Тут два варианта: 1) есть видео с уровнем 1, там упражнения попроще, и для начала надо освоить их 2) пробовать делать, даже если не выходит. На это требуется время, с первого раза ничего ни у кого не получается, но если будешь делать, то обязательно научишься 👍
Не переживай, это нормально. Для меня это самый сложный базовый элемент дриблинга. Присоединюсь к совету - просто делай каждый день. Но перед этим делай остальные базовые элементы. Следи за стойкой, так как большой соблазн начать гнуть спину или разворачиваться, чтобы посмотреть куда отскакивает мяч. Важно понимать ощущения и давать себе обратную связь. Получилось - отметь у себя в голове, что ты сделал: в каком положении была рука на мяче, какую силу ты дал отскоку. Не получилось - тоже отметь, что сделал не так. Может потерял стойку, из-за этого работа рук стала неудобной. Можешь попробовать миксовать дриблинг. Например, из-под ноги, за спиной, просто удар или два (чтобы стабилизироваться). Снова из-под ноги, за спиной, удар. Делаешь на обе стороны. Если это будет получаться, то: из-под ноги, за спиной х2, просто удар или два.
Очень полезные уроки для тех кто начинает играть
Красавчик
Спасибо
классные видео, только хочется больше теории о том как правильно делать те или инные упражнения(условно как должны стоять ноги, работа рук и т.д.)
В предыдущем видео рассказывал)
Ок, учтем 👍
Очень полезные упражнений, продалжай так дальше, и можешь следующий видео для резкость движений
👍👍
спасибо за полезные видео. Если можно видео по постановке броска или ошибки при броске.
@@s7trgat211 хорошо 👌🏻
Спасибо недавно очень понравился баскет скоро куплю мяч буду тренится по твоей программе заранее спасибо!
@@tensay-fn8sj успехов!)
Ебать ты вовремя брат, только начали с пацанами мяч кидать, подписался, успехов.
👍
Спасибо за видео!
@@user-ob1dn2pz6b 👍
ура, спасибо за видео!
👍
Красавчик
продолжай делать ролики!
🤝
дарова бро, можно видео про качественную разминку перед тренировкой
Хорошая идея. Сделаю 👍
а если я не такой про и не могу переводы за спиной как ты делать? (Он у меня от первого отскока улетает. Я еще про последнее упражнение не говорю..)
Тут два варианта:
1) есть видео с уровнем 1, там упражнения попроще, и для начала надо освоить их
2) пробовать делать, даже если не выходит. На это требуется время, с первого раза ничего ни у кого не получается, но если будешь делать, то обязательно научишься 👍
Не переживай, это нормально. Для меня это самый сложный базовый элемент дриблинга. Присоединюсь к совету - просто делай каждый день. Но перед этим делай остальные базовые элементы. Следи за стойкой, так как большой соблазн начать гнуть спину или разворачиваться, чтобы посмотреть куда отскакивает мяч. Важно понимать ощущения и давать себе обратную связь. Получилось - отметь у себя в голове, что ты сделал: в каком положении была рука на мяче, какую силу ты дал отскоку. Не получилось - тоже отметь, что сделал не так. Может потерял стойку, из-за этого работа рук стала неудобной. Можешь попробовать миксовать дриблинг. Например, из-под ноги, за спиной, просто удар или два (чтобы стабилизироваться). Снова из-под ноги, за спиной, удар. Делаешь на обе стороны. Если это будет получаться, то: из-под ноги, за спиной х2, просто удар или два.
Красава, друг, когда будут уроки про бросок, про трехи?
Пока непонятно) дрибблинг бы отснять весь 😁
Арнольд про броски расскажи как правильно,видосов много но толком и универсального рецепта нет
Хорошо, что-нибудь отснимем
@@arnoldchernogorov про разминку у тебя вообще хорошо,очень помогает
Салют бро, тема кайфовая, посоветую превью покрасочнее, и чтобы хотелось кликнуть на картинку
👍👍
Всем привет, можете посоветовать мяч для баскетбола до 2.5к
Torres