TIPS PARA NO LESIONARTE AL HACER EJERCICIOS DESDE CASA 💛 | ESPALDA, RODILLAS Y ESTIRAMIENTO.

Hola chicas y chicos! Aquí les dejo unos tips para que cuiden de sus rodillas y espalda al hacer ejercicios de estiramiento, abdominales y piernas. Si quieren más tips cuéntanos en los comentarios!.
Un abrazo, Andrea!