Exercício de Mindfulness -- Meditação Guiada 5 minutos com Douglas Roviano

Aproveite esta meditação de mindfulness de cinco minutos.
exercícios como este ajudam no combate da ansiedade, depressão, falta de foco, e muitas outras áreas.

[@jaqramos]

Melhor meditação de 5 min que encontrei. Mais sugestivo e guiado mesmo.

[@GabrielaSantos-gg1cr]

Obrigada pela mditacao !!

[@mariagabrielasilva3288]

Sereno e prático...

[@alexblukae8724]

Obg foi ótimo

[@cassiocezar1553]

Excelente

[@isabellejapan7819]

To começando a fazer diariamente o mindfulness com esse video voz muito boa e relaxante

[@ednilsonsouza4125]

Bora rovianooo taca mais meditações pa nois

[@ewellynferreira4332]

Meditação top! 💖

[@danilofernandesdeoliveira7537]

muito bommm!! Podia fazer mais meditações!

[@matheusrodrigues4218]

amei a meditação guiada

[@g.a.3925]

Muito boa! Gratidão