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超級同意「你月經來喔」是否定「沒有來」的時候正當表現情緒的權利！！！
Sol Chang 真的推上去😭這樣說真的不尊重女的 要是有人這樣跟他女性家人講 他作何感想
我原本不知道自己有經前症候群後來觀察兩三年記錄自己情緒異常低落的時間才發現真的有一個神奇的週期每次都是月經來之前的1~4天心情會最低落來了之後就沒事了覺得超有趣的XDDDD不過那種心情低落真的很詭異真的就是沒有發生任何事情稀鬆平常的一天但就感覺有一股力量迫使我感到抑鬱沒力氣做任何事整天躺在床上發呆...
真的，我也是来之前一周忧郁暴躁的要死，现在真的能体会那些忧郁症人群了，他们也一定很痛苦
昨天因为这个还差点离婚😂
同感+1 特别容易落泪🤣
真的
老娘不管月經有沒有來都有不爽的權利！！！
破梗，女性特權？
不爽是可以啦，但盡量不要拿身邊的人出氣，畢竟不是他們害的，休息好並告訴身邊的人給空間自己或者幫助，有能力就去公園走走或者看看窗外讓自己心情好點
@@fs34tgfg 男性一樣也可以不爽啊？樓主的意思是女性不該被限制在非月經期間就被壓抑情緒，被迫要溫良恭儉讓
@@ivagiru 原來是這樣，
這種就是人家講的，怎麼都沒踢到鐵板啊？
我曾經在火車上痛暈過，我覺得最可怕的部分不是疼痛本身，而是完全不間斷也不會有高低起伏，會一直在痛苦極端
理科先生表示：我吃太太做的飯時，沒有表達情緒的權力（誤
是權利
Power跟right
rei 1 我們公民老師也這樣教耶~
@@rei1431 2個都沒有....的意思嗎?
理科先生能活著，真的擁有頑強生命力。
頭香❤️❤️每天都期待看太太IG的限時，兒子好可愛❤️
我以為月經來吃不胖是因為會腹瀉耶本人姨媽來的前後兩天都在拉肚子推「老娘不管月經有沒有來脾氣都一樣差」😂
我也是 只要開始肚子裡面咕嚕咕嚕→放屁→拉肚子→看來是要來了
這個我因為也有同樣的現象所以有查過XDDD好像是因為催產素的分泌也會作用到腸子，於是就拉肚子啦XDDDDD不過我是只要在月經來之前少喝一點冰飲，這個情況就能解決~~(但我超愛喝冰飲
我也是！
對！月經來真的比較容易拉肚子，好奇科學在生理上有適當的解釋嗎～？
我是經前便秘 經期拉肚子😂好像是受荷爾蒙影響
就自己狀態觀察，經前症候群影響狀態真的很明顯說XD平常就算遇到麻煩的事或bad day 都可以調適過去，輕輕鬆鬆看待和處理，在月經前的前幾天，會變得很低潮和負面，哭點變得爆低，覺得沒有身為一顆綠藻對不起國家(?)所以已經跟另一伴說好，那段時間不要慌張，就放任我窩在被窩哭，沒事的沒事XDD
龍眼 我也是😂就算沒發生什麼事，也會突然的憂鬱想哭，甚至一整天都不想說話，月經來之後除了經痛就幾乎沒有經前那種詭異的情緒起伏了🤔
而且明明已經很痛了，這時候還要按照平時的模式繼續忍受那些無理取鬧的人就會瞬間爆炸😂
我也是這樣! 前10天EQ會變0欸! 明明前一天完全不在意的小事,隔天就爆哭...
原來不只我，我還以為我得到憂鬱症咧！
我生完小孩後子宮肌腺症，痛到爆炸💥！！！最近突然自己想到人家肌肉痠痛去復健科有用電療，電完就比較不會痛，我就拿出我的低週波電療器電生理痛的部位，真的緩解很多！另外，針灸拔罐真的有用，因為很多有子宮狀況的人，肚子裡面都有沾黏的狀況（不管肚子有沒有開刀過），生理期時會因為這些沾黏而肚子更不舒服，針灸跟拔罐可以治療沾黏，因此有緩解的效果Btw,我今天就痛到正在床上滾，拿出電療～真不錯，提供給大家
我不管痛不痛情緒都很容易暴躁😂
我也是😂重點是，我以前根本沒經痛
我暴躁是常態我情緒低落我的朋友就知道，哦～她來月經了
澄雅 me too,哈哈
我也是
美麗與智慧兼具的太太 好喜歡妳的粧容 清新高雅 期待上粧影片
非常認同！在經期前想跟男友表達不爽很久的事情時，結果一直被當作純粹情緒不穩😑⋯⋯然後就被胡亂哄了一通還是很不爽
如果是因為月經來自律神經失調不理性亂發脾氣我覺得可以體諒，但如果平時沒事無理取鬧那我覺得就單純只是個沒禮貌又不懂得互相尊重的人。當然如果自己想做這樣的人那也是自己的選擇啦∼
理科太太越來越自然的打招呼跟說最後那段話了 👍👍💖
最後一句真的很中肯😂就算我平常沒怎樣都還是都會被貼上臭臉、好像每天心情都不好的標籤所以後來就乾脆說對我就是脾氣很差怎樣😂-不過我的經前症候群很明顯我會覺得胸部很痛（連穿衣服摩擦都會痛）、肚子悶悶的大概一週、前一兩天還會瘋狂拉肚子、情緒波動也很大，就是不知道為什麼那幾天就會特別玻璃心，平常沒事的事情那幾天好像就會覺得看事情特別不順眼因為基本上沒在注意月經週期所以我都是等到這些症狀出現我才看下紀錄：喔！月經又要來了(´･ω･`)後來是有去醫院檢查出有多囊性卵巢的問題，不知道是不是因為這樣才會特別多症狀⋯
誒，我也有那些症狀耶。那我是不是要去醫院檢查一下。
我也是……有經前症外加多囊但是我只有經前症，沒有月經😂😂😂
開心！出經前症候群的影片了！之前有男生問過，女生經期前真的會心情不好嗎，那時候我回答，不完全是，因為心情不好就是不好，頂多經期時不舒服。但近幾年發現，經期前心情容易浮躁，看很多事情不順眼，經期時很慵懶提不起勁，經期結束後心情比較穩定。
理科太太的皮膚真的很好！最近有看到關於您保養品的報導，很想知道以後會不會有機會在台灣用到您的產品❤️
Paige Lin 蝦皮上有代購喔，但不便宜😭
曾經是會莫名奇妙總有幾天跟身邊的人爭執吵哭，後來注意到就是經前幾天才會這樣，再加上有女性朋友更嚴重搞得和大家都很尷尬又要所有人將就的那種，開始好好檢討跟平時就學會愛護自己之後情況有改善。會跟好友先商量如果發現我有狀況就拍拍肩膀提醒我，畢竟不是事情真有那麼嚴重或者對方犯錯，只是來那個所以不舒服，不應該抓別人發脾氣的，可以用其他方法舒解畢竟平時都很隨和，當別人有經前或者家人更年期的時候都會很容易被找來怪罪或者被莫名其妙的罵，確實很不好受(ಥ_ಥ)不舒服的問題是存在的，承認跟接受自己需要幫忙，有人一起陪伴也會事半功倍的
聽一開頭就感覺理科太太沒痛過，因為才不是被刀捅的感覺哩，而且真的有人被刀捅過嗎？不然怎麼知道是被刀捅的感覺？如果刀很鋒利桶下去瞬間應該是不會痛的。應該是好像有人把你的子宮抓起來像抹布一樣擰，或是餓到快要胃穿孔整個胃都在痛，或是像你吃了很差的排便藥然後整個大腸都在痛，痛到滿頭冒汗只能定格不動，再說具體一點，勉強類似你小指踢到桌腳然後持續痛。有時候是整個下半身都在痠痛，類似敏感性牙齒吃冰的酸但沒那麼刺激，而且會無力甚至隱約在發抖，感知也會遲鈍。
我觉得你这个说得真的好具体😂有时痛经的时候肠胃也会跟着一起不舒服，整个人好怕冷，但盖上被子穿厚衣服又开始冒冷汗，而且我关节可能不太好，月经的时候膝盖也痛。。。
@@watermelon2070 +1 還有後背痛
推 太具體了吧
Ryan DIY日記 好具體⋯⋯ 就是這樣😭😭😭
你說這樣倒是跟我產前陣痛差不多只是產痛應該是十倍就是了我那時痛到覺得快往生xd
最後一句太誠實了，不推不行
我個人最不喜歡的就是有些月經來的女人因為自己月經來什麼事情都合理EX：「我月經來，你一定要這時候吵嗎？」「不要惹我，我月經來。」「幫我拿....我月經來......」如果你不接受會被兇，會被冠上「壞人」的形象，說你修養不好。說實在話我也接受有些女性那個來會不舒服，我也理解情緒反應，但只要那個來講話就一點也不客氣，實在讓人難以同理
很喜歡理科太太最後的結論!之前都沒意識到原來說自己有經前症候群是否定自己有表達情緒的權利...
恩恩 認同 , 有道理 , 自己也是一直這樣覺得的 , 只是理科太太清晰理性的說出來了 , 😊自己也是不會痛的 , 但是量很多 (不正常) , 跟腰酸 , 希望家裡的男性能多體諒 , 但是如果有不開心也不是要你容忍 , 可以好好說 ,不然會變成性別互相仇視 , 互相戰爭、不諒解的堡壘 ..
我個人是經痛嚴重的人，但我有發現在經期間確實是比較容易煩躁，或是，本來可以容忍的事變得燃點極低。這時候脾氣會比較容易上來沒錯，只不過是以前認為可以忍耐的事，現在當下無法忍耐了而已。
瑜珈很有用～～瑜伽老師的說法大概是：氣血暢通經血也就順了，不知道是不是很科學，不過我自己練習之後是可以改善到經期來無感～
沒有在算月經來的時間 有時候經常是月經來了之後才發現 難怪前幾天情緒比較差🤣
理科太太要不要做一集分析性愛的，感覺用科學解釋會非常有趣！
Peng QQ 應該會說，這一切都是大腦騙你去傳遞DNA的錯覺😂
姊不管月經有沒有來,脾氣都一!樣!差!學會了!!!!!
情緒管理真的很重要
説到對女性情緖表達的誤解真的很讚！
少女時因經痛看遍中西醫，痛到昏倒在賣場需要去打止痛針那種，直到一個南部有名的中醫告知我生完小孩後就會好了，我就不再看醫生了（我就沒有想生小孩啊啊啊），試著運動多曬太陽流點汗促進新陳代謝，也少喝冰品，現在每個月還是會悶痛，但已經很少痛到打滾了（還是年紀越大痛覺遲鈍？）總之PMS我是相信的，至少我自己經前判斷能力和情緒都不是太穩定是真的！
就是因為這部影片被理科太太吸引才按了追蹤的，這部影片太棒了
用對用品加上吃止痛藥 真的可以緩解煩躁選擇適合自己的衛生棉條+護墊
只想喊一下台灣能用熱跟電治療，只有物理治療師喔!不是復健師
應該說沒有「復健師」這個職稱，台灣只有物理治療師、職能治療師......等
物理治療師不是復健師
請問中醫的又該如何稱呼才正確？
沒錯 老娘不管月經有沒有來 脾氣還是一樣！！！可是月經來的時候情緒會down 到一個極點就是了嗚嗚嗚嗚
「老娘不管月經有沒有來，脾氣都一樣差」噴笑XD
哦哦哦哦哦！！！前陣子留言求經痛相關主題影片，這支剛好就是了，我運氣也太好~~
經期似超人
不管主題是什麼 看到太太點進來就是了
哈哈 是的 不管月经来不来 脾气都一样差
基本上就是把生理還有心理兩者分開況且現在女性的各項能力不在男生之下沒道理男生就可以怎麼樣，或者女生就可以怎麼樣((除了一些單純為了生理構造而設計的場所、商品物件))
太強大每次的動圖都好貼切
支持老娘不管月經有沒有來脾氣都一樣差👍👍👍👍
不管月經有沒有來，脾氣都一樣差XD 正解！
理科太太，真的太喜歡看妳的影片了！！謝謝！！
我覺得有些瑜伽動作真的有幫助，它們的原理是把骨盤腔打開，幫助排出經血。以前經痛的時候我會整個人蜷縮起來，這才發現原來只會更辛苦，張開大腿才比較舒緩到😝
謝謝理科太太 這篇真的太受用了QQ 我就是那種會痛到沒辦法下床的那種人
瑜伽真的有幫助！！還有最近有在吃蔓越莓系列的益生菌也超有幫助！跟大家分享
先推針灸真的很神奇!! 我自身因調整生理吃黃體素三個月，當然女生不想要胖的地方都胖了之外(胸、小腹、大腿腰間肉)~第三個月的某天在房間突然開始因為鳥事大哭.... 真的是很莫名的心情低落、沮喪到爆...我不知道怎麼形容那種沒有原因的開心不起來...然後很累很累.....昏睡醒來發現生理來了!!!我覺得真的有經前躁鬱症啦～絕對是腦袋不正常了~不是任性的藉口!
最後的結論好棒，超愛的！
我自己只有在經期快來的前幾天容易生氣，尤其是針對小事，例如家人東西亂丟不放回原處這種小事，對事情的忍耐底限會降到極低。可是只要月經來了我就會又跟平常一樣不容易生氣……
當我自稱老娘時，所有看向我的目光都不可思議，今天聽到感覺非常溫馨(?)
吃冰，吃太油太鹹，重口味，吃太甜，都會影響月經排血塊。食療是必須的，真正的月經是不會痛，至少悶悶，會痛代表排毒乾淨，以及自己長期錯誤的不良習慣，中晚年容易得婦女相關疾病
爽就是爽，不爽的事就是不爽，跟月經有沒有來一點毛關係也沒有就算不是經期，面對問題我也不會忍耐好嘛😤一年365天，都可以爆發的
超棒，感謝分享~👍
我生小孩以前，經痛是痛到死去活來型的，試過無數止痛法，對我來說疼痛開始之前就吞止痛藥才是王道，別人我就不知道了，唉！生過小孩我還是痛啊！只是疼痛指數降低一點而已
我都沒經痛欸！莫名來～莫名走～但…就是偶爾有情緒低落暴躁…
歡迎回到理科太太
理科太太講老娘的時候霸氣側漏了🤣
先推再看，剛剛在看理科太太的其他影片😄
哈哈哈！好期待理科太太讲和理科先生如何在交友软体结识的那一集哦
理科太太，想請教你們或許會懂的問題...油炸食品用微波爐加熱，底下放餐巾紙吸收的是水分還是油脂呢？因為看朋友那樣弄底下都一片油~不知道是炸物的水分還是油脂
前面看著心情都很平穩 到最後一句老娘的時候直接笑出來XDDD
傳統好女人的CG和效果音好好笑哈哈哈
我個人每次來都很痛苦，一定要吃止痛藥⋯所以三個月都沒來的時候還覺得很棒（學測壓力吧^ ^ 但看完這部影片隔天居然來了😭
哈哈哈最後一句最中肯 ~
这一期好可爱啊！哈哈哈哈！希望理科太太有机会的话可以讲下cheese选购。一直想尝试吃cheese但是每次去超市都太多了不知道什么cheese好吃。
情緒管理很多方法，我雖是男性～可是覺得妳的方法很酷喔！可是…………只能用在自我安慰用！因為很多不講理的時候，別人反而會發火！這時就真的需要賽局理論這方法了！
不管月經有沒有來，老娘脾氣都一樣差😂😂😂
最後一句才是重點!
如果可以的话， 可以做一期关于保健药品的话题吗？ 我每天吃很多如美白丸，胶原蛋白，钙片，补铁的药水，想问这些到底有没有作用呢？期待期待 非常期待
月經來真的心情不好！又容易餓😅
pink mia 我也是 能吃特別多
咪吐
女性們，妳們辛苦了
太認同了，女友的經前症候群ＸＤ
沒有任何惡意，但經前症候群的焦慮和脾氣差並非來自不舒服或是平常的壓抑，而是黃體期導致黃體素和荷爾蒙變化，我的經前症候群很嚴重，自己當然不想亂發脾氣或憂鬱，有些時候真的不是想壓抑就壓的下來，你可能覺得心理作用，但實際是每次我開始憂鬱或負面，就知道月經快來（經期不固定）很煩惱經前症候群帶來的困擾，絕對不是想借此發脾氣，是真的無法控制也忍不住，嚴重時需要藥物才能
就所知，針灸與穴道按摩意思相似(*)，都有透過刺激穴道(點)促進氣血循環的作用(**)，瑜珈印象中也類似不過較偏柔性，若沒記錯對淋巴系統循環較有幫助。而漢醫有個說法，「通則不痛，痛則不通。」或許也是基於此，才會相應有採 針灸、穴道按摩與瑜珈 的說法吧。...* 深度程度差異** 因每個人體質不同建議初次嘗試者要跟針灸師提醒不曾有過針灸經驗會較妥當
是是真的我34歲時發現自己月經要來的前一天是會有一股無名火就很沉重不爽的感覺,只要有這種感覺隔天ㄧ定就會月事來,真的不是在鬧脾氣
想問理科太太關於豐胸這件事哈哈..(笑著笑著就哭了吃膠原蛋白 高蛋白 海鮮之類的東西到底有沒有用..
其實男生只是藉由“妳月經來了？”這種話在面臨女生不可抗逆的情緒時讓自己好過點的理由而已我們都懂女生無論何時都能表達自己的心情 只是很多男生的情緒理解以及管理能力實在沒有這麼細緻 只好寄託在一些顯而易懂的道理上 然後小心謹慎的期望下次別再犯相同的錯誤=.=
不過聽到這種回應只會更不爽而已 lol不如雙方直接把不爽的點確認清楚也不要拿這種話搪塞
更火+1，像在说你无理取闹。
我覺得講你月經來哦！有時候聽了不太舒服…語氣不好時就覺得有嘲諷歧視意味
穴道按摩雙手虎口靠近骨頭前按下去止痛穴，兩邊按一按，看哪一邊有效
我妈经常说我不够温柔体贴，脾气太炸，不利于和老公的关系blablabla的看在她是我妈的份上我不和她争了，如果一定要隐忍隐忍大爆发这样的关系才不正常好吗，不爽就说出来也不用找什么借口，大家讲清楚了不是最好吗，如果我老公会因为我不够温柔体贴脾气太炸受不了的话说明这个老公不合适我啊哈哈哈哈哈哈反正以后我女儿我也会教她有事就要讲出来，没必要去为了维护那种形象所以自己闷着，更不要为自己脾气不好找借口
可以說一下念珠菌和避孕藥嗎🤔
月經來覺的不舒服是正常的，但有經痛就是身體有些問題，要找放法去改善，不然只會讓妳繼續的痛下去…
看婦科若只是開緩解或止痛的藥其實一點治療效果也沒有，只是讓妳不痛而已
@@dneolin1758 聽過長時間身體處于疼痛的狀態，包括經痛，人容易變笨
痛了那么多年，痛着痛着就习惯了，哭
哈哈，我是月經不用來，情緒就起伏不定、暴躁易怒的瘋狗浪🤣
最後一句太帥了我要學起來😂
最后一句我喜欢
怎麼會沒有經痛這麼厲害！天賦異稟！
正在經期第一天，看理科太太說話就沒那麼痛了
想問經前症候群除了情緒有沒有包括免疫力降低的症狀啊?例如皰疹如果出現 每次都在月經快來的前幾天
推結論
4:37 我這的很喜歡剪輯師 文字吐槽恰到好處😂😂😂
我不知道我脾氣變差，都是男朋友提醒我脾氣差，是不是經期快來了因為快來了，要開始準備吃藥……不然會痛到肛門抽筋……
理科太太 天氣轉變下雨的冬季，女性也較容易情緒波動。😭
"老娘不管月經有沒有來，脾氣都一樣差"XDDD我天生易怒體質
月經第一天的我表示羨慕理科太太沒經痛
讚那句： 「不管月經有沒有來，我脾氣都一樣差。」
以前沒經痛，但自從墮胎後。。。痛到吐血😅終於懂我妹為什麼總是説她痛到要昏倒。。
我是生理期來的前三天是真的會"炸怒"(很嚴重)，嚴重到覺得要去看心理醫生那種耶..... T_T
我是有很嚴重經痛和經前憂鬱症的人誠心建議不要亂看網路影片找方法，熱敷食療運動都是暫時的，下個月還是會痛到昏倒，白白受折磨女性拜託去婦產科就診!!!!! 陰道超音波檢查，抽血檢查，配合醫生治療若有很嚴重的經前憂鬱，也有抗憂鬱藥物可以輔助男性如果想幫忙，女性不需要你找什麼溝通的原因帶她去看醫生，溫柔照顧、傾聽與陪伴更重要，女性不需要承受經痛! 經痛不是必需的!
超級同意「你月經來喔」是否定「沒有來」的時候正當表現情緒的權利！！！
Sol Chang 真的推上去😭這樣說真的不尊重女的 要是有人這樣跟他女性家人講 他作何感想
我原本不知道自己有經前症候群
後來觀察兩三年
記錄自己情緒異常低落的時間
才發現真的有一個神奇的週期
每次都是月經來之前的1~4天心情會最低落
來了之後就沒事了
覺得超有趣的XDDDD
不過那種心情低落真的很詭異
真的就是沒有發生任何事情
稀鬆平常的一天
但就感覺有一股力量迫使我感到抑鬱
沒力氣做任何事
整天躺在床上發呆...
真的，我也是来之前一周忧郁暴躁的要死，现在真的能体会那些忧郁症人群了，他们也一定很痛苦
昨天因为这个还差点离婚😂
同感+1 特别容易落泪🤣
真的
老娘不管月經有沒有來都有不爽的權利！！！
破梗，女性特權？
不爽是可以啦，但盡量不要拿身邊的人出氣，畢竟不是他們害的，休息好並告訴身邊的人給空間自己或者幫助，有能力就去公園走走或者看看窗外讓自己心情好點
@@fs34tgfg 男性一樣也可以不爽啊？樓主的意思是女性不該被限制在非月經期間就被壓抑情緒，被迫要溫良恭儉讓
@@ivagiru 原來是這樣，
這種就是人家講的，怎麼都沒踢到鐵板啊？
我曾經在火車上痛暈過，我覺得最可怕的部分不是疼痛本身，而是完全不間斷也不會有高低起伏，會一直在痛苦極端
理科先生表示：我吃太太做的飯時，沒有表達情緒的權力（誤
是權利
Power跟right
rei 1 我們公民老師也這樣教耶~
@@rei1431 2個都沒有....的意思嗎?
理科先生能活著，真的擁有頑強生命力。
頭香❤️❤️
每天都期待看太太IG的限時，兒子好可愛❤️
我以為月經來吃不胖是因為會腹瀉耶
本人姨媽來的前後兩天都在拉肚子
推「老娘不管月經有沒有來脾氣都一樣差」😂
我也是 只要開始肚子裡面咕嚕咕嚕→放屁→拉肚子→看來是要來了
這個我因為也有同樣的現象所以有查過XDDD好像是因為催產素的分泌也會作用到腸子，於是就拉肚子啦XDDDDD不過我是只要在月經來之前少喝一點冰飲，這個情況就能解決~~(但我超愛喝冰飲
我也是！
對！月經來真的比較容易拉肚子，好奇科學在生理上有適當的解釋嗎～？
我是經前便秘 經期拉肚子😂好像是受荷爾蒙影響
就自己狀態觀察，經前症候群影響狀態真的很明顯說XD
平常就算遇到麻煩的事或bad day 都可以調適過去，輕輕鬆鬆看待和處理，
在月經前的前幾天，會變得很低潮和負面，哭點變得爆低，覺得沒有身為一顆綠藻對不起國家(?)
所以已經跟另一伴說好，那段時間不要慌張，就放任我窩在被窩哭，沒事的沒事XDD
龍眼 我也是😂就算沒發生什麼事，也會突然的憂鬱想哭，甚至一整天都不想說話，月經來之後除了經痛就幾乎沒有經前那種詭異的情緒起伏了🤔
真的
而且明明已經很痛了，這時候還要按照平時的模式繼續忍受那些無理取鬧的人就會瞬間爆炸😂
我也是這樣! 前10天EQ會變0欸! 明明前一天完全不在意的小事,隔天就爆哭...
原來不只我，我還以為我得到憂鬱症咧！
我生完小孩後子宮肌腺症，痛到爆炸💥！！！
最近突然自己想到人家肌肉痠痛去復健科有用電療，電完就比較不會痛，我就拿出我的低週波電療器電生理痛的部位，真的緩解很多！
另外，針灸拔罐真的有用，因為很多有子宮狀況的人，肚子裡面都有沾黏的狀況（不管肚子有沒有開刀過），生理期時會因為這些沾黏而肚子更不舒服，針灸跟拔罐可以治療沾黏，因此有緩解的效果
Btw,我今天就痛到正在床上滾，拿出電療～真不錯，提供給大家
我不管痛不痛情緒都很容易暴躁😂
我也是😂重點是，我以前根本沒經痛
我暴躁是常態
我情緒低落我的朋友就知道，哦～
她來月經了
澄雅 me too,哈哈
我也是
美麗與智慧兼具的太太 好喜歡妳的粧容 清新高雅 期待上粧影片
非常認同！在經期前想跟男友表達不爽很久的事情時，結果一直被當作純粹情緒不穩😑⋯⋯然後就被胡亂哄了一通還是很不爽
如果是因為月經來自律神經失調不理性亂發脾氣我覺得可以體諒，但如果平時沒事無理取鬧那我覺得就單純只是個沒禮貌又不懂得互相尊重的人。
當然如果自己想做這樣的人那也是自己的選擇啦∼
理科太太越來越自然的打招呼跟說最後那段話了 👍👍💖
最後一句真的很中肯😂
就算我平常沒怎樣都還是都會被貼上臭臉、好像每天心情都不好的標籤
所以後來就乾脆說對我就是脾氣很差怎樣😂
-
不過我的經前症候群很明顯
我會覺得胸部很痛（連穿衣服摩擦都會痛）、肚子悶悶的大概一週、前一兩天還會瘋狂拉肚子、情緒波動也很大，就是不知道為什麼那幾天就會特別玻璃心，平常沒事的事情那幾天好像就會覺得看事情特別不順眼
因為基本上沒在注意月經週期所以我都是等到這些症狀出現我才看下紀錄：喔！月經又要來了(´･ω･`)
後來是有去醫院檢查出有多囊性卵巢的問題，不知道是不是因為這樣才會特別多症狀⋯
誒，我也有那些症狀耶。
那我是不是要去醫院檢查一下。
我也是……有經前症外加多囊
但是我只有經前症，沒有月經😂😂😂
開心！出經前症候群的影片了！之前有男生問過，女生經期前真的會心情不好嗎，那時候我回答，不完全是，因為心情不好就是不好，頂多經期時不舒服。但近幾年發現，經期前心情容易浮躁，看很多事情不順眼，經期時很慵懶提不起勁，經期結束後心情比較穩定。
理科太太的皮膚真的很好！最近有看到關於您保養品的報導，很想知道以後會不會有機會在台灣用到您的產品❤️
Paige Lin 蝦皮上有代購喔，但不便宜😭
曾經是會莫名奇妙總有幾天跟身邊的人爭執吵哭，後來注意到就是經前幾天才會這樣，再加上有女性朋友更嚴重搞得和大家都很尷尬又要所有人將就的那種，開始好好檢討跟平時就學會愛護自己之後情況有改善。
會跟好友先商量如果發現我有狀況就拍拍肩膀提醒我，畢竟不是事情真有那麼嚴重或者對方犯錯，只是來那個所以不舒服，不應該抓別人發脾氣的，可以用其他方法舒解
畢竟平時都很隨和，當別人有經前或者家人更年期的時候都會很容易被找來怪罪或者被莫名其妙的罵，確實很不好受(ಥ_ಥ)
不舒服的問題是存在的，承認跟接受自己需要幫忙，有人一起陪伴也會事半功倍的
聽一開頭就感覺理科太太沒痛過，因為才不是被刀捅的感覺哩，而且真的有人被刀捅過嗎？不然怎麼知道是被刀捅的感覺？如果刀很鋒利桶下去瞬間應該是不會痛的。應該是好像有人把你的子宮抓起來像抹布一樣擰，或是餓到快要胃穿孔整個胃都在痛，或是像你吃了很差的排便藥然後整個大腸都在痛，痛到滿頭冒汗只能定格不動，再說具體一點，勉強類似你小指踢到桌腳然後持續痛。
有時候是整個下半身都在痠痛，類似敏感性牙齒吃冰的酸但沒那麼刺激，而且會無力甚至隱約在發抖，感知也會遲鈍。
我觉得你这个说得真的好具体😂有时痛经的时候肠胃也会跟着一起不舒服，整个人好怕冷，但盖上被子穿厚衣服又开始冒冷汗，而且我关节可能不太好，月经的时候膝盖也痛。。。
@@watermelon2070 +1 還有後背痛
推 太具體了吧
Ryan DIY日記 好具體⋯⋯ 就是這樣😭😭😭
你說這樣倒是跟我產前陣痛差不多
只是產痛應該是十倍就是了
我那時痛到覺得快往生xd
最後一句太誠實了，不推不行
我個人最不喜歡的就是有些月經來的女人因為自己月經來什麼事情都合理
EX：
「我月經來，你一定要這時候吵嗎？」
「不要惹我，我月經來。」
「幫我拿....我月經來......」
如果你不接受會被兇，會被冠上「壞人」的形象，說你修養不好。說實在話我也接受有些女性那個來會不舒服，我也理解情緒反應，但只要那個來講話就一點也不客氣，實在讓人難以同理
很喜歡理科太太最後的結論!
之前都沒意識到原來說自己有經前症候群是否定自己有表達情緒的權利...
恩恩 認同 , 有道理 , 自己也是一直這樣覺得的 , 只是理科太太清晰理性的說出來了 , 😊
自己也是不會痛的 , 但是量很多 (不正常) , 跟腰酸 , 希望家裡的男性能多體諒 , 但是如果有不開心也不是要你容忍 , 可以好好說 ,
不然會變成性別互相仇視 , 互相戰爭、不諒解的堡壘 ..
我個人是經痛嚴重的人，但我有發現在經期間確實是比較容易煩躁，或是，
本來可以容忍的事變得燃點極低。
這時候脾氣會比較容易上來沒錯，只不過是以前認為可以忍耐的事，
現在當下無法忍耐了而已。
瑜珈很有用～～瑜伽老師的說法大概是：氣血暢通經血也就順了，
不知道是不是很科學，不過我自己練習之後是可以改善到經期來無感～
沒有在算月經來的時間 有時候經常是月經來了之後才發現 難怪前幾天情緒比較差🤣
理科太太要不要做一集分析性愛的，感覺用科學解釋會非常有趣！
Peng QQ 應該會說，這一切都是大腦騙你去傳遞DNA的錯覺😂
姊不管月經有沒有來,脾氣都一!樣!差!
學會了!!!!!
情緒管理真的很重要
説到對女性情緖表達的誤解真的很讚！
少女時因經痛看遍中西醫，痛到昏倒在賣場需要去打止痛針那種，直到一個南部有名的中醫告知我生完小孩後就會好了，我就不再看醫生了（我就沒有想生小孩啊啊啊），試著運動多曬太陽流點汗促進新陳代謝，也少喝冰品，現在每個月還是會悶痛，但已經很少痛到打滾了（還是年紀越大痛覺遲鈍？）總之PMS我是相信的，至少我自己經前判斷能力和情緒都不是太穩定是真的！
就是因為這部影片被理科太太吸引才按了追蹤的，這部影片太棒了
用對用品加上吃止痛藥 真的可以緩解煩躁
選擇適合自己的衛生棉條+護墊
只想喊一下台灣能用熱跟電治療，只有物理治療師喔!不是復健師
應該說沒有「復健師」這個職稱，台灣只有物理治療師、職能治療師......等
物理治療師不是復健師
請問中醫的又該如何稱呼才正確？
沒錯 老娘不管月經有沒有來 脾氣還是一樣！！！
可是月經來的時候情緒會down 到一個極點就是了嗚嗚嗚嗚
「老娘不管月經有沒有來，脾氣都一樣差」
噴笑XD
哦哦哦哦哦！！！前陣子留言求經痛相關主題影片，這支剛好就是了，我運氣也太好~~
經期似超人
不管主題是什麼 看到太太點進來就是了
哈哈 是的 不管月经来不来 脾气都一样差
基本上
就是把生理還有心理兩者分開
況且現在女性的各項能力不在男生之下
沒道理男生就可以怎麼樣，或者女生就可以怎麼樣
((除了一些單純為了生理構造而設計的場所、商品物件))
太強大每次的動圖都好貼切
支持老娘不管月經有沒有來脾氣都一樣差👍👍👍👍
不管月經有沒有來，脾氣都一樣差XD 正解！
理科太太，真的太喜歡看妳的影片了！！謝謝！！
我覺得有些瑜伽動作真的有幫助，它們的原理是把骨盤腔打開，幫助排出經血。以前經痛的時候我會整個人蜷縮起來，這才發現原來只會更辛苦，張開大腿才比較舒緩到😝
謝謝理科太太 這篇真的太受用了QQ 我就是那種會痛到沒辦法下床的那種人
瑜伽真的有幫助！！
還有最近有在吃蔓越莓系列的益生菌也超有幫助！跟大家分享
先推針灸真的很神奇!! 我自身因調整生理吃黃體素三個月，當然女生不想要胖的地方都胖了之外(胸、小腹、大腿腰間肉)~第三個月的某天在房間突然開始因為鳥事大哭.... 真的是很莫名的心情低落、沮喪到爆...我不知道怎麼形容那種沒有原因的開心不起來...然後很累很累.....昏睡醒來發現生理來了!!!我覺得真的有經前躁鬱症啦～絕對是腦袋不正常了~不是任性的藉口!
最後的結論好棒，超愛的！
我自己只有在經期快來的前幾天容易生氣，尤其是針對小事，例如家人東西亂丟不放回原處這種小事，對事情的忍耐底限會降到極低。
可是只要月經來了我就會又跟平常一樣不容易生氣……
當我自稱老娘時，所有看向我的目光都不可思議，今天聽到感覺非常溫馨(?)
吃冰，吃太油太鹹，重口味，吃太甜，都會影響月經排血塊。
食療是必須的，真正的月經是不會痛，至少悶悶，會痛代表排毒乾淨，以及自己長期錯誤的不良習慣，中晚年容易得婦女相關疾病
爽就是爽，不爽的事就是不爽，跟月經有沒有來一點毛關係也沒有
就算不是經期，面對問題我也不會忍耐好嘛😤
一年365天，都可以爆發的
超棒，感謝分享~👍
我生小孩以前，經痛是痛到死去活來型的，試過無數止痛法，對我來說疼痛開始之前就吞止痛藥才是王道，別人我就不知道了，唉！生過小孩我還是痛啊！只是疼痛指數降低一點而已
我都沒經痛欸！
莫名來～莫名走～
但…就是偶爾有情緒低落暴躁…
歡迎回到理科太太
理科太太講老娘的時候霸氣側漏了🤣
先推再看，剛剛在看理科太太的其他影片😄
哈哈哈！好期待理科太太讲和理科先生如何在交友软体结识的那一集哦
理科太太，想請教你們或許會懂的問題...
油炸食品用微波爐加熱，底下放餐巾紙吸收的是水分還是油脂呢？
因為看朋友那樣弄底下都一片油~不知道是炸物的水分還是油脂
前面看著心情都很平穩 到最後一句老娘的時候直接笑出來XDDD
傳統好女人的CG和效果音好好笑哈哈哈
我個人每次來都很痛苦，一定要吃止痛藥⋯所以三個月都沒來的時候還覺得很棒（學測壓力吧^ ^ 但看完這部影片隔天居然來了😭
哈哈哈最後一句最中肯 ~
这一期好可爱啊！哈哈哈哈！希望理科太太有机会的话可以讲下cheese选购。一直想尝试吃cheese但是每次去超市都太多了不知道什么cheese好吃。
情緒管理很多方法，我雖是男性～可是覺得妳的方法很酷喔！可是…………只能用在自我安慰用！因為很多不講理的時候，別人反而會發火！這時就真的需要賽局理論這方法了！
不管月經有沒有來，老娘脾氣都一樣差😂😂😂
最後一句才是重點!
如果可以的话， 可以做一期关于保健药品的话题吗？ 我每天吃很多如美白丸，胶原蛋白，钙片，补铁的药水，想问这些到底有没有作用呢？期待期待 非常期待
月經來真的心情不好！又容易餓😅
pink mia 我也是 能吃特別多
咪吐
女性們，妳們辛苦了
太認同了，女友的經前症候群ＸＤ
沒有任何惡意，但經前症候群的焦慮和脾氣差並非來自不舒服或是平常的壓抑，而是黃體期導致黃體素和荷爾蒙變化，我的經前症候群很嚴重，自己當然不想亂發脾氣或憂鬱，有些時候真的不是想壓抑就壓的下來，你可能覺得心理作用，但實際是每次我開始憂鬱或負面，就知道月經快來（經期不固定）很煩惱經前症候群帶來的困擾，絕對不是想借此發脾氣，是真的無法控制也忍不住，嚴重時需要藥物才能
就所知，針灸與穴道按摩意思相似(*)，都有透過刺激穴道(點)促進氣血循環的作用(**)，瑜珈印象中也類似不過較偏柔性，若沒記錯對淋巴系統循環較有幫助。
而漢醫有個說法，「通則不痛，痛則不通。」或許也是基於此，才會相應有採 針灸、穴道按摩與瑜珈 的說法吧。...
* 深度程度差異
** 因每個人體質不同建議初次嘗試者要跟針灸師提醒不曾有過針灸經驗會較妥當
是是真的我34歲時發現自己月經要來的前一天是會有一股無名火就很沉重不爽的感覺,只要有這種感覺隔天ㄧ定就會月事來,真的不是在鬧脾氣
想問理科太太關於豐胸這件事哈哈..(笑著笑著就哭了
吃膠原蛋白 高蛋白 海鮮之類的東西到底有沒有用..
其實男生只是藉由“妳月經來了？”這種話在面臨女生不可抗逆的情緒時讓自己好過點的理由而已
我們都懂女生無論何時都能表達自己的心情 只是很多男生的情緒理解以及管理能力實在沒有這麼細緻 只好寄託在一些顯而易懂的道理上 然後小心謹慎的期望下次別再犯相同的錯誤=.=
不過聽到這種回應只會更不爽而已 lol
不如雙方直接把不爽的點確認清楚也不要拿這種話搪塞
更火+1，像在说你无理取闹。
我覺得講你月經來哦！有時候聽了不太舒服…語氣不好時就覺得有嘲諷歧視意味
穴道按摩
雙手虎口靠近骨頭前按下去
止痛穴，兩邊按一按，看哪一邊有效
我妈经常说我不够温柔体贴，脾气太炸，不利于和老公的关系blablabla的
看在她是我妈的份上我不和她争了，如果一定要隐忍隐忍大爆发这样的关系才不正常好吗，不爽就说出来也不用找什么借口，大家讲清楚了不是最好吗，如果我老公会因为我不够温柔体贴脾气太炸受不了的话说明这个老公不合适我啊哈哈哈哈哈哈
反正以后我女儿我也会教她有事就要讲出来，没必要去为了维护那种形象所以自己闷着，更不要为自己脾气不好找借口
可以說一下念珠菌和避孕藥嗎🤔
月經來覺的不舒服是正常的，但有經痛就是身體有些問題，要找放法去改善，不然只會讓妳繼續的痛下去…
看婦科若只是開緩解或止痛的藥其實一點治療效果也沒有，只是讓妳不痛而已
@@dneolin1758 聽過長時間身體處于疼痛的狀態，包括經痛，人容易變笨
痛了那么多年，痛着痛着就习惯了，哭
哈哈，我是月經不用來，情緒就起伏不定、暴躁易怒的瘋狗浪🤣
最後一句太帥了我要學起來😂
最后一句我喜欢
怎麼會沒有經痛這麼厲害！天賦異稟！
正在經期第一天，看理科太太說話就沒那麼痛了
想問經前症候群除了情緒有沒有包括免疫力降低的症狀啊?
例如皰疹如果出現 每次都在月經快來的前幾天
推結論
4:37 我這的很喜歡剪輯師 文字吐槽恰到好處😂😂😂
我不知道我脾氣變差，都是男朋友提醒我脾氣差，是不是經期快來了
因為快來了，要開始準備吃藥……不然會痛到肛門抽筋……
理科太太 天氣轉變下雨的冬季，女性也較容易情緒波動。😭
"老娘不管月經有沒有來，脾氣都一樣差"XDDD
我天生易怒體質
月經第一天的我表示羨慕理科太太沒經痛
讚那句： 「不管月經有沒有來，我脾氣都一樣差。」
以前沒經痛，但自從墮胎後。。。痛到吐血😅終於懂我妹為什麼總是説她痛到要昏倒。。
我是生理期來的前三天是真的會"炸怒"(很嚴重)，嚴重到覺得要去看心理醫生那種耶..... T_T
我是有很嚴重經痛和經前憂鬱症的人
誠心建議不要亂看網路影片找方法，熱敷食療運動都是暫時的，下個月還是會痛到昏倒，白白受折磨
女性拜託去婦產科就診!!!!! 陰道超音波檢查，抽血檢查，配合醫生治療
若有很嚴重的經前憂鬱，也有抗憂鬱藥物可以輔助
男性如果想幫忙，女性不需要你找什麼溝通的原因
帶她去看醫生，溫柔照顧、傾聽與陪伴更重要，女性不需要承受經痛! 經痛不是必需的!