JUARA DUNIA BINARAGA 8X TAPI SEKARANG HAMPIR LUMPUH | Ronnie Coleman
Vložit
- čas přidán 19. 08. 2024
- Yuk Gabung Jadi Anak Tiri Berbakti Untuk Support Channel Ini Di Link Ini:
/ @detectivealdo
Halo semuanya, selamat datang kembali di channel ordinary storyteller, Detective Aldo.
Di channel ini teman-teman juga bisa menemukan kisah-kisah lain yang tidak terduga, unik, dan pastinya dari berbagai macam tempat di dunia. Jangan lupa like, subscribe, dan comment kalau kalian suka channel dan video-video ini.
Ada Keperluan Dengan Saya?
Silahkan email saya di:
rivaldosantosa@gmail.com
Mau follow instagram saya?
Yuk follow di:
@rivaldosantosa
/ rivaldosantosa
Follow juga Instagram @Kantordetective buat konten-konten harian menarik lainnya
/ kantordetective
[Indonesia] - Zábava
Ronnie Coleman memang aslinya adalah seorang power lifter sebelum diajak Brian Dobson untuk jadi bodybuilder... Jadi latihan dia untuk power lifter diterapkan ke bodybuilder... Belum lagi tempat gym milik Brian Bobson (Metroflex Gym) terkenal dengan sebutan "Hardcore Gym" untuk orang-orang yang suka latihan terlalu berlebihan... Kontes bodybuilding (Mr. Olympia) sudah mulai mengalami pergeseran sudut pandang tentang fisik atlet saat kontes... Bertolak ke jaman Arnold bahwa sebelumnya, kontes Mr. O masih menekankan pada fisik yang aesthetic atau proporsional... Dan ini berlaku sampai jaman Samir Bannout ke Lee Haney (tahun 1991) ... Memasuki era Dorian Yates (awal 90an sampai awal 2000an bahkan sampai sekarang), sudah mulai bergeser dari aesthetic ke monster size... "Semua" bodybuilder dituntut untuk memiliki ukuran badan monster size agar bisa memenangkan Mr. O... Untuk mendapatkan body seperti itu harus menggunakan roids yang banyak serta latihan fisik yang berat plus diet yang tinggi kalori... Periode itu bisa dibilang periode "gelap" dunia bodybuilding karena banyak atlet yang mati karena efek samping penggunaan roids yang berlebih, cedera otot, dll... Sepanjang digelarnya Mr. O, hanya dua atlet yang berhasil menjadi pemenang selama 8X berturut-turut yaitu Lee Haney dan Ronnie Coleman...
Cederanya Roonie juga udah dari lama, sekitar era 98an kalo ga salah udah kena hernia. Tapi roonie bodoamat aja gitu, dan kalo ga salah waktu dia lakuin heavy squats sama deadliftnya yang legend itu dalam kondisi cedera. Setelah pensi di era 2010-an, Roonie mulai ngerasain operasi berkali" sampai akhirnya ga bisa jalan dengan normal (tapi beliau masih tetep ngegym di kondisinya sekarang)
@@christianforce5511 dia melakukan itu karena dia "harus"... Sebab untuk mengalahkan kompetitor lain, massa otot itu harus dia naikkan... Dia punya kompetitor saat itu juga punya genetik dan estetika tubuh yang bisa diadu dengan dia... Atlet macam Kevin Levrone, Flex Wheeler, Jay Cutler, Nasser El Sonbati, Shawn Rhoden, itu juga adalah kompetitor utama Ronnie...
Roid jadi legal 😂
Kl natty gk mungkin menang..lucu mr Olympia ini...
Dbola ..mma..pake drugs aja dlarang ..dolymia legal
@@videful anda tidak bisa sama ratakan regulasi setiap olahraga karena masing-masing punya aturan atau regulasi tersendiri... Olahraga seperti bola contohnya memang tidak diperbolehkan penggunaan steroid, tapi itu tidak bisa dijadikan acuan untuk olahraga lain... Saya beri contoh: untuk olahraga balapan, ketika seorang pembalap mengalami kecelakaan dan ada merasakan nyeri (radang), terkadang mereka diberikan obat anti nyeri dan obat golongan kortikosteroid untuk antisipasi nyeri dan radang tersebut tetapi itu tidak melanggar aturan karena olahraga balap tidak melarang penggunaan steroid... Dalam dunia bodybuilder terutama Mr. O, penggunaan steroid tidak dilarang tapi ada regulasinya bahwa kadar steroid saat mengikuti kontes itu harus sudah dalam batas normal...
@@videfulbeda rules-lah ga apple to apple pake ngatain lucu, lucu.
Saya sendiri mempunyai cerita dari seorang ayah kandung yang kecintaannya terhadap dunia olahraga itu bener bener gila, binaragawan, atlit tenis, maraton lari. Sampai sampai olahraga yang dia cintai mendapatkan gelar juara. Antara juga 1/3. Sampai dimana ayah dimasa tua waktu dia meninggal di usia 48 waktu lari. Kakinya mengalami cidera dan sekaligus kena penyakit yang namanya Urat kejepit. Beliau akhirnya susah untuk berjalan tiap kali berjalan rasanya sakit banget sampai sampai harus dirawat dirumah sakit. Dan dokter bilang beliau ini terlalu berlebihan semasa muda waktu olahraga. Dan akhirnya ayah pun meninggal dunia karena penyakit nya ini. Jadi pesan yang kita ambil "sesuatu yang berlebihan itu tidak baik."
Padahal aktif gerak hidupnya ya 😅
Memang harus balance ya hidup.
@@albertkristian1894aktif gerak memang harus, tapi juga tubuh manusia juga ada yg namanya "overworked, overtraining dll" dan kasus TS diatas dengan alm. Ayahnya adalah overtraining. Sama kek gula, bagus untuk energi (glikogen) tapi berlebihan jg bikin diabetes kan.
Segala sesuatu yg berlebihan TDK baik juga sich
Ngeri jg kna saraf kejepit ya,sy usia 40 prnh ngerasaain saraf terjepit,sy jg aktif olahraga,mngkn krn trlalu maksa gerakan deadlift.
Waktu kna saraf kejepit itu fikiran sy udh macem2,krn jalan pun susah,sakit dr bokong sampe ke kaki,tp alhamdulillaah bbrp hari udh smbuh sndri,mngkn ini peringatan jangan brlebihan olahraga,skrng sy klo deadlift yg lbh ringan aja.
@@trissukma3804 Pada akhirnya saya adalah anak pertama yang awalnya disuruh menjadi atlit ibunda saya melarang karena tidak mau beresiko seperti alm
Walaupun ronnie coleman sekarang udah ga seperti dulu,tapi dia udah jadi inspirasi banyak orang khususnya di dunia bodybuilder di seluruh dunia sampai sekarang ini. Tapi sayangnya karena dia kurang aware sama cedera tulang belakangnya yg udah menahun,akhirnya itu jadi boomerang bagi tubuh dia sendiri yg pada akhirnya seperti sekaranglah keadaannya.
Walaupun badan nya gk segede dulu, tetap badan nya lebih besar dari pada gw
Menginspirasi apaan??? Mr. Olympia skrng lebih memanjakan ke orang cebol berkedok monster. 😂😂
@@sandyldarmawan7096menginspirasi orang agar punya body dysmorphia 😂
Kalau di Indonesia, mungkin Ronnie Coleman sudah didiagnosa "TERKENA SANTET". Seperti kasus mantan pesepakbola lokal yg mengaku "TERKENA SANTET" hingga buta, padahal gaya hidupnya sendiri yg membuat dia buta.
Usiany sudah tua dan tulangny sdh keropos sehingga tulangny tdk sanggup menahan beban berat tanpa disadari
Menang lebih dari 5X untuk kejuaraan dunia dengan tingkat kesulitan hardcore, sepertinya udah saatnya Ronnie Coleman menggeser karir profesionalnya kearah yang lebih luas misal jadi motivator atau public speaker dikelas2 corporate (Orang Amerika suka banget sama cerita2 menggugah dan motivasi), jadi podcaster atau youtuber. Karena lebih enak pensiun dipuncak kejayaan disaat orang lain inget banget siapa dia daripada harus nunggu keruntuhan karir.
Dedi korbuset banget ini hehe
@@dalilsyahemang bagus begitu bang, Capt Taufik pun begitu..
@@usahakita2508 kalo dia di akhir2 karirnya memang sdh agak kurang wkwk
Bang kelas yang sangat sangat sulit, saingannya mengerikan semua
Kayak khabib nurmagedov pensiun dipuncak karirnya
Kagum sekali sama dia, dia sangat hebat, hormat saya sebagai laki2, anda telah menginspirasikan perjuangan seorang ayah dan laki2 ...Saya tidak tertarik ikut menjelaskan kekuranganya... Saya yakin semua body builder bahkan semua rivalnya sangat mengaguminya dan menginspirasi mereka hingga saat ini... Dia juga orang yang ramah dan menghormati orang lain & rivalnya
Hormat pada mu Ronnie
Semoga anda sehat terus
satu pelajaran yg dpt dipetik, kekuatan Mental bisa mengalahkan rasa takut & sakit. meskipun bayaran mahal atas pesakitannya, respect Coleman.
N sayangnya tetep yg menang adlh penyakit
@@Javacoast235semua makhluk hidup paasti mati
@@Javacoast235ya emang hidup begitu, semua bakal mati semua ada waktunya
@@Ship5-s4usemua akan mati ujung2nya, tp hidup sehat menunggu kematian masih jauh lebih baik drpd hidup sakit2an menunggu ajal 😂.
@@danthovict381 betul bang.. Ujungnya kematian.. Tpi tidak menjadi pesakitan.. Bertahun tahun menuju kematian
Gw ngikutin karier nya dr thn 90an nih si king ronnie. Jaman kuliah dulu thn 2000 ada poster doi di gym deket kampus, kaya bukan orang, kayak gambar anime 😂. Ini org yg berkali2 bikin jay cuttler keki tiap tahun 😅. Asli legend sih dia. Yg bisa kalahin legend nya doi cuma arnold kyaknya... kasian sbnr nya... tapi udah banyak kasih inspirasi bwt banyak orang si mbah ronnie ini... ❤❤❤
@SyafiraMardestari iya cuma sblm2nya bikin keki doi trs tiap pengumuman juara 1-2 nya seringkali mereka berdua dan yg menang ronnie
@SyafiraMardestari ya kan gw jg bilang iya
@SyafiraMardestari lah goblooooook... Lo baca pelan2 bloook, "yg bisa kalahin legend nya doi cuma Arnold kyaknya...". Tau bedanya kalahin "legend" nya sama kalahin 1x event? Emang bisa Jay Cutler kalahin ke-legend-an nya dia? Yg Lo bilang kan cuma Jay kalahin dia diujung kejayaan dia... emang brp kali Jay dpt Mr.Olympia? 4x doang. Dan berkali2 dia dikalahin sama Ronnie. Ronnie Coleman 8x mr. Olympia. Sedangkan dia ngalahin Ronnie Coleman cuma 1x. Blm pantes lah bwt bs kalahin level nya Ronnie...
@SyafiraMardestari gw jg gak bilang Ronnie Coleman bisa kalahin Arnold. Baca pelan2 lerrrr.... gw bilang "yg bisa kalahin "legend" nya DIA cuma ARNOLD kayaknya... beda ituuuuuh artinya... salah lagi aja Lo ler... hadeeeeh, sekolah lagi dek...
@SyafiraMardestari tau knp menurut gw Arnold lebih legend dibanding Ronnie? Pdhl title olympia masih lbh byk Ronnie (8) drpd Arnold (7). Krn banyak faktor... Arnold lebih banyak jasanya di dunia body builder, dan at that time, dia itu semacam undisputed, almost perfect dll... jadi byk faktor lain. Apalagi klo di compare sama Jay Cutler, ya makin jauh lah...
Ini channel storyteller terbaik.
Gaya bicara nya Aldo enak dan gak lebay jd bisa nyaman di dengerin.
Semoga tambah sukses buat ini channel 👍👍👍
Memang betul kalau ingin menang harus ada pengorbanan, tapi tidak bisa dipungkiri ego ronnie coleman ini tinggi, gw ngomong gini tetap respect sama dia ya udah berani latihan sangat keras, tapi saat dia ada "herniated dic" dia bisa berhenti 1-3 tahun untuk operasi dan pemulihan, tapi dia ga mau sampai akhirnya sudah terlambat baru dia operasi
Segede apapun otot binaraga kalau udah kena saraf kejepit selesai sudah..tulang belakang itu pondasi badan kita, kalau tulang belakang mengalami pergeseran segera stop angkat beban jgn dipaksakan
Dunia fitness atau bodybuilding itu ibarat pasir hisap,,orang awam yg bukan anak fitness di luaran sono pasti kagumi badan kita yg sdh jadi tapi bagi anak2 gym itu belum puasatas badan nya,,pengen nambah terus ,kualitas otot nya,,terobsesi trus
Ke nerf nya bukan karna roid, back to back 8x Mr Olympia emang paling gokil ini living legend, Mr Ronnie Coleman 💪, LIGHT WEIGHT BABY !!!
Jd roid nya gak merusak nerf nya?
drdl setiap mau ngegym yg paling diminimalisir/diwaspadai sih gerakan yg lgsg ada hubungannya dgn tulang belakang kyk deadlift/squat barbell, apalagi kl gak pake belt sih mending gw gak ngelakuin itu walaupun lightweight. pelajaran dari coleman, dia yg atlet yg pasti udah well prepared aja masih kena apalagi kita yg orang umum. kl pemahaman & preparenya kurang mending dihindari dulu gerakan2 yg impactnya lgsg ke lower back
Bahas michael Schumacher bagus nih keknya,Pembalap Yang balapan di era dan seri Balap paling berbahaya(F1,Group C era 80-2000 an,Taruhan nya nyawa tiap race,eh tapi malah Hampir kehilangan nyawa nya malah setelah pensiun(karna kecelakaan SKI),Bahkan sampe skrg masih blm sadar
Up
karena SKI bukan bidang yg dikuasainya...
Kalo mau tetep sehat pas tua, mending pake teknik lee haney(dia juga juara 8x winstreak), tau prinsip latihan, nutrisi dan mindset
Semua ada masanya,ga mungkin akan terus ada di masa jayanya,karna umur ga bisa di lawan mau sekeras apapun latihan dan menjaganya,tetep akan menurun meski perlahan
bahas michael schumacher ga sih,tentang seberapa legend dia di f1 dulu dan kondisi dia sekarang yang masih coma
Selalu ada Darkside di balik prestasi legend👍
Gw denger story telling aldo tokoh2 kek gini kluar air mata.. Gapake musik sedih atau efek2 apapun.. Apalagi yg petinju pricarhd colon itu
Tetangga saya sangat fokus dan konsisten main slot online, setelah hampir 2 atau 3 tahun ini tetap konsisten akhirnya sekarang dia sudah bercerai, pekerjaan di pecat, motor terjual, dan sekarang hidup numpang di tempat tetangganya ( saya ), tapi dia tetap konsisten sampai sekarang walau hanya memainkan slot online.. 😂
Tetangga Gw dong,fokus banget kerjanya smpe gak pulang2…🤣😂
😅😅😅
wah ga kerasa udh 1jt sub aja bang, gue ngikutin lu dari sub nya masih 100k, gue paling suka klo lu bahas mafia, perampokan, serial killer.
sama sprti saya skrg , sdh di MRI cuma dokter takut klw mau di Oprasi karena tepat di bagian paru2 bantalannya kejepit keluar menyentuh urat syaraf , alhasil skg tidak bisa berdiri luruh karena skitnya smpai ke ubun2 klw di luruskan . alhasil jalan jadi sprti org tua .
saran saya hati2 sja jgn terlalu memaksakan diri . fitnes boleh aslkan tujuan untuk sehat bukan untuk gaya2an
8x Mr.O sebelum Ronnie C. Dialah " Lee Haney" cm sayang gk terlalu ke expose di jaman skrng but Long Live King Coleman
Ini kuasa ALLAH bahwa tdk ada manusia yg kekal dan kuat ..
Mereka mencari ketenaran dan harta tp diakhir semua habis krn sakit .
Dia mulai pakai roid di tahun 94, umur 30. Pantesan sebelumnya kompetisi cuma diperingkat belasan.
DETEKTIF ALDO ADALAH SALAH SATU KREATOR STORYTELLER TERBAIK❤
Ok, buzzer
@@user-sk5du8ry7r wkakakaka
@@user-sk5du8ry7r 😁😅😂🤣
Ngejilat
Alasannya apa
Latihan kaki beban ampe 1 ton lebih, memang imba legend satu ini. Tekad nya terlalu besar hingga fisik nya menyerah💪
Dari dlu memang orang kulit hitam sampai sekarang rata2 juara binaraga, karena memang genetik dan simetri badannya bagus.
orang kulit hitam rata2 gangster
Lakukanlah yg terbaik, disaat kita masih baik²
Dulu zaman gua pertama kali GYM Waktu SMP kelas 3, foto beliau paling banyak di GYM kwkw, terus dulu belum ada youtube, belajar gerakan fitness itu lewat majalah, di majalah itu muka beliau terpampang di banyak majalah dan iklan suplemen
Bagus juga membangun otot seperti itu.
jadi inget Ronnie Coleman mantan Juara 8x Binaraga Dunia.
Cedera tulang belakang dan efeknya Syaraf kejepit yg mengakibatkan kelumpuhan.
Agar berhati" saat latihan begitu...
Yeah Buddy !!
Light Weight Baby !!! 🏋🏿♀️🏋🏿♀️
Selalu ada resiko buat atlit. Tapi resiko atlet binaraga masih lebih kecil kok dibanding olahraga2 extreme lainnya. Get well soon legend
Mustinya pergi ke Indonesia....cobain semua terapi dan tukang pijet seluruh Indonesia dijamin gak perlu sampai dioperasi
Cedera di masa lalu yg tidak sempat di obati apalagi di biar kan di anggap sepele, bisa mengakibatkan penyakit OA
Bang bahas yang pembokar sulap bertopeng serba hitam, plot twiss itu adalah om daddy cabuzer dia ngebongkar sulap karna mau pensi supaya ga ada yang bisa ngalahin dia jadi pesulap dunia lagi
hah?
malah salfok pas bang ado bilang “kalau kita yang angkat beban kek gitu mati” 😂😂😂 bang sorry bang kek nya sblm mati remuk semua tuh tulang bang 🤣
lucu
persetan dgn pke ap gak ny
beliau adalah inspirasi bagi semua anak gym
Cedera yang bertahun tahun Big Ron alami tidak pernah ditangani sampai tuntas, sampai akhirnya membuatnya lumpuh. Di sisi lain dia terus berlatih dengan beban super berat (mengingat backgroundnya sebagai powerlifter) tanpa diselingi latihan dengan beban yang lebih ringan supaya tubuhnya tidak terlalu jenuh dan bisa recovery. Big Ron train hard but not train smart...
Sebenarnya dari penampilannya di Olympia 2006 sudah kelihatan banget penurunan fisiknya , bagian badan sebelah kiri mengalami atrofi alias menyusut.
Dari semua mantan Mr. Olympia mungkin cuma Big Ron yang mengalami hal ini, Dorian Yates saja yang pensiun karena cedera parah fisiknya saat ini masih jauh lebih bagus.
Sebenarnya cara hidup dan pola makan para binaragawan dan body builder tudak lah layak untuk di tiru, karena kalau kita orang muslim Rasulullah lah yg jadi panutan kita,dan olahraga yang di anjurkan adalah renang,memanah,dan berkuda,dan semua makanan yg halal boleh di makan asal jgn berlebihan
Aldoooo , gw suka banget BG barunya nyaman banget d mata aslii makin mantap buat monolog podcast pengantar tidur sebelum bobok 😃👍🏻👍🏻👍🏻
Hanya Roni coleman yg bisa menang 8x dg keadaan cidera
THE GOAT LIGHTWEIGHT, BABY! 🔥🔥🔥🔥🔥
dulu sebelum gua ngegym gua sempet berfikir kok bisa orang orang konsisten ngegym bertaun taun apa ga bosen gitu gitu mulu. tapi seteleh gua memutuskan untuk member gym dan gua bisa konsisten selama sebulan ternyata semenyenangkan itu membentuk tubuh, setiap harinya ada aja yg bikin pengen latian lagi dan lagi. apalagi hasil dan otot nya udah mulai keliatan, ketambah kalo lagi doms itu nikmatnya bukan maen. dan sekarang kalo jadwal rest day malah galau brutal hawanya pengen latian terus. cuma yg bikin bosennya itu ngatur pola makan dan nyiapin menu makannya doang sih
roonie coleman "the king of king", dulu saya taunya tentang roonie karena dia rival yang paling terkenalnya jay cutler dan jay jugalah yg mengakhiri dominasinya roonie coleman di mr olympia
Terlalu tua dia ronnie saat itu
@@restuadi8558 Tapi Jay Cutler meski tua otot badannya masih gede & atletis, ga kek beberapa bodybuilder yg pensiun massa oto hilang & perut buncit
Sayang banget ronnie sekarang hanya bisa di kursi roda,padahal temen temennya kaya kevin levrone,jay cutler,markus ruhl masih sehat sampe sekarang
Liat latian kakinya broo, bikin ciut nyali
Markus ruhl paling gila di otot shoulders sih. Kalau kaki menurut gw ga ada yg lebih monster daripada Tom Platz. Kalo arms ya siapa lagi kalo bukan Lee Priest
@@anggiirianto kaki jay cutler juga ngeri bro
@@anggiiriantoTom Platz the quadfather, gw klo pas mau leg day ngeliatin videonya dlu biar semangat😂
Ketika kekuatan akan di ambil oleh Allah ketika kita menua TDK sekuat waktu muda .tiap masa ada masanya.hidup mati .sehat sakit.muda tua.itu ada masanya.
Gak perlu ditiru cara latihanya, kalau emang bener tentu dia gak bakalan citdra dan lumpuh, ini bukan soal prestasi dan brap x juara tetapi soal mengukur kemampuan fisik,
Sumpah ngilu , in orng powernya sih ngeri 😵,ga kebayang itu nyeri nyaa broo 🙌🏻🙌🏻
Gue pernah nyeri pinggang gara ambil gayung di ember aja rasanya luar biasa sampai susah jalan
@@inojjjh5991 iya pak, tetap dijaga kondisi badannya pak, jgn smpai terkena LBP pak nyeri pinggang belakang bahaya pak, jgn paksa aktifitas berlebihan
OLAH RAGA MEMANG BISA MEMBUAT SEHAT,
TAPI JANGAN LUPA SEHAT DAN SAKIT ITU MILIK TUHAN.
JADI GK MENJAMIN BANYAK OLAH RAGA, MAKAN TERATUR DLL JAMINAN TIDAK SAKIT
Hidup adalah misteri.. Sudah jadi hukum dunia bahwa diatas langit masih ada langit, hari ini kaya esok miskin, dsb..
Untuk itu manusia di larang takabur dan tetap bersahaja, dan waspada
Itulah hidup..kerja mati2 an hingga mengakibatkan sakit di badan yg pada akhir nya duit habis2 an untuk berobat..bnyk duit tapi punya penyakit..rasa nya hidup itu ga ada arti nya
Lu mau jd legend ga bang? Tantangin si coleman 10x pushup, lu jd org pertama yg ngalahin 8x mr olympia
Semua ada batas nya ada saat nya untuk benahi diri dari skrg lalu kapan lagi klo bukan dr skrg
dulu gw selalu menghindari yg namanya olahraga angkat beban karena gw pernah cedera punggung & pernah ditakut2i dukun alternatif "nanti anunya ga bisa berdiri"
Tapi setelah gw sadar akan pentingnya olah tubuh + maintaining testosteron + semen retention, gw jadi rajin ngegym, & sudah gak takut lg sama yg namanya cedera!. Toh setiap semua olahraga pasti ada resiko cedera. Tiap gw latihan gw selalu berusaha "push limit" beban yg biasa gw pakai. Dan Ronie Coleman adalah salah satu inspirator gw.
Biarpun seandainya nasib gw berakhir cedera seperti Ronie, gw gak akan nyesel dan kapok! 💪
Bagi gw Ronie 'pensiun' secara terhormat bagai tentara yg gugur/cacat di medan perang!
(Btw gw pernah cedera tulang belakang bbrp kali saat nge-gym, toh sampai sekarang gw masih nerusin Deadlift 💪🏻)
Kalau bukan atlet binaraga, ada baikny jngn memaksakan diri. Kalau sampai knp2 kn keluarga juga yg sedih
Istri, anak dan orang tua menanti di rumah Bang.
Kwkwkw sama kek gua,punggung dan pinggul😂 saraf kejepit,bantalan rusak,tetap ajak maen back 80kg
@@fendilie5564 kok bisa saraf kejepit bang, penyebabny apa tu?
@@gunastory2225
Nasib
Worth it memang sama apa yg dia dapatkan. Karna memang ada harga yg harus di bayar.
Jadi kan suatu renungan buat kita.. percuma badan besar dan otot besar dan jangan membanggakan diri karna jika tuhan berkehendak hilang smua manfaat dari tubuh yg di banggakan.. kalo lumpuh badan besar pun juga kalah sama anak kecil yg baru belajar jalan.
apapun klo berlebihan itu tidak baik..
Mngkin di mata manusia baik..
Saya menyukai ronni dan Dexter jakson... Tapi yg paling menginspirasi hidup Saya di dunia body building adalah sang legenda ADE RAI.. (I GUSTI AGUNG RAI KUSUMAYUDHA)
Gila mental juara babang ronie 👏👏👏👏👏
Bli ade rai salah satu binaraga natty terbaik indonesia living legend. No steroid lebih respect ke bli ade rai dari pda mr.olympia
Emang bisa ya sebesar itu ga pake steroid ?
@@musuhabadi2534 tergantung genetik, ukuran otot orng beda beda. Beruntung yg rangka otot nya gede bisa gede juga otot nya. Balik lg natural ga akan bisa sebesar pengguna steroid.
@@marshaljoey7774roid bro .
@@musuhabadi2534harus di notes dia udah binaraga dari tahun 90an
@@musuhabadi2534 bisa cuman lebih lama prosesnya ...steroid mempercepat pembentukan masa otot......kuncinya di protein n latihan yang teratur...gue 3 tahun lebih ngegym baru berasa sekarang pertumbuhannya.... badan ya lo liat itu badan2 crossfit or calistenic yg berotot tapi kecil...kyk bli ade itu fokusnya body building gaya latihan n polamakan berbedalah....bli ade puluhan tahun latihan ya wajar besar gitu badannya
Astaghfirullah,,,aku pernah ngalamin cidera bantalan tulang belakang,karna benturan keras saat jatuh.
Nyeri rasa sakitnya mulai dri selangkangan,batang + biji, smpe kaki...😢😢😢
Alhamdulillah udah sembuh setelah dibawa ke tukang urut
Manusia tu punya batas..jd hasil ny ky gini..latihan d luar batas,..ni lbih dr 40 tahun dh bnyk yg kerasa...kt harus sadar kemampuan,keterbatasan,.ljgn d luar tu..
Bahas sisi gelap dunia bodybuilding dong bang apalagi yang ikut olympia kayak penggunaan steroid sampe bikin bubble gut dll
Jangan dah, tua nya repot
Setiap orang punya perjalanan dan pilihan jalan hidup masing²,salam sehat semuanya teman² 🙏
IDOLA saya dalam dunia fitness dan binaraga adalah ADE RAI & ULISSES JR
Sepertinya karakter ALLOY One Punchman terinspirasi sama Ronnie😮
Bang Aldo bisa gak bahas kisahnya David laid, pasti bakal pecah banget🎉
Ya juga mereka mengorbankan banyak hal untuk ke tahap itu , mau pake roid 1 gudang kalo ga latihan extra makanan yang bagus tubuh malah rusak , hargai dan ambil point positif nya aja semangat mereka konsistensi mereka , bagi yang ga mau pake roid , jangan pernah coba coba karena itu drugs buat otot pertimbangkan bukan salah atau benar tapi ada konsekuensinya terhadap kondisi dan perawatan otot setelah pakai roid
Punten abang Aldo. Request salah satu untold story legend di Jakarta, yaitu Tragedi Tugu Tani, yang pelakunya berinisial A. Terima kasih bang
Bang bahas soal Philadelphia experiment dong. Keknya seru tuh, soal bukti nyata bahwa experiment teleportasi pernah dilakukan
Salah satu alasan kenapa ada slogan CZcams lebih dari TV
Ya karena adanya chanel chanel seperti ini.
Lalu semua berubah ketika negara api menyerang
Saya pribadi..
Tanpa angkat besi...
Saya sudah merasakan berat dan sangat memberat kan sekali😢😢😢
#bebanhidup
Mental monster emang si Ronnie Coleman, rasa sakit aja di sikat juga.
Next bahas Schumi, Michael Schumacher bro. Bnyk misteri dibalik kecelakaan dia😢
Sebenarnya sy suka liat detektif Aldo..cuma sebelnya audionya tiba2 keras pas intro..pas beliau mulai cerita tiba2 mengecil..ntar besar sendiri..apa cuma sy yg ngalamin Krn hpnya bukan i phone 🙄😪
baru sekarang ada pembahasan tanpa satirr
mantap pap tir. terus kembangkan 👍👍
Kebanyakan satir dan sarkasme juga gak bagus nanti seperti si gundul corbuzier menimbulkan efek arogan di setiap pembahasan 😌
Nahh bener bgt baby 👍
@@babyomegaplusultra6978 SOTOY LU PENJILAT
Yeaaa buddyy.. light weight!! Buuuuuu.. the king ronnie 👑👑🔥🔥
Ngilu sy klo liat dia mainn😢😢😢
Setup DA bagus. Sukses dan sehat selalu utk Bang Aldo.
Yeahhh buddy, lightweight babyy.
Keren lo bro bisa detail tentang ronny Coleman 👍👍
Kasus nya mirip gitaris legendaris Jason Becker dia mengalami kelumpuhan total akibat over practise berlatih gitar sehari bisa 20 jam tidur cm 1,2 Jam akibat nya lumpuh total,cm matanya saja yg bisa bergerak
Sekuat apapun kalian ga akan bisa mengalahkan Allah SWT
Terimakasih atas sharingnya 🙏
Terbaik masseh 👍🥰
Wih udah 1 jt ga nyadar. Selamat bang aldo
Definisi korbankan sesuatu untuk mencapai tujuan
Bahas mike mentzer dong, kayaknya di indo belum pernah denger influencer gym yg bahas metodenya dia 🙏
Di indonesia banyak yg pake tinggal tunggu aja jangka panjangnya.. Ya bgitulaj klo. Mau instan.. 😢😢 natural aja broo tujuannya kan sehat klo body bonus❤
Kalau di Indonesia, mungkin Ronnie Coleman sudah didiagnosa "TERKENA SANTET". Seperti kasus mantan pesepakbola lokal yg mengaku "TERKENA SANTET" hingga buta, padahal gaya hidupnya sendiri yg membuat dia buta.
Mr king coleman sang binaragawan dunia yang pernah ada
pantes netizen luar banyak yg bilang "walopun dia kya gitu efek dari obat2an, tpi dia tetap legend" gw juga kemakan media2 yg bilang itu gegara efek samping obat2an. ternyata penyakitnya sudah ada pas dia remaja. buat yg gatau ceritanya pasti langsung ngebully dan judge efek samping suntik
Light weight babyyyyyy 😤😤😤😤😤
belum bisa tidur kl belum dengerin halo semuanya guys
Salah satu binaragawan favorit sa ini! Lightweight baby...
What a truly inspiring person
Ini baru konten kreator story mantul , yg dibahas selalu ada aja ide2 baru mantaapp
Buka usaha Fitness Centre kudu wajib sih pasang poster gambar nya Ronnie Coleman 🤙
yeah buddy, lightweight
Tolong bahas soal kesuksesan sampai meninggalnya jo linder bang 🙏
Bang Aldo, sedikit info kalo suara bg aldo rada gema sedikit ketimbang video² sebelumnya. mungkin bisa di fix nextnya, anjay difix kayak update patch game aja wkwkkwkw. sisanya aman dan setupnya mantep sih
Iya nih studio baru masih begema, belom selesai sepenuhnya
lightweight babyyyyyy