Наука за храната: Кристина Вавура, Regina Life Clinic в “Легенди”
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2024
- Kристина Вавура, клиничен диетолог в Regina Life Clinic.
reginalife.clinic/specialists...
Кои са храните, които осигуряват здраве и дълголетие?
С клиничния диетолог Кристина Вавура говорим за фундаментите на здравословното хранене, което ни дава всичко онова от което имаме нужда, за да живеем добре.
Гледайте, слушайте и ходете на инициативи като Longevity Fest, за да знаете повече!
Longevity Fest,
Фестивал на дълголетието:
longevityfest.net/
/ forever_young_academy
Наука за храната, епизоди в партньорство с Arnold Foods:
Лидер в здравословното хранене в България.
arnold-food.com/
Последвай и нас в:
CZcams: / @legendibg
Instagram: / legends__podcast
Twitter: / legendilegends
Spotify: spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/bg/podcast...
Google Podcasts : podcasts.google.com/feed/aHR0...
SoundCloud: / cfcjgwgp3shy
Deezer: www.deezer.com/us/show/206787...
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев
Легенди / Legends
Българският подкаст
Най-добрия подкаст на България.На 21 години съм и съм доста благодарен,че каните толкова интересни гости,благодаря ви
Пореден супер подкаст. От всеки един гост научавам много, радвам се, че ви има и правите тези подкасти - и за спорт, и за храна, и политически ориентираните. Бъдете здрави
Подкастите ви на тема здраве са прекрасни, с нетърпение очаквам всеки следващ...за разлика от политическите. Благодаря за това, което правите.
Поздравления за госта, отново сте на перфектно ниво!
Браво на тази млада докторка ❤ прекрасен подкаст. А водещия е просто УНИКАЛЕН!!!
Поредното страхотно видео в любимият ми канал. Благодаря за работата ви. Чудесен събеседник.
2,5 години без пица и торта, 1 година без спагети! Жив съм :D
Не спирайте да каните толкова образовани хора, това ми се гледа в ютуб !!
Моля питайте Вашият гост да ни изброи източници от които всеки може да се информира за диетичен режим , прием на храна , ..
Добре де, хора! За пореден път говорите за това страшно слънчогледово олио, но не предлагате източници на информация.
Аз лично търся такова видео, обаче всичките в интернет обясняват точно обратното на вашата теза.
Моля да ме насочите къде да търся.
Знанията са и на ниво 10ти клас
Абсолютно сте прав! Изключително много допуснати грешки и невярни твърдения. Поздравления, че е прочела въпросната книга на д-р Хаймън, но да беше прочела и другите му книги, за да не говори толкова глупости.
Защо спряхте сериите с Момчил Милев? Единствения човек, участвал в подкаста, който знае за какво става въпрос.
Много е забавно колко малко знае, а какво самочувствие има. Младостта не е порок. Успех в натрупването на знания и малко по-скромно.
Аз съм на 34 г и съм 54 кг откакто се помня здрав съм но не качвам кила
Помощ и съвети
Моето мнение е малко по различно. Проблема със затлъстяването не е храната а ДИВАНА. Защо зблуждавате хорицата, само болните хора трябва да спазват диети. Давате за пример англичаните и американците като затлъстели, но това е зареди лекия начин на живот и за това сега в Лондон има бум на бягащи хора. Балансът е най-ценното.
Естествено че е храната проблема, 1 час във фитнеса я изгориш едно кенче кола и един сникърс, я не. Повечето хора и по 5 часа на ден да тренират, трудно ще изгорят всички боклуци които са изяли преди това...
@@299bubo С Фитнес не се отслабва а се заяква. Тичай по 10 км. три пъти седмично минимум една година и после да говяорим. Това ти го пиша от личен опит.
@@okomoko00 може да се поинтересувате за влиянието на мускулната маса в метаболитните процеси на тялото и после да си изтриете коментарът.
10км на ден са доста повече усилия от колкото да се научиш да се храниш правилно. Да познаваш храната и да мислиш как да я съобразиш с целите и здравето си не е диета а нещо което всеки трябва да може. Както знае как да се грижи за колата си кога да слага гориво масло и тнт така и да зарежда тялото си. Не са бяга като кон.
Да не говорим че с бягане трудно ще си набавиш витамини и минерали 😂😂
Много зле, много.