복한 한주 보내고 계신가요?
마루네의 착한 게맛살추천 영상은 모두 보셨을까요?
첨가제와 방부제가 그득한 게맛살은 이제 그만 드시고 마루네추천 진짜 게살을 꼭 드셔보세요.
이번주는 마트가면 예쁜 선홍빛을 띄며 입에살살 녹는다며 반기는 Farmed Salmon (양식연어).
마루네가 마트에서도 레스토랑에서도 절대 먹지않는 식재료중 하나인데요..
왜 먹지 말아야 하는지..
그렇다면 대체품은 무엇인지..
거기에 착한연어 이용한 마루네만의 쉽고맛있는 레시피 까지!
이 모~든것을 이번영상 하나에 다 담았으니, 오늘 영상 꼭 끝까지 시청하시고 앞으로는 제대로된 연어로 맛있게 드세요.
이번한주도 귀한시간 내주시어 마루네 영상을 시청해 주셔서 감사합니다.
마루네가 여러분의 건강과 삶의질을 높이는데 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바램입니다.
여러분의 구독, 좋아요, 알림신청 그리고 선한 댓글은 마루네가 더좋은 영상을 만들수 있는 가장 큰 힘이 됩니다.
마루네가 추천하는 제품들을 한번에 편리하게 구매하시고 싶으신 분들은 마루네 마켓을 참고해 주세요. ^^
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감사합니다 ♥️
*mia_fit0408 (마루네일상 인스타그램)
*Marune’s Online Store (마루네 미국마켓 웹싸이트)
www.heymomsmar...
*Marune’s Korean Never Store (마루네 한국 네이버 스마트스토어)
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*E-mail: heymomsmarket@gmaill.com / marunelondon@gmail.com
*양식연어에 관하여
healyeatsreal....
alexandramorto...
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*Honey Sriracha Salmon Bowl
2Tbsp honey
2 Tbsp Sriracha
5 cloves garlic crushed
2 Tbsp mirin
2 Tbsp soy sauce
1 Tbsp water
1 Tbsp freshly lime juice
1. 연어 껍질을 벗긴후 큐브 사이즈로 잘라준다.
2. 허니시라촤 소스에 큐브연어를 잘섞어준후 30-1시간 재워준다.
3. 중간불에 기름을 두르고 연어를 구워준다. (한쪽당 2-3분씩)
4. 남아있던 소스를 넣고 강불에서 졸여준다. 찐득해질때까지 졸여준다.
5. 밥위에 연어, 아보카도, 에다마메, 옥수수,케일 토핑을 올려준다.
6. Red pepper flakes 와 통깨로 가니쉬 해준다
7. 시롸촤 마요를 뿌려준다.
*Sriracha mayo
3/4 cup mayo
4Tbsp sriracha
1Tbsp honey
1 Tbsp lime juice
Garlic Powder 솔솔
3/4 tsp Red Pepper Powder
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*양식연어에 관하여
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Music: www.bensound.com
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어제 저녁 해먹었답니다. 남편도 맛있디고, 아들도 좋아하고, 너무 맛있고 고급진 음식이었어요.
또한 이번 기회에 양식연어를 절대 사면 안되는걸 알게되었어요.
넘 감사합니다!
와~ 리뷰 너무 감사드려요!! 최공!! 앞으로도 자연산 연어 사시어 가족들과 맛있게
드세용~~ 행복한 한주 되세요 =)
자연산, 양식 연어 설명 너무 자세히
해주셔서 이해가 쏙쏙되었어요. 살때마다 자연산이 좋았던가 양식 좋은건가 자꾸만 햇갈렸는데 .. 완전 클리어하게 이해완료입니다 ! 맛있게 먹을께요 파워볼 ❤
네~ 제 주변에도 연어살때마다 고민하시는 분들도 많으시고 그리고 요즘 유행하는 연어장이나 연어회 많이 드시는걸 볼때마다 마음이 찝찝해서 영상으로 만들어 봤는데 도움이 되셨다니 너무 뿌듯하네요. 파워볼 정말 쉽고 맛있으니 꼭 해보세요. ^^
연말에 씨푸드 뷸 해서 그족들에게 칭찬 많이 들었는데 이것도 해봐야겠어요
마루맘 없었음 난 어쩔을까?ㅠㅠ ㅎㅎ
부턱 하나요 영상 좀 자주 올려주세용,~~
네네~~~! 마루네 파워볼도 꼭 해보세요. 영상도 자주 올리려고 노력하고 또 노력해 보겠습니다. 감사합니다.
이모님 덕에 알게된 이 제품…! 정말로 이만큼 값싸고 품질 좋은 자연산 연어 어디서도 찾을 수 없었습니다…! 정말 감사합니다!!
제가 해산물 광팬인데 이모님께서 wild caught 제품들 소개해주시는 영상 만들어주시면 소원이 없을 것 같습니다 ㅋㅋㅋ
언제나 양질의 영상 너무 감사합니다!!
네~ 앞으로도 자연산 생선으로 쉽고 건강한 레시피 많이~ 보여드릴게요. 감사합니다. 행복한 한주 되세요. ^^
@@marune4256 이모님도 행복한 한 주 되세요!!!
온 가족 정말 맛있게 잘 먹었어요 항상 좋은 정보와 레시피 너무너무 감사드려요 🤍😍
마루맘님! 너무 맛있게 온 식구 잘 먹었어요! 애들도 맵지않아서 잘 먹었답니다! 소스가 엄지척 👍👍 데리야끼 양념보다 훨씬 맛있네요!
와~ 빠른리뷰 최공! 특급칭찬! 감~사합니다. 애들이 잘먹었다니 기분 너무 좋네요.
연어솥밥도 종종 해먹어도 양이 안 줄었는데..이 레시피까지 ㅎㅎ넘 좋아요❤❤
저희 이메뉴만 해먹으면 연어팩이 훅훅 줄어들어요. ㅎㅎ 정말 맛있으니 꼭 해보세요. ^^
감사합니다 오늘도 😊건강하시고 요
영상 시청해 주셔서 감사드립니다. 행복하고 건강한 한주 되세요. ^^
직장인들 도시락으로도 최고겠어요. 감사합니다.
그럼요~ 밥위에 군옥수수와 야채들 올리고 프로틴 올리면 한그릇 영양가득! 그런데 연어가 차가우면 딱딱해 질것같아서 따듯한 보온도시락에 싸보시길 추천드려요. ^^ 꼭 해보셔요. 감사합니다.
마침 코스코에서 세일하길래 사둔게 있는데 너무 반가운 영상이네요❤
잘하셨어요! ㅎㅎ 오늘 세일 마지막 두둥! ㅎㅎ 감사합니다.
마루네님 연어요리 영상 보면서 따라해볼게요~ 감사합니다!
혹시 퀴노아 괜찮은거 추천해주실수 있으세요?😀
항상 영상 잘 보고 있습니다 파워볼 먹고 환호하는 것 너무 진심이 느껴지네요❤ 항상 건강하고 맛좋은 레시피 감사해요 저도 빨리 해봐야겠어요 그런데 한가지 질문 있는데 연어를 해동한 후에 물에 꼭 씻어야 하나요?🤣 지금까지 안씻고 먹었는데.. 앞으로는 씻고 먹어야겠네요 😍
네.. ㅎㅎ 진심 느껴지시죠? 징짜징짜~~ 맛있어요. 허니시라촤 소스만들기 쉬우니 꼭 해보세요. ^^
생선은 흐르는물에 한번씻고 물기를 꼭 제거하고 요리를 하고 있어요. 행복한 한주 주세요. 감사합니다.
한번해먹어봐야겠어요. 넘 맛잇고 건강해 보여요.
안아키같이 유익한 채널이네요
한국 코스트코에는 없어요...
소고기는 딱히 유기농이나 풀먹은소를 고집하지 않으시던데 이유가 있을까요?
뉴질랜드에 살때 양식연어 계속 농장가서 샀는데 붉어요.
그러니까욤.. 붉은색을 내려고 안좋은사료를 먹인데요
미리 만들어서 밀프렙 할수 있으면 좋을거 같아요~ 양념에 재운 상태에서 얼릴수 있을까 모르겠네요.
양념재운후 다시 냉동 하셔도 상관은 없는데 한번 냉동하여 해동했던 음식들은 재냉동 보다는 그때 드시는게 가장 신선하고 맛있긴 하죠? ^^ 마루네 파워볼 꼭 도전해 보세요. 감사합니다.
❤🙏👍
간장은어디서 구입해야하나요?
❤애들 먹기 맵지않나용?
안녕하세요^^ 김치 잘먹는 아이정도면 맵지 않아요. 불에 졸여지면서 맵기가 많이 중화된답니다.
김치를 살짝 매워하면 스리라차를 1Tbsp 만넣고 엄마아빠는 마루네 마요스리라차 만드셔서 위애 듬뿍 뿌려드시는것도 옵션 이구요 ㅎㅎㅎ
스리라차 반만 (1Tbsp) 넣으면 배달치킨 양념치킨 정도라서 아이들 맛있게 잘먹어요. 꼭 해보세요=)
저희 아이는 익힌 연어를 안먹고 날것만 먹어요. 어디서 구입하면 연어횟감으로 안전한가요?
안녕하세요. 아.. 아이가 연어회를 좋아하군요~ ^^ 하.. 갓잡은 생선을 그자리에서 회로 바로 먹는게 가장 신선하고 안전하지만 사실 그러기는 힘드니, 아이가 좋아하는거 기분좋게 맛있게 즐기며 먹을수 있게 하고 대신에 횟수를 최소한으로 줄여가는게 좋지 않을까요? 익힌연어를 싫어하면 처음부터 통째로 구워서 주는것보다 다른생선과 섞어서 생선볼이나 동그랑땡을 만들거나, 좋아하는 소스를 넣어 밥과 함께 비벼주거나 멕엔치즈나 파스타에 작은피스로 넣어 시도를 해보는건 어떨까요? 마루도 벨페퍼 자체만으로는 절대 먹지 않는데 스크램블에 작게 넣어주거나 고기전에 넣어주면 먹더라고요. ^^ 조금이라도 도움이 되었으면 하네요. 아이와 즐거운 한주 보내세요. 감사합니다.
@@marune4256 친절한 꿀팁 감사합니다 .
LA downtown 지역이면 도매하시는 업체가 여러군데 있고요. (예: Los Angeles Fish Co. ) San Pedro 새벽시장 ( 예: J & D Seafood) 나 벤츄라 새벽시장에도 구입하실 수 있는 곳이 있습니다. 발품은 팔아야지요.
@@CreativeMindU 좋은 정보 주셔서 감사드립니다.
사시미그레이드의 새먼은 샘스클럽에 있습니다.
그런데 저도 미국에서 20년 가까이 살고 있지만,스리랏차는 그 누구도 오리지널 스리랏차를 따라갈 수 가 없는듯요.
다른 유사상표 스리랏차들은 오리지널한 그 고유의 맛을 못 따라감. 특히 pho집 가서 pho 먹을때 혹시 테이블에 유사 스리랏차가 있음 그날 pho 맛 다~ 버리는거더군요.
뭐 달고 이런 첨가제맛 때문이 아니라,
그 고유의 향을 따라할 수 는 없는거더군요.
한국의 쵸코파이도 정통 오리온 쵸코파이를 다른 회사들이 똑같이 따라 할 수 없듯이 말이죠.
안녕하세요. ^^ 네~ 많은분들이 그유명한 닭그림 있는 오리지널 스리라차 맛에 너무 익숙해져 있죠? ㅜㅜ 하지만 마루네 추천 yellowbird 컴퍼니의 유기농 스리라차 정말 맛있어요! 주변에 처음 드셔보신분들의 반응도 최고였으니 도전해 보세요. 100% 클린 성분의 유기농 시라차 마루네가 초초강추!! 합니다. 아~ 그리고 드시던 오리지널 스리라차에 설탕이 함유되어 있는데, 단맛 살짝 섞인 스리라차에 익숙하시다면 yellowbird 의 설탕대신 아가베 시럽이 들어간 아가베 스리라차도 추천드려요. 감사합니다.
@@marune4256 예~알겠습니다.
마루님 믿고 한번 try 해 보죠.
유기농이 다 좋은것만은 아님..
코슷코껀 갠찮다는거죠?
Costco frozen wild salmon 이요! ^^
전 컷코브랜에서 나오는 제품은 별루에요.. 대기업에서 브랜드나 냉동 브랜드에서 파는 살몬을 추천요.
코스트코 연어가 맛이 별로던데..