Studio Sattva - Cours de Yin Yoga # S'assouplir en profondeur - Tous niveaux
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- čas přidán 6. 09. 2024
- Cette vidéo vous propose 1h30 de Yin Yoga, un Yoga très doux et accessible à tout le monde à condition d'accepter de se relâcher complètement (chose pas si évidente ).
Laissez vous bercer par votre respiration et fermer les yeux aussi souvent que possible
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J’adore
merci !
Merci beaucoup pour ce cours de yin yoga. Le cours est entrecoupé de pubs, mais ce n'est trop grave. En plus, j'ai l'impression que si vous enlevez les pubs, cela supprime également la bande sonore du cours. Encore merci pour cette séance. Namasté
Merci pour cette super séance ! Une belle découverte du yin yoga! Namasté
j'aime beaucoup cette séance ,je me sens détendue à chaque fois. Merci . Namasté
Séance très complète ! Merci 🙏
Merci à vous 😊
La longueur de la séance rend les dernières 10 mn intenses.
Merci
C'est Noël, voilà mon premier cadeau déballé 🎅🎄
@@petitcentreextension1903 joyeux noël !
Vidéo intéressante , j´ai bien apprécié les 2/3 de la séquence. La fin est reservée aux confirmés!!!
Namasté
Namaste seance agreable avec la sangle par contre trop intense enchainement trop rapide entre chaque posture pas suffisament de repos plus daccent sur la respiration merci
Mouvements tres interessants ,la voix est calme et apaisante, cependant les enchainements entre deux postures sont un peu rapides
Merci pour votre commentaire. Effectivement entre 2 postures nous pouvons rester en savasana (position allongée sur le dos) ou en balasana (posture de l'enfant) quelques respirations, mais pour ne pas faire une vidéo de 2h j'ai supprimé les temps de repos. Vous pouvez les rajouter à votre pratique sans problème dès que vous sentez que vous en avez besoin. Merci :)
Manque d'enchaînement, timing non égal des deux côtés, peu d'explications, pas assez de rappels des respirations et des souffles sur les sorties de Postures qui doivent être très délicates en yin yoga, bref, un peu amateur... voire dangereux pour les non-initiés...
Merci pour votre commentaire !