Wie beugen Senioren Stürzen vor?

Regelmäßige Bewegung im Alltag senkt das Sturzrisiko bei älteren Menschen. Um das Sturzrisiko zusätzlich zu reduzieren, können sich Seniorinnen und Senioren von Fachleuten aus Medizin, Pflege, Physio- oder Ergotherapie beraten lassen. Viele ältere Menschen haben Sorge, im Alltag zu stürzen und sich zu verletzen. Sich aus diesem Grund weniger zu bewegen, ist aber keine Lösung: körperliche Inaktivität kann das Sturzrisiko sogar noch erhöhen.
Mehr Informationen zu vorbeugenden Maßnahmen bei Stürzen von älteren Menschen finden Sie im folgenden Video.
Weitere Informationen zum Thema hier: gesund.bund.de/stuerze-aelter...
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