My happiness is to be able to eat well🥗

Hello 🌞.
June. The rainy season will be here soon ☔.
I like the quietness of a rainy day if I don't have to go out 😌.
But you may feel a little tired.
Please take a good rest and be well 🐌🍀.
📯🎹🎻🥁 Epidemic Sound
#Life#VLOG#Daily#Lighthouse in the Forest

[@user-pb1zb7wy4u]

こんにちは🌱
はじめましてです。心地よい風景や色々な料理の数々✨
ためになりますね〜プーさんの赤ちゃんが産まれた時の練習って、きっと何年か前に、抱いていたのですね～✿何か自分もそんな時あったなあ〜😂と、振り返りました〜👶

[@morinotoudai]

こんにちは🌻
はじめまして！メッセージありがとうございます✨😊
プーさんで沐浴のイメージトレーニングしてましたが、産まれてから実際にやった時はアタフタでした😆💦
あれから…あっっっという間に6年生です🤣
足のサイズが私と同じになりました👦子供の成長は本当に早いですね！
和さん、これからも何卒よろしくお願い致します✨🥰

[@user-zg6ui8eq1j]

おはようございます😃
トマトのお味噌汁は初見でした〜色合いがきれくていいですね✨
モリコロまでサイクリング...私ならお腹空いて、帰りに長イモ寄って色々食べちゃいそう😅
のんびりタイム過ごせるので本当癒されます〜✨またお邪魔しまーす！

[@morinotoudai]

おはようございます😊
トマトのお味噌汁はさっぱりしていて、夏は特に食べたくなります😋🍅
サイクリングコースの途中にスガキヤがあるので毎回ラーメン食べちゃいます🍜😆
長イモ寄って…長イモというお店があるのですか？！
いつも楽しいメッセージをありがとうございます✨🥰

[@user-zg6ui8eq1j]

長久手イオンモール、略して長いもw
ちょっと遠いですかね〜

[@morinotoudai]

@user-zg6ui8eq1j なるほど❣️😆長いも！！面白いですね😆
長いもは映画を見に時々行っています🤩💕

[@user-vo8zt9qo3l]

思い出のつまったぬいぐるみを撫でてる姿に心がじーんとなりました🥹

[@morinotoudai]

あの頃から12年…あっという間に感じられます🥹
元気に育ってくれました✨
何気ない暮らしの日々…振り返ると本当に宝物ですね🥰

[@sici7]

好みが似ています！
いいね、購読して頻繁に遊びに来ます:)
幸せな夏の午後

[@morinotoudai]

こんにちは🌈動画をご覧くださりありがとうございます✨
あなたに会えて私はとても嬉しいです❣️
もうすぐ新しい動画の編集が終わりますので、また遊びに来て下さいね、お待ちしております🥰

[@masako1021]

森の灯台さん、こんにちは😊素敵な優しい時間をありがとうございます✨今日も安定に癒されました🥰私は50代絶賛更年期障害中で、毎日ヨレヨレしています。頑張らないことを目標⁈に今までできていたことの2歩くらい手前で止めるようにして体力温存しています😅森の灯台さんもどうぞお身体大事にお過ごしください❣️

[@morinotoudai]

こんにちは🌻
masakoさんは更年期障害の最中にいらっしゃるのですね💦
人それぞれ症状は異なると聞きますが、身体だけでなく心にもくると辛いですよね。。私はまだホットフラッシュだけですが、メンタルがよわよわなので今から恐れています😭
頑張らない、２歩手前。この言葉を心に刻んでおきます❣️気持ちが楽になりました、ありがとうございます🥹
ジメジメな季節ですが、どうかお元気でいらしてくださいね🥰🍀

[@user-le1qo7ef7z]

灯台さんこんにちは✨ベランダの可愛らしいお花や綺麗なグリーンのお野菜達、いつもの穏やかな音楽🎵に元気を貰いました🌿
体調はいかがですか⁉︎ホットフラッシュ、辛いですよね😔夏場は特にキツイ💦どうぞ無理せずにお過ごしくださいね🐾
お昼に灯台さんの教えてくださった塩昆布おにぎり🍙　作って食べましたよ⭐︎私もハマりそうです😉昆布の佃煮のおにぎりよりも好みかも。
梅仕事、私も今年は仕込んでいません🥲見かけた時に少しだけ買って冷凍しておきました。昨年ジップロックで漬けた梅をまだ干せていないので、夏になったら干そうと思っています（一年越しで🤣）
年を取って、一度に沢山できる体力や集中力が落ちたなぁと思う今日この頃・・・
そんな自分を受け入れてできる時にできることを。そして頑張れると思っても目標の一歩手前で引くことを心掛けて行きたいなって思います🌲
灯台さんの動画を見ていると仕事や溜まった家事などで疲れた心が穏やかになっていきます🌿
これからは暑さと湿気でグッタリする季節になりますが無理せずゆったりお過ごしくださいね✨

[@morinotoudai]

こんにちは🌞
じわじわと蒸し暑くなってきましたね😅
夏場のホットフラッシュは本当に辛いですね💦
ひとりだけ汗かいて暑い暑いと言っています😆
平気な日もあるのですが、、体調は日により全然違うので不思議ですね。。
昨日は気分が少し落ち込んでいましたが、あじさいさんのメッセージに元気を頂きました🌈ありがとうございます✨
私の動画が少しでもお役に立てていること、本当に嬉しいです🍀
塩昆布おにぎりくせになりますよね😁枝豆も入れると美味しいとコメントで教えて頂きました☺️🍙色も綺麗で美味しそうですね❣️
梅を干さない梅漬け、私はこちらも大好きです❤️フルーティーで梅干しとはまた違う美味しさですね☺️
本当に頑張りすぎず、一歩手前ですよね😌私は睡眠不足も気をつけなくてはです💦つい夜寝るのがもったいなくて遅くなりがちです😆
これからの暑い季節には厳禁ですね！
まだまだ気温差がありますね、どうかお身体に気をつけてお過ごしくださいませ🥰✨

[@user-le1qo7ef7z]

梅を干さなくても食べられるのですね！知らなかった💦食べてみますね〜。教えてくださってありがとうございます😊
塩昆布おにぎりに枝豆🫛良いですね🎶　お子さんが小さいと自分の時間がなかなか取れないですものね。
でも、それもあともう少し・・・今の時間を懐かしむようになる時がきっと来ます✨今になって私ももっともっと子供達との時間を楽しめたら良かったなぁと思ったりします😊でも現実は・・・🥲ですよね〜💦灯台さんはどんな自分時間を過ごされていますか？
良かったら今度教えてくださいね🐾また今日も長くなってしまいました💦今日も楽しい一日をお過ごしくださいませ🍀

[@morinotoudai]

@user-le1qo7ef7z あじさいさん、こんにちは😊
今日は夫が子供達をプールに連れて行ってくれています！なので自分時間を満喫しよう〜💕と思っていましたが、いつも以上に家事をしすぎたり、作り置きを作ったりで先ほどまでずっと台所に立っていました😆💦
今しかない子供達との時間をニコニコで過ごすことが、毎日の目標です😊💕
ニコニコを忘れて怖い顔している自分にハッとする事が多いですが😅
あじさいさんのメッセージで、子供達との限りある時間が大切な事、今日も思い出す事ができました✨
ありがとうございます🥰✨

[@user-le1qo7ef7z]

こんばんは✨わかります❗️ポッカリ空いた時間やお休みがあっても作り置きや雑草取りやお風呂掃除をしてみたり・・🤣少し座ってCZcamsで灯台さんを見て癒されて、そしてまた家のことをする🌿きっときっと私も灯台さんもおうちのことをするのが好きなのだなぁと思うのです⭐︎
何回も返信ありがとうございました🍀🐾　サーモスで作るあずき🫘　私も挑戦してみたいです✨✨😊
おやすみなさい🌙

[@morinotoudai]

@user-le1qo7ef7z ✨🥰✨✨💕

[@user-ol8wk1mx6l]

動画待っていました😊
今回もとっても素敵で見入ってしまいました❤私もレモンシロップ作りたいと思いました。🍅とほうれん草と卵のお味噌汁美味しそうです。いつも癒やされて元気をもらっています。これからも楽しみにしています😊

[@morinotoudai]

こんばんは🌝✨
次の動画でレモンシロップを使ったレモネードを撮影しようと思っていたのですが、子供が初めて飲んで気に入って、あっと言う間になくなってしまいました！😆
とても美味しかったのでまた作ろうと思います🍋🍹💕
いつも温かなメッセージをありがとうございます🥰✨

[@user-mf6tf9lp6c]

美味しそうな料理❗️
生活の中に安定した価値観があって
見ているこちらに静かに伝わってきます
素敵な方なのでしょうね
憧れます😊

[@morinotoudai]

こんばんは🌙
憧れ……、そのように言ってくださって、わー💦と舞い上がってしまいました！💦
アダンソニーさん、ありがとうございます🥹動画作りだけでなく、毎日生きる上でとても励みになります✨
ありがとうございます🥰

[@user-yd6me5rd3m]

こんばんは😊
新緑の季節のキャンプ最高ですね🌳🌿🌱
いつもながら手作り
穏やかな時間の家事
心癒やされます😊
トトロにほっこり
私はムーミンに元気もらい日々暮らしてます🧓
なんでしよう
貴女の動画は時間止まったみたいな緩やかな気持ちになります。
今日もありがとうございました🧓

[@morinotoudai]

こんにちは😊✨
キャンプはやっぱり楽しいですね！🏕️
子供達が巨大化してきたうえに、寝相がすごいので、テントが狭く感じます😆
足が飛んでくるので夜中に何度も起きました💦
けれども、それも振り返ると幸せな思い出ですね☺️👍
ムーミン、癒されますよね💕💕
トトロのぬいぐるみをもらってから、ぬいぐるみセラピーの効果がすごい！と感じるようになったので、ムーミンのぬいぐるみが欲しくなりました😄💓
いつも温かくご覧下さいまして、本当にありがとうございます🍀
私の方こそ、優しいメッセージに心穏やかにして頂いています🥰✨

[@yumin321]

なんだか体調も気持ちもパッとしない日々が続いていたので、動画がupされていてうれしくなりました☺️
お料理もお菓子作りもインテリアもお裁縫まで、なんでも来い！のイメージでしたが、じゃがいもの皮剥きが苦手だなんて…なんてかわいいのでしょう🥔母の日のプレゼント、うれしいですね♩
梅雨時期も体調を崩しやすいので、無理せずご自愛くださいね🧁☕️

[@morinotoudai]

ゆみんさん、こんにちは😊✨
皮むきだけでなく、苦手なことたくさんあります😆
中でも字が残念すぎるのが本当に恥ずかしいです！学校の連絡帳に先生宛に書かなければいけない時はとても辛いです🤣
動画でも時々字を書くシーンがありますが、また見かけられましたら温かい目で見て頂けますと嬉しいです❣️😆
私の動画で、ゆみんさんの心に何か少しでもお役に立つことが出来ましたら、本当に幸せです✨
いつもありがとうございます🥰

[@missp5050]

New subscriber from Texas! Your video was so soothing made me realize that I have to start eating right.❤❤❤❤❤

[@morinotoudai]

Hello 🌞Thank you for visiting my channel❣️I'm so happy to meet you🌈We are what we eat, so eat healthy foods you like and keep your mind and body healthy🍲🥰

[@arlene1212]

Glad your feeling better, summer colds are miserable. ♥

[@morinotoudai]

Thank you for caring about me ✨ I'm feeling great now ⭐️😊 It's been very hot in Japan since yesterday 🌈 Summer is just around the corner ☀️ I wish you lots of happiness ✨

[@yammieyeoh254]

Lovely sharing, thanks 😘

[@morinotoudai]

Thank you! I'm happy to meet you 🥰 See you again 🌈 Have a wonderful day full of smiles ☺️✨

[@carlosenriqueperezhuaynacc2585]

Hola soy nueva estoy empezando ver tus videos que dan paz tranquilidad ,porfavor 🙏 desearia que deas tips de como mantener las plantas tan hermosas con hojas muy brillantes , gracias por tu enseñanza de como alimentarse saludale , bendiciones querida

[@morinotoudai]

Hola 🌞 Gracias por venir a mi casa 💕 Me siento relajado cuando miro las plantas 🍀 Les doy a mis plantas una cantidad adecuada de agua y les doy nutrientes cuando no se sienten bien 😊 También riego la parte posterior de las hojas con niebla. . Se ven lindas las plantas 🥰🌈

[@yayako406]

こんにちは
miffyのこと言っいてたら洗えるmiffyのぬいぐるみとやらではんぺんのようにつるつるの生地でその顔といったら可愛らしくてとても癒されました。そして驚くのは値段であまりに安かったのでネットで調べましたら本物のBrunaの物で安心しました（笑）
昨日のことなのでつい聞いて欲しくなって返信してしまいました。すみません🙏
昨日からウットリ癒やされています😍

[@morinotoudai]

はんぺんのようなつるつるミッフィ、可愛いですね💓😊
パッと見るだけでホッと癒される…ぬいぐるみはすごい力を持っていますよね💕
最近はセリアやダイソーでもミッフィデザインの日用品があってワクワクしています✨🥰

[@erikawa905]

お味噌汁にトマトは作ったことなかったですが、美味しそうですね😊　作ってみます♪

[@morinotoudai]

トマトを入れると少し酸味が出るので子供達は苦手ですが、私と夫はさっぱりなさわやかさが気に入っています✨😊
具材によって、お味噌汁の味は全く変わりますね、奥が深いです！
焼き海苔を食べる直前にお椀に入れるのが最近のマイブームです❣️
磯の香りがします🌊🤩

[@RUQAIARUQAIA-zi4or]

thank you

[@morinotoudai]

Thank you for coming to my house💕🥰⭐️

[@RUQAIARUQAIA-zi4or]

@@morinotoudai おばちゃん、また来るから待っててね。

[@evidays6363]

So beautifull video..❤

[@morinotoudai]

Hello🌞Thank you! I'm so happy to meet you❣️💕🍀🌈

[@siawasenoki.]

こんにちは🎵体調はいかがですか？
揺らぎの年齢は、いろいろ大変ですね。生理もおしまいに、なって、少しずつエストロゲンが減少して、いろんな不調が、あります。ただ、病気ではなく、私は、婦人科の先生に伺って、ごく普通の市販の漢方薬の入っているおくすりを、飲んで過ごしました🍀
ごはんが、喉に通らず、友人からの柑橘🍊で、らくになりました✨
灯台さんのお話を、聞いて、揺らぎやぬいぐるみ、懐かしく感じています❤
数年前に還暦になって、体とは別に、心の持ちようにも、変化があって、先日、ニュースでも、お墓じまいをする方が、増えてきて、散骨など自然に還るなど、良いね✨と夫婦で話しています。
お墓には、何にも持っていけないので、まだまだ先ですが、沢山素敵な思い出づくりをしていこう🎵って！思っています❤
友人には、人生の先輩たちが、みんなキラキラ✨しています✨
普通でさりげなく、優しい、つながりにも、感謝です❤
ご自分のペースで、無理のないことが、いちばん。🍀
ありがとうございました🥰

[@morinotoudai]

こんにちは😊
体調良くなりました☀️ありがとうございます✨
まさに今、生理の周期がおかしいので、そろそろかもしれません💦
いろいろな不調が出てくるのですね、今から少し怖いです💦
けれども、市販の漢方入りのお薬が効く場合があるのですね！それは嬉しいです☺️
柑橘🍊も楽になるのですね。
食欲も落ちてしまうとは…💦
なるべく軽い症状であって欲しいです😭運動やストレスを溜めないよう気をつけて日常をすごしたいと思います😊
お墓じまいを私の母も去年しました。寂しく感じましたが、私達子供が大変になるからとのことでした。
私も散骨に憧れています✨自然に還ると思うと、死が恐れるものではなく自然な営みと思えます😌🪷
siawasenokiさんのご友人は、歳を重ねてキラキラされているのですね！！
素敵です💓
そういう方々を見ていると、歳をとることが楽しみになりますね❣️
その輪の中にいらっしゃるsiawasenokiさんも優しくて素敵なのだと思います🥰
いつもありがとうございます✨
本当に無理なく、ですね😊⭐️

[@siawasenoki.]

いつも！丁寧な返信が、温かく嬉しいです🌼
そろそろかもしれない、更年期は、みんなが、通る道、軽く済むこともあって、それぞれに、違いますが、おくすりと栄養、休息、いちばんは、無理しないで❤
コメントの返信も、嬉しいですが、無理のないことが、いちばん🥰
お墓じまいを、されたお母様の愛情を、感じています。
夏日ですね、健やかに、お過ごしください🎐🧃

[@morinotoudai]

🌈☀️😊💕

[@yayako406]

おはようございますm(_ _)m
ジブリ可愛いですね。私もぬいぐるみ好きです！特にミッフィが好きでぬいぐるみや陶器の物とか気になり、ついつい買ってしまいます(笑)
お手入れしていたのはトマトですか?だとしたら大きくないですか?北海道はこれからが暖かくなるのでまだ半分くらいの大きさですよ🍅楽しみですね～✨
塩昆布のおにぎり美味しいですよね～わが家は枝豆を入れてよく作ります。何個でもいけそうで‥‥（笑）
教えて頂いた玉ねぎドレッシング使っています。気に入ってます。もうこのドレッシングとマヨネーズとオリーブオイルがあれば市販のは買わなくなる気がします♡
昨日は豚肉のハムも作りました☺️
楽しい動画あっという間に終わりました（今日で3回目）次までまた観れる楽しみが増えました🤗

[@morinotoudai]

こんばんは🌙✨
ミッフィ、私も好きです！
ディックブルーナさんの絵はシンプルでおしゃれですよね！
子供用のグラスが特に気に入っていて、食卓に出すたび癒されています⭐️
北海道はまだ涼しいのですね🍀北海道の夏は経験がないですが、爽やかそうですね✨☺️
私の住む愛知県は湿度が高いです💦
今年のトマトは高く成長しているのですが、なぜだかいくつか緑のままポテっと落ちています💦栄養が行き渡るよう剪定した方が良さそうです😆💦
塩昆布と枝豆！美味しそう…思いつきませんでした！さっそく真似させていただきます❣️
3回も動画を見てくださったのですね！とても嬉しいです✨
本当に励まされます。
いつも温かくご覧いただき、ありがとうございます🥰
明日も、素敵な一日をお過ごしくださいませ✨🌈

[@rozowapomarancza]

❤❤

[@morinotoudai]

💕🥰✨

[@user-xf7tt6ym4w]

❤

[@morinotoudai]

✨🥰

[@user-tg7ds9kj4t]

こんばんは。いつも動画観ています♪
貴方の身体のことを想って言わせて頂きたいのです。気を悪くされないで欲しいのですが、お砂糖を多く摂ると身体の中での炎症が強くなり、様々な不調をきたします。一度調べてみて欲しいです。
動画をいつも見ていて、勝手に心配になってしまいました。すみません。
これからも動画楽しみにしています。

[@morinotoudai]

こんにちは😊
ご心配くださってありがとうございます✨
健康に関するCZcamsのチャンネルを私はふたつほど登録しているのですが、そのどちらの先生も、お砂糖を摂りすぎると健康を害するとおっしゃっていました。
なので、私も普段はなるべくお砂糖を摂らないよう心掛けるようになりました😊
先生のおすすめで、週2日のハレの日には好きなものを食べて、残りのケの日は健康を気遣う食事にしています✨
動画撮影の日はハレの日にしているので、甘いものやパンが好きということもあり、お砂糖、小麦粉など炎症を起こしてしまう食材を多く使ってしまっています💦
その他の日は玄米と野菜たくさんのお味噌汁とお魚、というメニューにしています🐟😊
けれども本当はハレの日も、お砂糖、小麦はなるべく摂らない方が良いですね、、
大好きなのでなかなか難しいですが…💦
身体のことを想ってくださり、本当にありがとうございます✨😌

[@user-tg7ds9kj4t]

@@morinotoudai
森の灯台さんの動画を見てとっても癒されているし、辛い時に助けてもらいました。
なので、お返事見て勝手に安心しました。
お魚とお野菜と玄米、私も同じです😆
吉野敏明先生のチャンネルなど観て、食事改善しています☺️
これからもずっと応援しています📣🍀
また、応援コメントさせて下さいね🥰

[@morinotoudai]

@user-tg7ds9kj4t 吉野敏明先生でしょうか？教えてくださってありがとうございます✨私も食のことを勉強したいと思います💫😊
玄米、お味噌汁、魚の食事が続くと体が軽やかですよね☺️
最近は予定が続いて外食多めでしたので、身体がどんよりしています😅
食べるもので本当に変わりますね！
温かくご覧いただき、本当にありがとうございます✨私は幸せものです🥰

[@user-tg7ds9kj4t]

@@morinotoudai
わーなんてことを！名前を間違えて書いてしまっておりました🥹
直しました😂
お返事頂けて嬉しいです☺️🌿
失礼しました🎵

[@Alexandra_Sakhalin]

Привет с Сахалина! А мы картофель жарим с луком и грибами - это очень вкусно.

[@morinotoudai]

Добрый вечер 🌙✨ Ешьте вкусные овощи и будьте здоровы 😊 Сейчас в Японии ночь, но и на Сахалине тоже ночь ⭐️ Надеюсь, вам сладких снов 🌈

[@Alexandra_Sakhalin]

@@morinotoudai спасибо, да у нас время, быстрее вашего на 2 часа. Спокойной ночи

[@morinotoudai]

@Alexandra_Sakhalin 🌃✨

[@desgallega4068]

✨🌈

[@morinotoudai]

🥰✨✨🌈

[@kimberlygriffin976]

Hope you feel better soon I went through menopause when I was 39 I know to young lol I'm 56 my mom went through it at that age 39 so I took after her it will get easier and it will pass promise

[@morinotoudai]

You had symptoms very similar to your mother's. My mother also struggled with menopause, so I may have inherited it. However, you told me that it will definitely end, and I saw hope. I appreciate your kind words, thank you! And I hope you continue to live a healthy and happy life✨🌈😊

[@user-sx2ig7wc1l]

😄😇🥳

[@morinotoudai]

🥰✨✨

[@uonghai2889]

Mong bạn có thể điều chỉnh lại chất lượng video 😢, hiện video làm cho mình cứ lầm tưởng bị cận, nên xem rất là khó chịu

[@morinotoudai]

Xin chào, rất vui được gặp bạn 🌷 Xin lỗi nếu video của tôi làm bạn khó chịu. Mình không có kỹ năng chụp ảnh nên xin lỗi vì sự bất tiện này. Tôi sẽ rất vui nếu bạn có thể cho tôi biết cụ thể cách thay đổi hình ảnh ✨Cảm ơn bạn trước🌈

[@i_H8m0neeTok]

Eating at all is my goal. 😅🇨🇦😭💁🏻‍♀️🤍☕🍽️🕯️No sugar, no garbage that is non food. Every little thing afforded my income. Pray to God keep me alive on little, but always thankful. I like your videos a lot. ☺️🐇🍬

[@morinotoudai]

Thank you for coming to my house 😊 I'm so happy to meet you ✨ I hope you're always happy 🥰⭐️