Pancakes wysokobiałkowe | Ekobosacka, odc. 234
Vložit
- čas přidán 15. 01. 2024
- Pancakes wysokobiałkowe | Ekobosacka, odc. 234
@EkoBosacka
W Ameryce robi się je głównie z proszku. Pudełka z ciastem na pankejki zajmują znaczną powierzchnię każdego supermarketu. A przecież przepis jest prosty: mąka, jajka i (w mojej wersji) zamiast mleka - kefir wysokobiałkowy, który zapewni sytość na dłużej i zneutralizuje działanie sody, która w pankejkach jest nieodzowna
Kefir wysokobiałkowy zawiera 20 g białka w opakowaniu 420g. Kefir wysokobiałkowy to propozycja dla aktywnych. Jest delikatny i bardzo kremowy a podwyższona zawartość białka wpływa na sytość, ale i jest doskonałym budulcem dla naszego organizmu.
_______________________________
książki Katarzyny Bosackiej dostępne na www.bosacka.sklep.pl
_______________________________
🔽🔽🔽 WIĘCEJ 🔽🔽🔽
🔔 SUBSKRYBUJ / @ekobosacka
🏳️ FACEBOOK / ekobosacka
📷 INSTAGRAM / katarzynabosacka
Współpracujemy z markami ⬇️
Marką Chodzież porcelana.pl
Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska Krasnystaw: www.krasnystaw.eu/pl - Jak na to + styl
Super😊👍
Pani Kasiu dzięki za przepis, jedno sprostowanie dieta Keto nie jest jednoznaczna z białkową. To jest duża różnica.
Kefiru w tej formie nie znałam. Osobiście zamieniłabym jedynie cukier na erytrytol 😊 pięknie dziękuję za ten przepis
pieknie Pani wyglada
Pani Kasiu pozdrawiam serdecznie ❤ja robię racuchy na kefirze, smakują wyśmienicie
Uwielbiam Pani programy ❤ Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤
Od wczoraj panią oglądam dzięki za wizytę w Zamościu ❤
Fajny przepis. Pozdrawiam 😊😊😊!
Serdecznie dziękuję za przepis. Pozdrawiam.
Super👍
Prosty I fajny przepis bardzo dziekuje. Pozdrawiam Pania Serdecznie👍😊👌
Dziękuję za smakowity przepis. Pozdrawiam serdecznie!🌺
Pankejki można zrobić też na bazie skyru który zawiera jeszcze więcej białka ;)
Ale trzeba produkt zareklamować 🤷
Bardzo dobrze,powinno sie reklamowac dobre produkty,co w tym zlego?@@zuzaclick
O kobietach słyszałem wiele a o ich torebkach i rzeczach które siętam np. potrafią zgubić jeszcze więcej. Ba! Doświadczyłem tego na własnej skórze bo kiedyś byłem z moją aktualną żoną w kinie i bilety w magiczny sposób prawie przepadły w tej otchłani nazywanej damską torebką (bądźmy szczerzy, to coś pomieści więcej rzeczy niż torba Johna Rambo w filmie pierwsza krew). Na szczęście w ostatniej chwili się odnalazły i ta znajomość mógła pójść dalej. Ale wracając. Wiele anegdot słyszałem o damskich torebkach ale o tym, że kefir zawsze w niej jest słyszę pierwszy raz ;) Miłego dnia ;)
😂😂
❤❤❤❤❤
😋😋
Jaka ta maka jesli pszenna to nie sa pancejki keto😀
Mąka pszenna keto😂😂😂
Ale reklama. Czy z amerykańskie dania sa zdrowe?
Dieta keto nie jest żadną “najnowszą wersją diety białkowej”… proszę się nie wprowadzać ludzi w błąd :(
Czym się różni soda w pankejkach od proszku do pieczenia?
Jakiej firmy bo nie znam tego kefiru??
Do tego mąka!! cukier!! Nie moja bajka,
Niech mi ktoś powie skad nazwa wysokobiałkowy skoro zwykly krastynstaw( w dodatku z mlekiem w proszku) ma 4 g bialka na 100 g a ten "wysokobialkowy" ma 4.8 na 100 g produktu. Kto wypije taką butelkę? Jako dodatek do posilku byc moze ale itak nie nazwala bym tego olbrzymim źródlem bialka. Do tego krasnystaw czyli Pani Kasi ulubiona mleczarnia uzywa mleka w proszku. Oj Pani Kasia dalej ma w oczach monety i reklamuje co sie nawinie. Wysokobiałkowy to tylko chwyt na opakowaniu. A keto nie rowna sie duzo bialka, to zbyt duze uproszczenie. Osobiscie pinuje makro i uzywam sporo bialka ale z kefiru go nie dostarczę. To ściema. Pozdrawiam.
Dieta keto to nie wysokobiałkowa dieta - błąd merytoryczny bardzo ważny zresztą. Za duża podaż białka wybija z keto
A może Pani Kasia wie wszystko o keto, ale w filmikach specjalnie wypowiada takie "mądrości" żebyśmy prostowali = wpisy = zasięgi
Kiedyś czytała Pani etykiety, a teraz reklamuje kefir o kiepskim składzie, z mlekiem w proszku i stabilizatorem nazwanym białkami mleka. Dawno gorszego składu nie widziałam, bo zwykłe marketowe mają tylko mleko i żywe grzybki kefirowe.
Ja niczego z plastiku nie piję, to niezbyt dobry przykład. Pozdrawiam.
666
A może Pani Kasia wie wszystko o keto, ale w filmikach specjalnie wypowiada takie "mądrości" żebyśmy prostowali = wpisy = zasięgi
Racuchy lepiej a nie pankejki
Nie musi Pani w swoich nagraniach mówić o poszczególnych rodzajach diet ale jak już Pani dotyka tego tematu to wypada być precyzyjnym, kto jak nie Pani!