بالاخره بعد از پنج سال باشگاه ثبت نام کردم /یک روز با من ورزش کنید 😍

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 05. 2024
  • سلام بچه ها ویدیوی جدید رو امیدوارم که دوست داشته باشید و منو حمایت کنید تا بتونم محتواهای بهتری تولید کنم و‌پیشرفت کنم ❤️🙏🏻مرسی که هستید لاو یو‌گایز 😘
    ✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال یادتون نره 💖
    👇 SUBSCRIBE 👇
    / @pounehzare4245
    💖 Follow Me On Social Media💖
    🔥 Instagram 🔥
    / im.pouneh

Komentáře • 12

  • @user-sk5qw7xo1d
    @user-sk5qw7xo1d  +1

    ❤❤❤

  • @Alpoland9196
    @Alpoland9196 

    good job ❤

  • @azitasafari56
    @azitasafari56  +1

    ❤❤

  • @Peyman69412
    @Peyman69412 

    درود،برای کاهش وزن هر روز صبح ناشتا آب لیموترش تازه را با آب جوش مخلوط کرده و میل کنید

  • @RonikaGhasemi-yj1mf
    @RonikaGhasemi-yj1mf  +1

    ویدیو پیاده روی بزار

  • @user-wk3oc2gr8k
    @user-wk3oc2gr8k 

    عزیزم کفتید برنامه ورزشیتون رو کی نوشت خوب متوجه نشدم پیج اینستا دارن؟

Další v pořadí
Automatické přehrávání
پیشبینی سیمپسون ها از رئیس جمهور آینده ایران14:26پیشبینی سیمپسون ها از رئیس جمهور آینده ایران
پیشبینی سیمپسون ها از رئیس جمهور آینده ایرانPouya Nik
zhlédnutí 1M
شکرگزاری صبحگاهی - Shokrgozari Sobhgahi12:02شکرگزاری صبحگاهی - Shokrgozari Sobhgahi
شکرگزاری صبحگاهی - Shokrgozari SobhgahiMina Alizadeh [Minaliza Coaching]
zhlédnutí 641K
دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکار23:11دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکار
دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکارASRANE BA MAHSA
zhlédnutí 100K
How Many Balloons Does It Take To Fly?00:18How Many Balloons Does It Take To Fly?
How Many Balloons Does It Take To Fly?MrBeast
zhlédnutí 40M
IKON A SÉGRA HODNOTÍ SVŮJ ROK ?! 😲 #shorts00:30IKON A SÉGRA HODNOTÍ SVŮJ ROK ?! 😲 #shorts
IKON A SÉGRA HODNOTÍ SVŮJ ROK ?! 😲 #shortsIkonova Videa
zhlédnutí 251K
Never waste PASTA SAUCE @itsQCP00:19Never waste PASTA SAUCE @itsQCP
Never waste PASTA SAUCE @itsQCPLionfield
zhlédnutí 17M
JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shorts00:23JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shorts
JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shortsIkonova Videa
zhlédnutí 408K
#24 - اصول اولیه چربی سوزی24:56#24 - اصول اولیه چربی سوزی
#24 - اصول اولیه چربی سوزیFarshid Jalilian
zhlédnutí 446K
چجوری دوست خود را سورپرایز کنیم؟🤔واسه تولد الناز ماهی خریدیم😂/ بزرگ ترین کشتی کروز اومد استانبول23:45چجوری دوست خود را سورپرایز کنیم؟🤔واسه تولد الناز ماهی خریدیم😂/ بزرگ ترین کشتی کروز اومد استانبول
چجوری دوست خود را سورپرایز کنیم؟🤔واسه تولد الناز ماهی خریدیم😂/ بزرگ ترین کشتی کروز اومد استانبولPouneh Zare
zhlédnutí 188
بزرگترین فستیوال قهوه ی اسپرسولب رفیتیم ☕️/ روز مسابقه ی فوتبال علیرضا فرا رسید مردیم از استرس 🫢17:34بزرگترین فستیوال قهوه ی اسپرسولب رفیتیم ☕️/ روز مسابقه ی فوتبال علیرضا فرا رسید مردیم از استرس 🫢
بزرگترین فستیوال قهوه ی اسپرسولب رفیتیم ☕️/ روز مسابقه ی فوتبال علیرضا فرا رسید مردیم از استرس 🫢Pouneh Zare
zhlédnutí 142
چکر فامیلی ما به طرف پغمان / اتفاق بد غرق شدن زینت در دریا😱42:02چکر فامیلی ما به طرف پغمان / اتفاق بد غرق شدن زینت در دریا😱
چکر فامیلی ما به طرف پغمان / اتفاق بد غرق شدن زینت در دریا😱Afghan Dreams
zhlédnutí 19K
رفنیم کوروش مال پاساژ گردی👀 از سپیده خواستگاری کردم💍💗14:57رفنیم کوروش مال پاساژ گردی👀 از سپیده خواستگاری کردم💍💗
رفنیم کوروش مال پاساژ گردی👀 از سپیده خواستگاری کردم💍💗Sepini - مانی سپیده
zhlédnutí 310K
سریال آقای قاضی 2 - قسمت 4 - جعل امضا و سوءاستفاده از محل کار | Serial Aghaye Ghazi 2 - Part 435:42سریال آقای قاضی 2 - قسمت 4 - جعل امضا و سوءاستفاده از محل کار | Serial Aghaye Ghazi 2 - Part 4
سریال آقای قاضی 2 - قسمت 4 - جعل امضا و سوءاستفاده از محل کار | Serial Aghaye Ghazi 2 - Part 4Cafe Media - کافه مدیا
zhlédnutí 207K
(show5416). ماجراهای شنیدنی زندگی این زن جوان27:51(show5416). ماجراهای شنیدنی زندگی این زن جوان
(show5416). ماجراهای شنیدنی زندگی این زن جوانDr. Holakouee Official Channel #Holakouee
zhlédnutí 20K
ماشین بنیامین رو دخترونه کردیم😂11:19ماشین بنیامین رو دخترونه کردیم😂
ماشین بنیامین رو دخترونه کردیم😂Babak o Arian
zhlédnutí 128K
#27 - تشخیص میوه های خوب و بد20:36#27 - تشخیص میوه های خوب و بد
#27 - تشخیص میوه های خوب و بدFarshid Jalilian
zhlédnutí 121K
Alisha Lehmann joins Juventus Women 🤍🖤00:16Alisha Lehmann joins Juventus Women 🤍🖤
Alisha Lehmann joins Juventus Women 🤍🖤Juventus
zhlédnutí 6M
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما00:56تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماماصدام العزي
zhlédnutí 37M
Zlatan embarrasses Speed 😂 #ishowspeed00:32Zlatan embarrasses Speed 😂 #ishowspeed
Zlatan embarrasses Speed 😂 #ishowspeedIShowSpeed
zhlédnutí 18M
Ummmm We "HAIR" You!00:59Ummmm We "HAIR" You!
Ummmm We "HAIR" You!Top 10 Talent
zhlédnutí 25M
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts00:14Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshortsAction C Mini
zhlédnutí 136M
JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shorts00:23JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shorts
JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shortsIkonova Videa
zhlédnutí 408K
Policie ČR si vždycky poradí 👮🏻‍♂️ #selixinho00:49Policie ČR si vždycky poradí 👮🏻‍♂️ #selixinho
Policie ČR si vždycky poradí 👮🏻‍♂️ #selixinhoSelixinho
zhlédnutí 36K
How to succeed on a date 💘00:22How to succeed on a date 💘
How to succeed on a date 💘Victoria Pfeifer
zhlédnutí 23M