MEDITAÇÃO PARA DORMIR: ACABE COM A INSÔNIA, ANSIEDADE E O ESTRESSE
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- čas přidán 26. 07. 2021
- O objetivo dessa meditação é lhe ajudar a vencer a insônia, a ansiedade e o estresse. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Música utilizada: The anciente Angel by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com
Depois de quase 2 meses com crise de ansiedade ,me permiti ficar sem tomar remédio e eu dormi ,estou sem acreditar! Suas meditações são tesouros ! Deus te abençoe muitoooo! ❤️❤️❤️
Laoa
Qual remédio vc tomava? Eu tomo clonazepam pra crise 😔
@@alana9644 para a ansiedade eu tomo o escitalopram, e tomava o alprazolam para dormir (não tomo mais ).
Ggvg
Vggg
Senhor que essa meditaçao faça com que eu acalme minha ancieda meus medos e meu nevosismo e consiga dormir tranquilo na sua presença senhor
Obrigada Deus porque eu tenho uma cama para dormir." A Luz de Jesus o Cristo" está comigo e com os outros.. Amém Amém Amém Amém ❤
pai amado', cura essa ansiedade, medo, falta de ar, sufoco no peito,dor no corpo, peito, ossos,nunca, cabeça, coluna,😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Tomo até sedativo e ñ durmo só Deus no controle de tudo
Horrível
Andréa farei preces para vc, Deus te proteja e ilumine sempre 🙏
Boa noite, faça meditaçao e tambem o exercicio da respiracao, pesquise como fazer,
E se vc tiver acesso facil de comprar magnesio compre. Pesquise sobre magnesio de malato e o magnesio treonato, mudou minha vida hoje tenho vida gracs a Deus e a essas pesquisas , eu tinha exatamente tudo que vc prescreveu e ainda endometriosis. Espere que seja curada em nome de Jesus. Pesquise e faça
Melhoras linda ❤❤
Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas.
Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve. Mateus 11:28-30
Fábio, incrível como vc não deixou que propagandas invadissem seu áudio, 3 h de meditação só sua, eu já consegui dormir te ouvindo, realmente muito relaxante. Recomendo muito! Abraços
Oi Fábio,estou tendo muito pra,era em te conhecer.Venho de noites e noites de insônia,sem saber mais o que fazer,até que te en ontrei aqui no CZcams e mesmo descrente,resolvi arriscar.Tem duas se.anas que eu não sei mais o que é insônia.Obrigado,obrigado,obrigado.Que Deus te abençoe!
É hora de descansar as emoções, de sentir calma e paz em nossos corações, sentir e verdadeiramente agradecer por este dia lindo de alegrias, superações e aprendizados, é hora de entregar nossos sonhos nas mãos de Deus e ter fé. Pois, amanhã será mais um dia de luz, abençoado pelo amor e carinho divino. " 💗
HOJE PEÇO EM ESPECIAL PELA VIDA DA MINHA SOBRINHA ANTONELLA QUE ESTÁ PRESTES E NASCER, POR TODA A FAMÍLIA DA MINHA AMIGA LUCIANA, MUITAS BENÇÃOS.
E VENHO TAMBÉM PEDIR PELA FAMÍLIA DA MINHA PRIMA STEPHANIE QUE FALECEU ONTEM VÍTIMA DE UM CÂNCER, QUE DEUS CONFORTE A TODOS OS FAMILIARES E DÊ A ELA UM BOM DESCANSO.
EU CREIO BISPO, AMÉM!
Não consigo dormir sem escutar essa meditação obrigada Deus abençoe você sempre
Gostei muito desta meditação ❤🎉🎉🎉🎉
Fábio. Estou tendo uma crise de ansiedade nesse instante. Ai encontrei essa meditação e estou me acalmando. Gratidão.
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Mm
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Adoro seus vídeos,pois consigo relaxar profundamente e dormir sempre acontece de dormir antes mesmo de acabar o vídeo Maravilho. Gratidão ❤
Bom dia, Fábio Lima! Que Deus continue te abençoando. Gratidão pela sua dedicação! Eu estou com problema de insônia! Muita das vezes só durmo ouvindo a sua meditação. Continue assim, se dedicando ao bem! Um abraço. 🙏💙
Bom dia
o o po o 0
Fiquei com insônia, ouvi esta meditação e me fez muito bem, consegui dormir e acordei super bem. Muito obrigada!
Meu Deus Fábio muito obrigada por essa meditação, isso é um tesouro para nós e ainda podemos ouvir de graça Que Deus te abençoe grandemente porque eu tenho certeza que essa meditação faz muito bem pra muita gente, você é simplesmente impecável
Eu sou Catarina até este momento estou sem sono ainda não consegui dormir gratidão gratidão gratidão pelo o seu amor ❤️❤️🙏❤️🙏🙏
É a melhor maneira pra descansar e relaxar. As meditações vem salvando meus dias, me trouxe uma mudança incrível na qualidade do sono e de vida.
Boa noite !!!!✨🌟✨
Com a cautela de quem cuida
de um sentimento precioso.
Com o cuidado de quem entrega
um abraço carinhoso.
Vim suave, porque quero despertar seu sorriso.
Vim no inverno, mas deixo a primavera
que no caminho colhi de improviso.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
"Você está mergulhado num oceano de profunda paz". Fábio Lima, você traz leveza em suas palavras! Gratidão 🙏🏾
Isná... Gratidão por sua presença e carinho... Grande abraço!
💛❤🧡😴adoro essas meditação s♥️🤦♀️
@@raabemacedo5974 no0
@@meditarparadespertar bo
Que a vida seja sol, cor, risos se abrindo, gente florindo...
Alguém que simplesmente te diga um oi, olá, como vai.
Que a vida seja reciprocidade...
Porque bonito da vida é isso, é gente disposta a compartilhar amor...
Boa noite Fabio 💕!!!!!
Pai repreenda esta ansiedade afastando a insônia e me liberte de pessoas que me deixam estressadas e me fazem mal.
O Pai te deu poderes pra vc fazer tudo isso. A responsabilidade é sua. Ao invés de pedir, agradeça por ter mente, cérebro, consciência, desejos, vontades e condições de mudar sua vida.
Deus nos deu a vida, agora é conosco a responsabilidade de vivê-la! 🙏🏼
Pense nisso!
Boa noite Fábio toda noite só durmo com suas medicações.obrigada que Deus lhe abençoe grandemente sua vida.
Boa noite Fabio Lima!!! Suas medita'oes aparecem todas as noites para mim. Eu prefiro as longas. Hj me assustei, deparei--me com uns 3 canais , com técnicas iguais as suas, e o tom de voz . Mas falavam em hipnose ( sou fora) não consigo😏Continuarei aqui. 🥰🕊️🤍
Deus é tão maravilhoso e você é muito iluminado por ele, e eu agradeço muito aDeus por ter encontrado aqui você com esse relaxamento maravilhoso gratidão Fábio Deus continue abençoando cada dia mais , gratidão gratidão gratidão , ótimo dia
Amém...sigamos juntos!
Consegui relaxar completamente e dormir ,antes tentei ouvir música de relaxamento mas não consegui dormir
Surreal essa meditação eu me senti bem relaxada, sem extress e completamente em paz. Ótimo dia Querido, muita luz e paz 🙌🏻🧘🏻♀️♥️🙏🏻🙌🏻
Chegou a hora de apagar as luzes e acender as estrelas para dar vida aos sonhos. "
Boa noite 💙!!!
Gratidão, Fábio Lima! Que essa paz que estou sentindo inunde vc e seus seguidores. 🙏🙌✨🌹
DEUS lhe abençoe Fábio Lima por todas estas meditações Lindas , por todas as horas de dedicação e amor que tem dispensado a todos nós, muito obrigada, tenha uma boa noite de descanso você também GRATIDÃO A DEUS, AMÉM
Eu sempre gostei de meditação, mas nem todas me agradam.... mas assisti esse vídeo, e nem lembro o começo pra falar a verdade, quando percebi já estava em sono profundo... eu troquei o dia pela noite e está sendo muito difícil essa rotina toda errada ! E esse vídeo me ajudou hoje, vou ouvir todos os dias. Muito obrigada por isso 🥺
Depois de semanas sem dormir, esta meditação me ajudou bastante ! Procurava uma que fizesse sentido , essa foi incrível
Glória a Deus 🙌🖐️ como é bom ter alguém para ajuda 🙏
Foi ótimo a experiência de dormir com sua meditação, que Deus t abençoe grandemente
senhor cura a ansiedade da minha mae senhor amem
Obrigada Fabio Lima. Sua voz é muito relaxante.Te procuro sempre na madrugada quando perco o sono...então consigo dormir até as 8hs com vc no meu subconsciente...Namastê
Boa Noite Fábio muita luz pra você ❣ GRATIDÃO
Daí a cura de meu filho claudecir tira a depressão tira o medo tira a tristeza Derrama chuvas de bênção daí livramento daí saúde daí amor daí alegria das prosperidade cuida de meu filho claudecir amém
BOA NOITE FABIO.A MINHA MENTE É UM.TEMPLO DE PAZ E SERENIDADE. MUITO OBRIGADA.BJO.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Tenho sofrido muito nos últimos dias cm ansiedade, tenho tido crises todas as noites, ontem pensei que não veria mas o sol nascer, aí encontrei essa meditação, e estou aqui mas uma vez pois mim ajudou bastante, muito obrigado.
Hoje faz 6 noite Q eu não consigo dormir parei de tomar calmante mais é só Deus pra da força
Abençoa- nos SENHOR!!! Aviva-nos com seu amor de Pai!!! Obrigada Fábio Lima❤
EU CREIO E TOMO POSSE EM NOME DE JESUS, AMÉM, GLÓRIA A DEUS, ALELUIA, AMÉM, 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👏👏👏👏👏👏👏👏
Boa noite que o senhor Jesus sempre ti abençoe com família Gratidão
Boa noite, Fábio!
Seus vídeos são soníferos p mim!! Ruim, é que às vezes não chego ao final! As músicas tb, lindas q trás paz!
Parabéns! Vc faz um trabalho muito bem feito e faz bem a todos nós!! Gratidão!🙏🕊
Licença Marília. Não faz mal dormir na meditação, pois nosso subconsciente grava tudo. Bom descanso. Abraços.
@@ROSANEPH Sim, Rosane. O meu "ruim", foi no bom sentido, mesmo. Abraço.
@@mariliarezende1636 Fica com Deus
Sou de Ipatinga MG
Estou fazendo essa meditação toda noite até dormir, tenho me sentido melhor e menos ansiosa durante o dia!
Boa noite. Gosto de ouvir seus vídeo relaxo rapidinho as nem consigo ouvir o vídeo até o fim. Gratidão. 🙏😘
Deus abençoe sempre Fábio descubri seus vidios de meditação estou sentindo muito bem estou dormindo muito bem deus abençoe você e sua família
Odete meu Deus cura essa ansedade angustia medo pressão Arterial Alta glicose coresterol alto meu Amado pai não permita que tenho mais ansedade para a glória de Deus amém
Eu creio em Deus amém cuida da minha saúde amém amém eu creio em Jesus Jesus Cristo abençoe sempre nos amém
Mais uma meditação nova que me vai adormecer e ter uma noite bem descansada. Muito grata Fábio, que Deus o ajude como você nos, ajuda...🙏🙏🙏🙏
Deus te abençoe e te dê muita saúde sabedoria. Vc merece tudo de bom
Fabio Lima..😊muito bom meditar com tua voz e dicção! Tua voz é macia!! Rsrs..Otimo mesmo. Gratidão!!🙏😘
O MEU SONO É. MARAVILHOSO,DESFRUTO DE PROFUNDA PAZ .BJO.GRANDE ❤
NAMASTE!
Meu Jesus me permita descansar, dormir, que a angústia se desipe, a insônia seja derrotada , me dê descanso e bons momentos e bons pensamentos...
Muito obrigada Fábio suas meditações me tem salvo...
Eu sou uma alegre espresao da vida, amo ❤️ muito essa medicação, Deus abençoe grandemente, me chamo Giovania e Moro em Fortaleza Ce. Boa noite !!
Gratidão🙏🏻 Fabio Lima.
Fabio estou com uma crize de gastrite nesse momento e com Insônia e. Bom dia a todos. Pazzzzzz e Bemmmmm 🙏🙏🙌🙌
Gratidao fabio por esta maravilhosa meditacao 🙏
Gosto muito dessa meditação.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE
Boa noite Fábio! Gratidão infinita por seu empenho e carinho em nos conduzir para uma excelente noite de sono,através de suas Meditações diárias! Obrigada!❤
Bom dia Vida!!! Gratidão. Senhor Deus por mais este dia🤍🕊️🤍🕊️
BOA NOITE FABIO QUERIDO. DORME COM E BOM DESCANSO. BJO.GRANDE ❤NAMASTE.
Esse canal está me fazendo passar por um momento de ansiedade extrema que venho tendo, provavelmente uma crise meditações ótimas, assim q possível vou me torna membro, porque deve ser muito trabalhoso r custoso, fazer esses vídeos. Meu amigo Fábio só gratidão e muita fé !
Muito obrigado pelo carinho, meu amigo! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
Deus te abençoe quanta paz infinita na sua voz tão doce. Você me ajuda tanto. Obrigada
Fábio Lima, Glória a Deus por tudo amém. Beijinhos
Fábio Lima: obrigado por tudo. Que Deus te ilumine os teus caminhos,assim seja amém. Beijinhos
Nossa por um momento hr q falou de ouvir a música e no q ela me faz lembra ...me senti na paz e tranquilidade mais por alguns segundo me levou pra um monto fúnebre... Tem q tomar cuida pq tem pessoas q pode ficar mal. Quase fiquei mais sai rápido do lado ruim ... talvez eu q tenho problemas mais pode ter pessoas piores com á mente muito mal😢
Maravilhosa meditação, Deus abençoe , você Fábio Lima,e sua família, beijo no seu coração ❤️ boa noite
Bom dia Fábio Lima que Deus te abençoe e te proteja
GRATIDÃO E BOA NOITE.BJO.GRANDE ❤ Namaste!
Gratidão sempre Fábio Lima uma ótima manhã 🌄🙏❤
Boa noite Fábio Lima vc e um anjo Filho de Deus 🙏 abraço fica com Deus 🙏
Cura minha maé da anciedade e me cura também adoro suas meditacoés
Olá pessoal, desejo que estão progredindo com esta meditação incrível e que amo muito. Tenho dormido 3h de tempo, acordo e não durmo mais. Gratidão
Muito obrigada...Me ajudou muito!
Melhor vídeo...
Dirce Aparecida Sorrequia sou de Sorocaba! Socorra me com dores abdominais!
Obrigada Fábio Lima!!! Deus lhe abençoe com sua família e lhe recompense..... Porque um trabalho desse não há dinheiro que pague! ♡♡♡♡
Obrigado amigo que Deus te abençoe sempre amém
Boa Noite FÁBIO. TENHO INSÔNIA CRÔNICA TOMO REMÉDIO CONTROLADOS. SENHOR CURA INSÔLIBERTAÇÃO.
Me faz tão bem ouço e adormeco gratidão
" Não tem jeito, não tem saída, nem outra opção. Chega um momento na vida que você tem que costurar os rasgos, cortar os desfiados, e continuar em frente. "Meditando com Fabio lima❤
Obrigada. Já estóu viciada ouvindo suas mensagens me faz muito bem. É o único jeito pra eu não ter pesadelo muito obrigada
Tbl
BOA NOITE FABIO.GRATIDÃO ETERNA.FINALMENTE APRENDI A DORMIR SEM ESFORÇO.BJO.GRANDE ❤ Namaste!
Muito bom! Obrigada.
Boa noite obrigada viva Jesus.
Que Deus te abençoe muito, tenho problemas com insônia e encontrei esta meditação e que meditação!
Conteúdo maravilhoso, obrigado !!!
Inscrita bora dormir com essa voz maravilhosa. ....GRATIDÃO
obrigado por esse vídeo consigo dormir rapidinho. deus te abençoe
Agradeço ❤muito a Fábio e peço à Virgem Maria que me ajude a dormir. Não quero tomar medicamento pra dormir.
Sou muito grata a vc Deus o abençoe
Boa noite! Muita Luz!❤️
Boa noite GRATIDÃO 🙏🙏
Sensação maravilhosa 😍😍😍😍
Oi Boa noite! Gratidão 🙏🏻
Nunca mais tive insônia ótima meditação
Amém quero mi libertar deus acalma meu coração Deus te abençoe
Oração pra mim cura de uma ansiedade
Gratidão gratidão gratidão paz e luz