O zi de meniu | Noi obiceiuri | Alina Fulberti
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- Stiu cat de mult va plac materialele cu o zi de meniu, idei de mese sau materiale despre ce mananc intr-o zi... asa ca am filmat o astfel de zi pentru voi, va arat ce noi obiceiuri am adoptat si cum arata mesele mele in aceasta perioada.
Vizionare placuta!
Ma puteti gasi si pe:
Facebook: / alinafulberticommunity
Instagram: / alina_fulberti
Tik Tok: / alinafulberti. .
Music: CZcams Audio Library
Super!! Bravo!! Multumim!!
@@dianaclaudiamitar607 cu drag 🤗
Te urmaresc cu drag de fiecare dată, ești un exempu de voință .
Multumesc, nu mereu, dar ma staduiesc 🥰
Bine ai revenit!a bucur mult sa te revăd!
Te aștept cu vloguri noi.
Ești o prezenta plăcută, iar sfaturile și rețetele tale simple mi-au fost și îmi sunt de folos.
Mulțumesc!❤
Cu drag 🤗
Și eu mă bucur să fiu din nou alături de voi. ❤️
Ce look frumos🎉te asteptam cu noi vloguri si sfaturi de sanatate nutritionala!😊😊
Multumesc, cu drag va aduc mai multe informatii. 🤗
Ai rămas și esti o super dragută . Iți multumesc că exiști❤
Mulțumesc Tunde pentru aprecieri.
Te îmbrățișez 🤗
Ești tare....tare frumușică, și te urmăresc cu mare drag
Mulțumesc pentru aprecieri și că ești aici. 🤗
Buna Alina, ești o persoană dragă mie. Mă bucur că ai revenit îți simțeam lipsa deoarece am învățat foarte multe lucruri de la tine.❤❤❤
Te îmbrățișez 🤗😘
Suuper...te urmăresc cu mare drag...
Mulțumesc 🤗😘
Îmbrățișări 🤗
Esti o prezență tare placută, terapeutică chiar, ma bucur mult ca te-am descoperit azi! Eram in căutarea unei rețete cu hrișcă si am ales-o pe cea cu dovlecel si ardei roșu. Mulțumesc că esti aici 🤗
Cu drag și eu mulțumesc că ai ales sa urmărești ceea ce eu fac, sa ai poftă bună! 😘
Ești o dulceață nu de fructe,de fire,caracter,eu te😘😘😘😘
😁😉😘😘😘
Super multumim mult
Și eu mulțumesc ☺️
Ma bucur ca ai revenit!! Chiar saptamana trecuta m-am uitat la cateva fimulete de acum cativa ani...Imi place noua ta abordare,te urmaresc cu drag....succes!
Mulțumesc Daniela, suntem în continuă învățare. 🥰
Buna Alina te urmaresc cu drag,astept cu interes urmatoarele tale vloguri❤❤❤
Mulțumesc 🤗
Bunà Alina,ma bucur, ca ai revenit,cu noi rețete! Te urmàresc cu drag!
Mulțumesc 🤗
Bună, f interesant imi place !
😁😉👍
Alinuta...ești o alinare si mângâiere!!!
Succes!
Îmbrățișări Mirela 🤗
Mulțumim Alina
Și eu mulțumesc 🤗
Bunnn si sanatos,bravo ❤❤
Mulțumesc, e nevoie si de exercițiu. 😉
Buna alina draga ma bucur ca ai revenit ❤😂
Bună Stela 🤗
Ma bucur sa te revăd,îmi pari puțin trista😊😊
Doar par. 😉
@@AlinaFulberti ma bucur!!
@@iomis0040 ☺️
Bună!😊
Buna 😉😁
Ai lipsit frumoasa Alinuta❤❤❤❤❤
Am revenit, uneori e bine și o pauză pentru a reflecta. 😁☺️
@@AlinaFulberti sigur decizia ta este f.importanta. Tu faci ce crezi caci este bine pt.tine. Noapte buna🥰❤
@@valentinailinescu5155 mulțumesc.
Noapte liniștită! 🤗
Și te rog sa ne dai și informațiile nutriționale cu care ne-ai obișnuit și nr de porții pe care le pregătești din cantitatea de ingrediente folosite.
Mulțumesc pentru sugestie, am adăugat la videoclipurile cu rețete valorile nutriționale.
Am considerat că nu se potrivește că și cantitate pentru toată lumea ceea ce am consumat, dar voi ține cont pe viitor. 😉
Cum se cresc germenii? Mersi!
Sunt mai multe etape, dar pe scurt trebuie să puneți lintea (sau alte semințe) la înmuiat în apă peste noapte, dimineața se scurg de lichid, se clătesc cu apă curată și se scurg din nou, se lasă apoi într-un borcan întredeschis, seara se clătește din nou, clătirea se repetă la fiecare 12 ore aproximativ. Din cât am experimentat eu, după 2-3 zile deja se pot consuma, ceea ce ați văzut în video cred că erau la ziua 5 dacă îmi amintesc bine.
Urmeaza sa fac si un material video, vad ca sunt mai multe persoane interesate. 😉
Buna Alina, te rog să îmi spui ce airfrayer folosești și dacă ești mulțumită de el
Pup
Buna Florentina, eu folosesc Cosori si il recomand cu drag, am facut si un video despre el iti las linkul aici: czcams.com/video/SYLIiK1snpY/video.html
M--am bucurat nespus de mult ca ai postat din nou. Imi voi face si eu...in afara de sucul acela,ca nu am aparatul ala special Ce fel de aparat este ?.......Si cu minestrone nu sunt obisnuit,dar voi incerca.
Este storcător cu melc de la Biovita, dar sucuri se pot face și la alte storcătoare, până să îl am îmi făceam sucurile in blender cu putina apa adăugată și apoi le strecuram, chiar a fost un început bun pentru mine că fiind mai diluate m-am obișnuit mai ușor cu gustul.
Dar meniul e doar un exemplu, bineînțeles că mesele pot varia și în funcție de gust și preferințe. 😉
Super!
O metodă de a slăbi fără foame, ne puteți da?
Sa știți că eu nu simt foame, fiecare e bine sa fim atenți la noi, acolo unde corpul reacționează bine, nu există rețeta universală pentru toată lumea, mie mi-a luat ani sa înțeleg că nu am nevoie de cantități mari de mâncare, eu am fost prima care "am promovat" mănâncă des, pentru a nu simți foame (sau stres), acum vad diferit lucrurile.
Bună Alina te urmăresc de foarte mult timp spune-mi te rog ce faci cu pulpa de la suc ma gindesc ca ar fi bine folosită la ceva ?
Eu momentan nu fac nimic cu ea in bucătărie, o combin cu zaț de cafea și o folosesc ca fertilizant in curte pentru flori.
Dar sunt în căutare de idei, știu că se pot face chiar chiftele, crackers, multe, dar având zilnic chiar nu știu dacă aș putea să o consum...
@@AlinaFulberti mulțumesc frumos pentru răspuns bună idee dar totuși poate ar ieși si o supa crema dacă pui fructele la sfârșit și le aduni separat
@@alexaalexandra9874 nu m-am gandit la asta, dar tare bine zici, mai ales ca la noi se mananca supa crema cel putin o data pe saptamana. Merci de idee. ☺
Alina dragă învață-mă și pe mine cum faci lintea sa încolțească ❤
Eu cresc germeni in borcan pe blatul din bucătărie, e un proces care durează câteva zile, dacă credeți că va este de folos pot face un video pe această temă. 😁
@@AlinaFulberti chiar te rog ,dar as fi foarte fericită dacă mi-ai și scrie mulțumesc
@@kajantomargareta5404 sunt mai multe etape, dar pe scurt trebuie să puneți lintea (sau alte semințe) la înmuiat în apă peste noapte, dimineața se scurg de lichid, se clătesc cu apă curată și se scurg din nou se lasă apoi într-un borcan întredeschis, seara se clătește din nou, clătirea se repetă la fiecare 12 ore aproximativ. Din cât am experimentat eu, după 2-3 zile deja se pot consuma, ceea ce ați văzut în video cred că erau la ziua 5 dacă îmi amintesc bine.
Dar mi-ați dat o idee de video, poate mai sunt persoane interesate. 😉
@@AlinaFulberti mulțumesc din suflet te pupă o bunică
@@kajantomargareta5404 🤗
Mai bine smoothie pentru că conţine fibre
Depinde pe ce se pune accentul, eu după aproape 2 luni de consumat sucuri in majoritar de legume, am avut rezultate foarte bune in ceea ce privește starea de bine a corpului.
Adica vrei sa spui ca tii IF.Toata lumea innebuneste acuma cu acest intermittent fasting.O mare porcarie!
Eu nu am menționat nimic despre intermitent fasting... 😁