Waow selamat ya kak siska jdi seneng jga ngliatnya udh cntang biru tiktoknya, aku pengikutmu dri dlu wktu msih jaman kost d canggu itu nyri kakul, smpe ad msalah sama kakek" itu 😂ampe skrng msih sneng nnton video kak siska😂, apalagi msak" sederhana gtu sering aku ikutin drumah dri kak siska aku bljar artinya bersyukur
Gara2 selalu lihat channel yuhuu..aku pun sudah pandai2 beli minyak kelapa dan masak sederhana selalu.. simple tapi syahdu kan yuhuuuuu...minum pun ikutan kopi pahit tanpa gula🤭
Selamat malam mbak Siska .. selalu ikut bahagia melihat kesederhanaan jenengan .. alhamdulillah semoga selalu sehat bahagia , rezeqi lancar berkah njih _ GBU mbak ❤
Ka coba cara nya français klo masak buncis di rebus sampe empuk terus di kasing cing cangan bawang putih mentah rasa nya enak di makan sama goreng tahu atau tempe 😘😘😘 klo kaka gk makan daging 😊😊
Kak Siska, kalau mau turun bb sebaiknya kurangi makan karbohidrat atau dibatasin. Makanan kak Siska yg ter masuk karbohidrat : nasi, roti, mie (mie instant jg), krupuk, kripik, umbi2 an ( kentang, singkong ubi, talas, dll). Memang betul makan garam/natri hrs dibatasin jg termasuk gula. Kalau makan banyakin protein, bisa hewani atau nabati (tahu, tempe, kacang edamame, almond, mete, kacang tanah, dll) dgn cara terbaik dikukus, rebus atau bakar.. Selain protein banyakin sayur. Hindari menggoreng dgn minyak yg banyak, kalau tumis masih ok. Cara mengukur pake piring aja : 1/4 piring isi karbohodrat, 1/2 piring isi protein, 1/4 piring isi sayur. Kalau lagi kepingin makan nasi, ya jangan makan roti atau mie, semikian jg kalau lg makan mie ya jangan makan roti atau nasi spy takaran karbohidrat dlm sehari terjaga. Tambahin seminggu 3x olahraga selama 1 jam.. Boleh jalan kaki, boleh latihan otot seperti sit up, plank, push up, lunges , tinggal kombinasikan saja 30 menit jalan kaki, 30 menit latihan otot. Coba sech konsisten sebulan saja spt itu.. Pasti cepet turun bb dan badan seha5 plus ringan rasanya, bonus kulit jg glowing, jadikan gaya hidup baru... Bukan diet ya cuma memilih utk lebih sehat. Seminggu 1 x boleh cheating day, harinya bebas. Semoga sarannya bisa dipertimbangkan, salam sehat utk kak Siska dan anabul🙏😊
🧏 ... Benar kan kalau kejatuhan tai Cicak dan kena tubuh kita itu pertanda "kebaikan keinginan dan keberkahan datang terkabul", amin !, jadi harus baik kepada Cicak ... ojo diketepel ojo disaduk ojo dilemparin ojo ditembak ojo dipukul ojo diusir - usir ojo dipateni yooo ... . Salam lestari !
Iya mba siska,saya ikut bahagia,dpt centang biru, Puji Tuhan..di berkati usaha pekerjaan mba sis,juga berkat kesehatan , Amin Di Berkati utk jadi Berkat.
Waow selamat ya kak siska jdi seneng jga ngliatnya udh cntang biru tiktoknya, aku pengikutmu dri dlu wktu msih jaman kost d canggu itu nyri kakul, smpe ad msalah sama kakek" itu 😂ampe skrng msih sneng nnton video kak siska😂, apalagi msak" sederhana gtu sering aku ikutin drumah dri kak siska aku bljar artinya bersyukur
Wkwk sama ngikutin konten mba siska dari taun jebot pas masa" covid ampe skrng, tp jarang komen 😂
Terhiburrr liat Teteh masak saya dadi ingat masa kecil dulu kalau main masak masakan karena yang dimasak dalam porsi sedikit.
Enak bngt bun kriuk2 jd laparr..pengn ikutn masak trus mkn enak jg kyk gtu😋🤤
Selamat mbk Sisca ikut seneng bgtt.. Kerja keras tdk membohongi hasil ya mbakkk..
Selamat kak, keren, semangat
Perabotan kak siska keren banget pakek luntrik semua
Gara2 selalu lihat channel yuhuu..aku pun sudah pandai2 beli minyak kelapa dan masak sederhana selalu.. simple tapi syahdu kan yuhuuuuu...minum pun ikutan kopi pahit tanpa gula🤭
Yuhuuu yuhuuu
@@fransiskasari yang penting jangan sedih kaaaan..yuhuuuu yuhuuuuu🤗
Melu seneng mbak sis semoga semakin berkah aamiin
Assalamualaikum kak siska ..Selamat kak siska sehat sukses selalu hadir kak siska Batam yuhu yuhuu🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Pagi Teh
Saya klu eksekusi tumis baby bunsis gitu bumbunya tak tambahin sedikit daging giling tambah syahduuuu teh.yuhu yuhu.....👌🤌🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Semoga kita semua diberi kan umur yg panjang amin yallah
Di tempatku sore ini juga hujan... Wehhh kok sama masak buncis, klo aku tumis biasa
Salam dari Syamsul Maarif ba siska.masak buncis mantul
Alhamdulillah ya byuuu...meski keceplosan syukur Alhamdulillah?? Kangen u masak genjer byuuu
Arab kristen juga bilang Alhamdulillah.. Jadi kata kata itu bukan termasuk dari agama
Malem2 nonton kak sis makan, jadi laperrrr😅
Selamat ka,aku pengikut yt SM tiktok KK juga lho
Udan2 ngopi d teras mb...sipp nyahduuu😊
Congratulation Mbok Bli untuk centang birunya😍🤩
Tmbh cantik aja mba..smoga sehat slalu..amin
Milo jarot plavi micin anak2 yg paling lama y Tante moga sehat2 y nak ... salfox sm anakna macha dsblhna mixue yak lucu e rek2 😊😍
Nganjuk hadir ka Siska
lampung hadir kak Siska yuhuyuuhuuu, sehat selalu❤😊
Selamat malam mbak Siska .. selalu ikut bahagia melihat kesederhanaan jenengan .. alhamdulillah semoga selalu sehat bahagia , rezeqi lancar berkah njih _ GBU mbak ❤
GBU too
@@fransiskasarimba Sis... Kolom komentarku hilang, jdi komen di sini aj.. 😁
@@yoohnaa3297 .. sami mbak , kadang kolom komentar April juga hilang , mungkin sinyal njih 🤭🙏
Shallom
Sehat sll njih mb Siska Gbu❤❤😇
Liat mbk sis maem gini jadi ikut laper😊
Kok bisa ya mbk Siska suka banget sama sayur.... Ngiler liat makan buncis
Halo bun slm dr taiwan
Selamat mbk Sis bangga deh sana ibukny misu ini 🎉🎉🎉🎉
mba siska , wrna lipstik nya bikin namah cantik
Pagi mba Sis, selamat ya mba❤❤sehat selalu n semakin sukses ya mba🙏❤️🙏
Selamatannya ttp menanam karma baik...❤❤👍❤🙏🙏
Mas Siska bkn mba loh wahai deterjen
@@zubaedah4448 terima kasih, bila itu membuat mu bahagia🙏
Aq jg klo lgi malas masak cuma bikin bumbu bwg putih..cabe sm trasi dioseng dgn minyak dikit lgsg tuang ng nasie ws gitu ae sm pake krupuk mbak
Selamat mbk 🎉
kalau aq pake saori kak, jadi ky ada kuahnya gitu
Kata ku juga apa bener kn ujung" nya nganggo tangan 😂
Lagi migrain udh seminggu, begitu enakan, nonton vlog kak siska biar cepet sembuh, karna ketawa mulu 🤣 makasih udh menghibur kaaaak
Banyak minum air putih kak ,sehat selalu
@@fransiskasari makasih kak sis, sama2 ya sehat selalu juga...
Makan cepat banget mbak… lapar ya😂
Nunggu mbak Siska mkn pakai tangan....
Kapan kapan sedekahnya buat kucing kucing jlanan juga
Selamat mba dah centang biru,semangat ,semoga tambah maju konten2nya,dan makin bertambah subcrebernya.
kl q,..pake bawang merah m cabe & terasi j,Kak Sis. g pk bawang putih.. sedaaap.
Kesuwen 😂😂😂 Mbk siska bikin ngakak aja
Boleh alas dgn kain chopper board nya kak supaya tdak bergeser @ gerak2 ketika potong bawang.. jd mudah deh. 😘😘
selamat mbak siska
Selamat Kak Sisca 😍 ...Berkat Tuhan Yesus 🙏Slalu bersama Kak Sisca 🤗
Itu aja udah nikmat mbak sis, sehat slalu mbak cantik
Ndrerek bingah y mbak Siska
Baby buncis ....buncis enom
Mbak smpean klo live tictok itu jam piro too...soale aq klo pagi itu jualan dek pasar kdg sinyal sudah mbak🤭🤭🙏
Live pagi 8-10 live jualan , siang live masak
Ora usah mbak wong makane nikmat banget kog....🤭🤭👍👍👍
Selamat ya mbak sisca dah centang biru,,,mbak aku juga naksir peralatan panci blirik kalo diyogya mahal...Slam kenal sehat selalu mbak
Jadi ngiler pengen buat
Kesuwen enk muluk cepat 😅😅😅YUHUUUU
Cr pke sumpit x msih salah MB sis,coba dibenahi LG biar tmbh enk, mntp ❤
Wes...lh jo repot " mangan anggoh sumpet😅 mbak"
Madang..madang tumis buncis
pegang sumpitnya lucuuu
Ka coba cara nya français klo masak buncis di rebus sampe empuk terus di kasing cing cangan bawang putih mentah rasa nya enak di makan sama goreng tahu atau tempe 😘😘😘 klo kaka gk makan daging 😊😊
Kak Siska, kalau mau turun bb sebaiknya kurangi makan karbohidrat atau dibatasin. Makanan kak Siska yg ter masuk karbohidrat : nasi, roti, mie (mie instant jg), krupuk, kripik, umbi2 an ( kentang, singkong ubi, talas, dll). Memang betul makan garam/natri hrs dibatasin jg termasuk gula. Kalau makan banyakin protein, bisa hewani atau nabati (tahu, tempe, kacang edamame, almond, mete, kacang tanah, dll) dgn cara terbaik dikukus, rebus atau bakar.. Selain protein banyakin sayur. Hindari menggoreng dgn minyak yg banyak, kalau tumis masih ok. Cara mengukur pake piring aja : 1/4 piring isi karbohodrat, 1/2 piring isi protein, 1/4 piring isi sayur. Kalau lagi kepingin makan nasi, ya jangan makan roti atau mie, semikian jg kalau lg makan mie ya jangan makan roti atau nasi spy takaran karbohidrat dlm sehari terjaga. Tambahin seminggu 3x olahraga selama 1 jam.. Boleh jalan kaki, boleh latihan otot seperti sit up, plank, push up, lunges , tinggal kombinasikan saja 30 menit jalan kaki, 30 menit latihan otot. Coba sech konsisten sebulan saja spt itu.. Pasti cepet turun bb dan badan seha5 plus ringan rasanya, bonus kulit jg glowing, jadikan gaya hidup baru... Bukan diet ya cuma memilih utk lebih sehat. Seminggu 1 x boleh cheating day, harinya bebas. Semoga sarannya bisa dipertimbangkan, salam sehat utk kak Siska dan anabul🙏😊
Betulll saya sudah lakukan itu semua, sya kegendutan karena efek berhenti merokok jadi doyan ngemil makan
Yuhu yuhu
yeee ❤ bakar² ka sis bareng anabul di depan
🧏 ... Benar kan kalau kejatuhan tai Cicak dan kena tubuh kita itu pertanda "kebaikan keinginan dan keberkahan datang terkabul", amin !, jadi harus baik kepada Cicak ... ojo diketepel ojo disaduk ojo dilemparin ojo ditembak ojo dipukul ojo diusir - usir ojo dipateni yooo ... . Salam lestari !
👌
yuhu yuhu
Apakbr mbk siska 😊
Iya Mnding pakek tngan.. Cara megang sumpitnya kurang pas Soalnya..
Knp minum kopi nya ga dikasih gula ka siska emang ga pait tuh gk pake gula
Lebih sehat ka
Ada maag pingim ngopi nga bisa mb
Bisa minumnya kopi arabika , pgi minum cuka apel
Spill panci yg bwt masak mba sis, merk apa trs diameter brp?
Kaka bisa klik profile youtube saya ada akun shope
@@fransiskasari ok mba sis terimakasih 🙏
kesuwen😂😂😂😂😂
🥰🥰🥰
Uwenak
Gmn dietnya mbak??
Aman
😊😊
😂😂😂😂😂 awur"
Ka siska spill baju piyama nya
❤❤❤❤❤
minyak kelapanya merk apa kak
Barco kak
🎉🎉🎉🎉🎉
Iya mba siska,saya ikut bahagia,dpt centang biru, Puji Tuhan..di berkati usaha pekerjaan mba sis,juga berkat kesehatan , Amin
Di Berkati utk jadi Berkat.
kok Ada bunyi²......tukang gergaji Keramik atau tukang lagi Gergaji kayu 😂
Mbk Siska kl bl lampu nya dmn, brp hrg nya?
Di shopee 225 rb
Saya gak ada tik tok gak tahu😊🎉🎉❤❤
Mba siska skali² buat daging kecap b2
Sesekali bikin lawar plek dong mba, yg pakai darah bab1 mentah
Sya nggk makan darah
❤❤😂😅
Kk manteppppp banget ngomong PUJI TUHAN nya........!!! 👍
Kok gak pernah makan ikan sih mbak
Mba Siska jimat uang