Meine letzten harten Diättage, bevor es knallt! - Fightweek
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- čas přidán 28. 04. 2024
- Meine letzten harten Diättage, bevor es knallt! - Fightweek
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Beim Water Loading geht's eigendlich nur darum Häufiger zu pinkeln. Daduch Spühlt der Athlet, nach und nach Wasser aus dem Körper. Man fängt in der Regel mit 100ml Wasser pro Kg Körpergewicht an und Reduziert das am Tag vor dem Wiegen auf ca. 15ml pro Kg. Zusätzlich kann eine Natrium arme Ernärung (< 500mg pro Tag) helfen. Studien haben gezeigt, dass so 1-2% Körpermasse reduziert werden können. Das wären bei Christian ca. 1-2 Kg.
Schnapp ihn dir Champ !!!
UNDDAS GEHIRN SCHWILLT AN UND MAN STIRBT DURCH DEN NATRIUMVERLUST
Kauft dem Kameramann ein neues Auto passend zur Entourage🫶
geilste Aktion so kurz vor einem Kampf noch bei Fans zu klingeln..... mega mega Aktion Respekt!!!!
Ich wünsche Dir einen Geilen und erfolgreichen Kampf am Samstag!!!
Viel Glück für den Kampf Champ !!! Die harte Arbeit wird sich auszahlen 🥊🥊🥊
Bist gut dabei. Siehst ech fit aus und strahlt einen harten Willen und Motivation aus 🤛💪
Bomben Arbeit von Oli , Champ sieht verdammt fit aus . Auf geht’s
Alles Gute für den Kampf! 👍💪
Wenn dem Körper über 3-4 Tage große Mengen Wasser - verteilt über den ganzen Tag - zugeführt werden, gefolgt von 1-2 Tagen mit stark verringerter Flüssigkeitsaufnahme, dann führt die hormonell veränderte Nierentätigkeit zu vermehrter Urinproduktion. Also kurz gesagt mehr Pinkeln weniger Wasser im Körper
Funktioniert das auch umgekehrt?
Also ich trinke am Tag immer 6-8 Liter immer mein ganzes Leben schon im Sommer sogar mehr als Triathlet
@@user-zv4zj4rc4fSchon mal auf Diabetes testen lassen? Bei ist das auch so und zwar ohne Diabetis, aber sollte man abklären lassen.
Top Kerl Großen Respekt 🙏
Schön abgeschrieben - aber Studien können das nicht belegen!
Sehr coole Aktion - ich drück euch die Daumen beim Kampf! Schön, dass ihr sowas macht.
Alles Gute für den Kampf, du machst es 🎉
Geile Aktion 💥 und viel Glück 💪🏻👊🏻
durch deine videos motivierst du mich immer wieder du machst das champ wir stehen alle hinter dir wir geben samstag ausserhalb des ring alles und du im ring🥊🥊
Viel Glück für Samstag 💪🏻
Die Shirts persönlich vorbeibringen Feier ich 🤝🏻
Sehr geile Aktion und die Fans freuen sich mit Sicherheit Mega!
Top in form . Es wird ein mega krasser Kampf . 🙏🙏🙏
Viel Glück Champ ❤🎉
Du wirst es rocken Champ 🏆👊
Du holst das Ding am Samstag! Viel Erfolg Champ
Samstag wird ein Feuerwerk 🎆
Viel Glück Champ!
Viel Glück champ 🥊
Du bist echt der beste Mann. Ein wahrer Champ
Was das für eine Disziplin erfordert !! Einfach nur Respekt !!
Samstag .. wird der Hammer !
Du bist unser Champion du schaffst es
Alle Daumen gedrückt ✊🏽👊🏽von der Küste ⚓️ 💪🏼⚓️💪🏼
Geile Aktion mit den Fans bra!!
Christian Maschine 💪🏻
Lets go champ!! 💪🏽
Viel viel glück für den Kampf
Let's Go Baby🎉
Viel Glück du holst den Sieg 🥇
Ich wünsche dir viel Erfolg.. Hau den weg..🔥
Super Video schnitt 👍🏼
Wir sind auch am Samstag dabei😊😊😊
Immer wieder schön ein neues Video vom Champ ⚠️🤘🏽
Einfach ein absolutes Vorbild in (fast...), jeder Hinsicht im Leben🤜🏻🤛🏻 wer will nicht so ein geiles❤ Leben führen? Aber ich weiß dass dahinter Blut, Schweiß und Tränen stecken 💯‼️ Weiter so Christian🎉
Heirate dich in hohe Ränge der angels und du kannst das auch erreichen. 😮
@@sersLukstimmt dadurch kann er automatisch kämpfen nicht durch jahrelanges Training
@@venlo6254 nein aber es ermöglicht einem Vollzeit ins Training zu gehen, was sich nicht jeder leisten kann.
Richtig geil wie der Champ von Woche zu Woche wägst.
Es erinnert mich immer an unsere geilen Zeiten.
Stark stark stark. 💪🏻🍀
100% Maschine
Lets Go CHAMP!❤💪🙏👑
Viel Erfolg
Alda Christian 😂 du bist efach der Geilste.....❤ so gibt man seinen Fans was zurück im wahrsten Sinne des Wortes 🤏🏻💯💪🏻..
Und ich wünsch dir alle Kraft u Siegeswillen für deinen Großen Kampf am Samstag und alle Daumen sind natürlich gedrückt
💣💯🔥 Team-Eckerlin 🔥💯💣
Du packst das❤
Samstag Sieg ....Bleib Gesund
Geile Idee mit dem Shirts. 👍😉
bruder ich bin sooo gehyped.. ich hab so bock drauf. ich gönne es dir dermaßen ! zeig wie hart frankfurt sein kann.
Cooles Video Christian
Christian glaube an dich haust dem Broz auf die Mütze alles gute ❤🎉🎉
Easy Money Champ 🔥
Hammer Kerl sehr sympathisch. Mehr geht fast echt nicht mehr 😂
Du bist der beste 👍
Kann den Kampf nur über Oktagon TV und leider nicht live in der Festhalle sehen. Hab einen Tag vorher Geburtstag und wünsche mir für dich den Sieg 😘Drück dir die Daumen und wünsche viel Glück 🐖🐞🍀
Viel glück beim kampf champ😮💨❤️
Auf geht's.....bin so aufgeregt.ich will auch so ein shirt😮
Hey Christian Ich wollte nur sagen du bist echt ein cooler Typ Bleib so wie du bist Und viel Glück für morgen vom Ganzen Herzen wünsche ich Dir Du packst das Zeig den Spinner wer der Boss im Ring ist Viele Grüße Werner aus Köln
Mega Aktion mit dem Fan Besuch 💯Ich glaub ich wäre durchgedreht 🤔nein ich weiss ich wäre durchgedreht!!😂😂
Christiane eckerlin ist und bleibt einfach die 1 im deutschen MMA. Nicht nur das er top Kämpfe annimmt, keinen Gegner aussucht so wie dieser Dulli Dullitov und Engizek. Nein, als Typ ist er auch ganz sympathisch
Wie bitter ist das denn, da kommt der Champ zu einem nach Hause und man ist einfach nicht da HAHAHA
Christian wirkt souveräner als in der Woche vor dem Apollo Kampf. bin sehr gespannt 💪
Viel Erfolg am Samstag!!! Mein Tipp: 3. runde KO!!!!! Hau rein Christian!!
Nur ein hungriger Wolf rennt...💪 !!!
Ich freu mich auch auf Samstag, da soll gutes Wetter sein 😅
Let’s GOO 🔥
Wir lieben dich alle Champ ganz Frankfurt
So sehr ich es eigentlich nicht möchte, aber ich denke Eckerlin wird knallhart ausgeknocked
Bestes Team im Rücken ❤ sind morgen dabei 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 Feuer frei Christian
Videos immer geil zum schauen wenn man isst
Eckerlin ist der beste 🎉🎉
Bestes intro...
Bester Zuhälter Lauch Fighter 👍💪
Du kleiner kleiner Internetgangster. Jetzt fühlst du dich richtig oder ?
Aufgehts Champ 💪
Grüße aus Bayern hau ihn weg 🤜🏻🤛🏻
Samstag knallts !!!!!!!!!!!
inshallah gewinnst Du Champ 👊🏼
viel Glück
Ich hoffe Eckerlin kommt gesund aus dem Kampf damit er fit für Jungwirth ist 💪
Viel Erfolg und komm gesund wieder raus!
Christian, Fan Shirt ist organisiert. Ready for the Combat!
Wenn der Pionier Daniel sagt das Christian in seiner besten Form ist die er je gesehen hat wird es Samstag Frankfurter Applaus geben aber nur bis zur ersten Minute weil denn ist K.O angesagt !!! Lets go Champ!
Jeder Kämpfer / Trainer / Manager vor jedem Kampf wenn man sich UFC Embedded anschaut.
❤❤❤
💪💪👊
Warst du auch in Düsseldorf die letzten Wochen vor dem Kampf zur Vorbereitung oder diesmal nicht ?
geile aktion mit den bestellungen
Wie hoch sind die Börsen beim deutschen mma?
🔥🔥🔥
gänsehaut intro
TEAM ECKERLIN SEIT TAG 1 🤟🏼
Kurz und knapp Besuch 😂
💪🔥👍
💪❤️
Christian
Wann kommst du nach Essen?
🔥👊👍
Samstag zeigst du was in Frankfurt ab geht
Champion
Wo läuft der Kampf (Tv) ? Amazon oder DAZN?
Ich hoffe eckerling macht das hab meine Eier auf ihn gesetzt ich liebe ihn und nur das beste wehe du gewinnst nicht sonst bin ich eierlos ❤😂😢😅
Wo kann man den Kampf online schauen männers?
Mach den Samstag kaputt Champ.Drück dir die Daumen du Tier.👍
Kann man den Kampf eigentlich irgendwo streamen?
Ich würd gern wissen wer den Döner von euch drei vorgeschlagen hat :D
viel glück für den Kampf!
✌🏽
Wie heißt denn das Lied vom Anfang vom Rückblick ?
Diesmal wird es eine Ko Session