正手長球｜Forehand Clear｜安東羽球教室｜
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
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謝謝安東教練，右手揮完拍右腳再帶出去才能完整帶到腰力，真的有提點到，醍醐灌頂啊🙇
球拍在高點是斜的真的很關鍵，現在打球省力很多，感謝安東～
以前我都是伸直 手腕會不舒服 但改成這樣還真的需要習慣 不然下意識還是舊方法
這很重要，一切的擊球的基本，謝謝教練❤
這個動作是我覺得最好學的欸，比起網前那些球來說，我覺得長球打到後場是最簡單的
教練你的長球水準太高了，一般殺球不好殺，就算殺了質量也不好，後場跳殺才有可能殺得出質量好的攻擊😂
安東 真的幫大忙
非常棒 我也是手腕會痛 現在瞭解了
架構很重要 預備時 拍面放胸前 眼看拍面
手不用伸太直 上九五延伸
拇指支點 靠手腕支點易疼痛
安东教练教球好清爽，攒攒赞。
想请教您，后场的正手步伐。我头顶反手区感觉一个转身就过去了。
反而正手后退总是很有问题，一般右脚在前面一点站位，然后起步小跳。然后右脚向后拉？总觉得怪怪的，是不是左脚需要在启动步之后垫步一下呢？
正手區被動後交叉步法
啟動後屁股微向下坐調整重心，第一步先用持拍腿鞋尖找方向，偏向後場目標區域，第二步非持拍腿向後交叉
正手區突擊步法（不轉身）、墊步步法（可轉可不轉）
啟動後第一步把身體側45度，雙腳約兩倍肩寬，兩腳鞋尖方向一致
會覺得正手區彆扭很正常，因為右腳比左腳前的站位，抓前場兩點跟繞頭（反手、頭頂區）較快，而正手要先轉身則速度較慢，屬於抓三點放一點。
右腳在後的站位，向後墊步快速，但網前兩點跟繞頭慢，屬於抓一點放三點的站位，通常用在接發球準備，或是帶有預判性質（遠網抓推）。
請問教練，這個場地的側風嚴重嗎？
從背後的視角看，球到對面底線時都右偏，
還是單純拍攝角度的問題。
另外想請問，選手們是否是利用"抓拍"的方式(《正手推球 回覆》提到的)打出長球，
精簡多餘的動作，減少體能的消耗？
(比賽中拍線斷了，換新球拍後與對手的試球感時常看到)
This is an excellent video with some great advice that took me a while to learn on my own through practice. I’m sure others will find this very useful!
这个讲解真的好 单高远球来说感觉比美国那个女的和杨晨讲的细
謝謝你的支持與誇獎🙂
非常好。解决我的一些困惑
我一直學不會正手長球的正確發力，都是用蠻力居多，看完這個影片幫助很大。
哪方面幫助最大
很讚的講解
感謝安東長球教學-頓悟了！
不再靠蠻力出拍
請問學好長球高遠球之前 要先學會甚麼呢？我看了非常多遍您的教學，覺得受用良多，但是還是打得很吃力，所以在想是不是還有哪些基本功沒有練好？我平常有個很大的缺點就是擊球點太近身，一直改不掉.....
握拍先對，高遠球很難，但是他是第一個要學的，擊球點太低，要多練揮拍，熟悉動作，把擊球點先提高
@@Badmintonanthony 謝謝您！
我也苦惱ing
突然發現 安東教練跟momota長的有點像欸
右撇的桃田
比桃田帥吧！
請問教練你說打常球只要3-5分力氣就好，為什麼我和球友對拉長球時，都覺得要用8-9分力氣才能到底線? 如何步帶動右腳往前就可以靠上半身力量輕鬆打出又高又遠的長球呢?
內旋發力，擊球後手腕要向內旋轉
手心會向外
@@user-ds4sn2ej5o 了解 謝謝你 我再試試看
已訂閱，期待下次影片
教練的講解很仔細
請問安東教練，可以拍個反拍接殺挑後場的影片嗎，一直抓不到發力點，是單純的拇指頂出去，還是也要小臂外旋，沒辦法挑的又高又遠
雖然不是教練但是反拍接殺的時間很緊湊 基本上就只用大拇指彈回去就夠了!
Aloha Coach Anthony, awesome video thanks. Great tip to wait until the swing is completed before stepping forward with the lead foot. Makes sense and should help produce a more consistent and stronger shot. Take and stay safe. A hui hou.
教的不錯喔
可以教一下架構怎麼作嗎
請問安東 你打高遠球的時候，引拍的時候拇指是向外的~跟我以前所學的都不太一樣的動作，不知道是不是新的姿勢~~~
覺得自己長球打得很費力，不太懂什麼是下肢帶動上臂揮拍，想多聽一些說明，謝謝～
czcams.com/video/eV-VkfgjfLw/video.html
遠球真的不簡單，我要好好練
請問 正手長球出了全力也還是打不遠 是偏向因為什麼關係
Can you please go slowly over the back swing of the forehand clear
Anthony!!!!!!
Yolanda !
@@Badmintonanthony 你现在好厉害呀！ 你有whatsapp还是啥的吗 我们加一个呀
打高遠球有教練教學手臂盡量靠近耳朵，有的則是說不需要。到底要怎樣才正確搞得好亂>U
靠近一點比較好，但也不用刻意伸到很直。這也同時代表你步法有到位。
很多人打正手長球離身體中心很遠，就是跟步法沒到有關。
腳步還沒到就急著想要揮拍，架拍動作又不穩，就直接伸手揮手臂打球......
這樣會很容易受傷！
聽起來好像Jim
2:36 的時候手腕要收掉嗎？ 感覺有點怪怪的。 因為很少看到人這樣做。
👍👍
請問一下 打完多棵高遠球後，肩膀跟手臂中間的肌肉酸痛，是哪個部份的動作沒有做好??
可能是肩太出力，或是聳肩和肩抬太高，試試帶點身體
@@Badmintonanthony 好的我明天試試謝謝🙏
請問打羽球在場地上的移動是不是都要踮腳尖，不能腳跟著地？
千萬不要
網前步法最後一步就會腳跟先落地了吧
黃家祥 千萬不要
4:50~4:52
是不是指前腳掌的意思？鞋子的摺痕很像踮腳尖
還有要怎麼知道現在球是在正上方可以揮拍呢
用眼睛看
初學要改掉用手臂手腕硬壓的習慣好難...下次去球場練內旋發力感覺會揮空很多
先正面打也非常ok
@@Badmintonanthony 這樣以後想改不會很難嗎?
正
請問我手揮下來會打到左腳正常嗎ಠ_ಠ
@如果你認錯就得受懲罰 打到蛋蛋呢？
@如果你認錯就得受懲罰 感謝！那揮拍最後在高點要內旋要怎麼練得自然？我慢動作可以，但連貫就做不出來
請問一般訓練用的球大概是甚麼價格呢?可以推薦嗎
一般都用打過的舊球
長球怎麼打對角
請問安東教練撃球點經常抓不到，不是太快揮就是太慢揮拍，可以怎麼辨 ? 謝謝🙏🙏
安東教練我的卸力姿勢跟你的一樣 但我的教練一直叫我不要那樣卸 看起來很詭異 ==
每個教練教的東西一定都會略有出入 因為每個人的習慣不一樣一定會延伸出不一樣的東西出來
你可以都試試看 看看自己怎麼樣更舒服 發力更順暢
這支久奈斯的夜斧
手上就有一支，就小拍框中階拍。中管偏硬打感輕脆，但拍頭又有點頭重。
比較適合點殺甩殺。另外中管穩定度相比yonex 跟勝利4000多的高階拍還是有差距的。
拇指底的骨頭會痛 怎麼辦🥺🥺🥺
很多原因。就我個人經驗是買的鞋尺吋不對+鞋頭不夠寬（因為腳型卡到）
可以考慮換雙鞋，對了還有穿防滑運動襪有幫助。
安東老哥, 你太白了, 出去走走, 曬個太陽吧
白肉底，一下又會白回來