Dans 30 jours, VOUS serez méconnaissable si vous appliquez ces 7 défis - Stoïcisme
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- čas přidán 16. 07. 2024
- Dans 30 jours, VOUS serez méconnaissable si vous appliquez ces 7 défis - Stoïcisme
Avez-vous tiré le meilleur parti de vos opportunités ? Ou la procrastination, la paresse et le manque de motivation ont-ils eu raison de vous ?
Dans cette vidéo, c’est un défi de changer votre vie dans les 30 prochains jours avec des défis puissants. Transformons les habitudes, adoptons de nouvelles attitudes et marchons vers nos rêves.
Si vous êtes prêt à reprendre le contrôle et à atteindre vos objectifs, cette vidéo est pour vous.
✅ CHAPITRES :
00:00 - Introduction
01:40 - Premier Défi : Ne Vous Plaignez de Rien
Ne vous plaignez de rien dans votre vie. Ce défi peut réellement transformer votre vie. Imaginez-vous passer les prochains jours sans laisser une seule plainte, un commentaire négatif ou une médisance sortir de votre bouche. En devenant plus conscient de vos paroles et en faisant un effort pour les changer, vous allez transformer votre façon de penser et commencer à recréer votre histoire.
03:57 - Deuxième Défi : Se Libérer des Pensées Négatives
Se libérer des pensées négatives. Imaginez chaque matin, au lieu de pensées négatives, vous vous disiez : "Je peux surmonter ce défi avec du travail et de la persévérance". Notre défi est d'interrompre ce cycle d'autosabotage mental. Vous ne mettriez jamais des pierres dans votre sac à dos chaque matin, alors pourquoi le faire avec votre esprit ?
09:30 - Troisième Défi : Pratiquez le Détachement Emotionnel et Matériel
Pratiquez le détachement émotionnel et matériel. Vivez sans quelque chose que vous considérez comme indispensable. Cela peut être une friandise favorite ou le temps passé sur les réseaux sociaux. Renoncez à quelque chose pour renforcer votre autodiscipline et vous rapprocher de vos objectifs.
13:29 - Quatrième Défi : Contrôlez Vos Emotions
Contrôlez vos émotions. Chaque jour, nous faisons face à des situations qui mettent à l'épreuve notre stabilité émotionnelle. Mais et si nous pouvions changer cela ? Relevez le défi de trente jours pour pratiquer l'équilibre émotionnel. Vous serez mieux préparé à affronter les défis de la vie avec calme et sérénité.
16:35 - Cinquième Défi : Trouvez un Partenaire de Responsabilité
Trouvez un partenaire de responsabilité. Quelqu'un qui partage vos objectifs et vos engagements peut renforcer votre détermination. Un partenaire de responsabilité peut être un ami, un membre de la famille ou un collègue. La responsabilité mutuelle est un outil puissant pour maintenir le cap et la motivation.
18:38 - Sixième Défi : Pratiquez la Gratitude Profonde
Pratiquez la gratitude profonde. Prenez un moment chaque matin pour ressentir la vie qui pulse en vous et reconnaître combien le simple fait d'être en vie est extraordinaire. Cette pratique vous aide à être plus ancré dans le moment présent et à adopter une perspective stoïcienne, caractérisée par la résilience et la paix intérieure.
21:28 - Septième Défi : Adoptez une Attitude Proactive]
Adoptez une attitude proactive. Analysez les événements de votre vie de manière rationnelle et concentrez-vous sur ce qui est à votre portée. Transformez chaque aspect de votre vie, même lorsque les circonstances sont défavorables, en prenant des mesures concrètes et réfléchies.
24:27 - Conclusion
Merci d'avoir regardé cette vidéo. Partagez dans les commentaires comment ces défis vous ont influencé, ou exprimez votre engagement envers ce défi personnel. Ensemble, nous pouvons nous soutenir dans ce parcours de transformation. Engagez-vous et commencez à vivre la vie que vous méritez vraiment. À bientôt pour une nouvelle vidéo !
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Suggestion de livres sur le stoïcisme qui m'ont inspiré :
✅ L'obstacle est le chemin : amzn.to/3XUdAcM
✅ Le calme est la clé : amzn.to/3Li11AE
✅ Le choix du courage : amzn.to/4eRwerP
✅ L'ego est l'ennemi : amzn.to/3Wckf0G
✅ Les 48 Lois du pouvoir : amzn.to/3XVfLwD
✅ Stoïcisme et l’art du bonheur : amzn.to/3XXdZvg
✅Sénèque : La Vie heureuse - La Brièveté de la vie : amzn.to/3XQUe8w
✅Pensées pour moi-même, Suivi de Manuel d'Epictète : amzn.to/4cSqRXH
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🎵 Musiques
Song: Timur Haisyn - Brutal Fervour (No Copyright Music)
Music provided by Tunetank.
Free Download: czcams.com/users/redirect?even...
Video Link: • Timur Haisyn - Brutal ...
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'The Long Dark' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Phase Shift' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
#Défis30Jours #Motivation #ChangementDeVie #ObjectifsPersonnels #DéveloppementPersonnel #DéfiFitness #SantéMentale #RoutineQuotidienne #AméliorationDeSoi #Challenge30Days
Depuis janvier ? J ai perdu ma femme, mon gosse ma maison, mon jardin, mes animaux. J ai passé 15 nuits dans ma voiture puis trouvé une caravane. Le stoïcisme m a permis de tenir jusq ici. De reprendre le sport, du poids. Des périodes sombres qui se réveillent de temps en temps et qui vous font penser au pire.la sensation de faire des tours de rond point sans savoir quelle sortie prendre. Gratitude pour votre travail qui sauve surement des vies
Je suis profondément désolé d'apprendre tout ce que vous avez traversé depuis janvier. Perdre tant en si peu de temps est dévastateur. Votre force et votre résilience sont remarquables. Le stoïcisme vous a aidé à traverser ces épreuves, et je suis heureux d'entendre que le sport vous apporte un soutien supplémentaire. Les périodes sombres peuvent sembler insurmontables, mais elles ne durent pas éternellement. Continuez à vous accrocher à chaque petite lueur d'espoir et de gratitude que vous trouvez. Votre courage est admirable, et je vous envoie tout mon soutien en ces moments difficiles. Vous êtes d'une force extraordinaire mon ami face à des épreuves aussi difficiles. Votre capacité à persévérer malgré tout est vraiment inspirante. Continuez à puiser dans cette force intérieure et dans vos ressources pour avancer jour après jour. Vous méritez toute l'admiration pour votre résilience.
@@CheminStoicien ne soyez pas désolé. La relation vieille de plus de 20 ans était de toute façon frelatée et dans un couple il faut faire l effort a 2. 2 individualités ne feront jamais une bonne équipe.
La destruction est certainement la voie la plus rapide et la plus facile.
La reconstruction impose plus de travail. D abord il faut fouiller jusqu' a des fondations solides.
Le plus dur c est actuellement. La reconstruction. Dans quel sens, sous quelle forme ?
Profiter du moment est une chose simple a priori. Pourtant cela peut être pollué par tout un tas d images et de pensées négatives et un seul petit grain de sable est capable d augmenter ce genre de pensées.
S occuper l esprit a chaque instant, arrêter d avoir peur et puis on verra. Demain est un autre jour
@@juljul4284 Reconstruire après une période de destruction est toujours un défi émotionnel et mental considérable. C'est admirable que vous ayez cette perspective sur le processus de reconstruction, en reconnaissant qu'il nécessite de creuser profondément pour établir des fondations solides.
Il est vrai que le chemin vers la reconstruction peut sembler incertain et parfois effrayant, surtout lorsque des pensées négatives et des doutes viennent obscurcir votre chemin. Mais votre capacité à rester concentré sur le moment présent et à ne pas laisser la peur dicter vos actions est un signe de force et de résilience.
Prenez chaque jour comme il vient, concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler et faites de votre mieux pour maintenir une perspective positive. Le chemin vers la reconstruction peut être long, mais chaque petit progrès compte et vous rapproche de la paix intérieure et du renouveau dans votre relation.
N'oubliez pas de vous accorder de la patience et de la compassion envers vous-même pendant ce processus. Chaque jour est une nouvelle opportunité de croissance et de transformation.
Bravo pour cette force et résilience
@@user-jw4nk5iw5q 🙏
Je suis reconnaissante d'avoir une maman qui me comprend et m'encourage dans les moments difficiles elle est toujours disponible pour moi❤
C'est tellement beau d'avoir une maman si compréhensive et encourageante ! ❤ Les mamans sont vraiment des trésors inestimables. Profite bien de ces moments précieux avec elle ! 🌟💖
J'ai 73 ans et je suis encore une fois convaincue que j'ai un ange gardien. Comme l'information dont j'ai besoin arrive à temps au moment exact. Je suis infiniment reconnaissante à l'auteur de cette information. Thanks
Je suis très heureux et reconnaissant de vous écoutez et je le fait chaque jour merci merci.
Je suis ravi d'apprendre que mes vidéos vous apportent du bonheur et de la gratitude. Merci beaucoup pour votre soutien quotidien, cela signifie énormément pour moi. Continuez à écouter et prenez soin de vous.
Encore un grand merci pour votre partage, je me reconnais malheureusement dans bien de ces schémas...' mais je commence à changer, je suis toujours en vie et en suis heureux, petit pas par petit pas, j'essaie d'avancer comme je peux et avec ce que je suis,
Je remercie Les Dieux de m'avoir guidé sur cette vidéo au contenu très riche en enseignements
Bien à vous et bonne journée
Je vous en prie, c'est avec grand plaisir que je partage ces enseignements. Je suis touché de savoir que vous vous reconnaissez dans certains schémas et que vous commencez à entreprendre des changements positifs dans votre vie. Chaque petit pas compte énormément, et je suis heureux que vous trouviez de la joie dans votre chemin malgré les défis. Que cette vidéo ait pu vous guider est une belle synchronicité. Je vous souhaite sincèrement le meilleur dans votre parcours. N'oubliez pas de prendre soin de vous et de continuer à avancer à votre rythme. Bien à vous et passez une excellente soirée.
Je vais laisser derrière moi le besoin de validation de mes choix, actions, décisions par les autres...
Lorsque nous nous affranchissons du besoin de validation externe, nous trouvons une plus grande liberté intérieure et une confiance renforcée en nos propres choix et décisions. Vous êtes sur la bonne voie, continuez à avancer avec cette détermination et cette assurance ! 🌟💪
Je l'applique déjà et j'ai retrouvé ma paix intérieure et je me sens bcp mieux j'avance 😊
C'est merveilleux à entendre ! Rien n'est plus précieux que retrouver sa paix intérieure et avancer sereinement dans la vie. Continuez sur cette voie positive, c'est inspirant ! 😊🌟
Je donnerai le meilleur de moi-même pour suivre vos conseils
Je vais relever les défis pour ma croissance vers mon meilleur moi, pour me rapprocher du Tout, retrouver la ferveur de ma foi en la Nature... Plutôt qu'essayer je vais tout faire pour réussir et aller vers mon plus beau et meilleur "moi"
C'est merveilleux de voir une telle détermination et une attitude positive ! Se fixer des défis pour grandir et s'améliorer est une étape importante vers le développement personnel et spirituel. Croire en soi et viser son meilleur "moi" est une démarche puissante. Continuez à nourrir cette ferveur pour votre foi et pour la nature, cela vous guidera vers des accomplissements significatifs. Bon courage dans votre parcours vers la réussite et l'épanouissement personnel ! 🌿🌟
@@CheminStoicien Et en même temps nous devrions dire, si simple, si évident, si naturel.. Peut-être aussi pouvons nous essayer d'être reconnaissant et digne des trésors de vie que nous ont transmis nos anciens comme Marc Aurèle, Epictète, Sénèque et viennent d'autres...
Je vous adresse ma gratitude pour cette vidéo qui change ma vie dès aujourd'hui 🤍🤍🤍❤️❤️❤️
Merci infiniment pour vos mots chaleureux ! Je suis ravi que cette vidéo ait un impact positif sur votre vie. Continuez à avancer avec confiance et détermination ! 🤍
Je me réjouis d être bien entourée par une famille aimante 😊😊
C'est merveilleux d'entendre cela ! Être entourée par une famille aimante est une source inestimable de soutien et de bonheur. 😊😊 Félicitations pour cette belle richesse dans votre vie !
Je vais laisser derrière moi mes peurs et le manque de confiance en moi
C'est une décision courageuse et inspirante ! 🌟 Laisser derrière soi ses peurs et le manque de confiance en soi est un grand pas vers la croissance personnelle et la réussite. Continuez à avancer avec détermination et confiance. Vous êtes capable de grandes choses ! 💪✨
Merci pour l'enseignement!
Vos ensignements contribue à mon développement personnel!
Je suis ravi d'entendre que mes enseignements contribuent à votre développement personnel. C'est un plaisir de pouvoir vous être utile. N'hésitez pas à me poser d'autres questions si vous en avez besoin. Bonne continuation dans votre cheminement personnel !
Merci pour ces minutes passées ensemble. Toute ma gratitudr❤❤❤
Votre gratitude me va droit au cœur ❤️❤️
Gratitude de vivre en pleine Santé
Continuez à prendre soin de vous et à profiter de la vie au maximum.
Merci mon dieu
Oui, il est merveilleux 😀😀
Je suis reconnaissante pour la santé parfaite.
C'est merveilleux d'entendre que vous êtes reconnaissant(e) pour votre santé parfaite ! C'est un précieux cadeau. Continuez à cultiver cette gratitude, c'est une clé essentielle pour maintenir votre bien-être.
Merci beaucoup pour ces enseignements puissants
Je vous en prie ! Je suis heureux que vous trouviez ces enseignements puissants.
Je vais l'appliquer pour le développement de mon activité professionnelle au service des autres ❤
C'est une magnifique intention ! En appliquant ces principes stoïciens au développement de votre activité professionnelle, vous allez non seulement renforcer votre propre résilience et sérénité, mais aussi offrir un service encore plus authentique et efficace aux autres. Continuez sur cette voie et n'oubliez pas de partager vos réussites et apprentissages. Bonne chance dans votre noble mission ! ❤
@@CheminStoicien encore merci d'être là ❤️
Nous avons beaucoup de chance de vous avoir c'est un cadeau qui m'apporte énormément.🎁
Je vais appliqué ceci .
En vous engageant dans cette démarche, vous ouvrez la voie à une vie plus sereine et équilibrée.
Je prends cette capsule pour mon Devoir Stoïque du mois de juillet,et à recommencer...❤ Je déguste les mots avec un apétit débordant, Ahh!😂
C'est formidable d'entendre cela ! Continuez à savourer chaque mot et à approfondir votre pratique stoïque. La sagesse stoïque a tant à offrir, et vous êtes sur la bonne voie. Bonne continuation dans votre cheminement, et n'hésitez pas à revenir pour d'autres réflexions et inspirations ! 🌟📚
Je vais tout faire pour appliquer ces principes ❤❤
C'est une belle détermination ! En appliquant ces principes, vous allez certainement voir des améliorations notables dans votre vie personnelle.
Je m'engage à appliquer ce ci dès maintenant merci beaucoup pour ces conseils
Bravo pour votre engagement ! 🎉 Mettre en pratique ces conseils est une excellente initiative. Je vous souhaite beaucoup de succès dans cette démarche. Merci pour votre confiance ! 🌟😊
Bonsoir à vous j avais besoin d écouter ça parce que je vis une situation pareille l idée négative me ronge à l intérieur je cherchais une solution
Je comprends que vivre une situation difficile puisse être éprouvant. Il est encourageant de voir que vous cherchez des solutions et que vous êtes ouverte à écouter des conseils pour faire face aux idées négatives. Continuez à prendre soin de vous et à chercher ce qui peut vous aider à surmonter cette période. Vous n'êtes pas seule dans cette démarche, et il y a toujours des solutions et du soutien disponibles. Accordez-vous le temps nécessaire pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Je vais appĺiquer ceci.
C'est génial de savoir que vous êtes prêt(e) à mettre ces conseils en pratique 😀🙏
Je vais m'engager dans cette démarche
C'est une excellente décision. En vous engageant dans cette démarche, vous ouvrez la voie à une vie plus sereine et équilibrée, guidée par la sagesse stoïcienne.
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C'est une excellente décision 😊
Je vais appliquer ceci !!!
C’est formidable de voir votre détermination ! Appliquer ces changements peut vraiment transformer votre vie. Restez engagé et continuez à croire en vous. Vous avez tout ce qu'il faut pour réussir ! 🌟👍💪
Je vais appliquer ceci
C'est une excellente décision 😀🙏
Je suis coincée danS les sables mouvants...mais
Je vais suivre vos conseils je vais. résister a mes défit....,
Félicitations pour votre détermination ! Suivre ces conseils vous aidera à surmonter vos défis avec force et résilience. Vous avez tout ce qu'il faut pour réussir.
Courage Katia. Plein de puissance
Je pratique ceci
C'est formidable 😊
Défis relevé. Super vidéo
Merci beaucoup pour votre soutien ! Je suis ravi que la vidéo vous ait plu. Bon courage pour relever ce défi et n'oubliez pas de revenir partager vos progrès. 💪🌟📈
Je vais faire ceci
C’est formidable de voir votre détermination ! Appliquer ces changements peut vraiment transformer votre vie. Restez engagé et continuez à croire en vous. Vous avez tout ce qu'il faut pour réussir ! 🌟👍💪
Merci pour le travail
Avec plaisir😀🙏
Je veux appliquer ceci
C'est une excellente décision ! Le stoïcisme offre des outils pratiques pour cultiver la sagesse, la résilience et la tranquillité intérieure face aux défis de la vie. 😀🙏
Je suis reconnaissante d être en vie et en bonne santé..gratitude infinie ❤🙏
Merci pour ce partage sincère et inspirant. La gratitude et l'appréciation des petits bonheurs sont des forces incroyables. Continuez à répandre cette belle énergie ❤️🙏🌟.
@@CheminStoicien merci à vous c est un plaisir d être inspirée chaque jour et d apprendre chaque grâce à vos vidéos emplies de sagesse de savoir et de connaissance qui m aide à mon épanouissement.. vraiment un grand merci .. gratitude infinie
@@vitalidany6029 C'est vraiment touchant de lire vos mots. Je suis ravi que mes vidéos puissent vous inspirer et contribuer à votre épanouissement personnel. Votre gratitude est très appréciée. Continuez à vous développer et à apprendre chaque jour. Vous êtes sur le bon chemin. Merci à vous pour vos encouragements sincères !
Merci beaucoup ❤🙏🙏
Merci beaucoup ❤🙏🙏
Merci pour cette video belle. 😊❤
Avec plaisir 😊
@@CheminStoicienMerci. C'est une video fantastique, pleine de sagesse. Salut d' Ecosse!
@@tommybinson Merci beaucoup ! Je suis ravi que vous ayez apprécié la vidéo et trouvé la sagesse qu'elle partage utile.
Je suis reconnaissante pour la santé de toute la famille, gratitude et bonheur ❤❤❤
C'est merveilleux d'entendre que toute la famille est en bonne santé ! 🌟 La gratitude et le bonheur sont des clés précieuses pour apprécier chaque instant ensemble. ❤️
😢 je compte relever mes defits....
Vous avez tout mon soutien et mes encouragements. Vous êtes capable de surmonter ces obstacles et d'en sortir plus forte.
Défi accepté pour le 30 jour je travail aussi pour ma paix intérieure suis fière de la femme que je suis 💪🏾pour ma nouvelle aventure de vie je doit travailler ah oui rendez-vous dans 30 jour et merci beaucoup ❤️🙏🏼
C'est formidable de voir votre détermination à travailler pour votre paix intérieure et à vous sentir fière de qui vous êtes devenue. Vous êtes prête pour cette nouvelle aventure de vie ! Rendez-vous dans 30 jours pour célébrer vos progrès et vos succès. Vous avez tout mon soutien et mes encouragements pour ce parcours. 🌟💪🏾 Continuez d'avancer avec cette belle énergie ! ❤️🙏🏼
Je suis reconnaissant d'avoir un toit ou dormir car je n'ai pas de logement pour l'instant
C'est formidable de voir que malgré les difficultés, vous restez reconnaissant pour ce que vous avez. C'est une belle qualité qui vous guidera sûrement vers des jours meilleurs. Courage à vous dans cette période.
Je vous remercie beaucoup je serais patiente et je sais que le meilleur reste à venir j'ai le courage et le détermination ♥️
@@oraylee974 C'est formidable de voir votre détermination et votre positivité malgré les défis que vous traversez. Continuez à avoir confiance en vous-même et en votre capacité à surmonter cette période. Le meilleur est effectivement à venir pour vous. Je vous envoie tout mon soutien et beaucoup de courage pour la suite ! 🌟💪
Merci bcp pour votre soutien 🙏
Je vais appliqué ceci
C'est une excellente décision ! En appliquant ces principes stoïciens, vous renforcerez votre résilience et votre tranquillité intérieure.
Je vais appliquer ceci
C'est une excellente décision ! 🙏❤️