Hola Dr muy bueno. Si el consumo de oxígeno es de 3,5 ml kg mi. Una persona de 70 kg ¿consume entonces 245 ml?. Y una persona de 64 kg ¿consume 224 ml ? Lo que hice fue multiplicar 3,5 × 70= 245 3,5 × 64 = 224
Muy buenas! Tengo una duda, hay alguna manera de aumentar el VO2? O mediante alguna sustancia? No se si con testosterona en dosis más altas que las fisiológicas se podría conseguir esto..lo tengo muy muy muy bajo ( me suelo marear y tengo fatiga a menudo) y no hay forma de aumentar dicho umbral de ninguna forma de manera natural, un saludo y gracias por tu gran contenido de calidad!
Gracias! Mejor explicado imposible! Eres un crack💪
muchas gracias por el video, primera vez que entiendo este tema de manera profunda... gracias
muy clara y practica la explicacion
Excelente tu video🤍
Hola Dr muy bueno.
Si el consumo de oxígeno es de 3,5 ml kg mi.
Una persona de 70 kg ¿consume entonces 245 ml?.
Y una persona de 64 kg ¿consume 224 ml ?
Lo que hice fue multiplicar
3,5 × 70= 245
3,5 × 64 = 224
Muy buenas! Tengo una duda, hay alguna manera de aumentar el VO2? O mediante alguna sustancia? No se si con testosterona en dosis más altas que las fisiológicas se podría conseguir esto..lo tengo muy muy muy bajo ( me suelo marear y tengo fatiga a menudo) y no hay forma de aumentar dicho umbral de ninguna forma de manera natural, un saludo y gracias por tu gran contenido de calidad!
Lo mejor es hacer ejercicio, una buena planificación para mejorar el Vo2
Una duda xq se lo mide en litros???