식재료를 최대한 싸게 사서 보관해요. 60세 주부의 냉장고 살림 루틴 | 전국루틴자랑 ep.3
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2024
- 안녕하세요,
정리마켓🏠 코디네이터 정코입니다!
오랜만에 뵙는 최정옥 주부의 살림 루틴을 담아보았습니다~
전국루틴자랑 세 번째 주인공의 일과를 같이 보러 갈까요?
구독자분들께 유익하고, 힐링이 되는 영상이 되길 바랍니다^^
#전국루틴자랑 #살림 #주부
※필독※
🚨전국루틴자랑 출연 신청 안내사항🚨
1. 우리집 사진, 나의 하루 루틴을 적어 보내주세요.
2. 소정의 출연료 제공
3. 나이, 성별 무관
4. 나의 루틴에 대한 철학과 이야기를 공유해 주세요.
📮 사연신청방법
1. 살고 계신 지역
2. 주거 형태(아파트, 주택, 빌라, 원룸 등)
3. 가구 인원 수
4. 본인만의 특별한 루틴을 적어주세요.(사진 혹은 영상과 함께)
5. 스토리를 재밌게 적어주시면 선정에 도움이 됩니다!
↓ 아래 카톡 연락처로 사연을 보내주세요!
📌 카톡: 010-2047-5524 (문자, 전화는 안 됩니다❌ 꼭카톡만남겨주세요!🙏)
*과분한 사랑으로 정말 많은 분들이 연락을 주고 계십니다.. 내부적으로 확인 후 최대한 답변을 드리고 있으나 누락 되는 경우가 있는 점 양해 부탁드릴게요!
감사합니다❤️
⏰ 타임라인 (Time Stamp)
[00:00] 하이라이트
[00:40] 오늘의 주인공
[01:12] 기상 루틴
[04:15] 아침 식사
[04:48] 오전 쉬는 시간
[07:04] 점심 식사 준비
[10:00] 진공 포장기 꿀팁
[14:23] 걷기 운동
[15:03] 냉장고 구경하기
[18:50] 인터뷰
[21:26] 쿠키 영상
[22:32] 전국루틴자랑 출연신청 - Jak na to + styl
![[스페셜] "누가 절 쳐다보는 게 싫었어요." 성형수술로 인해 대중에게서 멀어진 스타들](/img/n.gif)
+추가 정보
최정옥 주부 님께서 문경 사과 구매처 정보를 알려드리고 싶어 농장에 문의하셨는데.. 아직 수확철이 아니어서 조금 고민하시는 것 같다고 합니다. 수확시기(8월말)에 재문의 드려보겠습니다. 양해 부탁드릴게요☺️
오징어는 태안 신진도 수산시장에서 8월 중에 사면 된다고 합니다.
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[스위치 및 개폐기] 알리
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진공포장기
전 왜 눈물이 날까요?
제 또래신데 너무 현명하시고 밝으셔서 에너지 얻고 갑니다!!남편분과 행복하시길~~
어머님 웃음소리도 표정도 참 아름다우세요^^ 어슬렁 어슬렁 따라다니시는 아버님은 귀여우시구요!! 건강하세요!!!
드라마 찍었다는 아버님 말씀 넘 웃깁니당...ㅎㅎㅎ 회사에서 점심시간에 조용히 보다가 입 다물고 웃었네요 ㅋㅋ
두분 함께 출연해 주셔서 보기 좋아요.나뭇가지와 눈 처럼 서로를 멋지게 만들어 주고 돋보이게 하는 행복한 부부 되세요😊
기분이 좋아지는 영상입니다. 삶의 지혜를 나눠 주셔서 감사합니다 ❤
마지막에 울컥합니다~
'앙상한 가지가 나'.. 인가?! 서글퍼지고 초라해 지려는 순간, 그위에 하얀눈이 덮이면서.. 너무나도 아름다운 가지로 재탄생되는 반전의 순간, 소중한 깨달음.. ** 인생은 살아가면서 생각지 못한 순간의 반전과 감동이 있어서.. 위로를 주고 기쁨을 주고 또 감사를 주고 소망을 준다!!
호탕하신 웃음소리~~ 요즘같은 고물가 시대에 제철 식재료를 저렴하게 구입해서 밀키트 처럼 진공.밀봉 포장으로 언제나 맛있는 집밥을 가족들이 행복할 것 같아요~ 또 배웁니다 😊
어머님 인상 너무 좋으시고, 기분 좋게 만들어주시는 매력이 있으셔요 ❤ 꿀팁들 감사합니다 !
어머니 웃음 소리 넘 좋아요~~넘 밝고 사랑스러우세요^^
마지막에 "드라마를 찍었네" 하시는데 너무 웃겨서 눈물났네요ㅋㅋㅋ😂😂
원빈씨의 따뜻한 마음과 추억이 전해지는 정갈하고 행복을 주는 영상 잘보구 갑니다~👍🧚♀️
얼굴이랑 인성은 비례해
아~~~~~~감탄감탄!
작은 차이가 살림의 클라스를 정하네요
꿀팁보따리 감사합니다❤
최정옥님이 제 댓글 꼭 보셨으면 좋겠어요😊 저는 이제 결혼한지 1년된 새댁인데, 지난 영상보고 같은 기계 구입해서 너무너무 잘 쓰고 있어요! 맞벌이 부부라서 아무리 적은 용량의 식재료를 사도 금방 못먹고 버리는게 더 많았는데, 지금은 제일 맛있고 저렴할때 구입해서 하나도 안버리고 너무 맛있게 먹고 있어요❤ 제 살림에서 버리는게 줄어들어서 너무 좋아요^^ 꿀팁 감사합니다❤
와우~~
제가더감사하네요
제가영상찍은보람이있네요
많은분들이 보시고
조금이라도경제적으로
도움이되길바라는마음으로
찍은건데
너무잘사용하고계신것같아완전기분좋아요ㅎㅎㅎ
@@user-ed5js5tb7d 제가 너무 잘써서 결혼한지 10년 넘은 친정 언니도 따라샀는데 아주 뽕뽑고 있어요 ^^ 완전 주방 꿀팁이에요ㅎㅎ 앞으로 다른 팁도 많이 알려주세요😊👍
@@But_flower_
와우~~
제가처음에그런마음이었어요
많은사람들이이좋은걸
잘쓰셨으면좋겠다는ㅎㅎㅎ
여러가지진공포장기를
사용해봤지만Ms175를발견하고 정말신통방통해서
막알리고싶더라구요 ㅋㅋㅋ
@@user-ed5js5tb7dKR Plug로 주문하면 될까요?
@@user-yt3kb2rm3j
네네 ㅎㅎㅎ
전에는KR이별도로없었는데
요즘은별도로선택할수있어서편해졌어요
어머님 살림 솜씨가 정말 좋으시네요 음식은 안아끼고 진공포장으로 나누시는 노하우 알려주셔서 감사합니다 영상 너무 유익하네요
슬기롭고 현명한 진공포장 정리의 달인이십니다~ 박수~~
못알아볼만큼 더 젊어지셧어요~~!!여전히 즐겁게 요리하고 살림하시는 모습이 너무 보기 좋으세요
보는 내내 저는 왜 웃고있어요 ㅎㅎ 웃음가득한 영상이 기분좋아져요^^
정말살림꾼이시고 부지런하시고 배울점이 많으세요😊
근데 조심스럽게 환경과 비용,최소한의필요를 생각해보자는 의미에서 제안드려봅니다😊 유통판매상이 아닌 일반가정에서는 꼭 필요할때빼고는 진공포장을
하지않아도 밀봉만해도 몇달정도는 보관충분하더라고요 진공포장기 싱크대올려두는 공간 생각보다 많이차지하기도하고 저같은경우는 안쓰는 고데기로 손으로 공기적당히빼서밀봉하는데요 냉동보관, 자녀,지인들
반찬싸줄때 정말 너무좋아요
진공비닐용기도 사지않아도 장본후 나오는 식품포장비닐이 대부분OTHER라고 써있는 진공포장용비닐인데 깨끗해서 재사용 여러번씩 가능하니 써보세요
끝없이 장을보니
이비닐이 계속나와서
몇년째 지퍼백이나
비닐랩을 사지않고있어요 라면,과자도
남은건 고데기한번 눌러서 밀봉하세요
돈한푼들이지않아도
그냥 한번쓰고
버려지는
각가정의 엄청난 비닐,지퍼백들
재사용만 해도
환경에 큰도움될거예요
코로나,미세먼지가 오지않도록 생산을 줄여야해요
식품포장지퍼백은 돈주고산 지퍼백보다 훨씬 튼튼하고
밀봉이 필요없을정도로 성능좋아요
조금이나마
도움되고자
적어봣는데
읽어주셔서
감사해요😊
아주좋은 방법이네요~~ 진짜 비닐 쓰레기 너무 많거든요~~ 👌
우리가 사용을 줄이거나 안하는것보다 기업에시 생산을 덜하건 친환경소재로 바꾸는게 빠를듯
네좋은말씀이세요~
기업은 사주는소비자가있는한 생산을줄이지않기때문에
과대포장상품구매 자제하고
친환경소재
기업제품을 적극 구매하는것도
방법이라고 생각해요
한사람의 노력이 별거아닐것같지만 예로 제가1회용비닐장갑을 수년째 안쓰고
목짧은 전용고무장갑으로 사용하는데요,
생각해보니
비닐장갑을
하루2.3장사용
기준으로해도 년1000장이 넘거든요
시작이반이라고 벌써몇년째니 수천장이되죠ᆢ
여러사람이 동참한다면 어마어마한양이될거같아요
되도록 꼭필요한만큼
사용하고 함께노력해서
이영상처럼 모두가웃으며 사랑하며
살수있는 날들을 위해
의견을
내보았어요~♡
와~도움되는 글...감사합니다~❤
와~~생오징어를 에어프라이기에 반건조가 되는방법..잘배웟습니다 꼭 해먹어봐야징😊
우아 이번엔 아버님까지 나오셔서 스위치팁까지! 최고최고
어머님은 여전히 명랑에너지 뿜뿜❤
어머니 진짜 밝으시네요.
에너지가 넘치십니다.
ㅋㅋㅋ드라마를 찍었네에서 마지막에 빵 터졋습니다ㅋㅋ
남편분이 복받으셨네요
자녀분들도 넘 부럽네요 😅😅
정리마켓은 늘 뜨자마자 봐요
늘 여기서 현실살림 꿀팁 많이 배워가요
이 어머님꺼 영상만 해도 몇편은 나올거같아요~ 진공팩말고도 살림 노하우가 많으실거같아요~ 긍정적인 모습 너무 보기좋고, 또 영상에서 뵐 수 있었으면 좋겠네요😊
어머~또 뵙네요! 밝은 에너지가 너무 멋져서 본받고 싶었던 분이셨는데~~재료별로 진공, 밀봉 팁 알려주셔서 감사해요~걸어서 주변 이동하시는 거 완전 쌍따봉👍👍 정말 멋지세요!
아니ㅋ 정리마켓에서 원빈의 인성까지 알게되다니!! ㅎㅎ
우리네 아빠엄마 모습 같아서 너무 즐겁게 봤어요~~ 냉장고만으로도 이렇게 이야기가 풍성할 수 있군요ㅎㅎ 두분 다 건강하시길 바랍니다
식재료를 저렴하게 구입 해서
잘 이용 하고 계시네요~
살림 정리도 깨끗하게 잘
하시고~ 웃으시는모습 칭찬 해 드리고 싶어요~❤
여유를 지닌 부지런한 살림꾼이시네요
마트에 포장되어 있는 제품 사는거나
집에 보관하려고 쓰는거나 그게 그거이지 않나? 비닐 많이 쓴다고 난리이네.
산지 식품 사서 소분해서 다 드신다는데
음쓰로 다 버리는 것도 아니고
썩혀 버리는 것보다 나은거 같은데
소분하는 일도 쉽지 않아요.
말씀도 너무 아름답게 하시네요
앙상한가지에 눈이 쌓인모습 비유가 너무 멋지네요
배달시켜먹으면 플라스틱 엄청 나오는데 매일 저리 부지런히 집밥해드시는데 비닐 많이쓴다고 너무 뭐라들하신다 ㅠㅠ
2~3번 재활용 하시는데 말여요.
어머님 덕에 진공포장기 사서 뽕뽑아 쓰고 있어요~~ 감사합니다!
저도요! 진짜 뽕뽑고 있어요!! 식구가 적으니까 식재료 소비를 빨리 못해서 아무리 소포장된걸 사도 많이 버려야 했거든요 ㅠㅠ 이제 아까운 식재료를 안버리고 다쓸수 있어서 너무 좋아요😊
진짜 전국루틴자랑코너로
한번더 진공달인님 뵈어
넘 좋네요!!^^
야무지시고 현명하신 살림팁
너무도 유용하고 힐링되네요!
지금처럼 늘 건강하시구
행복하시길 빌어용❤❤
영상찍어주신 전국스탭분들께두
넘넘 감사드립니다!!🩷🩷
다시 봐도 정말 부지런하신것같아요! 진공 대용량 소분하실때 손이많이갈텐데 대단하세요♡♡
다시뵈니 반갑습니다~
긍정의 에너지가 전달된듯 좋네요~
어머니 너무 존경스러워요. 알뜰함 배우고 갑니다!
너무 밝고 사랑스러우세요. 부지런하시고, 식재료 프렙해놓으신거 보고 감탄했어요. 닮고싶네요.
살림고수님이 엄청 유쾌하시네요~~
보는 사람까지 즐거워집니다~^^~
진공포장기가 탐나긴 처음이네요.
활용을 너무 잘하시니 저도 괜히 필요한거 같아요.
남편분도 함께 나오셔서 전기 꿀팁 알려주시고 큰웃음까지 주심~^^~
다시 나오실줄 알았어요. ^^
지난번 영상보고 루틴자랑에 나오셨으면 좋겠다 생각했는데...
지난번 영상에서 진공포장기 구입하고 잘쓰고 있어요.^^😊
현명한 방법인거같아요 저도 어머님방법으로 해서 배달, 외식비를 아껴봐야겠어요
어머님 또 나오셔서 좋아요 ^^ ㅎㅎ
어머님, 침대로 다시 들어갔다가 슬리퍼 챙겨신으시는 거 너무 귀여우세요~~정말 긍정 에너지가 넘치고 유쾌하신 같아요
안녕하세요 정옥님^^
30대후반 주부에요
덕분에 진공포장기로 고물가시대에 알뜰살뜰 식재료 낭비하지않고 맛있게 잘 먹고있답니다.♡
웃음이 참 아름다우셔서 가끔 반복하며 보고있어요^^
또 살림마켓에 나와주셔서 더 많은 꿀팁 부탁드려요!^^
감사드려요^^
진공포장기 비닐 재활용 하시는 모습이 좋네요. 장점이 많지만 단하나 단점이 저 포장지가 재활용 안되는 거였거든요. 많이 배우고 갑니다.
많은거 배우고 갑니다 유쾌하시고 살림의 철학들을 닮고 싶어요 늘 건강하시고 행복하세요
넘 유쾌하고 즐겁게 살림하시는 모습이 보는 저도 덩달아 기분이 좋아지네요. ^^ 남편분과 함께 유머러스한 모습도 보기 좋으십니다 😊
유쾌하고 또 유쾌합니다
여전히 기분좋은 웃음 가득하시고 살림도 이미 달인수준 같아요
배워갑니다 😊
ㅎㅎㅎ 저랑 똑같아요. 침대에서 쉬고 수시로 자동으로 음식하고 청소 또 침대로 충전.......
엥 비닐 오히려 한번 쓰고 버리지않고 재활용해서 잘 쓰고 계시는거 같은데용... 소분해서 얼려두는데 저 정도 안 쓰는 분들 있을까요? 이 분은 그냥 식재료 자체가 많으셔서 어디에 소분해도 대량이신데... 냉장고 대수만 해도 저게 다 몇대예요...ㅎ 전부 플라스틱 용기로 소분하면 그만큼 또 용기를 사야하고 주로 냉동이라 쓰다보면 금가고 깨지고 또 사야하고....지금 충분히 아끼고 재활용하며 잘 쓰시는거 같아요~
자주 뵙고싶어요.좋은 에너지 호탕한 웃음 배울게 넘 많은 분입니다
두 분 모두 너무 멋지세요...웃음소리에 기분 좋아집니다.
식재료노하우 좀더자세히 알고싶어요
두분처럼 저도 나이들고 싶다 싶을많큼 웃음이 너무 아름다우세요
또뵙고 싶습니다
에너지받고 갑니다~~~😂
어머님 너무 지혜로우시고 현명하십니다. 2년차 맞벌이 새댁이라 살림이 아직도 손에 익숙치 않은데, 이렇게 알뜰살뜰 꼼꼼히 야무지게 살림하시는것이 얼마나 많은 노고가 필요한 줄 압니다. 존경스럽네요. 건강하시고 행복한 일들만 가득하시기를 바랍니다!!😊
마음의 여유가
웃음에서 느껴집니다
살림도 배우고
넉넉한 마음도 배워요
어머니 또 뵈니 너무 좋아요. 밀봉법 궁굼했는데 알려주셔 감사합니다
너무 유쾌하셔서 보는 내내 같이 웃게 되네요. 진공기 사러가야겠어요. 저도 알뜰하게 따라해보고 싶네요.^^ 재미있게 봤습니다.😊
냉장고에 음식보관하는지혜 듬뿍 배워갑니다 감사합니다.
생활 루틴😊너무 재미있게 봤어요
직접 요리도 쉽게 하는법 보여주시고
냉장고 정리법도 리얼하게👍
이분편이 제일 좋았어요~
다시 뵈니 너무 좋네요~~^^
오늘도 정말 유용해요 ❤❤ 따뜻하고 사랑이 넘치는 영상!
랜선 엄마들께 배우는 살림! 너무 좋아요 👍👍
너무 즐겁게 봤어요^^
침대에 가서 잠깐씩 충전
완전 공감이요
아침 일찍 일어나는 것이 바른 루틴인줄 알고
나는 왜 그걸 못하나 그런 영상보면
오히려 기분이 별로였는데
이분 영상보니 기운이 나네요^^
늘 응원합니다. 건강하세요😊
어머님. 웃는인상 밝고
너무 좋으세요
영상보면서. 저까지. 웃음짓게. 하시네요
현명하시고 알뜰하시고
프로 주부이십니다
쭉. 건강하세요
😂😅😊
요즘 마켓컬리나 쿠팡으로 식재료사면 비닐같은 쓰레기가 많이나오는데 비닐 재활용하시는거보면 오히려 환경에 훨 좋을거같아요😊
진짜 제가 너무 좋아해요~~ 최정옥선생님 ( 선배님~~!!!) ㅎㅎㅎㅎ
두 분 모두 같이 출연해주셔서 두 배로 반갑습니다.
저도 진공포장기 정말 잘 쓰고 있습니다.!!! 이제 밀봉과 진공의 차이를 확실히 알게 되었어요.
사과 사시는 문경 단골집도 알고 싶고 오징어 백 개 쟁여놓으시는 곳도 알고 싶고 너무 궁금한 단골집이 많지만 참겠습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정은님 너무반가워요~
글구고마워요
연락하고싶었는데....
늘영상잘보고있답니당
조만간만날일이있으니
그때수다합시다요
여전히 알뜰히,즐겁게 지내시는군요.
저도 나중에 정옥님같이 알뜰하게 도움주는 엄마되고싶어요.
건강, 행복하세요 😊
정말 재밌게 잘 보았습니다. 밖으로 소리내 웃으면서요. 건강하세요. 그리고 남자라고 다 하는거 아니예요.^^
이분 너무 담고 싶다고 생각했었는데, 남편분과 함께 뵈니, 더 반갑네요. 저도 진공포장기 모르다가 최정옥 주부님 덕분에 알게 됬어요.
참 살림의여왕이세요
정리정돈 잘하시는 주부님들
정말 정말 부럽습니다
아무리 정리해도 않되고
진공포장기 몇년전에 써보고
잘 않되서 나눔했는데 잘써볼걸 잘 않된다고 급한성질에 에효 ㅠㅠ
저렇게 편리하고 냉장고정리가 깔끔하게 되는데 또사고 싶어지네요
남편분 드라마얘기에 빵 터졌어요
두분 영원히 행복하세요
저도 어머님처럼 지혜롭고 싶네요🙇 배울점이 많은 좋은분이시네요👍 건강하시
고 행복하세요🙏🙏🙏
❤보는내내 유쾌하고 즐거웠습니다~ 하루 루틴을 보면서~ 지혜로움도 담백함도~♡♡ 재밌는 영상 공개 감사드립니다~♡♡
다시 보니 더 공감이 가고 가족같네요~ 스토리도 흥미진진합니다~♡♡
딸냄 자취하는데 걱정했는데 이영상보고 이거다 했어요
다시 영상 보여주셔서 감사합니다
너무 유쾌하시고 살림 노하우도 많이 배워갑니다
말도이~뻐게하고
성격도밝아서 보는내~내미소지어며보게되네요^^
이분은 정리된거 꺼내쓰시는것만 나오네요
소포장준비시간 재료
사와서 정리시간 국준비 만들고고 식혀 소분
냉동실에 쟁이는 그 많은 시간이 모두 제거된
가장 마지막 단계만 보여주네요
마치 간단한거처럼
그전 단계가 어마한 시간과 비용 다제거 ㅎㅎ
전형적인 F vs T 의 대결ㅋㅋㅋㅋ
어머님 덕분에 진공 포장해서 1인 가구라 버리게 되는 반찬, 국, 식재료 많이 아끼고 있어요. 감사합니다~
매일매일이 따뜻하고 행복하게 보내세요❤
게으른 저는 감탄만하며 봅니다^^조금씩이라도 흉내내며 정리해봐야겠어요😊
아 남편님 과묵하시지만
두분 참 잘어울리시고
재밌게 사시는 모습 보기좋아요
저도 진공포장기 따라샀는데
완전대만족하며 사용중입니다
매일 걷는 일상속 건강하시고
행복한 일 가득하세요!!!
우와.진공포장기 사놓고 전시만했는데 비닐팩으로 활용하는방법보고 오늘도 배워갑니다. :)
주부님 쇼파 어딜껄까요..
완전 내 스타일~~
웃는얼굴이 너무 이쁘세요~^^
어머님 영상보고 저도 진공기계 샀어요 너무 좋아요 😊😊 좋은 방법 알려주셔서 감사해요^^ 건강하세요~~
정말 재밌게 봤어요. 유쾌하신 모습 보기 좋습니다^^
우와~~~~웃음소리 완전 기분좋아요❤❤❤❤❤❤❤
또 다시 뵙네요 너무 좋아요👏
두분 함께 나오시는 모습이 너무 보기 좋네요. 이렇게 출연자분들 중에 남편분까지 보는건 처음인것 같아요. ~ ㅎㅎ
음식 챙겨서 주는게 엄마의
마음인것 같다는게 너무 따뜻해지네요.
두분 늘 건강하세요:)
저도 요리좀 열심히 해야겠다는 생각이 빡드네요.
저번에 나오셨을때도 참 현명하게 살림 하신다는 생각을 했고 전기 스위치도 궁금했었는데 이번에도 다 풀어주시네요 여전히 밝게 사시고 긍정적인 생각을 하시는모습이 너무 보기좋아요~~^^ 항상 건강하세요♡♡
제가 살던 동네 사시는군요
오래전에 샀던 진공포장기 처음만 쓰다 잘 싸 놨는데
꺼내서 유용하게 사용해야겠어요
지혜로운 살림살이 감사해요
지난영상보고 진공기 같은 브랜드 구입해서 진공포장해서 소분해놓고 양념가루들 소분 너무좋고 특히 고기는 냉동용기 이것저것 다 써봐도 진공포장이 최최최고 입니다 마르지도 않고 성애도 끼지않고 야채도 데쳐서 소분 포장해두니 버리는것도 없어 너무좋구요
그리고 오히려 일회용 팩은 거의 쓰지않고 음식도 버리는게 별로없고 진공포장지는 재활용을 많이하니 좋더라고요
냉동용기는 자리 많이 차지하고 오래두면 마르고 성애끼고 해서 지금은 안씁니다
잘쓰고계시다니
제가너무너무뿌듯합니당
마자요
마르고성애끼고해서
오래두고못먹는건데
밀봉과진공이좋은점이죠
좁은냉동실
공간차지덜하니까완전좋죠~
앞으로두우리자알사용해봅시다요~^^♡♡♡
와 현명한 어미니 주부시네요 ~
이 분 때문에 구독합니다.,~^^^^
계속 계속 보고 싶어서요.
저번 영상도 2번 이상 봤는데 이번 영상도 너무 정보가 많으셔셔 흘려들으면 안되고 정독해야되요.^
어머님 아버님 두분다 너무 사랑스러우세여 ㅠㅠ❤
반가워요^^첫번째 영상보고 집에 묵혀둔 진공기 꺼내 활용하고있어요 이번영상도
👍
와..원빈보러왔다가 어머님께반하고갑니다❤
건강해 보이셔서 좋네요
저는 눈뜨자마자 양치먼저 하고
물을 끊여 (컵에 절반 넣고 티스푼으로 녹인후 실온물을 부어)
조금씩 마시요
이후 당근ㆍ브로콜리ㆍ양배추 살짝 삶아 얼린거 빼놓았던거에
사과 블루배리 추가로 넣고
믹서기에 돌려 약간 스프정도 농도에
소금과 올리브오일 조금 넣고
삶은 계란과 아침으로 먹고
출근합니다 ㅋㅋ
제 아침루틴을 썼네요 ㅋ
남편분이랑 같이 나오셔서 좋으네요~
뭐든지 척척 참 잘 하십니다~❤
이분꺼 3탄, 4탄 이어서 계속 찍어주세요. 너무 도움되요 :)
감사합니다.
대부분 60대 어머니들은 냉장고를 정체불명 검은봉다리 창고로 쓰시던데 ㅎㅎ 정말 깔끔하게 쓰시네요ㅎ
60대 어머니들도 검은비닐 잘 안써요 나름 신세대라서 소분용기 비닐팩등등 써요 언제적 생각하시는지..
@@user-bd2pi2fq4rㅎㅎ그러게요 요즘은 거의 없을듯해요
주부님 반갑습니다
남편분 재주가 정말 많으시네요
예전에 이분거 보고 진공 포장 팁들을 배워서 더 잘 쓰게 됐어요. 워킹맘이라 집에 냉동고 큰거 하나랑 김냉, 냉장고 큰거 두대 두고 살아요. 미국이라 장보러 자주 가기도 힘들고 외식은 거의 안하고 늘 시간이 없어서 뭘 하든 좀 대용량으로 해서는 얼려두고 먹거든요. 냉동고 용기도 사서 써봤는데 진공팩이 제일 좋아요 꿀팁들 고맙습니다.
웃음이 많으셔서 보는 내내 즐겁게 봤어요
언니 삼고 싶으다요..ㅋㅋ
어머님 최고에요..❤❤❤