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3, 2, 1 da Sombra com Del Mar

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  • čas přidán 6. 05. 2015
  • Técnica do 3, 2, 1 da Sombra com Del Mar Franco psicóloga e Diretora do Instituto Evoluir.
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    Edição: Carlos João Turato Junior

Komentáře • 135

  • @roktimos
    @roktimos Před 6 lety +485

    Quem veio aqui pelo seja uma pessoa melhor

  • @leninhacosta3177
    @leninhacosta3177 Před 3 lety +2

    Estou estudando física quântica e essa explicação veio na hora certa

  • @ledaregis1993
    @ledaregis1993 Před 3 lety +1

    Delmar, muito bom sua forma de abordar um tema delicado com amorosidade!

  • @christianjupetipe8151
    @christianjupetipe8151 Před 5 lety +1

    Obrigada, Del Mar, pela oportunidade de nos oferecer mecanismos para evoluirmos.

  • @professorahumana1628
    @professorahumana1628 Před 2 lety +1

    Esse exercício foi absurdamente útil! Muito obrigada

  • @lenacarrilho3946
    @lenacarrilho3946 Před 6 lety +1

    Grandes ensinamentos!
    Que Senhora fenomenal!
    Adoro ouvi-la !
    Muita pena serem poucos os vídeos desta Senhora.
    Gratidão 🙏, Del Mar .

  • @carliones1
    @carliones1 Před 2 lety

    Um dos melhores vídeos que vi no CZcams

  • @carmelitarodrigues6703

    Muito bom.

  • @camilaoliveirabernardes9546
    @camilaoliveirabernardes9546 Před 5 měsíci

    Muito rico esse material, gratidão por compartilhar

  • @NatPicicaroli
    @NatPicicaroli Před 6 lety

    Que interessante!! Obrigada!!

  • @renattacouto2283
    @renattacouto2283 Před 6 lety +1

    Gratidão! 🙏🏻🙌🏻

  • @YanNevesVieira
    @YanNevesVieira Před 6 lety +1

    Perfeito!!
    Muito obrigado

  • @Cesar-bo2fk
    @Cesar-bo2fk Před 6 lety

    Meus parabéns

  • @SabrinaAglaeSonai
    @SabrinaAglaeSonai Před 5 lety

    excelente!!! gratidão

  • @SilvanaNuneznarnia
    @SilvanaNuneznarnia Před 7 lety +2

    gratidão por tudo que tenho aprendido com voce.

  • @gatadagoiabeira672
    @gatadagoiabeira672 Před 6 lety

    Parabéns!
    Vou começar a fazer isso!

  • @studiobonavida1359
    @studiobonavida1359 Před rokem

    Amei ❤❤❤❤

  • @TheNayara2707
    @TheNayara2707 Před rokem

    Perfeito 👏

  • @katiafalcone5240
    @katiafalcone5240 Před 4 lety

    Excelente!!!!! Gratidão imensa ❤️

  • @JuniorSantos-fw1yo
    @JuniorSantos-fw1yo Před 6 lety

    Parabéns pelo seu trabalho...ótima técnica!!

  • @Donizeti9167
    @Donizeti9167 Před 9 lety +2

    Gratidão que Deus te abençoe! Voce realmente faz á diferença nas vidas das pessoas.
    Sucesso nessa sua nova etapa.

  • @alessandradamaceno1723
    @alessandradamaceno1723 Před 8 lety +6

    A Técnica é transformadora , gratidão a Del Mar, este exercicio é muito forte e voce sente as emoçoes no seu corpo e ao final é totalmente esclarecedor, sempre que preciso recorro a este video para fazer o exercicio. Gratidão ao Instituto Evoluir e toda equipe, fonte de sabedoria e aprendizado constante.

  • @leninhacosta3177
    @leninhacosta3177 Před 3 lety

    Esclarecedor... Precisava disso

  • @lenacarrilho3946
    @lenacarrilho3946 Před 4 lety

    Muito importante! Gratidão 🙏

  • @kayofernandes721
    @kayofernandes721 Před 6 lety

    Muito obrigado! Vou entrar em 2018 com essa consciência!

  • @PatNarvaes
    @PatNarvaes Před 2 lety

    Show, super claro e didático, me ajudou bastante. Gratidão

  • @chacaradosaber3377
    @chacaradosaber3377 Před 6 lety

    Estava mesmo precisando de ouvir algo assim. Obrigada Vc é um doce.

  • @alines301
    @alines301 Před 5 lety

    Gratidão imensa por compartilhar esse exercício, Del Mar! É extremamente útil!

  • @LionelGuerra
    @LionelGuerra Před 6 lety

    Meu Deus. Quanto aprendizado em tão pouco tempo....
    Muito obrigado mesmo
    De coração

  • @anagiovannucci
    @anagiovannucci Před 6 lety +8

    Eu já passei por um psicopata na minha vida. Ele não tem a capacidade de colocar-se no lugar do outro. E neste caso? Eu fiz o método e não deu certo. Mas fique tranquila que eu me afastei da pessoa.

  • @clauberluiz962
    @clauberluiz962 Před 6 lety

    Carl Gustav Jung, obrigado ! Del Mar, Gratidão! Excelente ferramenta.... maravilha.

  • @ellencristina5546
    @ellencristina5546 Před 5 lety

    ❤️❤️❤️❤️

  • @lucialucinha4170
    @lucialucinha4170 Před 6 lety

    Fabuloso!!! Obrigada!!! Agora consegui entender na prática finalmente o que é projeção!!!! Maravilhoso!!!

  • @nancimello
    @nancimello Před 9 lety +19

    Gratidão parabéns querida Del Mar, esta ferramenta que é a internet, é mais uma das formas, para ajudar as pessoas se tornar um pouco saudáveis,e este exercício é uma tomada de consciência, sem duvida nenhuma! Carlos parabéns também pela edição,ficou ótimo! beijos queridos!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 9 lety

      Nanci Valladão de Mello Mello Gratidão Nanci por acompanhar e por apoiar sempre!

    • @samuelsantos2722
      @samuelsantos2722 Před 4 lety

      @@InstitutoEvoluir ela e muito boa no que faz .já passei por várias psicologa, mas so foi uma que eu conseguir me identificar,somente a primeira a agora com a tal mar, eu acho que é pelo método que ela usa, sempre dar uma dica ou exercício pra vc refletir ou praticar isso é maravilhoso, entao pra mim a del mar estar de parabéns e já me inscrevi no canal adoro a psicologia. Leio bastante sobre

  • @ianmacbrazil
    @ianmacbrazil Před 9 lety +4

    Muito lega! Como sempre! Parabéns e obrigado!

  • @lairecarvalho8110
    @lairecarvalho8110 Před 6 lety

    Maravilha demais. Obrigada Del Maaaaaar.

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 6 lety

      Laire estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @TinaFMPMM
    @TinaFMPMM Před 9 lety +3

    Del Mar, maravilhoso vídeo, ficou didático , totalmente esclarecedor para um tema tão importante... Tenho uma sugestão... Relacionamentos Amorosos Conscientes. Como é se apaixonar quando se entende que normalmente buscamos no outro os vazios das necessidades não atendidas, e então a busca se torna encontrar no outro o compartilhar da vivência do propósito ? O "frio na barriga " é outro? Abraços, (Cris do último workshop do Propósito)

  • @BiaMazzaropi
    @BiaMazzaropi Před 6 lety

    adorei o vídeo! me ajudou muito!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 6 lety

      Bia estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @lianavas3977
    @lianavas3977 Před 9 lety +6

    Del Mar, primeiramente gostaria de parabenizar pela iniciativa de dividir conosco parte do seu vasto conhecimento. Sou uma grande admiradora do seu trabalho. Gratidão imensa pelo que transformou até hoje em minha vida.
    Como sugestão, poderia falar a respeito das obras do Ken Wilber.
    Bjs no seu coração
    Lia

  • @sandracristinal.miranda5768

    Gratidão Del Mar! Você sempre torna nossa vida bem melhor!
    Como sugestão: Poderia começar falando sobre Quais as sobras por níveis de consciência ?
    Gostaria também de saber quando você voltará a fazer estudos online. Pense nisso! Também quero que você chegue em Maceió! Bjo

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 9 lety

      Sandra Miranda Gratidão! Sugestões anotadas e pensaremos sim na sua proposta.

  • @mcatalunha
    @mcatalunha Před 9 lety +7

    Gratidão Del Mar, este exercício vou aplicá-lo muitas vezes! Me sinto encorajada a perguntar se o espelho também pode refletir comportamentos os quais já não tenho mais, comportamentos do passado.

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 9 lety

      Martha Catalunha Gratidão Martha! Fique ligada que logo falaremos mais das Sombras.

  • @marlilacerda6288
    @marlilacerda6288 Před 9 lety +2

    Parabéns, Delmar ! admiro muito o seu trabalho!tive a oportunidade de fazer contigo este exerc´cio e me ajudou muito, Gratidão!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 9 lety

      Marli Lacerda Gratidão! Espero que continue utilizando no seu dia a dia!
      Estamos a disposição! Att. Equipe Evoluir

  • @eltonsouza_tanamente
    @eltonsouza_tanamente Před 5 lety +1

    Gostei,
    É uma técnica na qual traz a autorresponsabilidade de assumir no momento quem somos.e isso nos deixa mais forte, independente do outro, isso é amor próprio.
    Em vez de julgar o outro,
    Estarei fazendo do meu mundo externo um espelho meu.
    Onde o que ta lindo por fora fica mais lindo por dentro, e o que ta feio por fora vai ser melhorado com a responsabilidade do meu esforço em melhorar a mim mesmo por dentro.

  • @marcospaulopozzi
    @marcospaulopozzi Před 9 lety +10

    Ótimo video, mutio bem explicado. Parabéns. !!! Por curiosidade, poderia informar qual camera e lente foram utlizadas ? Gostei muito da qualidade.

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 9 lety +2

      ***** Gratidão Marco! A Camera é uma Canon 5D Mark III. A lente é Canon também EF 24-105mm Ultrasonic. Que bom que gostou! Estamos a disposição. Att. Equipe Evoluir

  • @marilei515
    @marilei515 Před 6 lety

    Esses pássaros atras muito legal. Desejo um lugar assim!

  •  Před 6 lety

    Perfeito! Não é possivel mudar o mundo ou as pessoas que nele há.Mas podemos mudar a nós mesmos, e dessa forma tudo muda ao nosso redor!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 6 lety

      Carla estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @alinedias9101
    @alinedias9101 Před 8 měsíci

    E quando não é uma pessoa mas sim uma situação. Posso usar também essa técnica?

  • @elisangelafreitas8126
    @elisangelafreitas8126 Před 6 lety

    Muito obrigada, você não faz idéia de como me ajudou. Gratidão. bjs

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 6 lety

      Elisangela estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @antoniofilho6355
    @antoniofilho6355 Před 6 lety

    Muito bom vídeo, parabéns! Esta teoria das sombras é mesmo baseada na teoria de sombras de Carl Jung?

  • @henrywilkler3522
    @henrywilkler3522 Před 5 lety

    Eu faço isso e nem sabia como se chamava

  • @RodrigoAdv23
    @RodrigoAdv23 Před 6 lety

    Boa noite. gratidão pelo compartilhamento da inteligência emocional aqui disponível. Para maior facilitação da aplicação do tema, teria algum material escrito a compartilhar? E se possível um quadro com as etapas. etapa 3, etapa 2, e etapa 1. Obrigado.

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 6 lety

      Rodrigo nos envie um e-mail que encaminhamos o material sim.
      carlos@institutoevoluir.com.br
      E estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @patriciaamaral9946
    @patriciaamaral9946 Před 6 lety

    E quando a gente se irrita consigo mesmo? usa a mesma tecnica? A proposito, parabens pelo excelente video, explicações muito claras e objetivas, filmagem nitida e tom de voz calmo e agradavel. Muito obrigada!

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 6 lety +1

      Patricia gratidão pelos elogios e palavras de incentivo!
      Estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook! Traga essa questão que responderemos ao vivo.
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @leninhacosta3177
    @leninhacosta3177 Před 3 lety

    Se fosse eu diria

  • @CamilaTLB
    @CamilaTLB Před 6 lety

    E quando vc nao fez a atitude que esta irritando no outro ?????

  • @Dra.MarinaLiz
    @Dra.MarinaLiz Před 6 lety

    Achei dificil o exercicio. Nao consegui encontrar em mim, nem hj nem no passado, nada que chegue perto do que me irrita há algum tempo. E olha que já vasculhei, rs. Eu até gostaria de encontrar para me ajudar, mas ainda não consegui, deve estar muito bem escondido... que pena...

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 6 lety

      Marina estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook! Traga essa questão e responderemos ao vivo.
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @meirethomazdelima467
    @meirethomazdelima467 Před 2 lety

    Delmar preciso de ajuda pra minha filha

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 2 lety

      Bom dia Meire. Entre em contato conosco pelo whatsapp (11) 3230-8514

  • @marianasouzasilva9454
    @marianasouzasilva9454 Před 5 lety

    .

  • @AdrianaValente
    @AdrianaValente Před 6 lety

    Del Mar, esse exercício ajuda tbm com outros sentimentos como a tristeza?

    • @InstitutoEvoluir
      @InstitutoEvoluir  Před 6 lety

      Adriana estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook! Traga essa questão super pertinente e responderemos ao vivo.
      facebook.com/InstitutoEvoluir
      Esperamos te ver por lá!
      Abraços!
      Equipe Evoluir

  • @gameseaplicativos6892
    @gameseaplicativos6892 Před 6 lety

    não

  • @diogocabral5463
    @diogocabral5463 Před 5 lety

    Dessa forma faz parecer que toda vez que temos um aborrecimento com alguém ela realiza aquela atitude sempre com boas intenções e sempre são atitudes que espelham atitudes nossas também, e acho que nem sempre é assim né?

  • @JuniorSantos-fw1yo
    @JuniorSantos-fw1yo Před 6 lety

    Parabéns pelo seu trabalho.. ótima técnica!!

  • @JuniorSantos-fw1yo
    @JuniorSantos-fw1yo Před 6 lety

    Parabéns pelo seu trabalho.. ótima técnica!!