چطور مدیتیشن کنم؟

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • اپیزود چهارم - روش انجام مدیتیشن
    تو این اپیزود حسین به صورت ساده در مورد روش انجام مدیتیشن صحبت میکنه و به نکاتی در مورد روش انجام صحیح این تمرین اشاره میکنه
    برای سهیم سدن در این مسیر لطفا سابسکرایب کنید
    اینستاگرم
    www.instagram....
    #مدیتیشن #مراقبه #آرامش #خودشناسی #زندگی #ذهن_ثروتمند #غمگین #افسردگی

Komentáře • 333

  • @benvidibenvidi2301
    @benvidibenvidi2301 Před rokem +71

    حسین جان من با راهکارهای شما و مدیتیشنهای شما ، دکترم داره داروهای افسردگی و اضطرابم رو کم می کنه . برات از خدا بهترینها رو آرزو می کنم .

    • @ferig9458
      @ferig9458 Před rokem +3

      کتاب نیروی حال اکهارت تول رو حتما گوش بدید خیلی تاثیر داره

    • @atye_Ahmadi
      @atye_Ahmadi Před rokem +1

      🌺

    • @azamcharesaz9418
      @azamcharesaz9418 Před 10 měsíci +1

      روانشناس کی بوده الهی خورشید دم صبح با اکسپلور گوشیت به طلوع فجر نزدیک بشه 🤭

    • @azamcharesaz9418
      @azamcharesaz9418 Před 10 měsíci +1

      راستی به این هکر بگو عدد ۱۳ گوشه پول هشت ماه پیش در نظر بگیره 😅

    • @TinaMi-bv6uf
      @TinaMi-bv6uf Před 9 měsíci

      مدیتیشن رو فقط به صورت کلیپ و مجازی جواب گرفتین بدون کلاس حضوری

  • @SaraErfanfar-mq8sb
    @SaraErfanfar-mq8sb Před 5 měsíci +26

    همیشه همه به ما میگفتن مدیتیشن کنید اما هیچکس یاد نمیداد اولین کسی که میبینم خیلی واضح و قشنگ توضیح میده شما هستید❤️

    • @king.a-v7p
      @king.a-v7p Před 3 měsíci

      دقیقا

    • @neyavenue
      @neyavenue Před měsícem

      واقعا
      واقعا
      واااااقعا
      خیلی ادم عمیقی هستن ایشون

  • @zahrabahramzad5031
    @zahrabahramzad5031 Před 9 dny +3

    سلام من تازه با شما اشنا شدم و میتونم با جرات بگم صحبتای شما بسیار بسیار عالی و تاثیر گذار و کاربردی هستند انقد قشنگ
    ودقیق مطالب مهم رو به زبان ساده میگید که در ذهن حک میشه
    ممنونم
    خدا رو شکر به خاطر وجود افرادنازنینی همچون شما
    که دقدقه کمک به دیگران رو دارن ❤❤❤❤❤

  • @SalomeYazdani-kl6ls
    @SalomeYazdani-kl6ls Před 16 dny +2

    انجام دادنش لذت بخش ترین تمرین دنیاس .. حس بودن در لحظه زیباس و در پایان هر تمرین حس رضایت از خودت که از پس این تمرین هم براومدی بینظیره ...❤❤❤❤

  • @M.a963
    @M.a963 Před 5 měsíci +4

    چقدر شما متفاوتی با بقیه واینکه حرفاتون حتی اگه ساعتا طول بکشه اصلا خسته کننده وحوصله بر نیست با اشتیاق به حرفاتون گوش میدم ❤

  • @maryamoliai6029
    @maryamoliai6029 Před 22 dny +2

    حسین جانم
    پسرم تو تنها کسی هستی که برای اموزش هم فن کوزه کری رو میگی و هم فوتشو
    درود بر تو !نازنینی! 😅

  • @zaynabbaghbane
    @zaynabbaghbane Před 2 dny

    دغدقه من همیشه درست مدیتیشن کردن بود کسی درست جواب نمیداد خداروشکر شما جواب منو دادین❤❤❤

  • @skyration
    @skyration Před měsícem +3

    از امروز میخوام شروع به مدیتیشن کنم...مچکرم از اطلاعاتتون و بیان کردنشون به زبان ساده و روون❤

  • @user-mk6ob8dp3q
    @user-mk6ob8dp3q Před 8 měsíci +8

    حسین اقیانوس بیکران عشق هست . فقط همین .ناماسته 🙏

  • @user-jj2bo7wn5r
    @user-jj2bo7wn5r Před měsícem +1

    حسین جان مرسی ازت ،من الان فک کنم ۸ ماه شده که با شما مدیتیشن رو از طریق کست باکس ، پادکست (این نقطه )انجام میدم و همش دعاتون میکنم .مسیر زندگی من رو به آرامش و پیدا کردن خودم هست ❤.

  • @Paniz_
    @Paniz_ Před měsícem +1

    من همیشه مدیتیشن هدایت شده انجام میدادم ، از الان میخوام دیگه خودم انجام بدم و این ویدیو خیلیییی کمکم میکنه ، مرسیی❤🌱

  • @azaramighimomayez
    @azaramighimomayez Před rokem +9

    ممنون از سعی تون برای تفهیم اهمیت مدیتیشن متشکرم 🙏🙏🙏

  • @RaziMohammadi-oy2vu
    @RaziMohammadi-oy2vu Před 2 dny

    شکر حضورت روح آگاه❤❤❤❤

  • @user-ou3jn7fs9f
    @user-ou3jn7fs9f Před 8 dny

    بهترینی استاد. خیلی ساده ولی به بهترین حالت ممکن همه چی رو توضیح میدی . زندگیتون پر از نور ایزد پاک

  • @ReyhanehEftekhari-rq3qx

    سلام واقعا استاد بودن برازنده شماست. تا حالا هیچکس به این راحتی آموزش نداده بود مدیتیشن رو
    ممنونم از همه آموزشهای نابتون🌹

  • @SamiiraBarzi
    @SamiiraBarzi Před měsícem

    من تازه با شما مدیتیشن رو شروع کردم و اثراتشو دارم روی خودم میبینم .دوره شروع بیداری رو هم تهیه کردم و حس می کنم زندگیم کم کم روبه جلو درحال تغییر و پیشرفته .حس می کنم تازه دارم زندگی می کنم 🤍🙏

  • @AliIrani-gh9lu
    @AliIrani-gh9lu Před 11 dny

    نور عشق آگاهی مهربانی رشد بهت دوست دارم عاشقتم رفیق مهربان آگاه همیشگیم کائنات مادر زمین انرژی برتر پشت پناهت ❤❤❤❤

  • @ali.aramesh
    @ali.aramesh Před měsícem +1

    بهترین آموزشی بود که در این مورد دیدم . ممنون

  • @پرهاممشهدی
    @پرهاممشهدی Před 2 dny

    Thanks Mr ho3

  • @radphone3059
    @radphone3059 Před rokem +3

    ممنونم از خدای مهربون
    که تونستم باهات آشنا بشم
    شکر حضورت حسین جان🤲🤲🕊️🕊️🕊️🌹🌹🌱🌱

  • @maryamzamani6918
    @maryamzamani6918 Před dnem

    مرررررررسی ❤❤❤❤

  • @maaryzaare
    @maaryzaare Před 3 měsíci +3

    چقدر خوب توضیح دادین من تازه شروع کردم و همش میگفتم اه چرا نمیتونم تمرکز کنم و فکرم درگیر میشه ولی الان فهمیدم که میتونم کنترل کنم و مشکلی نداره اگر پرت بشه حواسم

  • @aminhabibi5104
    @aminhabibi5104 Před 4 dny

    حسین جان دست خیر خدا ❤ازت ممنونم و کلی سپاسگزارم بابت این آگاهی ها و آموزش های که در اختیار ما میزاری ،نکته به نکته رو به می آموزی از صمیم قلبم از متشکرم خدایا از تو هم ممنونم با کلی عشق 💚✨🌱🕊️

  • @SamuelAshrafi
    @SamuelAshrafi Před měsícem

    امیدوارم آرامش و شادی همیشه درونت پایدار باشه حسین جان ممنونم بابت این همه آگاهی و ما رو با مدیتیشن آشنا کردی سه ماهه من دارم انجام میدم این مدیتیشن رو واقعاً معجزه شد درود به تو درود به تو درود به شرفت ای انسان مهربان

  • @saharalipour8540
    @saharalipour8540 Před 6 dny

    سپاس❤❤❤

  • @user-tj8pi2of8c
    @user-tj8pi2of8c Před 8 měsíci +1

    شکرت برای وجودت که همه چی از اعماق وجودت میگی کائنات وقانون جذب 🌱🎍💐

  • @maryammoradi6940
    @maryammoradi6940 Před 2 měsíci +2

    چقدر قشنگ توضیح دادین مچکرم 💐

  • @user-fj2zg8yo9g
    @user-fj2zg8yo9g Před 16 dny

    اين ويدئو فوق العاده بودد چقدر حرفاتون به دلم نشست🙌 اميدوارم اين فايل در مسير هركسي كه بهش احتياج داره قرار بگيره ❤️

  • @nima7088
    @nima7088 Před rokem +1

    دمت گرم که رو ویدیوت تگ #غمگین #افسردگی و.. میزنی تا آدمایی که از دنیا بریدن بیان و با ویدیوت انرژی بگیرن❤

  • @user-ye6up2pc6v
    @user-ye6up2pc6v Před 6 dny

    هميشه بسیار خسته ام و خوابیده مدیتیشن میکنم لطفا سخت نگیرید چون آرامش فوق‌العاده ای دارم در حال دراز کشیده ،چون کار سنگین دارم

  • @leilyp261
    @leilyp261 Před rokem +1

    مدتیشن یکی از اون تکرارهاست که خیلی دوسش دارم ممنون حسین بزرگوار

  • @reyhanepanjefoolad2376
    @reyhanepanjefoolad2376 Před rokem +1

    عالی توضیح دادین، منی که این کار رو انجام میدادم تازه فهمیدم به واقع مدیتیشن چیه 🙏🏻

  • @dlshadsaleh7583
    @dlshadsaleh7583 Před 11 dny

    thanks !

  • @kamranyasini5601
    @kamranyasini5601 Před 2 dny

    انشاءالله منم یاد میگیرم . چون خیلی احتیاج دارم ی مدته خواب ندارم . اینم حل میشه

  • @user-us5bd2nc6l
    @user-us5bd2nc6l Před 17 dny

    آموزش تنفس بسیار عالی بود ممنونم ❤❤❤❤

  • @user-ic3wh8iz3f
    @user-ic3wh8iz3f Před 5 dny

    عشق ونور بینهایت به زندگی پربابت حسین جان🎉🎉🎉🎉

  • @user-sh8zs9eq7o
    @user-sh8zs9eq7o Před 23 dny

    ممنون حسین عزیز چقدر بهتر متوجه شدم سپاس سپاس

  • @minaebrahimi-oc4nn
    @minaebrahimi-oc4nn Před 5 dny

    you are nice

  • @parvanehheidary5762
    @parvanehheidary5762 Před rokem +1

    بسیار عالی توضیح میدین ممنونم در ضمن صدای زیبا و رسایی دارین تبریک میگم🙏🏻

  • @MitraAnosh48
    @MitraAnosh48 Před 22 dny

    حسین جان من تازه با شما آشنا شدم واستارت تغییر رو با حرفها ومدیتیشن شما زدم خیلی دوستت دارم
    سپاس🎉🎉🎉🎉🎉

  • @soheilaazadi7471
    @soheilaazadi7471 Před rokem

    من تا الان فکر میکردم اشتباه مدیتیشن میکنم که نمیتونم افکارم رو کنترل کنم . چقدر خوب شد که به این ویدئو گوش دادم . ممنون حسین جان

    • @TinaMi-bv6uf
      @TinaMi-bv6uf Před 9 měsíci

      شما کلاس حضوری نمیشناسین مدیتیشن

  • @kobiakilove
    @kobiakilove Před 13 dny

    تو فوق‌العاده ای مرد❤❤❤❤

  • @user-ux8po3my4q
    @user-ux8po3my4q Před 6 měsíci

    بهترین آموزشی که تا به حال داشتم ،بسیار بسیار ممنون از آگاهی که منتشر میکنین و وجود نازنینتون🦋🙏

  • @gitibayat864
    @gitibayat864 Před 7 měsíci +1

    توضیحات فوق‌العاده است ممنون 🌷🌷🌷🌷🌷

  • @user-uu8uf1dg2v
    @user-uu8uf1dg2v Před 2 měsíci

    سلام ممنون از راهنمایی شما چقدر ساده و آسان توضیح دادید ۰❤❤❤🎉🎉🎉

  • @zeushatami525
    @zeushatami525 Před 10 měsíci

    چقدر عالی و ساده و کاربردی آموزش دادی.سپاس

  • @user-gy4ym9ip3k
    @user-gy4ym9ip3k Před rokem +1

    نور و خیر و برکت برات ارزو میکنم حسین جان

  • @user-sv1xt7vf5f
    @user-sv1xt7vf5f Před 4 měsíci

    یافتن این کانال برای من مطمئنم اصلا اتفاقی نبوده ..ناماستا 🙏🏻🙏🏻👏👏

  • @user-tg8mt6re8s
    @user-tg8mt6re8s Před 5 dny

    ااستفاده میکنم حتما ازش
    ممنون🙏

  • @MohammadRezaRadmehr-dq5op
    @MohammadRezaRadmehr-dq5op Před 11 měsíci

    زندگی رو بلد نبودم یادم دادی بی نهایت ازت سپاسگزارم حسین عزیز و دوستداشتنی❤️

  • @user-im3jh9uh8x
    @user-im3jh9uh8x Před měsícem

    اخیش. بالاخره یکی درست و حسابی مدیتیشن توضیح داد ❤

  • @zaynabbaghbane
    @zaynabbaghbane Před 2 dny

    پیداتون کردم توی یوتوب 😊

  • @farzanezamani6383
    @farzanezamani6383 Před 7 měsíci

    بسیار بسیار عالی و زیبا توضیح دادین بینهایت سپاسگزارم 🙏

  • @parvanehkakooi8116
    @parvanehkakooi8116 Před rokem +2

    چقدر خوب توضیح میدین💓

  • @Ranaaa993
    @Ranaaa993 Před 21 dnem

    خیلی ممنون از راهنماییت،منم از فردا مدیتیشن رو شروع میکنم😊🎉❤

  • @leilapooya6266
    @leilapooya6266 Před rokem +1

    ممنون از توضيحات عاليتون

  • @user-wf9vd5zh2m
    @user-wf9vd5zh2m Před rokem +1

    درود سپاسگزارم حسین عزیز 😅

  • @MahmoodAmraei
    @MahmoodAmraei Před měsícem

    بسیارعالی سپاس فراوان🙏🙏❤️❤️❤️

  • @AzamFaraji-k7u
    @AzamFaraji-k7u Před 8 dny

    سپاسگزارم استاد

  • @zankonaderi9354
    @zankonaderi9354 Před 4 měsíci

    بسیار عالی خیلی خوب و کاربردی توضیح دادی حسین جان

  • @DrSiavash
    @DrSiavash Před 9 měsíci +1

    چقدر انرژی گرفتم ممنونم❤

  • @RayeheShojaei
    @RayeheShojaei Před 12 dny

    ممنون بابت توضیحات واضح🙏🏻✨

  • @mahshidghasemi4245
    @mahshidghasemi4245 Před rokem

    خیلی خفنید خدا حفظتون بکنه همه جوره در ارامش باشید و موفق ادم میبینتتون روشنیو حس میکنه در شما

  • @zibag544
    @zibag544 Před rokem +3

    من تو یک دقیقه صد به هیچ میبازم😂مرسی از توضیحات خوبتون❤

  • @sepidehsiadati7869
    @sepidehsiadati7869 Před 14 dny

    سپاسگزارم. 💐🌹🪻☘️🌺🍀🌷

  • @afsarypour
    @afsarypour Před 5 měsíci +1

    بی نظیری جنتلمن❤❤❤❤❤❤

  • @MinaFasahati-ub4wt
    @MinaFasahati-ub4wt Před 9 měsíci

    شما بهترینی با آرزوی سلامتی و پایدار ی ب اتون

  • @farzanehafrakhteh3198
    @farzanehafrakhteh3198 Před 2 měsíci

    سلام درود فوق العادست حسین جان

  • @SarahDoost
    @SarahDoost Před 28 dny

    مرسی حسین جان از توضیحاتت عالی

  • @parmiskharazmi5446
    @parmiskharazmi5446 Před 21 dnem

    چقد زیبا و ارام

  • @مریمخضری
    @مریمخضری Před 12 dny

    عالیییییی

  • @sepehrJiravand
    @sepehrJiravand Před 16 dny

    ممنونم از آموزش شما✨️

  • @stay7755
    @stay7755 Před 2 měsíci

    خدایی دستتون درد نکنه خیلی دنبالش بودم:)

  • @masumazafari2074
    @masumazafari2074 Před dnem

    ❤❤❤

  • @angizaformuli574
    @angizaformuli574 Před měsícem

    بسیار زیبا توضیح میدین❤

  • @donyador-vp9gn
    @donyador-vp9gn Před měsícem

    عالی بووودددد 👌🏽👌🏽👏🏽👏🏽🤝🏽

  • @user-zq4ok3wn9r
    @user-zq4ok3wn9r Před 22 dny

    واقعان از وقتی به صحبتها گوش کردم آرمتر شدم سپاس

  • @faribar8186
    @faribar8186 Před dnem

    👍🏼👍🏼👍🏼

  • @PeymanehRajabi
    @PeymanehRajabi Před měsícem +1

    👏👏

  • @haditakzare3206
    @haditakzare3206 Před rokem

    تا قبل از این ویدئو فکر می کردم مدیتیشن یه روش عجیبیه که باید هی نفس عمیق بکشی و فقط به یک موضوع خاص فکر کنی و چون افکارم متمرکز نمیشد هیچچ وقت نتونستم انجامش بدم تا اینکه امروزبا این ویدئو با ساده ترین روش مدیتیشن آشنا شدم. ممنون از شما

  • @kianadarvishi1633
    @kianadarvishi1633 Před 20 dny

    مرسییییی❤

  • @azadehminaaraghi1389
    @azadehminaaraghi1389 Před rokem +1

    سپاس 💚🤍❤️✌️

  • @esmailafra
    @esmailafra Před měsícem

    عالی دمت گرم🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

  • @user-qb3ss5lf4r
    @user-qb3ss5lf4r Před 2 měsíci +1

    ممنون

  • @Enthabayzidi1373
    @Enthabayzidi1373 Před 29 dny

    حسین حسین جان ازت ممنونم

  • @user-yq2lt1ek2m
    @user-yq2lt1ek2m Před měsícem

    خداقوت ودمت گرم

  • @mojganminooei2735
    @mojganminooei2735 Před 7 měsíci

    برات بهترینهای خداوند رو آرزومندم

  • @mehryaretemadfard1395
    @mehryaretemadfard1395 Před 11 měsíci

    صدها سپاس و درود یزدانی تقدیم از شیراز سلام

  • @ParvinYaghma
    @ParvinYaghma Před 19 dny

    ممنونم
    کمکم کردید

  • @user-eb1gm6ti9u
    @user-eb1gm6ti9u Před 2 měsíci +1

    عالی هستی ❤🫀

  • @siminhariri-zq4ou
    @siminhariri-zq4ou Před 10 měsíci

    عالی بود من تازه با شما اشنا شدم سه روزه ولی بسیار مشتاقم و فوق العاده عالی❤❤❤❤

  • @ghmansoori3531
    @ghmansoori3531 Před rokem

    شمارو از کست باکس میشناختم. اما نمیتونستم باهاتون ارتباط برقرار کنم 😢
    ولی امروز اتفاقی کانالتون رو دیدم و میبینم دیدنتون و حرف زدنتون چقدر خوب منو جذب کرد 💚
    قطعا مقدر بود
    خوشحالم که قراره اینجا همراهتون باشم

  • @tannazsabet9088
    @tannazsabet9088 Před měsícem

    درود عالی بود

  • @user-cy3ee5th7o
    @user-cy3ee5th7o Před 3 měsíci

    Thank you❤

  • @SamanehEjraee
    @SamanehEjraee Před měsícem

    سپاسگزارم🌹🌹🙏🙏

  • @ManijeEbrahimi
    @ManijeEbrahimi Před měsícem

    عالی موفق باشید

  • @sorna8524
    @sorna8524 Před 13 dny

  • @NahidShahrzad
    @NahidShahrzad Před 5 měsíci

    ممنون از بزرگواری شما

  • @Wmhsww
    @Wmhsww Před měsícem

    💚💚💚

  • @taherarasuli988
    @taherarasuli988 Před 3 měsíci

    بسیار عالی