『부모님을 위한 두뇌 체조』 : 예방 편 북트레일러

#치매#치매예방
부모님을 위한 뇌 건강 운동!
✅친숙한 화투 그림 스티커 붙이기와
색칠하기(컬러링)로 치매 예방 효과를!
✅단기 기억/ 주의력/ 집중력/ 사고 속도 향상 효과!
✅스트레스 해소 및 기분 관리, 수면의 질 향상,
가족 구성원 간 긍정적인 상호작용에 도움!
세계 의학계도 치매 예방을 위해 두뇌 자극을 적극 권장합니다.
세계 각국의 여러 치매 지원 단체들은 지속적인 두뇌 자극이
치매의 발생과 진행을 억제하는 데 중요하다고 주장합니다.
일례로 호주치매협회는 적극적인 두뇌 활동이
뇌신경세포를 활성화시켜 뇌의
인지 예비능(은행에 저축을 할수록 은행 잔고가 늘어나듯이
두뇌 활동을 할수록 인지 능력이 좋아진다는 이론)을
높인다는 연구결과에 발맞추어 퍼즐, 두뇌게임을 포함한
다양한 정신 자극 활동을 권장하고 있습니다.
이러한 활동들이 알츠하이머병을 포함한 다른 형태의
치매 발생을 감소시킨다다는 과학적 근거를 제시하며,
평소 신체 활동과 더불어 두뇌 활동을 병행해야 한다는 점을
적극적으로 홍보하고 있습니다.
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