COMMENT ÉLIMINER SES PEURS (la peur sera ton ami après cette vidéo)
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- čas přidán 9. 07. 2022
- Comment ne plus avoir peur ? Comment vaincre la peur ? Découvre dans cette vidéo quelques moyens pour dépasser tes peurs. Pour avoir plus confiance en toi, télécharge mon guide gratuit sur la confiance en soi : www.jeanlaval.com/pdf-confian...
Comment vaincre la peur et l'angoisse ? Quelle est la cause de la peur ? Comment avancer avec ses peurs ? Comment vaincre ses peurs et ses angoisses ? Qu'est-ce qu'une peur irrationnelle ? Comment se débarrasser de sa phobie ? Comment faire face à ses peurs ? Comment éradiquer ses peurs ? Comment transformer la peur en courage ?
J'ai écrit plusieurs livres, tu peux t'en offrir un ici : www.jeanlaval.com/livres/
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A l'instar de l'ensemble des émotions, oser affronter ses peurs pour mieux les apprivoiser est fondamental car on ne peut dominer que ce que l'on connaît et ce que l'on comprend. Avancer avec courage vers ses peurs est valorisant et permet de gagner en liberté car on ne se fait plus contrôler. Ainsi, c'est bien lorsqu'il n'a plus le trac qu'un acteur commence à avoir peur et s'inquiéter sérieusement!!😁Merci beaucoup Jean de nous forger un nouvel état d'esprit qui ne laisse plus de place aux projections de l'imagination paralysantes. Gratitude👍🙏
Hello j'espère que tu va bien moi doucement samedi soir j'ai pensé à toi j'ai regardé sur internet un reportage sur Saint Malo 👍🙏je t'envoie que des ondes positives remplie d'amour et lumière gratitude méditation 🙌💋🍀😎🌞🌞💋
@@corinechauvot156 Hello Corine, je te remercie beaucoup. Cool, très sympa effectivement ce reportage sur Saint-Malo et la Côte d'Emeraude.😎 Plein de bonnes pour toi aussi. Belle journée Amitiés corsaires, Jean-Christophe 🌞🌡⛱🌞😎😘🙏🙏
@@jcamagnetiz 🏖️😍💯😎🌞🙏🍀💋
Magnifique. Merci est un faible mot pour exprimer toute la gratitude que j'ai envers toi 🙏💗
Ta vidéo raisonne tellement avec ce que je vie en ce moment. Je suis dans une période où j'expérimente d'aller vers mes peurs et je m'aperçois que "Je n'en meurs pas" ce qui renforce ma confiance en moi et me pousse à aller au devant d'autres peurs pour, comme tu le dis, réaliser des choses que je pensais impossible 🤩
Merci pour tout tes conseils 💗
Merci à toi également
Magnifique merci beaucoup 😊
De rien et merci
Tu viens de faire ma journée..🤩🤩🤩, des lampes viennent de s'allumer dans ma tête et mon coeur...
Merci infiniment pour ton partage... ❤️❤️❤️
Bonjour, je suis devenue pleine de peurs suites aux différentes expériences qui se sont avérées être des échecs dans ma vie dont la plus forte a été la mise à la rue par mon conjoint et la perte de mon emploi en même temps. Depuis je n’arrive plus à remonter la pente. Cette insécurité qui me pèse car j’avais donné toute ma confiance à mon conjoint et a mon employeur. Je n’arrive plus à me sortir de se sentiment d’insécurité. J’espère de coeur réussir car cela engendre de la tristesse car je mérite autant que quiconque un toit. Merci beaucoup pour votre vidéo.
Merci Jean. Je viens de prendre conscience l'envers du décor de mes peurs. Je rêve de faire du paddle, mais je ne sais pas nager. Alors je me suis dit que ce n'était pas pour moi. Aujourd'hui je comprends que je peux réaliser mon rêve. Il me suffit de travailler sur ma peur, celle de l'eau et plus précisément de me noyer. Je dois oser découvrir autrement ce monde marin...et rencontrer un maître nageur. La noyade Est la peur de ma mère (j'ai été emmenée par une vague à l'âge de 2ans. J'ai été réanimée. Du coup, ma mère m'a toujours interdit l'accès à la mer, trop dangereux. Elle m'a transmis sa peur mais aussi ses angoisses. Ce sont ses peurs, ses angoisses. Je dois lui laisser ses peurs pour elle, rien que pour elle (même si elles sont justifiées) et je dois oser ne plus me les approprier....et qui sait! Un jour je t'enverrai une photo de moi en train de faire du paddle.
J'avais une autre peur: celle du vide. Je me suis préparée psychologiquement pendant 4ans et suite à un défi lancé par un copain...j'ai fait un stage découverte de Delta plane. J'ai eu l'impression d'être un oiseau. Depuis ce jour, j'arpente les chemins de randonnée en altitude avec beaucoup moins d'appréhension (j'habite en montagne) et surtout je me suis surpassée et j'en suis fière.
Oui, c'est vrai, derrière une part, il y a souvent une histoire mais aussi un rêve. Mon ascension en montagne fut un défi que j'ai relevé pour prouver à l'autre que je pouvais le faire. Aujourd'hui je prends conscience qu'en réalité c'était un défi que je me lançais à moi même. Je n'ai pas besoin de l'autre désormais pour relever ce défi. Je n'ai pas besoin d'attendre que l'autre me dise : vas y (même si ça aide). J'avais besoin d'entendre simplement ton message : derrière ta peur il y a ton rêve qui t'attend. Fais ce que tu crois impossible pour réaliser ton rêve et tu découvriras qui tu es. Aujourd'hui j'ai compris qu'en agissant ainsi je le fais pour mon bien être et je remercie ma peur (mes peurs, quelque soit le domaine) d'exister car elle me montre mes rêves, elle me montre ce que je suis capable d'être en la dépassant. Merci Jean 😁
Le message passé dans cette vidéo m'aide beaucoup 😅 merci 🙏 🙏
Merci beaucoup. Toujours de la nouveauté avec toi 😊
Bonjour à vous
Merci pour ses belles vidéos si je pouvais côtoyé des personnes comme vous je serai heureux ..
Respect a vous et bonne semaine peace 🙏
Merci à toi également
@@jeanlavalphilosophie
Bonsoir à vous merci grandement pour votre commentaire
Au bonheur de vous écouter..🙏
Encore merci Jean, j'écoute cette vidéo régulièrement, ça m'aide.
Bonne journée ☀️🥰🌼
Merci beaucoup Jean Laval pour cette vidéo émouvante 🤗
Ta vidéo est extraordinaire, elle me redonne espoir
Ma plus grande peur: ne pas être aimée pour ce que je suis en amour, parce que je rêve d'une relation durable où l'autre m'aime comme je suis. Et pour atteindre ce rêve je dois rester moi coute que coûte quite à être déçue, mais avec l'assurance que qqn part pour laisser place à qqn qui est en mesure de m'apporter ce dont je rêve
merci infiniment 🙏
Tu y arriveras car tu le souhaites.
Ce qui m'inspire par ta réponse c'est de commencer à s'aimer pleinement soi-même, se donner de l'amour 🔥.
Merci jean pour cette belle vidéo qui fait toujours du bien !
Beau jour Jean
Merci 🙏🙏🙏.
merci Jean Laval je me reconnais dans ce que tu dit, je me remercie et te remercie pour ces videos et cette videos !!😇
Les peurs, je pense il y'a 2 catégories, les peurs rationnelles et les peurs irrationnelles, le vertige si on prend la peur par la main on va mourir, mais si on prend la peur de pas être à la hauteur d'aimer, oui c'est un blocage. En fait le principe revient toujours au même point, le cerveau est primate, il n'est pas toi, il envoie des suggestions, tu prend ce que toi tu veux choisir, c'est pour ça que c'est difficile de parler de peur car quand on veut pas quelque chose, on le redoute, on a peur, alors pourquoi s'obstiner. Le cerveau ira la plupart du temps chercher du négatif, la peur a une fonction de nous apprendre un point final comme tu veux le faire comprendre, que l'on veuille cette chose ou non, ça permet de faire une réaffirmation de ses valeurs en soi.
Merci 🙏
Avec plaisir
Wouah c'est intéressant honnêtement merci Jean 🏔️ 💯 😎 👌 une agréable journée à toi 🌿🤍💙
Je vous suis partout sur les réseaux.
Si vous avez peut être remarqué mon commentaire ,faites moi savoir !
Je vous ferai un Instagram
TRES FORT J ADORE
Bonjour Jean, j'ais eux peur toute la vie, quand j'etais petite c'etais horrible parceque ma famille se moquait de moi, toujours malade avec des problemes psicologiques, et les nuits j'avais tres peur, maintenant a mès 63 ans je continus avec la peur de me confrontè avec les gens, et je reagi Pas correctement, je me defend tres nerveuse 😢 et j'ais raison ,je vais apprendre a me controlè ,mais c'est un peux difícile, c'est depuis l'enfance , ici en Españe ,nous avons un psicóloge chaque 3 mois, seulement 20 minutes, et c'est tres triste voir comme ils done des medicaments et les malades beaucoup de medicaments pour les nerfs , 😢 au lieu de l'est onflè avec des drogues ils devrait parlè avec nous, une foi parceque je parlais vite, elle me donne des pastilles pour les esquizofrenie , et je lui ais dí, moi j'ais Pas esquizofrenie, vous ne savè Pas ce que vous faite 😡 et elle m'as rèpondus que ce jour je parlais trop, incroyable 🤦 merci Jean 🙏 pour ta video 💙
Merci beaucoup !
Merci Jean 🙏🏻❤️🙏🏻
Merci très intéressant
Je te remercie pour tes conseils
Cc j'espère que tu va bien très belle vidéo faut toujours vaincre les peure de nos jours beaucoup de jeunes vont mal avec la conjoncture actuelle j'en connais beaucoup avec âge tu voie la vie différente j'ai la chance que mes enfants vont bien mon fils aîné à eux beaucoup de périodes très difficiles pour ma part j'ai étudier sur le sujet du coup je fonce comme avec mon travaille auresemen que j'ai eux des bon amies qui mon épaulée tu es merveilleux yess bien vaillant toujours de bon conseil trop magnifique passe une agréable journée ainsi que ton équipe ainsi qu'à vous tous prenez soin de vous tous ainsi que vos proches positiver méditation gratitude toujours agir avec prudence 🙏💋💯👍🍀😍gratitude for the way you meditation
Merci ton retour ! c'est intéressant
Jean Bonjour, tout simplement ge'nial ta vidéo. ..C'est exacte, la peur faut la devence'..Elle est comme un de'fis, un challenge aussi. .Elle nous bouste souvent pour que l'on ai le courage d'y arriver. Cela..J'ai de'ja mis en pratique souvent. .Et c'est très vrai. .Elle nous "motive " encore plus...😊 faut de'passer nos peur. Les mettres en arrière et avancer toujours vers l'avant 🌺✌ et pas à pas on y arrive très souvent. Après on est tellement bien d'avoir su..faire face. !!!. La peur est comme une grande barrière. Mais elle ne reste pas fermée à jamais. Non. .Elle s'ouvre quand on lui donne la peine et le courage ..Et surtout " e'tre battant ". C'est cela " le mot " peur". Il faut toujours la de'fie ' ✌🌺🌸☺😊🌺🌞" merci" j'approuve et apprécie fortement cette belle motivation de la vidéo. Très belle journée de ce lundi matin et pour tous. 🌎 🌺🌞 " merci "
Bien dit Meryem!
Merci Jean 🙏🙏👏👏👏😍
Avec plaisir 😊
Merci
Sa me rappelle de ma première expérience dans le domaine aéronautique. J'ai fahi abandonné le job de mes rêves à cause de la peur.
Merci beaucoup pour les conseillers à ce moment là je vais la peur puisque j" attend la résultat de bac
Bonsoir chez vous 👍
😌🙏
Merci pour ton retour
Il ne faut pas se laisser guider par la peur..
J aime ❤
Quand on a de gros troubles de l'anxiété général, Jean? Des grosse crise d'angoisse méchante qui vient des peurs ou phobie intérieure comme l'agoraphobie (phobie de la foule, phobie d'endroits fermer comme le cinéma ou tu sent que tu ne sais pas t'enfuir si la crise arrive..etc etc) ..
Je te comprend, je te suie chaque jours depuis des années.. mais c'est vraiment difficile des fois. Me renfermer sur moi-même depuis le covid et fermeture de salles de sport et toute choses avec les couvres feu où j'étais "obliger" de rester h24/7j durant des mois à la maison :/
Quand les peurs te mènent aux crises d'angoisse et spasmophilie... c'est chaud pour moi. J essaye de méditer mais jai du mal.. comme les douches froides (lol)..
Mercii Jean🍀🙏 que l'univers te protège.
c'est à force de persévérer que tu y arriveras. Ce n'est pas parce que c'est difficile que tu n'es pas sur le bon chemin🙏
Tu me rassures
Je fais un travail là - dessus...
Je dois changer tout dans ma vie
J'ai toujours peur😢 angoissée
Vers ma peur, pardon
Bonjour Jean et merci pour cette vidéo ..elle est très éclairante 🙏. Peux tu me donner un conseil stp ? Rien à voir avec le sujet mais voilà... J'échange avec un homme depuis quelques semaines sur un réseau uniquement par message, il ne m'a pas demandé mon numéro de téléphone, et au début il ne me posait quasiment pas de questions sur moi (si j'étais célibataire ou non, enfants ou non, mes goûts, mes loisirs...bref pas grand chose )juste des échanges au jour le jour...et à plusieurs reprises il m'a fait le reproche de ne pas être assez disponible car cela m'arrive de pas me connecter et de ne pas répondre rapidement à ses messages ...une fois il même dit "je préfère arrêter d'échanger avec toi car vraiment tu n'es pas à la hauteur " pour les raisons de disponibilités...bref je lui ai dit que c'était hautain et orgueilleux que de dire ce genre de chose...et j'ai arrêté de lui envoyer des messages et c'est lui qui est revenu vers moi prétextant un truc..mais ne s'est pas excusé..nous avons repris les échanges et là je lui ai posé plus de questions marié enfants..etc..il en a fait de même...puis lundi j'étais en famille et occupée et de nouveau en fin d'après midi un reproche de ne pas être disponible...donc je lui ai expliqué pourquoi je n'avais pas été dispo sans m'excuser évidement ...mais je n'ai pas eu de réponses..Le lendemain j'ai envoyé un "salut " il a répondu très froidement sans me retourner de questions...j'ai décidé de ne plus le relancer ..je le trouve compliqué...qu'en pensez-vous ? Dois je crever l'abcès ? Ou simplement le laisser partir en sachant qu'on s'est vu qu'en photo et pas de téléphone car il ne me l'a pas demandé .....merci beaucoup de votre réponse 🙏🙏🙏💋🌹🌹🌹
suis ton cœur, il te dira quoi faire 🙏 s'il est attaché à toi sa réaction peut se comprendre (qu'il te reproche de ne pas être disponible) mais il devrait plutôt exprimer pourquoi cela le dérange, peut-être approfondir ce sujet, parler de ses émotions à lui pour que tu le comprennes davantage. Bon par contre sa remarque "tu n'es pas à la hauteur" était juste méchante et il doit savoir que ce n'est pas bien et être capable de s'excuser... Se rencontrer aussi peut-être ? Virtuellement c'est compliqué de créé quelque chose je trouve, enfin, ce n'est pas la réalité alors les sentiments peuvent être biaisés. Bonne soirée à toi 😘
@@ophelie550 Merci beaucoup de ta réponse ⚘🙏...finalement je n'ai plus donné de nouvelles et lui n'a pa demandé de mes nouvelles donc je fais pareil...je préfère largement ne plus le contacter..il est clair que je mérite beaucoup mieux 😝😆💖
👍
Comment sait-on si on se respecte ou pas ?
Je dirais spontanément, est-ce que vous vous écoutez, et vous vous faites passer en 1er ou c'est toujours les besoins des autres qui sont prioritaires pour vous ?
Comment faire pour se contacter
Bonjour je m'appelle Sylvie j'aurais besoin de votre aide ma fille et son copain on tout quitter pour vivre leurs rêves il on aménagé leur Vane pour l'Amérique du sud et on devait les rejoindre fin juillet mai il on eu un souci 90j jours sur le seuil américain donc il faut qu'il parte le 24 et nous on arrive le 25juillet comment il pourrait prolonger leur séjour
Alors jean val jean t avais disparue j'ai faillis appeller jack Pradel hoooo
Mais quand on a peur d'être malade et de mourrir c'est pas qu'on a envie de cela. C'est différent
Jean si tu as 1seul peur tu n'es pas en joie (mental)
la vie est Amour ou peur
Suiiiiiii portugaise
Aller vers mettre et me foutre encore plus dans la merde...
:-o
Tg jean
Le message passé dans cette vidéo m'aide beaucoup 😅 merci 🙏 🙏
Merci
Merci