الحل للمرأة الثقيلة 👌القفازة و الشطارة
Vložit
- čas přidán 8. 11. 2023
- dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la femme qui est lente
la femme qui reste longtemps dans un truc qui ne termine pas ses tâches journalières rapidement
des fois la cause est un manque de vitamines D ou bien une anémie sévère ou bien un trouble des hormones thyroïdienne
pour sela il faut consulter un médecin est faire un bilan pour connaître le trouble et le traiter
le problème peut aussi être un problème d'organisation car si tu n'est pas organisé tu perds beaucoup de temps et tu ne termine pas tes tâches rapidement
il faut aussi se lever tôt pour pouvoir gagner du temps
il faut aussi éviter les choses qui peut de deconsentrer et te perturber
fait des programmes pour le nettoyage et pour le manger
organisé toi et lève toi tôt
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن المرأة الثقيلة في عملتها و تستغرق وقت اطول في القيام بأعمالها اليومية في بيتها و في عملها
يمكن لهذا تلثقل ان يكون سببه صحي لأنه خلل في هرمونات الغدة الدرقية او نقص في الفيتامينات خصوصا فيتامين دال او انيميا حادة اي نقص في الحديد يمكن أن يكون سبب للثقل و التعب و الإرهاق بسرعة
يجب الذهاب عند الطبيب لطلب الاستشارة و القيام بالتحاليل
يمكن ان يكون السبب ايضا المشتتات كالهاتف لأنه يلهيك عن اعمالك و يضيع لك الوقت
يمكن ايضا ان يكون نقص في التنظيم و عدم ترتيب الاولويات سبب في تضييع الوقت
التحضيرات المسبقة تساعدك في ربح الوقت
النهوض الباكر يساعدك لإتمام مهامك في وقتوجيز
قومي بوضع جدول الوجبات و جدول التنظيم و التنظيف للبيت كي تكوني منظمة أكثر و تربحين الوقت و تتغلبين على مشكلة الثقل و عدم إتمام مهامك و تراكمها
#organisatricedevenement
#organisation
#organization
#rapidité
#reussite
#success
#successmotivation
#successmindset
#succès
#lobe
#الجزائر
#العراق
#المرأة_الناجحة
#امريكا
#فرنسا
#تونس
#كندا
#مصر
#المغرب
#النجاح
#التفوق
#التنظيم
#التنظيف
#تنظيم_الوقت
#تنظيم_البيت
#تنظيم_المنزل
#تنظيم
#تنظيف_المنزل
#تنظيف
#البكور
#تنظيم_الوجبات
#القفازة
#الشطارة
#روتيني_اليومي
#المرأة_المنظمة - Jak na to + styl
سبحان الله 33 مرة
الحمد لله 33 مرة
الله اكبر 34 مرة
قبل النوم ،،،وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة و علي رضي الله عنهما
عودوا انفسكم على صلاة الفجر وعلى قيام الليل والاذكار وعلى سورة البقرة والورد اليومي والابتعاد عن الهاتف وشكرا
السلام عليكم انصحكن بالتوحيد كثيرا اي لا اله الا الله، و الله وقيلا مكانش اللي ثقيلة كيما انا كنت خدامة و ماندخلش لدار بكري خاصة في الشتاء ندخل مور المغرب كنت باش نكمل شغلي و نقابل ولادي و نطيب عشايا حتى نجيب 12 نتاع الليل و زيد لازم نوض بكري و عندي ماشاء الله تبارك الله 4 اولاد مين كنت نردد لا اله الا الله نحس بلي كاين لي راه يعاوني و بلخف نكمل شغلي بصح من الصباح و انا نذكر حتى ندخل يعني نجيب 14000 مرة و مع المداومة مشي تولي خفيفة برك تولي فلاش بصح ديروها تقربا من الله مشي غير على جال باش تولي خفيفة و ثاني صلاة الفجر في وقتها راه تتغير حياتك بالكامل 360 درجة و الله يوفق الجميع
صدقتي اختي
ذكر التوحيد معجزة
كاين لي كراكتار انتاعو ثقيل من عند الله وتصبيها تقيلة حتى في التصرفات وردات الفعل ما تكونش هماجية في العقلية تصبيها تقيلة وراكزة برك الناس يركزون على السلبيات ومايشوفش المليح
هدي هي
3:24 3:25
انا تا ني ثقيله بزاف في. كل حاجة. حتي في القلق بصح نستغفر. والله غير نكمل نخدم
رزينه
حديث النبي لفاطمة و علي رضي الله عنهما : قال النبي صلى الله عليه وسلم لهما: (ألا أعلمكما خيرا مما سألتما؟ إذا أخذتما مضاجعكما، أن تكبرا الله أربعا وثلاثين، وتسبحاه ثلاثا وثلاثين، وتحمداه ثلاثا وثلاثين، فهو خير لكما من خادم
العبد الثقيل رزين عندي ماما وسلفتي ثقال فالخدمة بصح والله خدمتهم ماتتعاود قمة الاتقان .انا ديما ندعي نقول ربي يرزقني الثقل ولعقل .نحسها رزانة حلها تنظيم الوقت برك والاولويات .
السلام عليكم اختي ماشاء الله عليك راكي في القمة واصلي والفيديو تاع البارح روعة .ابنات ايااا تحفزو باش نوصلو القناة ل100الف فاسرع وقت بارطاجو وديرو جام رانا نستفادو بزاف من صاحبة القناة يعطيها الصحة
ختي ملات تعليق لدار فديو على قبلها. نصيحتي عليك بذكر لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ❤❤❤❤ كل وقت وحين لله سبحانه وتعالى كيصخر ليك جنود الخفاء كيساعدو. بتجريب الحبيبة ❤❤
مره و انا ندير الشغل على غير العاده قريت الاذكار و بقيت نذكر في ربي ما حسيتش حتى لقيت روحي كملت
نصيحة لكل امراءة في البيت تمارس الاشغال اليدوية من تبدي تخدمي في شغلك قولي لا إله إلا الله سبحان الله وبحمده والله غير تحسي المليكة يجو يعونك عن تجربة
اللهم اني استغفرك لذنوبي وذنوب والدي والدي والدي واجداد والدي وذرياتهم والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أستغفر الله العظيم واتوب إليه
سلام اختي يعطيك الصحة والعافية على الفيديوات تاوعك المفيدة
من فضلك الفيديو الجاي اهدري على تربية الاولاد وكيفاش نستقبلوهم كي ولو من الدراسة وعندي انشغال عير يدخلو يبداو التنكريش ونولي نعيط ومانتحكمش في اعصابي
البنات ديرولي جام باش تشوف تعليقي🌹🌹🌹😘😘😘
انا اتاني ختي غير اليوم قال لي وليدي كي ندخلوا تولي تعيطي علينا قتلو نتومةمتسمعوش الكلام
كيما اولادي
صح هكا بعد اولاد ختي ، يقعدو عندنا يهبلوناا كرهوولنا حياتنا ووالديا كبار غلبوو منهم
نفس المشكل عندي سبحان الله، كي يروحواةنتوحشهم نقول كامل ما نعيطش عابهم ما نعصبش و لكن غير يدخلوا يبداو ينقرشوا و يشتكوا انا نولي معصبة و نعيط
حديث الرسول صلى الله عليه و سلم لابنته فاطمة رضي الله عنها هو قبل النوم او عند الاضطجاع ان تسبح الله ثلاثا و ثلاثين وان تحمده ثلاثا و ثلاثين وان تكبره اربع و ثلاثين وتختم يقول لا اله الا الله وحده لا شريك له
العين هي اللي تثقل البنادم أنا كنت نطير كلشي نديره في نهار نخمل نطيب ونشري ونضايف وقايمة بداري حسبي الله ونعم الوكيل مرضوني بعينيهم
التحصين و الورد القرآني و الصلاة في وقتها هي علاج العين و الله يحفظك حبيبتي
اسمعوا يانسا شفتو فالليل كي تحطوا راسكم فالوسادة قولو سبحان الله 33 مرة الحمد لله 33 مرة و الله اكبر 34 مرة هذي وصية الرسول صلوا عليه لبنتو
يعطيك الصحة اختي لى مواضيعك وعلي راكي تدي التعليقات بعين الاعتبار برك ملاحظة تسبيح فاطمة رضي الله عنها هو الحمدلله 33 سبحان الله 33والله اكبر 34ويكون التسبيح باليد اليمنى هذا ما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم والله أعلم شكرا 👍👍👍👍👍
شكرا حبيبتي الله يوفقك و مرحبا بك
انا تان يقولولي ثقيلة و مشكل مشتتات خاصة مع ولادي كل دقيقة نجري عندهم بحكم صغار بزاف و مشكل نظام تاني لانو داري صغيرة بزاف ان شاء الله نولي نتغلب على هاذ موضوع
أقسم بالله نفس حالتي حتا أنا تقيلة و دار شيخي قاع يطيرو حتا نحس روحي من كوكب وحداخر
ههههه ضحكتيني أختي ، ان شاء الله يفيدوك نصائحي
ههههه نفس حالتي ، الله يعطيك الخير
التحضيرات المسبقة الحل الوحيد المرءاةالثقيلةولكن كاين امرءاةكزارزكيمايقولوناس زمان خدمتهامتقوناوكاين خفيفةولكن غيروين شاف احمدالبكرةثم البكرة
نيشاااتتن أختي هذي كاين كاين لي ثقيلة وخدمتها متقونة وكاينة لي تنقز هنا وهنا وكل شيء ماكان ماكان
ياااااو الهدرة كيساهلة
كان غير جا الشقا والتربية كيما الهدرة ههههه
الله يوفقك ختي
ربي يحفظك نصائح مهمة و اسلوب رائع...شكرا
ربي يحفظك موضوع شباب وبارك الله وفيك على جميع نصائح
يعطيك الصحة اختي والله رانا نتعلمو بزاف منك . ربي يباركلك انشاء الله
شكرا على المواضيع الشيقة رب اهنينا الكل
بارك الله فيك امونة تعلمت بزاف بصح طفرت يعني مديت قلبي ومديت صحتي دراهمي وبقيت ببلاش سواء مع الزوج ولا مع أهله
مدام راكي على قيد الحياة فيه أمل و ممكن تتداركي الوضع ، الله يوفقك اختي و يسعدك
@@Elmaranajiha بارك الله حنونة في ميزان حسناتك كل كلمة تقوليها نديرلها الف حساب ونسمعها أكثر من مرة فضلا حنونة خليتك استفسار اخير على الانستاغرام😘😘
درت جام👍قبل مانشوف الفيديو بسكو علابالي بلي نصائحك قيمة و قناتك رووعة❤❤
بارك الله فيك ❤
يعطيك الصحة و ربي يبارك فيك
مشكوووورة اختي كلامك في الصميم 🎉❤🎉
والله نفس المشكل نتقن كل شئ وخدمتي نظيفة بصح اعاني من الثقيلة صح عندي درقية ونقص فيتامين المشكل اضن هى كي نقولك ماماك من صغر بلى انت ثقيلة أمبعد العقل الباطني مهما جربت حاجات ما ننجح على خاطر راك تخممى بلى ثقيلة وجامى راح تكوني خفيفة الحل هو تغيير فكرة السابقة وتعويضها بالخفيفة والرياضة مفيدة وترتيب العقل والافكار مليح مليح لأنه نصف مشكلة الثقيلة هي التشتت والسرحان يعنى انا مجربة ورانى مازال اعانى من الاثار بصح تغلبت عليه الارادة تبدل الاحوال
فعلا ما فعلتي كي يكون عقلك مشتت كلشي يبقالك مشتت
كلام صواب انا تاني صرات لي هاكا يما كانت تعايرني بلي معكازة، وثقيلة، وكي كبرت لقيت بلي خاطيني مانيش معكازة(كسولة), بصح فكرة الثقل راني نحارب فيها نحاول نتعلم التنظيم، ونبعد التسويف والتأجيل، ديما نخمم عندي الوقت ومازال الحال حتى نلقا روحي فالروتار
تستاهلي مليوووون سيدتي محترمة في كل كلمة راكي تقوليها انا ضيعت دراهمي علا ناس و مين حتاجيت واحد ما يسمع بيك ربي يحفضك في ميزان حسناتك ❤❤❤❤🌹👍
بارك الله فيك
ربي يجازيك 🥰
يعطيك الصحة يالعزيزة
مشاء الله جاوبتيها في الصح يعطيك الصح كي تعمل تحاليل خير
برك لله فيكي ربي يجنيك كل خير عل كل كلام طيب وكل نصاءح انتي جوهرة يوجوب كثرلنا من نصاءح ربي يوفقك شكرا اختي 😊😊😊
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين كلام صحيح 💖🌹💖🌹🥰🥰🥰
يعطيك الصحة على هادا الموضوع هايل
ربي يجازيك على هذه النصأئح كفيتي ووفيتي وربي يقدر كل امرأة على مسؤوليتها وأشغالها واحتسبوا الأجر عند الله فنحن في عبادة وجهاد
يعطيك الصحة اختي
شكراً على الفديو ❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
Machallahhh 3likkkkk.allah yahafdeukkk.katrina les vidéo.welitt ma nesborch 3likk
عليه أفضل الصلاة والسلام
كلام مفيد شكرا
والله أحسن حاجة في حياتي تبدلت من وليت ندير ساعة ساعة ونص مع ربي سبحانو نصلي نذكر شحال من حاجة تبدلت في حياتي كيفاه نعطو حقنا كامل لدار الناس ولااطفال ولزوج وربي حقو وينراه هو لي يرحمنا خوتاتي لتفوت على هذا كمونتار يدعيلي ربي يشفيني فضلا وليس امرا
ربي يشفيك ويعافيك ان شاء الله
شكرا لكي ربي يرزقنا واياكم ثوب شفاء وثوب العافية وطاعة يااارب🤲
ربي يشفيك ويعافيك شفاءا لا يغادر سقما
ربي يشفيك
يارب تشفيك
يعطيك الصحة حنونة..قناتك هايلة.اول مرة تخرجلي..أبونيت🎉ديراكت..هدرتك حلوة الله يبارك..بالتوفيق ليك حبيبتي ❤
سكرا بزاف ربي يبارك فيك ويجازيك على كل ماتقدميه
شكرا اختي مرحبا بك
صلى الله عليه وسلّم
ختي يعطيك الصحة وبارك الله فيك على نصايحك، حبيتك تهدري على الأم اللي عندها أطفال صغار 6سنوات، 3سنوات 3اشهر راني في فوضى ونضال شاردة الذهن 😢😢😢
اختي شكرا على الموضوع ونزيد حاجة اخرى استعمال الاجهزة لي تعاون بزاف وتخلي عندك وقت للاشياء لي لازمها اليدين وتنقصي التعب ❤️❤️❤️
صحيح اختي شكرا لك و مرحبا بك
نشكرك بزااف بزااف
شكرا على مواضيعك ربي يحفظك❤❤❤
العفو حبيبتي مرحبا بك
شكرا على نصائح افدتيني ❤❤❤
العفو اختي مرحبا بك
شكرااا وجزاااك الله كل خيرررررر يا محفزتي ويا ل غيرتيلي حيااااتي ل الافضل والاحسن ❤
شكرا شكرا حبيبتي الله يسعدك و يوفقك
بارك الله فيك ربي يعطيك ما تتمناي
شكرا اختي مرحبا بك
شكرا اختي ربي يجازيك غلى نصايح مفيدة زيدينا فيديو على فتاتة عزبة بش تكون مدروكة فلكوزينة ربي يخليك
مشاء الله عليك عندك ثقافة واسعة ربي يحفظك ❤
العفو اختي شكرا لك و مرحبا بك و الله يوفقك
مواضيع هادفة و مختلفة عن الآخرين أحسنتي
شكرا اختي مرحبا بك و الله يوفقك
أزول بارك الله فيك سيدتي الفاضلة شكرا على نصائح القيمة بوركت والله حنا في بلد قبايل لازم تكون براڨز يعني رجل في كل شيء لازم تتكلي على روحك وتكون قوية و الحمد لله والشكر لله ❤❤
نموووت عليك والله ماعندي واش نقول عليك
شكرا❤❤❤
أول مرة نشوفك ، و الله غير ما شاء الله تبارك عليك . فعلا الموضوع رائع ، بحفز كل وحدة باش تقومبشغلاتها ليه ايه . راني بعثت الفيديو لبناتي ليستفادوا منه. جزاك الله كل خير .
تستاهلي المليون على كل مجهوداتك نحيي فيك الرزانة و الفهامة
شكرا حبيبتي الله يوفقك و يسعدك و مرحبا بك
ربي يحفظك
مشكورة على كل المواضيع
شكرا اختي الله يحفظك
ماشاء الله
الله يبارك مشاءالله الله عليك ربي يحفضك
شكرا اختي مرحبا بك
ربي فرحك حبيبتي ويرزقك موضووع ملييح بزاااف ❤🎉🎉 شكرااااا عزيزتي نحبك
الله يعطيك الصحة و العافية الله يجعل هذه النصائح في ميزان الحسنات اللهم امين يا رب العالمين
شكراً حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك
يعطيك الصحة 🌹 و الله في. واش قولتي كامل الله ايعينا و الله يتقبل العمل و يعطينا الاجر 🌹🌹🌹
أمين اختي شكرا لك و مرحبا بك و الله يوفقك
كالعادة مواضيع في القمة احسنتييي
شكرا اختي مرحبا بك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
الله يبارك فيك بعتك ربي كي دعوة الخير بالتوفيق
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
Ya kheti hna kmalna w ménage taa dar mayakmalch rabi ykoun ma3ana.mnawra kheti la3ziza ❤
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
مشاء الله عليك❤
شكرا حبيبتي مرحبا بك
ربي يجازيك اختي
العفو اختي شكرا لك و مرحبا بك
قناتك فلقمة
درينا روتين المرأة العاملة
ربي يحفظك اختي، اول مرة نشوف قناتك
العفو اختي مرحبا بك و الله يوفقك
مشاء الله عليك
شكرا حبيبتي مرحبا بك
سلام اختي بارك الله فيك ❤🎉❤
العفو اختي شكرا لك و مرحبا بك
سلام ختي ربي يحفضك تعجبيني بزاف .انا متتبعة وفية من المانيا
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك
نسيت اهم نصيحة هي عملين في نفس الوقت
يعطيك الصحة
شكرا اختي مرحبا بك
شكرا كلامك صح ومدروس ، يعطيك الف صحة , باينة مثقفة كلامك علمي، نتمنى لك كل النجاح ...افدتيني بزاف❤
شكرا اختي الله يوفقك و مرحبا بك
كاين كورتيزول وكورتيزون واش هو الفرق جزاك الله خيرا
كلامك صح مامزانا صرالي هاك حتي درت تحاليل لقيت خمول الغدة الدرقية
ادعي قولي سرعلي ياربي وخططي كيف يكون العمل ساهل
وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة وعلي هي سبحان الله 33 الحمدلله 33 الله أكبر 34
ريي يفرحك اختي نصائح قي قمة اختي
أختي والله متمنية ان أتغير تغبر جذري في تصرفاتي في تغامل مع ناس في كلش معرفتش كيفاه بضح اكيد للأحسن
وحابة نخدم اي عمل بصح بابا رافض ربي يعيشك قوليلي كيفاه نقنعو
سيرتو راني في عمر 24سنة والله من علالق لي في وذني معندي والو من غير ذيك منحة بطالة صراحة الحمد الله عايشين بيها
بصح طول نسحق
وربي يعيشك قوليلي وينا امور الهامة اللي كل امرأة لازم تشريهم راني غير من نخرج نشوف كلش مهم .
ربي يعيشك متخلينيش ضايعة
هااااااو. الجام. قبل. ما ندخل. للفديو. باه. ما ننساااش
شكرا حبيبتي مرحبا بك
يعطيك الصحة والعافية ❤
الله يبارك فيك وربي يعطيك الخير و السعادة و ينورلك حياتك حبيبتي
ضحكتيني كي قلتيلها نتي ثقيلة و تزيدي تشبعي رقاد و ما تنوضيش بكري هههههه،ربي معاها مسكينة
بارك الله فيك واعطينا وصفة للمرأة الخفيفة ههههههه
سلام عليكم من فضلك اختي عندي ثلاث بنات اكبرهم 11سنة كفاه ندير تربيهم سيرتو على صلاه كي نعيط عليهم يصلو بالسيف
برافو
مكانش روتين العناية بالنفس
كي صبحتو❤❤❤