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Omlouváme se.
Incredible effect for jowl and shoulder at the first time ✨
Vložit
- čas přidán 20. 09. 2020
- Hi! I've made this video but accidentally I borrowed it, that's why I'm posting again.
Do it always, 'cause it's really good!
#Jowl #shoulder #stretching
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confiavel do mundo ❣️
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instagram.com/ppsoyeon/
Amo seus vídeos ❤❤❤
Faz um video das coisas que são proibidas na coreia 🙏🙏
Oiiiiii com essa quarentena a maioria está ganhando peso então pensei em te pedir um vídeo de como menores de 18 anos podem perder peso sem prejudicar muito a saúde. Amo muito seu canal, bjs.
A Coreana Beauty 소연뷰티 perfect !!!!! ♥♥♥♥♥
Lindo, ótimo produto !!!
Quiero decir que si funciona, lo llevo haciendo una semana y hasta el dolor a pasado , Síganla es muy buena con sus tips
@Clipscalidad Tv JAJAJAJAJAJAJA me hiciste el día xD
Y te reduce la papada?
@@moon5098 x2
Cuánto tiempo se hace ?
@@moon5098 yo lo hice un dia y al menos yo m senti bastante distinta, tipo- sentia q reduci mi papada pero no se notaba tanto, creo q si lo haces con frecuencia puedes llegar a ver bastantes cambios, y con los hombros si, definitivamente funciona, te digo yo que lo hice un dia y ya veia cambios en mis hombros y la clavicula lololol
Estos masejes son geniales ya llevo 4 semanas haciendo estos masajes y noto que se me esta quitando la papada y sobretodo ya no me duele los hombros, los recomiendo 100/100
Cuantas veces al dia aprox??
@@user-yv2de2qw3e Hola!!! Pues, yo lo hago 1 vez al día, por las mañanas, espero te funcione
Gracias por la atencion y suerte,gracias!!
Vamos a quitarnos ésta papada para conquistar a Levi 😳❤
@@jazchu__toma_awita de asfixia? Jsjs
Este es un canal coreano y veo muchos latinos
JAJAJJA literal
Es que a muchos nos salio como vídeo recomendado de Youtibe
es que ella vive en Brasil entonces hay muchos brasileños, perdón si me equivoco, soy brasileño y uso traductor 👁️👅👁️
@@g0th_ni-o323 no te preocupes,todo se escribió bien👌
@@valeriarodriguezmaldonado4492 🙈
Galera, a Soyeon é a melhor CZcamsr né? Quem concorda respira
Claro
Óbvio
Óbvio
Claro
Aí como o ar é puro !
Aquí buscando comentarios en español 😌.
"nos videos quando eu fico de lado, da pra ver um pouco"
Eu:ver beleza???
Yo buscandome la clavicula en mi cuello gordo :´v
Jajaajaja x2 :(
JAJAJAJAK soy
Sjjsjsjjsjs siii mr paso
Dejo este comentario para tener constancia🦦
1ra semana: ✔
Definitivamente me ayudaron estos ejercicios. Mi postura está más derecha que antes, aunque aún me falta un poco por mejorar. Mi cuello se ve un poco más delgado y desde el quinto día dejé de sentir dolor. Por último, mi mandíbula está más marcada que antes👾 Ando joya🤙
Día 8: ✔
Día 9: ✔
Día 10: ✔
Día 11: ✔
Día 12: ✔
Hey comeback
Oiiiiii com essa quarentena a maioria está ganhando peso então pensei em te pedir um vídeo de como menores de 18 anos podem perder peso sem prejudicar muito a saúde.
Já tem um vídeo de como perder peso no canal dela ;3
Beber bastante água 2litros por dia ,comer sem exagero,não comer fora de hora comer mais natural,praticar exercícios físicos fora e dentro de casa ,principalmente caminhada durante a semana. Isso vai ajudar no metabolismo.
Menores de idade não devem seguir dicas de emagrecimento na internet, vá a um nutricionista!!
@Marcelle L Com certeza. Mencionei os menores de idade porquê foi o que ela perguntou, e também pq se algo acontecer, o menor sequer pode se responsabilizar né
@@junypalopi2813 menores de idade exemplo: 10/12 não podem beber mais de 1litros de água, causa uma doença nos olhos.
Hice los estiramientos y cuando ya acabé sentí mis hombros menos tensos. siempre tengo Dolores en mi espalda y de verdad luego de los estiramientos me sentí mucho mejor los aplicare más en el futuro muy buenos consejos. Gracias
Realmente funciona, además, me a ayudado mucho, dejo de dolerme la espalda y si noto cambios ✨✨
y cuando viste resultados?
@@user-yi4lv8vw4r la verdad se notó el cambio luego luego pero el dolor de espalda se me quitó después de una semana de hacer los ejercicios
Holaa, pudiste ver si tus trapecios despues d los ejercicios son mas pequeños?
Enquanto via fui fazendo junto e realmente o resultado é muito bom! Meus ombros estão mais relaxados, minha papa diminuiu e minha postura está melhor... Amei o vídeo e vou fazer esse alongamento todo dia! 💕✨
Ainda faz?
Essas dicas vão me ajudar, fico o dia inteiro mexendo no computador KKKKKKK corcunda de Notre Dame eu aqui
lunnar verdade, eu também. Já tentei fazer uma regra: não fica corcunda, mais reta como a parede!!!!. Só que quando vou olhar já estou corcunda, mais estou me esforçando dou forças a você também♥
Faz o famoso "treino de prinscesa"
Pega 3 livros(um leve,outro meio pesado e outro mais pesado) e bota no meio da cabeça,fica de 10 a 30 minutos caminhando por algum cômodo
Nute kkkk
Un video de estiramientos del cuerpo para mejorar la postura porfiiiss ❤️❤️❤️❤️
Me siento muy contenta y feliz de encontrar este video! tengo 19 años y siempre eh tenido dolores en mi hombro y espalda, esto me ayudo la vida!, thank you
Soyeon, se você souber alguma dica para diminuir as bochechas ou deixar ou lábios mais vermelhos, compartilha por favor!! Beijo
Que precioso ejercicio y muy bien explicado 🥰
¿Te funcionó?
@@dkarin4926 la verdad si te mejora bastante la postura y no solo tus hombros se ven mejor, sino que toda tu como que te acomodas, por lo menos a mi si me funcionó:)
@@yanglily9424 lo haces tal cuál lo hace ella?? O por cada ejercicio cuánto es de tiempo??
@@akariYtaiyou si!
Ui cheguei pra mais uma dica da nossa rainha Soyeon 👑🧚♀️
súper! apenas comencé y es muy relajante, volveré en unas semanas para compartiros mis resultados ;)
12/02/21 hace una semana comencé y vengo a deciros que es muy efectiva y relajante, va reduciendo la papada incluso se te va notando la clavícula , súper recomendada! ;)
24/08/21 Ya volvii xd, esto si funcionaa! lo deje de hacer algunas veces pero si lo haces constantemente si ayuda a reducir la papadiuski y sobre todo te ayuda a relajar la parte de los hombros, así que háganla no se van a arrepentir!
Hola te ayudó a reducir esos musculos de los hombros?(los trapecios)
@@marianomas1483 si lo haces con regularidad se va reduciendo, por lo regular se nota mucho esa parte por la tensión que tenemos, al hacer los ejercicios te relaja mucho
Fiz esse alongamento duas vezes e sério, deu muito resultado em minha papada. Estava pensando em fazer até criolipose para tirar a gordura mas parece que era somente gordurinha fora do lugar kkkkkkk gente façam, é aquele tipo de exercício que se vc não vou resultado na primeira vez é pq fez errado 😍😍❤️❤️
oii, faço faculdade de fisioterapia e só pra explicar, cifose é uma curvatura normal e saudável da nossa coluna, o prejudicial e incorreto seria a hipercifose, que seria a curvatura mais acentuada que o normal.
Então não pode diminuir né?
@@cutehair1672 pode?
Antes eu tinha isso aí kkk minha coluna parecia uma letra C agora tá normal
@@BelleKasprik mas tipo, você teve q operar ou algo do tipo?
@@mhyy777 não kk tomei vergonha na cara daí fui tentando ficar com postura e foi ficando normal com o tempo eu era muito relaxada
Gracias por compartir y por la traducción. Me gusta tu canal por tus tips y vídeos bien explicados y fáciles. Hay que reconocer que las pieles asiáticas son lozanas increíbles igual casi todas son muy delgadas gracias a su sana alimentación y estilo de vida.💓 Saludos desde Perú💓
Like si eres Mexican@.👍 Me fascina super recomendable mejoro muchísimo mi postura hasta me relajé.😃
pordos xD
:D
Fiz uma vez só,e no outro dia já consegui resultado, não me arrependo de fazer,toda a dor vale a pena.
(A dor é passageira)
Soyeon sempre trazendo dicas incríveis, como não amar?
Vou seguir essas dicas Por que Suas dicas de beleza é maravilhosa
Faço esse alongamento todos os dias, ajudou muitoooo em minha rotina, nunca mais senti dor nos ombros! Antes sentia todo dia, pois dou aula e assisto aulas no computador por horas, realmente muito útil!
Lo haré por 1 mes :D
Día 1: Ejercicios muy relajantes 😳👍 sí funciona
Día 2: Listo!
Día 3: Listo
Día 4: Listo
Día 5: Listo
Día 6: Listo
Día 7: listo
Día 8: Listo
Día 9: Listo
☺️❤️
요즘 책상에 오래앉아있느라 어깨랑 목이 굳어서 걱정이었는데 좋은 영상 감사해요❤❤❤
Este video realmente es muy bueno llevo haciéndolo 2 semanas y ya no tengo dolor de hombros y espalda puedo dormir mucho mejor ya que por alguna razón hacen que pueda dormir mejor
Lo recomiendo muchísimos 100/100
Muy buenos ejercicios de estiramientos. Rapidamente se siente el alivio. Muchas gracias a esta bella coreana.
Soyeon rainha, o resto..nadinha
Es la primera vez que realizo estos ejercicios y puedo sentir mis hombros mucho más relajados, muchas gracias
Essa é a primeira vez que eu fiz,mas, quando terminei os alongamentos senti meus ombros e pescoço muito relaxados e com certeza vou continuar praticando brigada Soyeon você é demais.😍💞😘💕💖💗💙💜💚💛💝💟.
Si funciona!! Estoy en mi 2 semana y ya está recta, lo haré por 2 meses.
Que es lo que está recta...
@@elizabethflores1106 la espalda..
Esto me ha ayudado mucho con el dolor que acumulo en el cuello por estrés que me da un dolor de cabeza intenso, después de hacer el ejercicio se me va! Además, nunca pensé que funcionaría para otra cosa, tenía una joroba pequeña por mala postura y después de un mes de estos estiramientos esta casi desaparecida!!! La he tenido por años y me generaba inseguridad porque no podía usar el cabello recogido ya que se veía mi joroba al final del cuello, creo que los ejercicios en W y estirar hacia arriba me ayudaron mucho, obviamente estoy tratando de corregir mi postura pero la mayoría del efecto puedo decir que son estos estiramientos gracias soyeon ❤
Con razón tengo la papada, mi cara es realmente chica y delgada con algo de cachetes pero mi papada por alguna razón era notoria, ahora entiendo por que,
Este canal es muy bueno!!
Muchas gracias, me agrada éste ejercicio llevo 2 días !
YO HOY DIA (3/12/21) Lo empecé haciéndolo porque tengo la papada muy notable y además estaba muy tensa todo esto del colegio, pero cuando vi tu video, termine muy relajada, enserio me encanto, lo seguiré haciendo
Já conhecia esses exercícios e outros faciais faço a 1 ano e realmente funciona se vc fizer regularmente todos os dias sua saboneteira fica bemmm marcada o rosto magro e os braços TB se fizer para os braços ficam bem fininhos . Mas como disse vc precisa ser regrada .
Quais são os dos braços?
Deixa pra gente aqui o link
Por favor 🤗
.
Quais são os exercícios dos braços?
Ah outra observação , meu pescoço era largo antes de fazer esses exercícios hj é fininho
목 주름 없애는 방법에 대한 동영상을 만들 수 있나요?
Você pode fazer um vídeo sobre como se livrar das rugas no pescoço?
¡Voy a probarlo una semana! 👀
Gracias por los vídeos lindaa. 🍙
como te fue?
@@judithniebla2077 Puedo decir felizmente que me ayudó a desminuir casi desparacr la papada.
DICAAAAAAAAAAAAAAAA
pra começar alongue a musculatura ,costas ,e pescoço ,use um hidratante de firmeza e faça uma massagem em círculos se quizer use algum dispositivo para massagens , esfolie 3 vezes no mes (de 10 em 10 dias ) isso vai ajudar essa rotina vai melhorar a musculatura e baixar a pressão do pescoço ♡
Nossa esses exercícios são muito bons , estão me ajudando demais ... a dor já passou e senti uma diferença na papada e nos ombro , enfim amo suas dicas :)
Admiro tu constancia...eres un ejemplo a seguir, gracias!!...
나는 브라질에서 당신을 너무 사랑합니다
Finally someone with broad shouldersss😭😭 I love u so much. This was so helpful cuz broad shoulders look diff from smaller shoulders n I kept thinking there was something wrong w mine. After seeing urs I'm so damn happy with my shoulders noww❤️❤️
Faço a massagem todos os dias de manhã,e realmente alivia a tensão ☺️
Eu fiz esse alongamento e quase ouvi meus ombros suspirarem de alívio kkkkk
Me ajudou muito!Eu estou querendo mudar algumas coisas no meu corpo,pois percebi que a Quarentena não me fez muito bem.mas com essas dicas,irei ficar melhor rapidamente.A Coreana Beauty é vida!!!♥️✨
Estou apaixonada pelo seu canal, aprendo várias palavrinhas coreanas, eu amo
Día 1: Sentí todo bien y en verdad me gusta
Día 2: Día completado
Yaaaay! I thought I wouldn't watch this video in your channel again. I'm so happy, I wanted to do the exercises but I hadn't found it untill now
Me dolía un poco los hombros y el cuello pero este estiramiento me ayudo un montón.
Gracias por subir este video ❤️😘
esto lo voy a seguir haciendo despues de mi jornada escolar online jajajaj enserio
Muy bueno, lo voy a agregar a mi entrenamiento:) gracias!! sigue así
Día 1: completado
Día 2:completado
Día 3:me eh relajado mucho
thanks for this video, my shoulders really bother me. And this video was very useful 🌻❤️
Waaaaooooo tenía un dolor en el cuello y en la espalda hace 1 mes y se me quitó con estos ejercicios.
Realmente funciona
Muito obrigado soyeon, por nós mostrar esses alongamentos.♥️
Juliana Moraes imagina se não tivesse a Soyeon pra dar essas dicas? Eu mesmo respondo. Não quero nem imaginar rsrsrsrs!!!!!@
Juliana Moraes também sou agradecida♥
Soyeon eu havia ficada desesperada quando tirou o vídeo anterior desse alongamento. Obrigada por atualizar pq essa dica sua tem me ajudado muuuuito!!
Son muy buenos los ejercicios desde la primera semana empecé a notar los cambios . Gracias por los ejercicios.
Me relajó bastante. ¡Gracias!
Quero que você faça um video sobre como deixar o rosto em formato de v
O meus ombros estavão duros e doloridos,fiz esse exercicio ajudou muito.obrigada👏
Você é maravilhosa, estava precisando de um vídeo sobre isso! 💖
Ela podia fazer um vídeo de como deixar a aquicila lisa igual a das K-idol hehe
Isso é só depilação a laser e creme clareador e hidratante
Genial, me gustó mucho tu vídeo.
Lo necesitaba, muchas gracias.
Me acabo de suscribir.
Saludos desde Colombia 🇨🇴
최고의 채널, 선착순❤❤❤❤
Mulher, você é tudo
Me: *turns into a giraffe*
Justo lo que necesitaba, me está doliendo mucho el cuello por la mala postura. Muchas gracias 😍🌹🌷
Hola eres genial me encantan tus videos
tysm i had a pain in my shoulders after cardio for 40 min but bcz of this vid of yours it was relieved as soon as i finished your vid its amazing
omg thank you, i followed your moves and i already feel so much better!!!
Esta genial.🌹.
Tienes algun masaje, para las ojeras o tratamiento. 💐
Yo te tengo uno buenísimo; calientas media taza de agua y pones de 3 a 4 sobres de té verde, el chiste es hacer un super concentrado, después pones en la licuadora la cáscara de medio pepino, con las puntas de este (con las puntas que normalmente le quitas, la parte amargosa si semillas), el contenido de 1 o 2 sobres que utilisaste, y un trozo de pepino, (de unos 2 o 3 cm, depende el grosor de tu pepino, pero sin que espese la mezcla, tiene que tener todos los ingredientes y seguir siendo líquida). Una vez acabaste, viertes la mezcla en una hielera y dejas congelar.
Warning; el hielo quema, por lo que si lo dejas en una zona por más de 3 segundos, te quemará y tendras la piel fea. En zonas sensibles no se debe dejar más de un segundo en contácto directo. (Como las ojeras y párpados)
*Uso;* envuelves la mitad del hielo con una servilleta, y dejas que la servilleta absorba la mezcla, una vez el hielo la humedecio, pasas el lado cubierto del hielo por la cara, con movimientos sutiles (sin corgarlo en la piel, no estirarla, solo deslízalo), durante 5 segundos en la cara, y 3 en lugares sensibles, cambias de lugar y repites, deslisando el hielo, cambias otra vez, y al 3er cambio puedes volver al primer lugar, el chiste es que dejes reposar la zona por la que ya paso el hielo de entre 8 a 13 segundos antes de volver, para no quemar la piel, una vez pasaste el lado de la servilleta 3 veces por toda la cara, esta ya estará "templada" y no sentirás feo al poner el hielo, así que puedes hacerlo con el hielo directo, pero solo dejándolo actuar durante 3 segundos en la cara, y durante 1 segundo en zonas sensibles. Y alternas la mitad con servilleta y la mitad expuesta respetando los tiempos hasta que se deshaga el hielo por completo. Una vez de deshizo todo, dejas el líquido en la cara hasta que se seque por completo, también aplica el agua que quede en la servilleta, cuando se seque, los trozos de pepino y de té verde se van a caer solitos, pero si lo prefieres puedes enjuagarte la cara.
Amigaaa esa madre me quito las ojeras en chinguisa, desde la primera vez que la use, y amix un día sin querer me lo puse en el resto de la cara y no me arrepientoooo!! Me la dejo super linda, y me la deshincho (gracias al frío y al pepino). Esto me lo inventé, y lo llevo perfeccionando, pimero con pepino congelado, o cubitos de té de manzanilla, y con cubitos de té verde, pero no, la manzanilla no hace nada y el pepino solo deja la piel linda, y el té verde no me hizo nada la vd, pero la mezcla de pepino y té verde ufaas❤❤. Creéme, intente todas las combinaciones posibles y con más ingredientes y no, esa es la mejor receta.
Espero te funcioneee~❤
@@user-kx9so7ju6m. gracias infinitas💖
@@Sowilo2024. Sipi, espero te funcione❤❤
Dicas maravilhosas, parabéns 👏 obrigada por compartilhar!
Soyeon faz um vídeo de como diminuir a gordura da coxa
Soyeon suas dicas são perfeitas, muito obrigada 💗✨
Soyeon você é a melhor👍🏼😻
realmente funcionou, meus ombros estão muito relaxado, e é ótimo para mim que vive no computador.
Nossa ajudou bastante...como eu estou tendo ead fico a manhã inteira no computador então esses alongamentos ajudaram a tirar a tensão muito obrigada te amo ♥️
넌 너무 귀엽다❤❤❤
소연 여왕👑❤
Hola soy una de tus fans, eres genial y gracias por los tips me ayudan mucho
Você poderia dar dicas de como amenizar ou clarear as marchas/sardas da pele?
Meu ombro até relaxou, muito obrigada
So relaxing. Thank you ❣❤!
Aquí again marzo 🧿
8 ✨
9 Xno
10 ✨
11 trabajo
12 trabajo
13 trabajo
14 deprimida
15 💐
16 trabajo
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Adorei, esse vídeo 👏soyeon vc parece uma boneca, vc é muito linda é já comprei, o produto ele é muito bom mesmo ele é vegano adorei mudou meu cabelo para melhor
Vou fazer não só pela estética, tenho os ombros tensos e estão sempre doloridos o alívio que deu foi maravilhoso
Linda e extremamente carismática, perfeita te adoro ❤️
Eu fiz juntinho com você e realmente funciona, muito obrigada Soyeon ^^
Gente eu fiz e já notei resultados, eu adorei muito obrigado 💜
Enquanto eu fazia o alongamento senti uma dor horrorosa, acho que eu estou muito dura KKKKKK
Agora já estou me sentindo muito melhor 😊♥️
Obrigada anjo! Suas dicas foram valiosas ♥️
Wooooowww si me funcionó en mi papada graciasssss😘💜💜💛💙
Estou amando seus vídeos e suas dicas❤️
amé esta rutina, desde el primer momento se nota la diferencia y se sienten más relajados los hombros, no digamos si se sigue haciendo continuamente, me encanta 💘
Soyeon amei, tenho uma sugestão: faz vídeo de como se vestir que nem coreana por favor