Das passiert mit Dir, wenn du einen Magnesiummangel hast (In 1 Minute)
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
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Jeder hat schon von Magnesium gehört. Aber wozu brauchen wir Magnesium überhaupt und was passiert bei einem Magnesiummangel?
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht
Kurz und knackig - ich liebe diese Videos 💚🙏
Toll diese kurzen Videos, ich mag nicht die langen Erklärungen 👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
Vielen Dank, wie immer super gute Tipps…❤️🙋🏼♀️Liebe Grüße
Danke 👍🏽👍🏽👍🏽kurz und sehr wichtig.
Hallo liebe Petra! Danke für das kurze und gute Video. Zum Thema Magnesium. Ich baue täglich in meine Ernährung Haferflocken ein. Dort wird ja auch Magnesium mitgeliefert. Morgens gibt es Haferfrühstück meist 6 mal die Woche. Joghurt gibt es nur noch die Sojaalternative, die ich finde, viel leichter im Magen liegt. Gemischt mit Hafer und Frischen Früchten, z.B. Heidelbeeren. Seitdem ich weniger bis prozentual 95% weniger Milchprodukte esse und mich vollwertiger mit Pflanzenkost ernähre geht es mir, als hätte jemand einen Turbo gezündet. Ausschlag ist als Nebeneffekt verschwunden. Das Gewicht hat sich erneut auch weiter reduziert. Natürlich mit ausreichend schlaf, Bewegung und Ernährung. Ich war noch nie so fit. Einmal Fleisch die Woche gönne ich mir dann aber doch mal. Was die Ernährung mit der Verdauung und auch mit dem Hautbild etc macht, ist verblüffend. Sorry das ich vom eigentlichen Thema abgekommen bin. Aber dies gehört ja auch irgendwie mit dazu.
Dein Buch Klartext Ernährung sowie Abnehmen Garantiert habe ich auch gelesen. Ich danke für dein Wissen und wollte mich rechtherzlich bedanken.
Aber nur spelzenfrei ist noch halbwegs gesund!!!
Du machst es toll Petra, danke
Danke 👍❗️♥️
Sie sind äußerst attraktiv!
Best Doctor in Town👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽
Ich liebe dich ❤😊
Können Sie bitte auch mal ein Video machen, wann und wie welche Vitamine genommen werden können und was nicht kombiniert werden soll.
In allen nahrungsmitteln ist magnesium enthalten,,, genauso wie kohlenhydrate also zucker, fette, eiweise, calcium, kalium, phosphor, zink, antioxidanzien, usw usw, also ihr leute da draussen,,, einfach nur jeden tag n bissel gemüse und obst und n paar blattkräuter und nur ein bis zwei mal pro woche fleisch essen, frisch versteht sich und am besten alles bio essen sollte reichen, und wer regelmäßig kleinere nährstoffmangelsymptome hat die der arzt im blut bestätigt braucht auch nur diesen mangel auszugleichen indem er oder sie einfach die nahrungsmittel minimal anpasst und minimal mehr von dem isst wo der nährstoff der einem fehlt mehr darin ist!!! Mfg wrongdog
Tolle, schöne, kluge Frau!
ich bin manchml so unruhig und nervös, habe atemprobleme und eine unruhe die nicht weggehen will , sobald ich magnesium nehme ist es weg
Dann esse doch mal jeden tag eine cashew oder ähliche kerne,,, oder trink mehr oder n besseres wasser jeden tag ne tasse brühe mit frischkräutern drinnen kann da vielleicht auch schon helfen wenn es nicht gerade eine dauererkrankung bei ihnen ist oder vormittags und nachmittags eine kleine ecke brot mit ordentlich selbstgemachter pesto, da ist alles drinnen wenn man sich vorher die zutaten mal raussucht wo im internet steht das die ein guter lieferant sind für den mangel den sie haben! Mfg wrongdog
Wieviel nehmen Sie?
@@samisabedini8223 ich habe 250mg tabletten , ich nehme 2 stück am tag . morgens eine und abends eine
Hallo @@SurvivalGames1, darf ich fragen ob Du auch Herzrasen hattest? Danke Dir! LG Peter
Leider ungenau, welches Magnesium sollte man denn nehmen? Und wieviel?
Hängt von deinem mangel ab, musste messen lassen, und bitte blos keine nahrungsergänzungsmittel,,, da ist meistens immer ungesunder müll mit zugesetzt selbst in medikamenten werden tirandioxid und farbstoffe und synthetische schädliche moleküle beigemischt die anderweitig schädigen!!!!
Kann nur beim Doktor gehen, weil man kann Magnesium messen kann. Dann entspricht mit richtige Medikament nehmen.
Liebe Fr. Bracht es wäre evt. sinnvoller diese 1-min Info im Videobild zu schreiben statt im Titel.. der Titel ist nämlich etwas lang, die letzten 2-3 Zeilen sieht man kaum😌 Mit freundlichen grüssen
Manche Leute können sich über alles aufregen😎👿🙈
@@Chris-hexj6 aufregen ja genau, manche können auch hervorragend lesen
Solche videos braucht aber auch keiner wenn auch ungesunde dinge verbreitet werden! Und dann noch die verlogenen kommentare von leuten die das trotzdem liken obwohl sie wissen das man nie viele nüsse essen sollte wegen des vielen und auch ungesundem ungesättigten fett!!! Überall sind die schlechten menschen unterwegs sogar im auftrag der gesundheit machen sie ihren pfusch!!!
@@DEE-dg2xt warum soll man dir glauben? Nur weil nüsse ungesättigte Fette haben soll man verzichten? Du bist ja echt ein Genie
@ habibo 07: es geht darum das sie gesagt hat man soll viele nüsse essen! Das geht mit frischen kräutern auch gesünder und grundsätzlich ist eh das gesammte zusammenspiel von allen nährstoffen wichtig,,, änliches video kann man über alle nährstoffe machen, ist doch eh alles bekannt im netz und hier wird nix wirklich neues vorgetragen, dient auch wieder alles nur der blinden meinungsmache und des geldbeutels!!! Und sowas sinnloses feiern noch all die leute hier in den kommentaren,,, das ist so krank, man merkt das immer auch in anderen kanälen immer dumme sinnlose und eh bekanntes wissen über dinge immer weiter sinnlos vertraaatscht wird und das auch zum nachteil anderer und die leute feiern das als hätten sie hier die neuesten neuigkeiten von gott persönlich erhalten,,, das ist antichristlich und verlogen und sonst nichts!!! Schande!!!
Hallo
Sie haben ein schönes Gesicht (Kaum Falten), was machen Sie dafür und was nehmen Sie für eine Creme ? Gibt es dafür ein Filmchen ?
Danke.
Gibt es einen Gewöhnungseffekt?
Darf man Magnesium in jedem Fall einnehmen?
Nein, man darf nährstoffe eh nie einfach nur so dauerhaft als ergänzung essen oder trinken,,, immer erst und nur bei belegtem dauermangel durch zu wenig in der nahrung oder trinkwasser oder bei entsprechenden erkrankungen,,, ist doch logisch,,, alles was zuviel ist ist nicht gut da sich der körper auch genetisch verändert und anpasst und du dann an deine kinder auch eine gewisse nährstoffsucht genetisch vererbst!!! Man muss im besten falle immer mit so wenig wie möglich auskommen können,,, aber so viel wie nötig!!!!! Mfg wrongdog
Sehr gutes Video ! Dankeschön!
Danke, ich nehme Magnesium Komplex 🌼
Bei einem Überschuss kriegt man Herzrhythmusstörungen. Esst normal mit Gemüse, Salat und Obst und fertig.
Danke das du das so gut beschreibst. Leider wird ab 1Ghz Magnesium vollkommen zerstört und auch Vit D3. Derzeit, seit Dez 2019 sind alle WLAN Router auf 5!! Ghz geupdatet worden. Darum , Router aus ! Vor allem Nachts und Home-Office nur über LAN ! Trotzdem auf Magnesium Spiegel, sowie Calcium u Kalium achten ! Vielen Dank für dein Video
Aluhut absetzen, liebe Grüße!
@@user-zg2tg1ux6l welchen Aluhut ?
Augenbinde absetzen 😅🥳 Liebe Grüße
👍👍👍
schlauer doktor :*
Das macht iwie kein Sinn 🥲