КАРВИНГ - УПРАЖНЕНИЕ, РАЗГРУЗКА ВВЕРХ С АНГУЛЯЦИЕЙ
Vložit
- čas přidán 12. 04. 2024
- Существует базовый карвинговый (резаный) поворот. В нем вес (наш таз) зафиксирован в одной высоте над доской и распределён на двух ногах поровну. После того как вы освоили базовый резаны поворот, переходите к резаному повороту разгрузкой вверх.
Как его делать:
Ведём базовый резаный поворот и добавляем в него вертикальную работу, то есть перемещаем наш таз в вертикальной плоскости, к доске, от доски. В момент перекантовки встаем, двигаемся от доски вверх. В повороте садимся, двигаясь к доске. В спине сохраняем ось! Когда садимся то садимся ягодицей задней ноги в направление пятки задней ноги. Когда мы садимся, это называется - загрузить доску. Когда встаём, то толкаемся вверх больше задней ногой, это называется - разгрузить доску.
-----
Северная школа сноуборда - petelki.pro
Наш сайт: petelki.pro/
Группа в контакте: petelki_pro
Инстаграмм: / petelki.pro
Записаться на курсы: +79537529754 (телеграмм/вотсап) Андрей Касеян - Sport
Андрей как всегда красавчик! Обожаю твои видосы)
Отличный формат! Подобное описание и близко снято - можно всё в деталях рассмотреть
Посмотришь так легко все получаеться)
Спасибо большое, буду пробовать🙂👍
Супер!
Красивая дуга!
Какой радиус выреза доски?
Спасибо Сенсэй 🙏🏻
Пожалуйста.
Попробовали снять упражнения для карвинга. Первый блин комом.
@@petelki.pro_snowboard_school
Почему комом? Всё понятно. Звук местами не очень, но не критично
Возможно приведет к ротации плеч
Через 10 дней приеду к вам. Палку можно будет одолжить?)))
Конечно. Стоят за турникетом к3.
Какую роль в упражнениях играет палочка? Можно ли делать их без неё или использовать что-то другое, попавшееся под руку
Можно заменить на снежок или теннисный мяч. Можно и без предмета, руками. Но сперва лучше с предметом. Синхронизировав с дугами всё эти движения, вы научитесь грузить и разгружать доску и почувствуете новые ощущения от ведения дуг.
Ээээх, как бы хотелось попробовать, но в нашем городе уже месяц, как снега нет на склоне ( весна к сожалению пришла
А у нас зима ещё)) и майские праздники. Можно к нам.
Было бы желание. На Эльбрусе можно до лета кататся