MEDITACE #2: Rozvoj odvahy
Vložit
- čas přidán 3. 11. 2020
- Přidáváme nová rozvojová videa.
Odebírejte náš kanál:
/ @cestauspesnychpremium
💜 Postup celé meditace 👇
1. Začněte MODLITBOU KLIDU. Použijte buď vlastní nebo se inspirujte z této:
"Přeji si objevit svého vnitřního hrdinu. Vím, že je ve mně obrovská síla a odvaha, kterou v životě mohu rozvíjet. Oceňuji se za každý odvážný čin v mém životě, ať už je výsledek jakýkoli. Už samotná činnost je velký úspěch! Přeji si odvahu a sílu do každého dne mého úžasného života. Děkuji za všechno, co se mi už povedlo. Děkuji za odvahu, kterou jsem v minulosti projevoval."
2. Po modlitbě věnujte následujících 10 minut meditaci se zavřenýma očima. Můžete meditovat vsedě nebo vleže. Pokuste se během meditace nepohybovat. Pozorujte svůj dech. Vnímejte příjemnou meditační hudbu. Nechte ÚČINKY MODLITBY prostoupit celým vaším tělem.
3. Po meditaci ještě chvíli zůstaňte v klidu. Poděkujte za vše dobré ve vašem životě.
💡 Pokud budete tuto meditaci opakovat častěji, začnete rozvíjet váš VNITŘNÍ HLAS, který vám vědomě dodá odvahu v klíčových životních situacích. Tento vnitřní hlas vás bude provázet i v běžném životě a začnete tak projevovat stále více síly a hrdinství.
Jak se vám video líbilo? Napište nám do komentářů...
Video zpracoval Jan Skryja
Hudební podklad:
www.bensound.com, birthofahero
CZcams kanál The Relaxation Works
Silná meditace. Budu se vracet! 🕉
Moc děkuji za meditaci a sdílení 🙏♥️ moc pomohlo...
Rádo se stalo. Díky za komentář ♥️
@@cestauspesnychpremium Vam děkuji za to, co pro nás děláte ♥️
vďaka Vám,
tá prvá časť hudby plus s tou mantrou,
ma ráno zatiaľ vždy nakopne :)
Jsem klidnější
..