Vastaan Instaseuraajien kysymyksiin - JRINNE VLOG #37
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2021
- Pyysin Instagramissa seuraajiltani kysymyksiä, joihin vastaa tässä vlogissa. Monenlaisia kysymyksiä tuli ja niihin enemmän tai vähemmän pohdiskelevia vastauksia. Samalla nyt kun oli vähän taukoa kisoista niin vlogia kuvatessa tuli kuvattua materiaalia aika monesta kovasta treenistä.
Instagram: @joonas.rinne - Sport
Hyvä mainos Kalevan kisoissa :D Tilaajamäärät kasvaa
Mainos toimii 😆
Hyvä video taas😁 ja onnea suomenmestaruudesta💪
Mieheni totesi tuohon "tykkäätkö kun nuoret urheilijat käy juttelemassa ennen kisoja"-kysymyksen kohdalla, että "Vaimo, sinä et ole nuori urheilija." 😅 Vissiin fanitus paistaa läpi. Kiitos taas videosta ja hyviä treenejä!
😄😄 nuori tai ei niin kiva on silti jutella 😊
Loisto video!
Mahtava video. Kuinka pitkiä mäkitoistoja teet, eli esim 10*300m vai 10*100m?
Kiitos 😊 esimerkiksi 10+8x 200m on toistuvana treeninä harjoituskaudella. Sitten jos tekee pitkiä ylämäkiä niin mun perinteinen treeni on 4-6x 700m
ONNEA KALEVAN 1500M KULLASTA
Kiitos 😊
No huhhuh ! Tajuttoman kovaa juokset kyllä jos vo2max on oikeasti vain 74 ! Ei taida juuri kukaan muu maailmassa juosta noin kovaa samalla hapella.
Vo2max on aika suhteellinen arvo, kun siihen vaikuttaa usea asia. Toi tulos on ainakin pari vuotta vanha
tv
Tv
Miksi VK on tärkeä osa 800m ja 1500m harjoittelua ? Eikö VK - hyödyt ole merkittävät vasta 5000m tai pidemmillä matkoilla ? Esim. 1500m matkalla eikö kaikilla happo nousee käytännössä heti reippaasti yli 4mmol vai mikä on juju siinä että VK:ta mailerit reenaa niin paljon ?
Happojen käsittely on tärkeänä osana keskimatkojen kisoja, ja sille luodaan pohja vk-treenillä, vaikka kisa itsessään juostaan reilusti vk-vauhtia kovempaa.
Kiitos vastauksesta 🙂 ! Se selittääkin miksi norjan veljekset hakkaa 6 vk- reeniä viikossa !
Millä summalla vedät Hitler viikset? ;)
Eka
Peace! Please don't say about those youngs because u 'r young too and believe In Jesus Christ so John 14:6. Then u' r faster runner than now. I quarantee that amen. Please don't go To hell!God Bless 🙏✝️