جيت نفيدكم 😁 علاااااااج النقرس لي مفيد مفيد وعن تجربة لوالدي هوااااا. أورااااق التوت تغليهم شوية على ماء ويتشرب كي لماء ياااا روووعة الحمد لله ولي قرا يدعيلي من قلبو😘
أصحاب ديسلايك ،لماذا ؟ معلومات طبية ونصائح مفيدة إذا كنتم غير مهتمين خليكم مع فيديوهات روتيني اليومي وكل التفاهات واتروكوا المهتمين يستافدو الف شكر لكل المعلومات الي وحشتينا بها ،حقيقة استفدت كثير من يوم اكتشفت قناتك بالتوفيق
الله يهديهم. منفضلكم اذا لم تعجبكم السيدة او قناتها، انسحبو بسلام. ورايكم لا يهم، و لن يأثر على كل من يتابع القناة عن اقتناع. وعن تجربة بالنسبة لحب الملوك هو فعلا له نتيجة جد ايجابية.
انت تفاعلت بالاعجاب وهذا حقك وهناك من يتفاعل بعدم الاقتناع حقه ايضا ...لان درجة الوعي والتراكم المعرفي تختلف من شخص لاخر ...راي الانسان العادي ليس هو راي الباحث وليس هو راي الطبيب الوظيفي عكس راي الطبيب الذي يهتم بالطب البديل...في الاخير الكل له الحق في التفاعل ...والوحيد اللذي ليس له الحق هو ذاك اللذي يلغي هذا الحق
شكرا لك دكتورة ايمان انا اصبت الآن بالنقرص ولم احتمل الألم...هذا الفيديو مهم بالنسبة لنا اتمنى ان تتعمقي فيه مجددا لك تحياتي الخالصة ....مزيد من العطاء
انتم حينما تتحدثون تستعملون لهجتكم دون مراعاة للغير و تطلب منها أن تتحدث فصحى...إن كنت لا تفهم فمشكلتك...حاول تتعلم اللهجة كما نحاول تعلم لهجتكم...أنتم أيضا تستعملون بعض الكلمات الأجنبية في لهجتكم...كفى ادعاءا أنكم لا تفهمون اللهجة...اجتهدوا قليلا.
جزاك الله خيرا اختي ايمان ،معلومات جد مفيدة.حبدا لو وضحت لنا ما يجب الالتزام به عملا بهده النصائح وخصوصا وأن المريض قد يكون مصابا بالضغط المرتفع وكذلك السكري مع النقرس بطبيعة الحال. وشكرا دكتور ايمان.
ختي انا سمعت للدكتور فايد، قال التوت البري و حتى أوراق شجرة التوت هو الأعلى في النتيجة ثم الكرز ثم الزعرور (المزاح) و البمبلوموس. مع الإمتناع عن اللحوم بكل انواعها و السكر الأبيض و المصبرات ثم الرياضة و لو نصف ساعة في اليوم. الله يشفيها ويشفي جميع مرضى المسلمين.
شكرا لك.كنتمى دكتورة نلقى عندك حل للشوكة العظمية.خمس سنوات من المعاناة. إلتجئت إلى الطب ولم أجد علاج شافي. عملت حقنة كورتزول. الترويض.الموجات التصادمية .أرجوك دكتورة ساعديني. بنات لايك باش تشوفوا دكتورة. شكرا
اختي اتبعي الخطوات التي قالتهم الاخت الكريمة وزد على هذا انا كنت نعمل مغطس لرجليا بماء دافئ وبعد الانتهاء نعمل ماصاج بزيت الزيتون او زيت الخردل وناخذ عصى المكنسة اعزكم الله نضعها تحت رجلي نروحي ونجي امام ثم نرجع للوراء تحسي بالالم ولكن والله ممتازة ماشاء الله بالتجربة ثم اربطي رجلك بشاش قماش قطني ونامي نوم العوافي ياارب نسيت كذلك لازم تنقصي الوقوف المطول وتشري فراش للحذاء من السيليكون من عند الصيدلي فيه فراش كامل وفيه خاص بالحافر انا اشتريت واحد كامل وممكن تعملي حجامة سواء جافه او دموية ربنا يشفيك ويعافيك وكل المرضى
السلام عليكم انا عندي نقرس والله ماقدر على المشي وزاءد امراض اخرى والله عجزو الاطباء على شفاءي واخدت كثير من الادوية لان الان التجءت الى الله ثم انتم اعزاءي ان تدعولي بالشفاء العاجل يقال دعوة من اربعين شخص يستجاب دعاءهم الله يرحم لكوم الوالدين متنساونيش عافاكم الله
اختي تبارك الله عليك لنا عن تجربتي مع الزوج ديالي فكلامك على صواب و فدتينا و مبصطة و عجبتيني بزاف حتى اني تأبونيت و ياريت نلقى شي وصفة للكلف لانني بكل صراحة رتاحيتليك و نصائحك ممتازة جدا .
ريجيم النقرس مبسط 1/ الماء يوميا على الاقل 2 لترات مهم جدا 2/ كل يوم الخضر متنوعة يعني 360g خضر يوميا على الاقل + فواكه يعني 240 g المهم يكون النظام الغذائي نباتي ما امكن 3/ يمكن في الاسبوع ان تناوب بين الدجاج أواللحم أوالسمك أوالقطاني (البقوليات) مع الحرص على إزالة الجلد من الدجاج / تجنب السمك الدهني او السمك الازرق السردين لانشوبة الشرن التونة السالمون ماكريل والقمرون او الجمبري والسلطعون وبلح البحر يفضل عامة عدم الاكثار من الانواع الاخرى القطاني من 60 الى 100 غرام اللحم او الدجاج من 100 إلى 120 غرام 4/ يمكن أخذ البيض من 2 إلى 3 البيضات 5/ الفواكه جافة مسموحة ولا مشكل منها ركز على التمر والتين المجفف 6/ الفطور يمكن اخذ الشاي او الحليب مع الخبز الزبدة زيت الزيتون لامشكل وفي الحبوب يفضل تجنب الشوفان 7/الغداء صحن سلطة كبير وصحن خضر كبير ويمكن اخذ اما 2الى 3 بيضات بلديين او دجاج منزوع الجلد او سمك من غير الممنوع او لحم ويفضل مبخر او مشوي وتجنب المرق. 8/ العصرونية ممكن اخذ شاي مع مكسرات ...أو فاكهة مع التركيز على الشريحة او التين المجفف لانو اكثر فائدة لمريض النقرس 10/ العشا يمكن أخذ شوربة اوحساء خضر اوحساء حبوب .. او سلطة فواكه او خضر ... 11/ عند حدوث نوبة النقرس، نوصي بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة خاصة التين (الكرموص) والشريحة (تين مجفف) و الكرز (حب الملوك) والفراولة (الفريز) و الحبة السوداء و النافع و الكرفس , مع الإكثار من شرب الماء. 12/ ركزوا على اضافة البقدونس بكميات كبيرة لسلطاتكم لانه يقلل من احتمال ترسب حمض اليةريك على الكلي الممنوعات الأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكرشة (التقلية) +الكبدة والقلب والكلاوي والطحال واللسان والمخ ولحم الراس الكرعين (أرجل البقر) و الصوصيص.
عفاك دكتوره ختي الله يخليك دوي لنا ع (الفوطات ديال الدورة الشهرية))) او لي (طونبو) للي نستعمله داخل المهبل بغيت نعرف واش صحين ولا حتى هما لهم اضرار 👍عفاكم لايك يوصل اختي ايمان السؤال👍 لانه مهم بالنسبه لنساء
السلام عليكم ورحمة الله حضرتك لا تضيعي وقتنا أبدى وكيف ذلك ونحن نستفيد وننتظر جديدك وخاصة لمن هو مثلي مشترك جديد قولي كلام غير هذا يا أيتها المبدعة 😊 اعانك الله على مشوارك معنا وكثر من امثالك ولَك دعواتي يا بُنَيَّتي العزيزة
نظراً لان اللهجة المغربية مش مفهومة لكثير من المتابعين نتمنى على اي واحد من الاشقاء في المغرب كتابة ملخص ماتفضلت به الدكتورة حتى تعم الفائدة وجزاكم الله خير
تفسير رائع ومفهوم ووصفات فيها فعلا منفعة لأصحاب النقرس الله يهدي اصحاب ديسلايك ياريت نشوف هاد كمية ديسلايك عند أصحاب الروتين اليومي والراقصة هيام والتفاهات الاخرى
دكتورة تكلمينا عاى التهاب المفاصل و الرومتيزم والتغدية ديالوا و كناخد دواء ميتوتغيكس و acfole كناخدو من اسبانيا وقالي طبيب هذا الدواء طول حياتك وجزاك الله خيرا لما تقدميه لنا شكرا يزاف
انتي رائعه الله يبارك لك و يجعله في ميزان حسناتك استفدت من حضرتك جدا من الفيديو ده لأني أول مره اشوف حضرتك وفعلا كعب رجلي و مفاصلي وجعاني جدا وعندي سكر و ضغط و بتعالج من فيرس c الحمد لله على كل شئ بس لو ممكن حضرتك تترجمي الكلام لان معظم الكلام مش مفهوم لينا احنا المصريين وشكرا لحضرتك بزاف بزاف 💗
ريجيم النقرس مبسط 1/ الماء يوميا على الاقل 2 لترات مهم جدا 2/ كل يوم الخضر متنوعة يعني 360g خضر يوميا على الاقل + فواكه يعني 240 g المهم يكون النظام الغذائي نباتي ما امكن 3/ يمكن في الاسبوع ان تناوب بين الدجاج أواللحم أوالسمك أوالقطاني (البقوليات) مع الحرص على إزالة الجلد من الدجاج / تجنب السمك الدهني او السمك الازرق السردين لانشوبة الشرن التونة السالمون ماكريل والقمرون او الجمبري والسلطعون وبلح البحر يفضل عامة عدم الاكثار من الانواع الاخرى القطاني من 60 الى 100 غرام اللحم او الدجاج من 100 إلى 120 غرام 4/ يمكن أخذ البيض من 2 إلى 3 البيضات 5/ الفواكه جافة مسموحة ولا مشكل منها ركز على التمر والتين المجفف 6/ الفطور يمكن اخذ الشاي او الحليب مع الخبز الزبدة زيت الزيتون لامشكل وفي الحبوب يفضل تجنب الشوفان 7/الغداء صحن سلطة كبير وصحن خضر كبير ويمكن اخذ اما 2الى 3 بيضات بلديين او دجاج منزوع الجلد او سمك من غير الممنوع او لحم ويفضل مبخر او مشوي وتجنب المرق. 8/ العصرونية ممكن اخذ شاي مع مكسرات ...أو فاكهة مع التركيز على الشريحة او التين المجفف لانو اكثر فائدة لمريض النقرس 10/ العشا يمكن أخذ شوربة اوحساء خضر اوحساء حبوب .. او سلطة فواكه او خضر ... 11/ عند حدوث نوبة النقرس، نوصي بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة خاصة التين (الكرموص) والشريحة (تين مجفف) و الكرز (حب الملوك) والفراولة (الفريز) و الحبة السوداء و النافع و الكرفس , مع الإكثار من شرب الماء. 12/ ركزوا على اضافة البقدونس بكميات كبيرة لسلطاتكم لانه يقلل من احتمال ترسب حمض اليةريك على الكلي الممنوعات الأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكرشة (التقلية) +الكبدة والقلب والكلاوي والطحال واللسان والمخ ولحم الراس الكرعين (أرجل البقر) و الصوصيص.
شكرا على هدا العرض القيم شاهدت فيديوهات وتفاصيل كثيرة عن هذا المرض لأنني مصاب به وجاء هدا العرض ليؤكد ما عرفته وبطريقة مركزة ومفيدة. لي تساؤل : ماهو تأثير القهوة والشاي على هذا المرض لأنني قرأت مقالات متناقضة في هذا الشأن. وشكرا
عن تجربة : زيت الحريݣة (القراص،) مع زيت الكالبتوس يذهن خلال الليل وفي الصباح ادعيلي الله يشفي كل مريض انا مجربة والله شاهد ان لها مفعول السحر نقص الالم بنسبة كبييرة جدا
www.positive-mag.com/2019/12/gouttediet.html هنا تجدون الحمية مكتوبة مع شرح المرض وشرح النوبة وجميع التفاصيل التي تحتاجونها يمكنكم طباعة المعلومات للمرضى
@@lapositive جزاك الله خيرا أنا سمعت الفديو تاع خمول الغدة الدرقية واستافذت مزيان وأنا كنت متبعة النظام تاع لو نفسك تخس المصري واش صحي ومكرناش نحن يكون النظام لو نفسك تخس مغربي من أجل الاستفادة كثيرا وجزاك الله ألف خير وجعل الله مجهوداتك في ميزان حسناتك ويوفقك الله على عمل الخير
la positive من فضلك سؤال عندي نقرس وراثي وعندي اضطراب في إفرازات الغدة الدرقية ناتج عن حساسية جلوتين من النوع التاني ... هل يفيدني هذا النظام الغذائي للغدة مع العلم اني ملتزمة بنظام غذائي خالي من الجلوتين
www.positive-mag.com/2019/12/gouttediet.html هنا تجدون الحمية مكتوبة مع شرح المرض وشرح النوبة وجميع التفاصيل التي تحتاجونها يمكنكم طباعة المعلومات للمرضى
www.positive-mag.com/2019/12/gouttediet.html هنا تجدون الحمية مكتوبة مع شرح المرض وشرح النوبة وجميع التفاصيل التي تحتاجونها يمكنكم طباعة المعلومات للمرضى
مانسيتك ريجيم النقرس مبسط 1/ الماء يوميا على الاقل 2 لترات مهم جدا 2/ كل يوم الخضر متنوعة يعني 360g خضر يوميا على الاقل + فواكه يعني 240 g المهم يكون النظام الغذائي نباتي ما امكن 3/ يمكن في الاسبوع ان تناوب بين الدجاج أواللحم أوالسمك أوالقطاني (البقوليات) مع الحرص على إزالة الجلد من الدجاج / تجنب السمك الدهني او السمك الازرق السردين لانشوبة الشرن التونة السالمون ماكريل والقمرون او الجمبري والسلطعون وبلح البحر يفضل عامة عدم الاكثار من الانواع الاخرى القطاني من 60 الى 100 غرام اللحم او الدجاج من 100 إلى 120 غرام 4/ يمكن أخذ البيض من 2 إلى 3 البيضات 5/ الفواكه جافة مسموحة ولا مشكل منها ركز على التمر والتين المجفف 6/ الفطور يمكن اخذ الشاي او الحليب مع الخبز الزبدة زيت الزيتون لامشكل وفي الحبوب يفضل تجنب الشوفان 7/الغداء صحن سلطة كبير وصحن خضر كبير ويمكن اخذ اما 2الى 3 بيضات بلديين او دجاج منزوع الجلد او سمك من غير الممنوع او لحم ويفضل مبخر او مشوي وتجنب المرق. 8/ العصرونية ممكن اخذ شاي مع مكسرات ...أو فاكهة مع التركيز على الشريحة او التين المجفف لانو اكثر فائدة لمريض النقرس 10/ العشا يمكن أخذ شوربة اوحساء خضر اوحساء حبوب .. او سلطة فواكه او خضر ... 11/ عند حدوث نوبة النقرس، نوصي بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة خاصة التين (الكرموص) والشريحة (تين مجفف) و الكرز (حب الملوك) والفراولة (الفريز) و الحبة السوداء و النافع و الكرفس , مع الإكثار من شرب الماء. 12/ ركزوا على اضافة البقدونس بكميات كبيرة لسلطاتكم لانه يقلل من احتمال ترسب حمض اليةريك على الكلي الممنوعات الأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكرشة (التقلية) +الكبدة والقلب والكلاوي والطحال واللسان والمخ ولحم الراس الكرعين (أرجل البقر) و الصوصيص.
www.positive-mag.com/2019/12/gouttediet.html هنا تجدون الحمية مكتوبة مع شرح المرض وشرح النوبة وجميع التفاصيل التي تحتاجونها يمكنكم طباعة المعلومات للمرضى تم لعيونكم
جيت نفيدكم 😁
علاااااااج النقرس لي مفيد مفيد وعن تجربة لوالدي هوااااا. أورااااق التوت تغليهم شوية على ماء ويتشرب كي لماء ياااا روووعة الحمد لله ولي قرا يدعيلي من قلبو😘
الله يحفظك
جزاك الله خيرا
اي توت تعني هل توت الشوكي او توت الي بالاشجار
@@khalilzhara1052
من المفروض توت الاشجار, لان الاخر اسمو التين الشوكي وليس التوت الشوكي
اختي لايوجد عندنا
أصحاب ديسلايك ،لماذا ؟ معلومات طبية ونصائح مفيدة إذا كنتم غير مهتمين خليكم مع فيديوهات روتيني اليومي وكل التفاهات واتروكوا المهتمين يستافدو الف شكر لكل المعلومات الي وحشتينا بها ،حقيقة استفدت كثير من يوم اكتشفت قناتك بالتوفيق
السلام عليكم شكرا بزاف بزاف دكتورة
خلق ليعارض
الله يهديهم. منفضلكم اذا لم تعجبكم السيدة او قناتها، انسحبو بسلام. ورايكم لا يهم، و لن يأثر على كل من يتابع القناة عن اقتناع. وعن تجربة بالنسبة لحب الملوك هو فعلا له نتيجة جد ايجابية.
شكرا لك دكتورة على المعلومات
انت تفاعلت بالاعجاب وهذا حقك وهناك من يتفاعل بعدم الاقتناع حقه ايضا ...لان درجة الوعي والتراكم المعرفي تختلف من شخص لاخر ...راي الانسان العادي ليس هو راي الباحث وليس هو راي الطبيب الوظيفي عكس راي الطبيب الذي يهتم بالطب البديل...في الاخير الكل له الحق في التفاعل ...والوحيد اللذي ليس له الحق هو ذاك اللذي يلغي هذا الحق
أنت أحسن يوتبورز من النساء محتوى نافع وأخلاق عالية نفع الله بك دكتورة
شكرا جزيلا
تبارك الله عليك اختي فعلا بحالك اللي خاصين في بلادنا الله ارحم من رباك والله احفظك لينا يا رب انت فعلا فخر للمغاربة
كثر شرب الماء والتقليل من اكل الخضروات الغنية بلبروتينات ولاكثرار من اكل الخضروات مثل الخس والكرفس والبقدونس وأكل الكرز والليمون
نحن اللي لازم نشكرك
جزيل الشكر واسال الله لك
ان تكون بميزان عملك امين
حفظك الله من كل مكروه
مصداقية عالية، ونصائح طبية تستحقين عنها المودة والإعجاب لما شرفت به المرأة المغربية.
كنتمنى تعطينا حمية للناس الي محيدين المرارة لتجنب الإنتفاخات ديال البطن والألام المتكررة وشكرا
انا .نفس المشكل .يارب تجاوبنا.تباركالله عليها
انا نفس المشكل دكتورة من فضلك حولنا الله يعطيك الصحه والعافيه
الله اشافي المريض كيقولو الخروب زوين
شكرا دكتورة على النصائح القيمة والصحية بارك الله فيك وجزاك الله خيرا الله يوفقك والله يشافي الجميع شكرا
شكرا لك دكتورة ايمان انا اصبت الآن بالنقرص ولم احتمل الألم...هذا الفيديو مهم بالنسبة لنا اتمنى ان تتعمقي فيه مجددا لك تحياتي الخالصة ....مزيد من العطاء
كيف حالك الان لدي نفس الحالة وهل تحسنتي
والله انا اتتبع نصائح ديالك
فيديو مفيد جدا،
انا مصري علي المعاش،
المشكل باللغة بها فرنسي كتير،
حاولي تكون عربي اكثر واسماء الاشياء تكون فصحى حتي نفهم عليكي، مشكورة
تلخيص حسب فهمي:
١- اكل الكرز
٢- التين- اذا ما اتواجد فممكن تين مجفف
٣- تناول فيتامين سي
٤- شرب مياه بكميه كبيره
٥ - تجنب السكر المضاف والفريكتوز المصنع (يتواجد في العصائر المحلاه مثلا)
٦- تجنب اللحوم ومرق اللحوم
٧- تجنب الاعضاء الداخليه للحيوانات (الكبد وغيرها)
٨- تجنب انواع معينه من السمك
انتم حينما تتحدثون تستعملون لهجتكم دون مراعاة للغير و تطلب منها أن تتحدث فصحى...إن كنت لا تفهم فمشكلتك...حاول تتعلم اللهجة كما نحاول تعلم لهجتكم...أنتم أيضا تستعملون بعض الكلمات الأجنبية في لهجتكم...كفى ادعاءا أنكم لا تفهمون اللهجة...اجتهدوا قليلا.
theblackamo ى
تكلمي بالغة العربية الفصحة
@@stif5001تكلم بالغة العربية الفصحة وراعي الناس
جزاك الله خيرا اختي ايمان ،معلومات جد مفيدة.حبدا لو وضحت لنا ما يجب الالتزام به عملا بهده النصائح وخصوصا وأن المريض قد يكون مصابا بالضغط المرتفع وكذلك السكري مع النقرس بطبيعة الحال. وشكرا دكتور ايمان.
ختي انا سمعت للدكتور فايد، قال التوت البري و حتى أوراق شجرة التوت هو الأعلى في النتيجة ثم الكرز ثم الزعرور (المزاح) و البمبلوموس. مع الإمتناع عن اللحوم بكل انواعها و السكر الأبيض و المصبرات ثم الرياضة و لو نصف ساعة في اليوم.
الله يشفيها ويشفي جميع مرضى المسلمين.
عفاك الله إجازيك بخير ديري لينا فيديو على سبيرولين باغا نبقا نخدها وبغيت شماركة بيو لبنات لمهتما دير جيم باش تشوف تعليق
سبيرولينا عندي كونبغيمي طبيعي العلبة فيها 100 حبة للتواصل مركز الشفاء للعلاج الطبيعي و التكميلي الحي المحمدي الدار البيضاء 0662487965
نتناول دواء كولشسين وزيلريك مادا بعد
راه انت زوينة هذاكشي علاش الناس تعاليقهم كلها زوينة تبارك الله كلامك مفيد جدا سعدات امك بيك
الله ارحم الوالدين، راكي إنسانة فعلا إيجابية 💜💜💜
شكرا دكتورة جزاك الله خيرا اطلب منك ان تقدمي فيديو عن التهاب الاوتار او la tendinite حفظك الله ورزقك ثواب الدنيا والاخرة
Jazak lah khayr 3la charh ljamil
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
معلومات مفيدة جدا .
تحياتي لأهل المغرب الشقيق .
Merci beaucoup pour votre vidéo docteur , bonne continuation.
الف شكر وتحية
بارك الله فيك سيدتي لقد بدأنا نرى هذه الأيام وجود الكرز في الأسواق ولكن سعره يفوق سعر اللحم بكثير أنا أتكلم عن الجزائر نسأل الله الخير
الله إحفظك دكتورة و ينور وجهك و يزيد في علمك و يطول عمرك.
تكلمي لنا عن ضغط الدم وتصفية الوجه من التصبغات وشكرا
جزاك الله خيرا دكتورة استفدت جدا حيث أعاني من النقرس أسأل الله لي ولمرضي المسلمين الشفاء
الله يشفيك يارب
اللهم امين يارب العالمين
@@lapositive يستغرف وقت طويل يا دكتوره صح؟
اناصرلي اسبوع اكل برتقال وتين مجفف وليمون واشرب ماء كثير
هل طبيعي ياخذ وقت؟
البرتقال والتين بزودو النقرس
الخلاصة البقدونس الكرفس ماء الشعير بزر الخلة
دكتورة شكرآ لكي
لو سمحتي بدنا حمية غذائية ورجيم لمريض اليوريك اسيد.
شكرا لك.كنتمى دكتورة نلقى عندك حل للشوكة العظمية.خمس سنوات من المعاناة. إلتجئت إلى الطب ولم أجد علاج شافي. عملت حقنة كورتزول. الترويض.الموجات التصادمية .أرجوك دكتورة ساعديني. بنات لايك باش تشوفوا دكتورة. شكرا
اختي اتبعي الخطوات التي قالتهم الاخت الكريمة وزد على هذا انا كنت نعمل مغطس لرجليا بماء دافئ وبعد الانتهاء نعمل ماصاج بزيت الزيتون او زيت الخردل وناخذ عصى المكنسة اعزكم الله نضعها تحت رجلي نروحي ونجي امام ثم نرجع للوراء تحسي بالالم ولكن والله ممتازة ماشاء الله بالتجربة ثم اربطي رجلك بشاش قماش قطني ونامي نوم العوافي ياارب
نسيت كذلك لازم تنقصي الوقوف المطول وتشري فراش للحذاء من السيليكون من عند الصيدلي فيه فراش كامل وفيه خاص بالحافر انا اشتريت واحد كامل وممكن تعملي حجامة سواء جافه او دموية
ربنا يشفيك ويعافيك وكل المرضى
@@elmazazozazo3464 شكرا أختي الكريمة جزاك الله خيرا
السلام عليكم حبيبتي نتمنى تجااوبنا يااريت حتى انا عندي الله يشاافينا يااارب
مهتمة
دكتور كريم علي عندو هذه الوصفة
السلام عليكم انا عندي نقرس والله ماقدر على المشي وزاءد امراض اخرى والله عجزو الاطباء على شفاءي واخدت كثير من الادوية لان الان التجءت الى الله ثم انتم اعزاءي ان تدعولي بالشفاء العاجل يقال دعوة من اربعين شخص يستجاب دعاءهم الله يرحم لكوم الوالدين متنساونيش عافاكم الله
ربي يشفيك ويشفي امي ياااارب
ربي يشفي كل مريض امبن
اللهم اشفيه وعافيه
بشفاء اختي ان شاء الله تكوني بخير
الله يشافيك وييعافيك يارب العالمين
شكرا جزيﻻ هدا درس في التغدية مفيد جدا لمن يشتكي من النقرس وله زيادة في حامض اﻻيريك في الدم...حبدا لو تكلمت عن التغدية بالنسبة للسكري
احنا مش فهميين كلامك
ماهو الكلام واضح تعلم اللغة العربية الفصحة هو انت مابتقرء قران كريم@@manalkassab2841
ختي ايمان انا متتيعة ديالك.كنامنى تهضري لينا علا شيحاجا لشد الصدر او الثدي بعد الرضاعة .كنتمنى شي نظام غدائي مع كريمات مصاحبة لرياضة .
السلام عليكم زيت الحلبه مع الشب بيشد صدر المراءة وبيخليه شكلو جميل وواقف .شكرا الك سيدتي .
جزاك الله خيرا. شرحك واف ومفيد. لك كل المحبة.
جزآك الله خير الجزاء ورحم الله والدنيا ووالديك وجميع المسلمين يارب العالمين
اختي تبارك الله عليك لنا عن تجربتي مع الزوج ديالي فكلامك على صواب و فدتينا و مبصطة و عجبتيني بزاف حتى اني تأبونيت و ياريت نلقى شي وصفة للكلف لانني بكل صراحة رتاحيتليك و نصائحك ممتازة جدا .
ماشاء الله تبارك الله شكرا جزيلا لك على المجهود المبذول والرائع والمعلومات المفيدة شكرا جزيلا تحياتي لك من وهران بالجزائر
السلام عليكم
شكرا جزيلا
اتمنى الشفاء للجميع.
شكرا الك دكتوره وجزاكي الله خير الجزاء ورعاكي وجعلكي تحت حمايته سيدتي .
ما شاء الله قمة الجمال
أداء مميز ومعلومات مفيدة
شكرا لك على هذا الأداء الرائع
أستطيع أن أناديك دكتورة
لك كل الحب ❤❤❤🌺🌺
ريجيم النقرس مبسط
1/ الماء يوميا على الاقل 2 لترات مهم جدا
2/ كل يوم الخضر متنوعة يعني 360g خضر يوميا على الاقل + فواكه يعني 240 g
المهم يكون النظام الغذائي نباتي ما امكن
3/ يمكن في الاسبوع ان تناوب بين الدجاج أواللحم أوالسمك أوالقطاني (البقوليات) مع الحرص على إزالة الجلد من الدجاج / تجنب السمك الدهني او السمك الازرق السردين لانشوبة الشرن التونة السالمون ماكريل والقمرون او الجمبري والسلطعون وبلح البحر يفضل عامة عدم الاكثار من الانواع الاخرى
القطاني من 60 الى 100 غرام
اللحم او الدجاج من 100 إلى 120 غرام
4/ يمكن أخذ البيض من 2 إلى 3 البيضات
5/ الفواكه جافة مسموحة ولا مشكل منها ركز على التمر والتين المجفف
6/ الفطور يمكن اخذ الشاي او الحليب مع الخبز الزبدة زيت الزيتون لامشكل وفي الحبوب يفضل تجنب الشوفان
7/الغداء صحن سلطة كبير وصحن خضر كبير ويمكن اخذ اما 2الى 3 بيضات بلديين او دجاج منزوع الجلد او سمك من غير الممنوع او لحم ويفضل مبخر او مشوي وتجنب المرق.
8/ العصرونية ممكن اخذ شاي مع مكسرات ...أو فاكهة مع التركيز على الشريحة او التين المجفف لانو اكثر فائدة لمريض النقرس
10/ العشا يمكن أخذ شوربة اوحساء خضر اوحساء حبوب .. او سلطة فواكه او خضر ...
11/ عند حدوث نوبة النقرس، نوصي بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة خاصة التين (الكرموص) والشريحة (تين مجفف) و الكرز (حب الملوك) والفراولة (الفريز) و الحبة السوداء و النافع و الكرفس , مع الإكثار من شرب الماء.
12/ ركزوا على اضافة البقدونس بكميات كبيرة لسلطاتكم لانه يقلل من احتمال ترسب حمض اليةريك على الكلي
الممنوعات
الأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكرشة (التقلية) +الكبدة والقلب والكلاوي والطحال واللسان والمخ ولحم الراس الكرعين
(أرجل البقر) و الصوصيص.
عفاك دكتوره ختي الله يخليك
دوي لنا ع (الفوطات ديال الدورة الشهرية)))
او لي (طونبو) للي نستعمله داخل المهبل بغيت نعرف واش صحين ولا حتى هما لهم اضرار
👍عفاكم لايك يوصل اختي ايمان السؤال👍
لانه مهم بالنسبه لنساء
اختي les tampon تسببوا لواحد الشابة فمرض خطير هنا بفرنسا وأصبحت معاقة جسديا
@@tifatifa3697 الله يشفيها يا رب ويحمي بنات المسلمات جميعا
راني غير تنسول عليهم واش مزيانين
@@tifatifa3697 هذه الايام لتومبو عملو توكسيكاسيون حادة في المصارن لواحد الفتاة في فرنسا مما تسبب لها في الوفاة
تسلمى يادكتوره على هذه المعلومات القيمه ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
شكرا اختي مع الاسف حب الملوك موسمه قصير. ولكن هناك حل .هو حب الملوك متوفر اليوم على شكل حبوب مكملة. هذه فقط معلومة شكرا...
اين توجد هذه المكملات من فضلك
اين توجد هذه المكملات الاسم التجاري بليز
في موقع iherp
السلام عليكم ربي يحفظك من كل مرض ةشكرا لك الله انور طريقك انا مريضة بالنقرس عمري فوق 60 وعندي الغدة الدرقية والضغط والحمد الله يابنتي الله اعطيك الصحة
احسنت لك التنويه الكامل . شخصيا ارى انك اجدت وافدت واصلي ارجوك ورجاءي فيديو عن الاطعمة المفيدة والممنوعة لمرضى الرماتيود . وشكرا اه نسيت ان اقول اني اعتز بالمغربيات مثلك
شكرا استاذ وحيد يشرفني تعليقكم
la positive شكرا بزاف الله يرحم والذيك
@@lapositive اتمنى اختي انك تهدرينا على الموضوع ديال الاخ وشكراً
المرجو موافاتي بمقر عملكم، أو هاتفكم، قصد المتابعة والإستشارة.
جعل الله عملكم هذا في ميزان حسناتكم
تلخيص حسب فهمي:
١- اكل الكرز
٢- التين- اذا ما اتواجد فممكن تين مجفف
٣- تناول فيتامين سي
٤- شرب مياه بكميه كبيره
٥ - تجنب السكر المضاف والفريكتوز المصنع (يتواجد في العصائر المحلاه مثلا)
٦- تجنب اللحوم ومرق اللحوم
٧- تجنب الاعضاء الداخليه للحيوانات (الكبد وغيرها)
٨- تجنب انواع معينه من السمك
الله يعطيك الصحة
كيعجبوني نصاءحك والله وكنحبك من كل قلبي
شكرا على التلخيص بوركت
اشكرك ع التلخيص وجزاك الله خير ونفع بك الاسلام والمسلمين الهدرة المغربيه صعبه علينا بزاف 🤗
شكرا الله يجازيك بخير من فظلك الفواكه الجافة
السلام عليكم ورحمة الله حضرتك لا تضيعي وقتنا أبدى وكيف ذلك ونحن نستفيد وننتظر جديدك وخاصة لمن هو مثلي مشترك جديد
قولي كلام غير هذا يا أيتها المبدعة 😊 اعانك الله على مشوارك معنا وكثر من امثالك ولَك دعواتي يا بُنَيَّتي العزيزة
بارك الله فيك ديما كتشجعوني وكتحفزوني حتى وان كنت متعبة نشعل الكاميرا ونصور لكم 😊
نظراً لان اللهجة المغربية مش مفهومة لكثير من المتابعين نتمنى على اي واحد من الاشقاء في المغرب كتابة ملخص ماتفضلت به الدكتورة حتى تعم الفائدة وجزاكم الله خير
لست مغربي ولكن تلخيص حسب فهمي:
١- اكل الكرز
٢- التين- اذا ما اتواجد فممكن تين مجفف
٣- تناول فيتامين سي
٤- شرب مياه بكميه كبيره
٥ - تجنب السكر المضاف والفريكتوز المصنع (يتواجد في العصائر المحلاه مثلا)
٦- تجنب اللحوم ومرق اللحوم
٧- تجنب الاعضاء الداخليه للحيوانات (الكبد وغيرها)
٨- تجنب انواع معينه من السمك
theblackamo شكراً جزيلاً على التوضيح والشكر موصول للاخت الفاضلة صاحبة الوصفة .
اسأل الله ان يجازيكم الف خير
تتكلم علي مرض النقرس اخي
Hasna Alkawtar معروف أنها تتكلم عن النقرس لاكن كنت أشتي افهم الوصفة وقد عرفتنا ، شكراً جزيلاً
لماذا نحن المغاربة نحاول نفهم معظم اللهجات .فقط شوي التركيز . وتحاولوا انتم كذلك تفهمونا .هذا ليس تعصب فقط للفت النظر.
تفسير رائع ومفهوم ووصفات فيها فعلا منفعة لأصحاب النقرس الله يهدي اصحاب ديسلايك ياريت نشوف هاد كمية ديسلايك عند أصحاب الروتين اليومي والراقصة هيام والتفاهات الاخرى
عفاك تكلمي لينا علي كريمات تصبغات والبقع الداكنة في الوجه
دكتورة تكلمينا عاى التهاب المفاصل و الرومتيزم والتغدية ديالوا و كناخد دواء ميتوتغيكس و acfole كناخدو من اسبانيا وقالي طبيب هذا الدواء طول حياتك وجزاك الله خيرا لما تقدميه لنا شكرا يزاف
جزاكي الله خيرا على كل توضيح ..
كذلك أنا أتألم من هذا المرض
باسم الله وماشاء الله تعالى عفة وحياء ومعلومات مرتبة ومفيدة جدا واسلوب رائع ، جزاك الله رضاه والجنة
جزاك الله خيرا . أخي يعاني من هذا المرض أتمنى أن يلتزم بنصائحك القيمة والمفيدة .
M o o o o mm
M mollo
Lm
Mm
Lol
M ppm l m l mm lp
Mmm
Mollomlpl
Ppmplmll
L
Lollllmp
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة وجزاك الله الف خير. اخوك من الجزاىر
انتي رائعه الله يبارك لك و يجعله في ميزان حسناتك استفدت من حضرتك جدا من الفيديو ده لأني أول مره اشوف حضرتك وفعلا كعب رجلي و مفاصلي وجعاني جدا وعندي سكر و ضغط و بتعالج من فيرس c الحمد لله على كل شئ بس لو ممكن حضرتك تترجمي الكلام لان معظم الكلام مش مفهوم لينا احنا المصريين وشكرا لحضرتك بزاف بزاف 💗
ريجيم النقرس مبسط
1/ الماء يوميا على الاقل 2 لترات مهم جدا
2/ كل يوم الخضر متنوعة يعني 360g خضر يوميا على الاقل + فواكه يعني 240 g
المهم يكون النظام الغذائي نباتي ما امكن
3/ يمكن في الاسبوع ان تناوب بين الدجاج أواللحم أوالسمك أوالقطاني (البقوليات) مع الحرص على إزالة الجلد من الدجاج / تجنب السمك الدهني او السمك الازرق السردين لانشوبة الشرن التونة السالمون ماكريل والقمرون او الجمبري والسلطعون وبلح البحر يفضل عامة عدم الاكثار من الانواع الاخرى
القطاني من 60 الى 100 غرام
اللحم او الدجاج من 100 إلى 120 غرام
4/ يمكن أخذ البيض من 2 إلى 3 البيضات
5/ الفواكه جافة مسموحة ولا مشكل منها ركز على التمر والتين المجفف
6/ الفطور يمكن اخذ الشاي او الحليب مع الخبز الزبدة زيت الزيتون لامشكل وفي الحبوب يفضل تجنب الشوفان
7/الغداء صحن سلطة كبير وصحن خضر كبير ويمكن اخذ اما 2الى 3 بيضات بلديين او دجاج منزوع الجلد او سمك من غير الممنوع او لحم ويفضل مبخر او مشوي وتجنب المرق.
8/ العصرونية ممكن اخذ شاي مع مكسرات ...أو فاكهة مع التركيز على الشريحة او التين المجفف لانو اكثر فائدة لمريض النقرس
10/ العشا يمكن أخذ شوربة اوحساء خضر اوحساء حبوب .. او سلطة فواكه او خضر ...
11/ عند حدوث نوبة النقرس، نوصي بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة خاصة التين (الكرموص) والشريحة (تين مجفف) و الكرز (حب الملوك) والفراولة (الفريز) و الحبة السوداء و النافع و الكرفس , مع الإكثار من شرب الماء.
12/ ركزوا على اضافة البقدونس بكميات كبيرة لسلطاتكم لانه يقلل من احتمال ترسب حمض اليةريك على الكلي
الممنوعات
الأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكرشة (التقلية) +الكبدة والقلب والكلاوي والطحال واللسان والمخ ولحم الراس الكرعين
(أرجل البقر) و الصوصيص.
@@lapositive أشكر حضرتك جدا على اهتمامك بالرد وان شاء الله ابتدي في حمية النقرس وربنا يجعل فيه الشفاء ويجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله
مشكوره دكتورة بارك الله فيك
معليش عندي سؤال حتى بعد العلاج ما نأكلش اللحم
نهتم بكثرة
1)الكريز"حب الملوك "
2)التين
3)عصير البقدونس والكرفس
4)شرب الماء
5)تجنب السكر والفريكتوز المصنع
6)بذر الكتان
نحذر من كثرة
1)الاعضاء الداخلية للحيوانات
2)اللحوم ومرق اللحوم
3)بعض أنواع الاسماء
4)القطاني
5)السكر
شكرا بزاااااف
جزاكي الله خيرا أختي إيمان
شكرا 😊🌹
شكرا على هذه المعلومات القيمة و المفيدة انا اعاني من هذا المرض و الله الحمية فيها صعب
الله يبارك عليك ،ربي يحفظك. اختي الله يسترك حبيت تفهميني في مرض الصدفية ، يعنى كيفاش نتعامل معاها ،غير كيما مرضت بيها.جزاك الله خير.
شكرا ساتدخل لكن خارج الموضوع في كتابة الارقام استعملوا الارقام العربية وشكرا الارقام هي 0123456789 .......
مرض الصدفية هو من الأمراض المناعية الداتية يجب عليك العودة إلى نظام غدائي صحي.
انظري اختي إلى قناة الدكتور محمد الفايد.
dr.faid.chanel.
الله يشافيك.
شكرا على هدا العرض القيم شاهدت فيديوهات وتفاصيل كثيرة عن هذا المرض لأنني مصاب به وجاء هدا العرض ليؤكد ما عرفته وبطريقة مركزة ومفيدة.
لي تساؤل : ماهو تأثير القهوة والشاي على هذا المرض لأنني قرأت مقالات متناقضة في هذا الشأن. وشكرا
السلام عليكم. من فضلك ما رأيك في واقي تلشمسisis pharma . ? هل فيه مواد مضرة؟؟ اريد ان اعرف المنا سب لبشرتي هو ام افين ؟ مع العلم انه بشرتي دهنية حساسة
دكتورة الله يخليك وضحي لنا اكتر جزاك الله خيرا
اختي هل يوجد مكمل غذائي لحب الملوك الكرز واين يباع مع جزيل الشكر وبالتوفيق لك
مشكورة اختي الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب
الله يسعدك دنيا وآخره
امين واياكم يارب
وكذلك المكسرات خاصة اللوز ،اوجزت وافدت جزاكي الله الل خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حفظك الله ورعاك من كل مكروه شكرا جزيلا على النصيحة اعاني من النقرص مدة 5 سنوات إلى يومنا هذا 🎉
تبارك الله عليك دكتورة، ارجوك يا ريت تتكلمين لنا عن أمراض الضغط والف شكر
على طول عملتلك لايك واشتراك لاني بصراحة اول مرة اشوف انك دخلتي طول في الموضوع وشرح بطريقة بسيطة وسهلة تساهلي كل الخير شكرا 🙏🏻❤
جزاك الله خيرا على هذا الشرح المبسط
شكرا اختي معا اني ملتزم بشرب دواء زيرولك 200 جاءتني نوبة النقرس
سلام اختي عفاك بغيت وصفة الام الكعبين او ما يسمى بالشوكة العضمية و شكرا
عن تجربة : زيت الحريݣة (القراص،) مع زيت الكالبتوس يذهن خلال الليل وفي الصباح ادعيلي الله يشفي كل مريض انا مجربة والله شاهد ان لها مفعول السحر نقص الالم بنسبة كبييرة جدا
رائع رائع جزاك الله كل خير علان على النصائح الطبيه المميزه جعلها الله في ميزان حسناتك
امين 😊
مشاء الله عليك يا رب العالمين يحفظك من كل شر
هدري لينا هاذ المرة على مرض التهاب الاعصاب الطرفية فضلا وليس امرا.
جزاك الله خيرا دكتورة إيمان
Sujet très important merci infiniment Dr Imane
نستفيد منك كثيرا
اتمنى لك دكتوره المزيد من التالق والسداد
جزاك الله خيرا هذا افضل تفسير لمرض النقرس وافضل نصائح سمعتها
تبارك الله عليك أختي احسن تفسير لمرض النقرص جزاك الله خيرا
ختي امان اللّٰه اجازك بلخبر هدرينا على منطقة الكعب عندي فيها وجع فضيع
اعملي 0 فحص لفيتامين دال ، وكلثيوم،
zoulikha balouda wax lwak3a kharj lik dak l3dm hta nti ?
بالنسبة لأصحاب السكري بذور الشيا غنية بهاذ الفيتامينات واكثر احسن من الكرز
ما هي الخضر المسموحة لمرضى النقرص وهل الطماطم ممنوعة
شكرًا جزيلا على المعلومات القيمه التي أعطيتنا إياها.
شكرا جزيلا على معلوماتك ونصائحك القيمة وطريقة التقديم المبسطة.وأتمنى لك التوفيق.
الله يجازيك بالخير غادي نرسل الفيديو لكل مريض بمرض النقرس
ça me fera plaisir.
الرجاء الإشتراك في قناتي الجديدة
czcams.com/channels/PuMHB6uibSoi7Fe_DT07Bg.html
لا نفهم كلامها لي مرض النقرس
سلام انسة ايمان رنا مزال كنتضروك ذيري لينا حلقة خاصة على المنتوجات المصرية وبالخصوص كريم ذيلكا B3 لذيرا واحذ ضجة فاليتوب وليستيك التعرق وغيرها.. ورنا مزال كنتضرو هاذ الحلقة الخاصة وشكرا
www.positive-mag.com/2019/12/gouttediet.html
هنا تجدون الحمية مكتوبة مع شرح المرض وشرح النوبة وجميع التفاصيل التي تحتاجونها يمكنكم طباعة المعلومات للمرضى
الله يرزقك الصحة والعافية تكلمي لينا على فواءد البامبلوموس واش حتى هو مفيد للنقرس
ايه اهدختي راه الفايد قالك شربيه بكميات كبيرة راه تايدوب الحمض اليوريك
من فضلك يا دكتور هل للشوفان (oats) تأثير على النقرس ؟ برجاء افادتي للضرورة
حبيبتي نصائحك جد مفيدة ولك جزيل الشكر
جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك هل دقيق الشعير مضر أو صحي لي هذا المرض جزاك الله خير
جزاك الله.كل.خير.انا.امرأة.اعاني.من.هاد.المرض.الطببيب.لم.يشرح.كل.شيء.نصحني.ان.لاكل.اللحوم. الحمراء فقط.لقد.استفدت.الان.سلمك.الله.من.كل.شر.ومرض
السلام عليك أختي جزاك الله خيرا أنا أعاني من خمول في الغدة الدرقية ومرض النقرس ووزني 91كيلووطولي1,57 وأريد نظام غذائي صحي لنقص الوزن الزائد
وعليكم السلام نجية
ادا تبعتي ريجيم النقرس مع ريجيم الدرقية مع ضبط هرمون الدرقية بالدوا غاتنقصي الوزن.
هنا ريجيم الدرقية
czcams.com/video/KO7Zy9Nt-q0/video.html
@@lapositive جزاك الله خيرا أنا سمعت الفديو تاع خمول الغدة الدرقية واستافذت مزيان وأنا كنت متبعة النظام تاع لو نفسك تخس المصري واش صحي ومكرناش نحن يكون النظام لو نفسك تخس مغربي من أجل الاستفادة كثيرا وجزاك الله ألف خير وجعل الله مجهوداتك في ميزان حسناتك ويوفقك الله على عمل الخير
la positive من فضلك سؤال عندي نقرس وراثي وعندي اضطراب في إفرازات الغدة الدرقية ناتج عن حساسية جلوتين من النوع التاني ... هل يفيدني هذا النظام الغذائي للغدة مع العلم اني ملتزمة بنظام غذائي خالي من الجلوتين
@@lapositive ٩
اذكرك استاذة بغينا حلقة خاصةعلى المواد المضرة في المواد التجميلة اقترح عليك حلقة تخص تغذية و مرة اخ ى حلقة في الكوسمتيك وجزاك الله خيرا
شكرا لك بزاف انا معاك ان شاء الله حتى توصلي للمليون كل الناس الي كنعرف رسلت ليهم قناتك لان فيديوهات مفيدة الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب
لهلا يخطيك لالا سعاد هدا شرف كبير ليا ربي يكبر بيكم كيفما كبرتو بيا
والله العظيم احسن فيديو و احسن نصائح الله يجازيك كل خير ا ختي شكرا جزيلا
سبحان الله مرض الملوك كيعالحو حب الملوك 😊
القناة ديالك مفيدة وللاسف عدد المشتركين قليل
انا عندي المعدل 0، 64 واش اعتبر عندي زايد ؟
انا عندي84 كناخد زيلوريك
www.positive-mag.com/2019/12/gouttediet.html
هنا تجدون الحمية مكتوبة مع شرح المرض وشرح النوبة وجميع التفاصيل التي تحتاجونها يمكنكم طباعة المعلومات للمرضى
تبارك عليك دكتورة ايمان هل لحم ماعز مسموح ام لا و كم الكمية المسموح بها و شكرا لاني عندي مرض النقرس و اخذ أدوية عليه
و ارجو منكي جواب
شكرا لك ذكتورة والله شرحك ينشرح له القلب لأنك صادقة في ما تقولين. وجعله الله في ميزان حسناتك. 🤲🤲😍😍
امين اختي خديجة .
شكرا بزاف على طيب كلامك
@@lapositive نعم جزاك الله وجعل نصائحك صدقة جارية لك ولوالديك لأنك تنصحين بقلب خالص
شكراجزيلا لك استاة هذا الفيديو جامع مانع وافادني كثيرا جعله الله في ميزان حسناتك
www.positive-mag.com/2019/12/gouttediet.html
هنا تجدون الحمية مكتوبة مع شرح المرض وشرح النوبة وجميع التفاصيل التي تحتاجونها يمكنكم طباعة المعلومات للمرضى
شكرا سيدتي المحترمة نصاح مهمة لمن يريد الاتباع والتطبق
ياريت ترجمه مع الفديو لان نص الكلام ما يفهم
ان شاء الله
مانسيتك
ريجيم النقرس مبسط
1/ الماء يوميا على الاقل 2 لترات مهم جدا
2/ كل يوم الخضر متنوعة يعني 360g خضر يوميا على الاقل + فواكه يعني 240 g
المهم يكون النظام الغذائي نباتي ما امكن
3/ يمكن في الاسبوع ان تناوب بين الدجاج أواللحم أوالسمك أوالقطاني (البقوليات) مع الحرص على إزالة الجلد من الدجاج / تجنب السمك الدهني او السمك الازرق السردين لانشوبة الشرن التونة السالمون ماكريل والقمرون او الجمبري والسلطعون وبلح البحر يفضل عامة عدم الاكثار من الانواع الاخرى
القطاني من 60 الى 100 غرام
اللحم او الدجاج من 100 إلى 120 غرام
4/ يمكن أخذ البيض من 2 إلى 3 البيضات
5/ الفواكه جافة مسموحة ولا مشكل منها ركز على التمر والتين المجفف
6/ الفطور يمكن اخذ الشاي او الحليب مع الخبز الزبدة زيت الزيتون لامشكل وفي الحبوب يفضل تجنب الشوفان
7/الغداء صحن سلطة كبير وصحن خضر كبير ويمكن اخذ اما 2الى 3 بيضات بلديين او دجاج منزوع الجلد او سمك من غير الممنوع او لحم ويفضل مبخر او مشوي وتجنب المرق.
8/ العصرونية ممكن اخذ شاي مع مكسرات ...أو فاكهة مع التركيز على الشريحة او التين المجفف لانو اكثر فائدة لمريض النقرس
10/ العشا يمكن أخذ شوربة اوحساء خضر اوحساء حبوب .. او سلطة فواكه او خضر ...
11/ عند حدوث نوبة النقرس، نوصي بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة خاصة التين (الكرموص) والشريحة (تين مجفف) و الكرز (حب الملوك) والفراولة (الفريز) و الحبة السوداء و النافع و الكرفس , مع الإكثار من شرب الماء.
12/ ركزوا على اضافة البقدونس بكميات كبيرة لسلطاتكم لانه يقلل من احتمال ترسب حمض اليةريك على الكلي
الممنوعات
الأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكرشة (التقلية) +الكبدة والقلب والكلاوي والطحال واللسان والمخ ولحم الراس الكرعين
(أرجل البقر) و الصوصيص.
www.positive-mag.com/2019/12/gouttediet.html
هنا تجدون الحمية مكتوبة مع شرح المرض وشرح النوبة وجميع التفاصيل التي تحتاجونها يمكنكم طباعة المعلومات للمرضى
تم لعيونكم
@@lapositive اختي انا اعاني من الم فضيع في قدمي وبالأخص عندما استيقض من النوم ارجوك ما هو الحل
أم زكرياء أول مرة أكتشف قناتك..
الله يوفقك للخير ويعطيك الصحة والعافية 🤲
الله ارحم ليك الوالدين دكتورة والله ارحم من رباك وقراك واخليك لينا ياربي 👐👐👐👐
السلام عليكم ذكتورة شكرا على المعلومات المفيدة اتمنى ان تقدمي لنا فيديو لأمراض الركب وعرق النسا
ان شاء الله بكل فرح
@@lapositive السلام عليكم ورحمة الله أيتها الدكتورة الكريمة جزاك الله خيرا ورفع الله قدركم شكرا جزيلا الله احفظك
شكرا بزاف الله يحفضك ومشاء الله عليك💖💖
شكرا جزيلا دكتورة والله استفدت كثيرا ياريث تزيدينا وتكلمي لو سمحت عن الخضروات التي لونها اخضر مثل الخيار والخص واللوبيا والبيض والدنجال انا متبعة حمية للتخسيس ومبقيتش عارفة اشنو ناخد شكرا جزيلا دكتورة
ماشاء الله وجزاك الله خيرا على الشرح المبسط والرائع
اول مشاهدة مع اشتراك جزاك الله خير ابنتي
مرحبا بيك 😊