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- čas přidán 10. 09. 2024
- #MM #號外 // 菲律賓姐姐2009年成立龍舟隊 用每周唯一假期訓練 曾奪女子組比賽季軍!MM「小薯組」欠缺信心 有感拖累其他成員 龍舟訓練裡搵出自己定位?
運動防曬選用 SPF50+已經能夠阻隔98% UVB,坊間SPF100 或以上防曬,其實抵禦紫外線的功效與SPF50+實際分別不大,而質地也較黏稠,亦有機會刺激肌膚。
喜歡戶外運動嘅朋友記得定時補防曬, UV噴霧方便全身使用,輕爽透薄,除咗面部同身體之外,背部、後頸、頭皮同髮絲,一噴全方位隔絕紫外線,化咗妝都用得,讓大家喺陽光下盡情享受流汗快感!
製作:Albert Pang Mania Shum 陳靜雅 陳慧敏 鄭汝翹 簡加希 黎雋宇 黎安敏 黎婉婷 林京賢 梁中勝 麥景朗 沈敏怡 王秋婷 黃曉楓 黃允鍶 高小柔 王樂琳 Jason Wong
攝影:潘志恆 張志孟 許先煜 黃柏基 蔡政峰 李裕康
剪接:王樂琳 李裕康
收音:陳鴻揚 戴旭亮 丘偉賢 吳梓峯
第一集: • #MM|全體進行一個月龍舟特訓 越級挑戰現役...
第二集: • #MM|菲律賓姐姐2009年成立龍舟隊 用每...
第三集: • #MM|直擊龍舟比賽決戰菲律賓姐姐隊!開賽前...
#龍舟 #龍舟比賽 #菲律賓
#菲律賓姐姐 #魔鬼教練 #MillMILK
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