La limite des habitudes

Dans notre quotidien, on a tous nos habitudes, nos rituels... Il n’y a rien de mal à cela, mais selon moi, on peut avoir une vie beaucoup plus joyeuse si on fait les choses autrement quelquefois. Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi.
00:00 Est-ce que tu as des habitudes qui te limitent ?
00:25 Voix de l’inconscient
01:41 Les questions à se poser
02:30 Schéma de pensée habituel
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Infos clés :
- À force de ne pas faire la même chose pour rester dans ses habitudes ou dans sa zone de confort, on peut développer une sensation de peur qui à la longue nous dicte nos choix. Du coup, nous fermons la porte à d’autres possibilités et cela peut affecter notre qualité de vie.
- J’en suis un exemple vivant. Actuellement à Marrakech pour assister à un séminaire business, j’ai le temps pour me détendre et profiter de la vie, surtout que c’est un bel endroit. Or, je ne peux pas m’empêcher de penser que je devrais rentrer en France pour travailler….
- Il est parfois nécessaire de revoir nos habitudes pour éviter de passer à côté d’une opportunité qui s’offre à nous et qui peut vraiment nous faire du bien.
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A propos :
Jean-Marc est entrepreneur, formateur, coach & conférencier international. Plus de 100 clients coachés dans 5 pays. Maître Praticien en PNL formé par plusieurs experts mondiaux. Près de 20 000 heures de conseil en entreprise. Enseignant à l'université de Grenoble.

[@jeanmarcdedeyan.topcoach]

Toi aussi, as-tu des habitudes que tu souhaites changer ?