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#MM #號外 // 菲律賓姐姐2009年成立龍舟隊 用每周唯一假期訓練 曾奪女子組比賽季軍！MM「小薯組」欠缺信心 有感拖累其他成員 龍舟訓練裡搵出自己定位？
運動防曬選用 SPF50+已經能夠阻隔98% UVB，坊間SPF100 或以上防曬，其實抵禦紫外線的功效與SPF50+實際分別不大，而質地也較黏稠，亦有機會刺激肌膚。
喜歡戶外運動嘅朋友記得定時補防曬， UV噴霧方便全身使用，輕爽透薄，除咗面部同身體之外，背部、後頸、頭皮同髮絲，一噴全方位隔絕紫外線，化咗妝都用得，讓大家喺陽光下盡情享受流汗快感！
製作：Albert Pang Mania Shum 陳靜雅 陳慧敏 鄭汝翹 簡加希 黎雋宇 黎安敏 黎婉婷 林京賢 梁中勝 麥景朗 沈敏怡 王秋婷 黃曉楓 黃允鍶 高小柔 王樂琳 Jason Wong
攝影：潘志恆 張志孟 許先煜 黃柏基 蔡政峰 李裕康
剪接：王樂琳 李裕康
收音：陳鴻揚 戴旭亮 丘偉賢 吳梓峯
第一集： • #MM｜全體進行一個月龍舟特訓 越級挑戰現役...
第二集： • #MM｜菲律賓姐姐2009年成立龍舟隊 用每...
第三集： • #MM｜直擊龍舟比賽決戰菲律賓姐姐隊！開賽前...
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