Como empezó mi Fibromialgia - Capitulo 1
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- čas přidán 7. 09. 2024
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Actualmente tengo 61 años y estoy muy bien con la Fibromialgia.
Como empezó la Fibromialgia
Posted on 11 julio, 2015
Mi nombre es Antonia, tengo 43 años, estoy casada hace 20 años y tengo 2 hijos varones. Desde hace 23 años trabajo como administrativa a 40 horas semanales. Siempre he sido una persona con mucha energía, pudiendo llevar mil cosas a la vez, tales como mi trabajo, mis hijos, el hogar y teniendo tiempo hasta para poder pintar, cocer, leer, etc.
Todo empezó cuando por las tardes a eso de las 19 horas, no tenía fuerza para nada, pero sin embargo tenía muchas cosas por hacer, esto me llevo a preguntar en la Farmacia si había algo que me diese fuerza para poder seguir con mis tareas de cada día. Me recomendaron vitaminas, esas que suelen salir en la televisión, que te dicen que si no tienes energía ese producto te lo proporciona.
Había días que a las 12 horas y otros a las 15 horas se me agotaban las fuerzas, y esto empezó a ponerme cada vez más nerviosa, cambiando mi carácter, con malas contestaciones no tenia aguante para nada, mi familia no entendía que pasaba y solo decían hoy no hay quien la aguante y si trataba de explicar que me encontraba muy cansada, la solución era acuéstate y mañana te encontraras mejor y eso no ocurría y me empezó la ansiedad, la cual solo se quitaba cuando me daba el lote de llorar al verme impotente y sin saber qué hacer.
En el trabajo empecé con un tic en el ojo izquierdo pero yo misma me dije eso es nervioso, me tranquilizo y vera como sequita, pero después empezó un dolorcito en el oído izquierdo hacia abajo, me dijeron que podía ser la muela de juicio, que no tenia sitio, como el dolor al principio solo era de vez en cuando no le quise prestar atención pero cuando cada vez era más seguido me plantee ir al dentista. Este me dijo que me sacase la muela y todo solucionado, pero me daba tanto miedo que aguante dos años.
Empecé a tener los primeros dolores del cuello, por supuesto en la parte izquierda, tanto que no podía mirar hacia ese lado, el médico de la empresa me dijo que era por mala postura y estar tantas horas en el ordenador, pedí una silla anatómica y puse el ordenador enfrente para no tener que volver la cabeza, algo mejor me encontraba, pero el cansancio y el dolores no se quitaron.
Había días que los dolores empezaron a cambiar de sitio, una veces en la cintura y me decían que era lumbago, otras en las rodillas o tobillos que era de la circulación, y cuando me dolía el cuello se inflamaba y me recomendó el médico de la empresa hacerme las pruebas de tiroides y salió negativa.
Entonces contándole todo esto al médico de cabecera me recomendó hacer ejercicio como natación y para ver que tenia empezó el peregrinar de los especialistas:
Al Otorrino el cual me mando un tac y salió todo bien, cuando me lo dijo se sorprendió al ver que no me alegre y le dije que yo no quiero que me diga lo que no tengo quiero que me digan lo que tengo.
Al traumatólogo me hizo radiografía y una resonancia y me dijo que tan solo tenía un poco de artrosis lumbar y cervical pero no tan grave como para esos dolores, a sin que me envió a rehabilitación.
El médico de rehabilitación me estuvo tocando y vio que tenía varias contracturas musculares y con sus manos de santos dándome varios tirones del cuello, de los brazo y espaldas me quito todas las contracturas y me dijo ahora solo tienes que tener buenas posturas al sentarte, al dormir, al coger las cosas, en la mesa de trabajo, etc. y hacer ejercicios y me recomendó la natación.
Por cierto en cuanto el médico de cabecera me recomendó la natación me apunte a una piscina de invierno y hasta la fecha llevo 3 años y me va estupendamente.
Cuando volví al médico de cabecera y viendo que los tres especialista no daban con la tecla de los dolores me envió al Neurólogo y este en cuanto le explique todos los dolores que tenia y estuvo tocando los distintos puntos de dolor confirmo que tenia FIBROMIALGIA.
Me dieron una carta para el médico de cabecera el cual me dijo: tienes FIBROMIALGIA es una enfermedad crónica de la cual no se conoce mucho los síntomas son, cansancio, dolores, nerviosismo, mareos, ansiedad, depresión, etc. y me receto analgésicos, relajantes y antidepresivos y por supuesto que no dejase la natación puesto que era la forma más fácil de hacer ejercicio para este tipo de enfermedad. y lo más importante era saber que lo que tenia era una enfermedad benigna y que me afectaba mi forma de ser, de llevar mi vida, las posturas que adoptaba, el frió, la humedad y solo yo podría mejorar puesto que una vez que la tienes no se va.
Saludos a quien me lea y ánimo, entre todos saldremos adelante
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A mis 52 años me diagnosticaron Fibromialgia y estuve 3 años atendida por clínica del dolor tomando muchos medicamentos y también hice hidroterapia y una dieta muy exigente para bajar de peso sin embargo el sobrepeso eran solo 10 kilos tampoco era mucho pero me sentía tan cansada como si pesará una tonelada y como estaba viviendo en una ciudad muy grande y estresante hace cinco años cambie por un pueblo pequeño y un clima muy agradable podía salir todos los días por aseaba mucho y conocía nuevos lugares y personas y compré una piscina infantil pequeña para hacer ejercicio en casa luego empecé a disminuir los medicamentos solo usaba una pastilla cuando el dolor era muy fuerte y orando todo el tiempo y ahora ya no volví a sentir fibromialgia gracias a Dios 😇 🥳
Pues me alegro. Donde vives y el clima afecta mucho.
Dios te sano
La fibromialgia no tiene cura
@@deborahlopezgarcia1710
Hay gente a la que sí le ha desaparecido y está tan poquito estudiada que no sabemos a ciencia cierta que no hay cura
@@victoriamunoz3390 te felicito Enhorabuena a mí lo que más me consuela es la Oración y el Santo Rosario. Te felicito por tu Valentía y decisión
Yo tengo hace anios esa dolencia, y veo que el comer dulces es peor, aumenta el cansancio y dolor, y el estar activo moviendote es mejor tanto asi que cuando trabajo me siento bien pero cuando me toca descansar en casa estoy agotado sin fuerzas.
Después de décadas entre un médico y otro ahora me diagnosticaron fibromialgia. No tengo un solo centímetro del cuerpo que no me duela, insomnio, siempre cansado, se me olvida todo, ojos rojos, se me caen las cosas de las manos y se me cruzan las paredes, de pronto me pongo disfónico, etc etc. Hace poco era tanto el dolor y cansancio que ya estaba pensando en "dejarme ir". Me siento viejo y que ya no sirvo para nada. Está situación ha venido desde niño creciendo hasta ahora a mis 55. No creía en esta enfermedad, siempre pensé que era un tema psicológico y que la gente que decía tenerla solo exageraban. Así es la vida...da muchas vueltas.
@luis oji uanto lo siento. Solo puedo decirle que ánimo, que se puede mejorar y vivir con ella, yo lo he conseguido, he tenido que dejar de hacer muchas cosas y no sentirme mal por ello, dejar de comer algunos alimentos, no dejar de hacer ejercicios suaves a tú ritmo, relajación y meditación. No pienses en lo que digan los demás todo esto solo te dará ansiedad y estrés. Espero lo consigas, ánimo.
Desde mis 19 años recorrí médicos de todas las especialidades. "Me gustaba sentir dolores, doña dolores,etc etc" Hoy tengo 67 años , el diagnóstico, gran alivio. No estoy loca. El tratamiento: actividad física, antidepresivo, Clonazepam para dormir relajada y ante un brote de dolor analgésico con miorrelajante. Así mejore. Es un tratamiento para toda la vida.
Estos síntomas son típicas de una depresión endógena, a mí me pasó desde los 20 años y recién a los 30 me descubrieron que era una depresión grave, llevo 30 años con antidepresivos, un clonazepam en la noche y estoy muy bien, ahora tengo 67 años.
Gracias, me siento indentificada contigo, aún no han encontrado la medicación para la fibro, yo llevo de todo y hay días que mi cuerpo parece una escoba, tenemos quedar visibilidad a nuestra enfermedad, aunque algunos médicos nos trates como unas locas o que mentimos. Un saludo.
No esperes que encuentren una pastilla, esto es tomar tranquilizante, saber lo que te va mal, alimentos, frío, humedad, estrés y relajación, etc. Saludos Toñy
Yo hace mas de 5 años que tengo FIBROMIALGIA, ES ALGO HORRIBLEE POR FAVOR, ENCANTADA, DE PODER ESCUCHARTE, FUE UN GUSTTOOO
Hola, me alegro te haya gustado. Siento mucho que te hayan diagnosticado Fibromialgia, es una enfermedad crónica, pero yo he conseguido mejorar mucho y poder vivir mejor, espero que tú también lo consigas. Saludos Toñy
Yo la padezco y es terrible…pero mi médico le dió al clavo y también me da medicamentos cómo los tuyos y ejercicio…yoga, estiramientos…la natación sería lo mejor pero en la Cd de México es difícil encontrar albercas públicas…te deseo lo mejor y ha seguir avanti Pili 🙏🏻🌹
Pues no abandones, sigue así y por muy mal que estés no dejes de hacer ejercicio suaves, lo peor es la cama mucho tiempo, mejor dormir en dos veces, besos y cuídate 😘
Hay un Video donde lo explica muy bien el Padre Dario Betancur es necesario perdonar y ser perdonado para liberar el Odio o el rencor de haber sido abusado o maltratado como tb dice el Dr Furman en sus videos de la Fibromialgia.
Tengo 34 años y me diagnosticaron fm hace poco. Mi vida se derrumbó más de lo q sentía con una depresión desde adolescente. No me resignó a esto , pero no queda otra. El dolor de cuerpo como tener gripe constante es muy frustrante. Estoy con muchas pastillas. Solo quiero estar bien porque mi hijita me necesita, vivimos solitas.
Cuánto lo siento, eres muy joven. Las pastillas no son buenas a la larga te dan problemas digestivos e intolerancia. Yo solo te recomiendo una pastilla día y noche, tranquilizante. Para los dolores Paracetamol, crema o rolón para aplicar directamente en la zona del dolor, dormir en dos tandas, acupuntura para los brotes y yoga para estirar y relajar, y ejercicios suaves como natación a tú ritmo. Espero te mejores, yo ahora estoy reina a cuando empecé. La leche ni olerla, bebida vegetal con chocolate en polvo sino te gusta el sabor 🥰mantener el peso.
Me identifico totalmente contigo. Pero a mi me dio parálisis de mis piernas y la movilidad es muy difícil.
@@Antoniasevilla gracias. Si igual tengo gastritis crónica y tomo antidepresivos y ansiolíticos hace 13 años. Mi pobre estómago ya no aguanta tantas pastillas. Dejé la pregabalina cuatro días y me dio un brote con mucho dolor solo me acuesto a tratar de dormir y lloró. No tenía una vida perfecta por ser paciente psiquiátrica pero no había dolor físico y eso ayudaba a tener una vida mucho más normal.
Se puede entrenar con pesas?@@Antoniasevilla
@@romunoz8609me pasa lo mismo.
Con tanta pastilla tengo severos problemas al estomago.😢
Mucha fuerza.
No sé qué decir.
Yo tambien la sufro pero no es tan grave.
Espero que la mía se quede aquí donde está
Un abrazo fuerte de luz 🌈✨.
Hola ..... soy Amanda y tengo fibromialgia severa ....... yo empece a los 15 años , por cirto yo ya estaba trabajando , ahora tengo 63 , y muchos dias no podia moverme y tenia muchos dolores , claro con 15 años no entiendes por que ese cansancio tan grande y esos dolores . Lloraba porque no entendia nada .. me la diagnosticaron a los 23 años , al dia de hoy despues de pasar por 10 especialistas y hacerme analitica de enfermedades autoimunes y de TODO , estoy en la unidad del dolor donde ya casi ni voy ... tengo que decir que a esto se suma artrosis degenerativa en la columna donde ya tengo una operacion lumbar , al dia de hoy tengo 7 hernias discales y sobre todo en las cervicales rutura de anillos porque un fixio me crugio mal el cuello y me ha jodido bien , tambien tengo artritis en esternon , clvicula , pies , ..... en fin ,,,, .... no voy a la unidad del dolor porque me han puesto de todo y tantas infiltraciones de quetamina , lidocahina , corticoides etc .... duran un mes . Dicho esto ...... yo soy una persona positiva que no me quejo y que no paro .... pero lo que hecho en falta porque cuando te da una crisis grande como la que tengo ahora que tu cuerpo es una mierda de tanto dolor , lo unico que veo es que NADIE lo entiende cuando un dia te llaman para ver como estas y la gente no empatiza , no escucha ,no comprende , y digo esto con conocimiento de causa , en la asiciacion do de esta mi nieta de 8 años con artritis reumatide y pfapa , esto es una enferdad de libro , osea poco estudiada , alli hay niños de 8 años con fibromialgia , lo cual a ver si de una vez por todas no nos dicen mas .... que esto es por depresion , que eres una vaga , que esageras , que es de un trauma . Hasta ahora ya se esta diciendo que es una bacteria, virus , que se metio en nuestro sistema nervioso, musculos , fibras ,etc haciendolos enfermar , yo digo ..... solo por un dia que estuvieran asi todos los que no nos entienden , y no nos hechan cuentas . Expongo un caso ...... hace 16 años fui 3 veces intoxicada por monodixo de carbono porque aunque revisaron la caldera nos dijeron que estaba bien , cosa que NO iiiiii la primera vez que fui .. iba grave y muchos medicos me atendieron , pero no sabía lo que me paso , la segunda vez que me llevaron y estaba muy mal , otra vez intoxicada , una doctora del hospital de mostoles me dijo que me levantara de la silla de ruedas en la cual me habian sacado del coche porque estaba muy mal , bien .... pues le dije que no podia levantarme claro alli tienen mi historial y me dijo esto ....... tu lo con la fibromialgia como fodas ... sois unas vagas iiiiiiiii y se marcho . No me atendio . Sali llorando como pude . La tercera vez íbamos toda la familia intoxicados , graves iiiiiii si me hubiera visto .. lo mismo esto no hubiese pasado , ... hoy en dia ....y repito .. estoy con una crisis muy grande sumando que tengo 7 hernias discales y todo lo que ya he dicho ...sigo pensando que no hay humanidad y que vamos a nuestra bola , yo me inflo de llorar me seco las lagrimas y sigo viviendo , porque se que hay gente peor . Un beso muy fuerte y animo a todas y todas los que tenemos enfermedades silenciosas.
Cuanto siento que a tú edad sigas tan mal y se te haya complicado tanto. No esperes nada de nadie, si no puedes hacer algo, aprende a decir NO, y que otro lo haga. Pero tú no debes tirar la toalla, yo también tengo aplastamiento en la cadera y en el cuello, no cojo peso y me he llevado 12 de natación a mi ritmo y 2 años de yoga, y varios talleres de la asociación de Afibroses en Sevilla que me ayudaron a relajar y llevar la enfermedad lo mejor posible. Me he negado a antiinflamatorios, solo tomo por la mañana un tranquilizante y por la noche antidepresivo. No dejo de hacer gimnasia en las máquinas del parque, a mi ritmo. Cuando he tenido brotes en la unidad del dolor me trataban con acupuntura, y todo bien. El peso y lo que comes es muy importante. Espero te ayude mis consejos y mejores ya que es lo único que puedes esperar. Abrazos de algodón.
Te entiendo tengo esto hace 20 años😢suerte abrazos!!
Así son ya cuando tienen tu historial en emergencias ya nomás te disen be con tu doctor primario y te echan para afuera y uno con lágrimas de tristeza dolor y desesperación por tratarlo como un adicto porke lo ke uno kiere eske te ayuden a kitar esos malditos dolores ke te están triturando y sin dormir para descansar Dios apiádate de todos los ke sufrimos esta enfermedad incomprendida porke asta me da coraje si yo estuviera vien Ake iria a un hospital para mi si estoy vien mejor ocuparía mi tiempo entantas cosas lindas en ke disfrutar nuestros días 😢
Yo le twngo miedo a los quiropracticos son brutos algunso .saludos desde Buenos Aires argentina
Los medicamentos nos ponen peor. Yo creo que esta enfermedad va a más debido a los medicamentos. Hay que procurar tomar cosas naturales y evitar en todo lo posible el stress. Yo desde que fui al médico estoy peor. Antes estaba mal pero no tanto. Desde que no tomo nada, la llevo mejor. Un saludo.
Muchas gracias por compartir tu experiencia
Yo ídem
❤❤❤❤❤❤
www.divertimundo.es/elrinconcito/mi-fibromialgia-y-sintomas-investigados/ te dejo mi espero encima en mi blog, espero te ayude a llevar ésta enfermedad crónica, se puede mejorar, pero no tiene cura, ni te vas a morir de ello, como dice el médico cuando te lo diagnóstica. Gracias por comentar,🥰
Gracias querida señora, yo también estoy así de enferma, desde muy joven, pero solo me dicen que es que tengo mal el sistema nervioso. Pero yo era imbatible, desde muy niña trabaje hasta los 62 años sin parar y he tenido tres hijos. Pero ya siento que todo va a peor, la fatiga, las depresiones todo, me siento una persona inválida, incluso ya no deseo vivir así. Un abrazo y gracias.
Mi Fibromialgia y Síntomas investigados . Aquí te dejo mi experiencia en mi blog. www.divertimundo.es/elrinconcito/mi-fibromialgia-y-sintomas-investigados/ ánimo se puede mejorar. 🥰
Yo creo que ya tenía predisposición porque de niña me dolían mucho los huesos pero decían que eran los huesos de crecimiento pero era HORRIBLE sólo los paños calientes y masajes me servían, ningún médico me ayudó creian que era por llamar la ATENCIÓN y que era escandalosa pero no es VERDAD a los 40 con la muerte de mi papá, el stress.. se me desató
Yo también tengo fibromialgia hagor natación y yoga y lo que más me calma es el movimiento y evitar todo lo que me estresa; lo que más me molesta es que no puedo estar mucho tiempo sentada y disfrutar de una reunión porque mi cervical no lo tolera. Saludos de Argentina.
Pues si, todo eso está muy bien. Yo no puedo tampoco estar mucho tiempo sentada, de pie o andando y dormir en dos tandas, noche y siesta. Saludos gracias por comentar
Peregrinación de médico en médico, gracias x compartir tu historia, yo también intento hacer algo de ejercicio cuando mi cuerpo me deja, EM con FIBROMIALGIA, saludos a tod@s
Se lo que es porque yo tengo es neurológico y tenemos que saberlo llevar no queda otra.Cualquier cosa que pase me altera el sistema nervioso y me comienzan los dolores pero hago mucho ejercicio y es lo único que calma y el cuerpo se relaja.
Cómo son tus dolores?
Como la mayoría piensa que es todo psicológico, nadie hace caso.
A mi me empezó por problemas de Colón irritable, como que el dolor se me radio a TODO el CUERPO, el stress, depresión o coraje me incrementan los dolores , me siento cansada como cuando tienes catarro pero eso es los 365 días del año la vitamina D y multivitaminicos ayuda ya sólo trabajo pocas horas porque mi cuerpo simplemente ya no puede😩😢😢😭salgo muy poco y hago lo mínimo y no es por floja, símplemente ya no puedo
Cuanto lamento escuchar tu testimonio. Yo tbn me aisle ..un beso desde Buenos Aires argentina
Hola Antonia, muchas gracias por dar a conocer tu enfermedad. Mucho ánimo y un abrazo enorme desde Rentería Guipúzcoa. 😘😘
Gracias. Me veo reflejada,asi estoy desde hace 35 años,y derivado otras muchas cosas mas. Todos los dias mas o menos dolor.🤢🙏🙏
Hracias por dar animo a las q sufrimos de esto😢🙏
Gracias por tu testimonio. Yo también la tengo. Desde Argentina. ❤
tengo frimiomialgia tomo amiptritilina de 10 mg ahora me recetaron de 25 mg porque no duermo nada.. solo coierro los ojos .pero estoy despierta hago terapia con sicologa. ejercicio cero .no me gusta la actividad fisica..salgo solo para ir a los médicos tengo varias enfermedades crónicas y tomo muchos remedios ..tengo 59 ..y hace 3 meses me diagnosticaron frimiomialgia pero los síntomas los tengo desde hace 5 o 6 años..en unos dias me haran otra resonancia de cerebro x los dolores de cabeza y mareos que me da seguido. suerte a todos
Gracias por compartir tú situación. Lo peor que haces es no salir, hay que moverse a tu ritmo o cada vez estarás peor, los músculos tienes que estirar y relajar, la natación suave es muy buena, yoga y aprender a relajar. Espero que te mejores y puedas llevar esta enfermedad que es crónica.
Hola Antonia , espero te encuentres mejor de tus dolores y síntomas q no es fácil , yo creo q es una enfermedad emocional y de abusos de trabajo en casa y el trabajo siempre estamos pendientes de todo menos de nosotras , emocional , Ami me afectó las pérdidas de mis hermanas , una hace un año y la otra este 2022 a mí me derrumbó me deprimí apartir de ese momento empezaron mis dolores y todos mis síntomas hoy se que mis emociones depresión tristeza son causados por esa enfermedad , saludos
No es una enfermedad emocional eso solo lo saben los que la tienen y una de ellas soy yo misma y esto no es vivir
@@antoniamirgarcia8356 yo también la tengo por eso digo q es emocional , por q tiene muchos altibajos y yo descubrí que son mis emociones
Las emociones afectan mucho, por eso hay que ser positivo. Normalmente la fibromialgia llega por un virus, o por un problema emocional, como los que has tenido tú. Tienes que ser positivo y alejarte de gente negativa. Saludos Toñy
Yo llevo 20 años me ha ocasionado muchos problemas incluso quedarme sin trabajo pero sigo luchando en el día a dia
Hay que seguir luchando, pero por tí. Tú tienes que ser la primera en todo, quererte a ti, aprender a decir NO.
Antonia gracias por tu valioso video. Espero que te sientas mejor hoy en dia. Bendiciones
Gracias por comentar. La verdad que si, que ahora estoy muy bien, algunos Dolores, pero bien, a cuando empecé.
Tengo 29 años y sufro mucho de dolores desde hace tiempo. He buscado especialistas, me recomiendan muchos medicamentos, pero ya nada me hace, del dolor me mareo y hasta vomito, espero ya que la vida se me acabe, ya no aguanto más.
Tengo 28 y desde los 21 años sufro de fibro, el único medicamento que me ha dado un poco de luz es el escitaloprám, ve con un internista y el te lo puede recetar. Verás que encontrando el medicamento adecuado podrás mejorar.
Yo pensaba lo mismo hasta que me la diagnosticaron. Deja los medicamentos, solo va bien un tranquilizante día y noche, cambiar tú forma de vivir, estrés y ser positiva, hacer ejercicio suave, yoga, natación,etc. No tire la toalla, puedes mejorar y aprender a vivir con la fibromialgia. Saludos Toñy
Le deseo que todo le cambie 180 grados para bien como a mi, después de todo de milagro pare con una HOMEOPATA, ella me dio una perlitas que no solo eliminaron todos mis males si no también me curo la raíz del problema que era una actitud de regano ante la vida, le agradezco a Dios haberlas probado porque son naturales, no tienen efecto segundario, cuestan muy barato, y no saben a nada. Que Dios la bendiga con una villa llena de Salud, Abundancia y Felicidad.
Yo también tengo tu edad y estoy sufriendo mucho con estos dolores
Hola a todas y todos, aunque la enfermedad parece que afecta más a mujeres yo soy uno de esos hombres que la padece, quisiera saber si también sufrís del estomago o de colon irritable, gracias por adelantado
Hola, también afecta al estómago y al Colon. Me dijeron al principio que podía tener hernia de hiato, pero cuando deje de tomar leche, fritos,etc. Se quitó el dolor en la boca del estómago.
Muchas gracias por responder, yo estoy pendiente de cita con el digestivo, tb tenía dolor en el mismo sitio, ahora tengo indigestiones y muchos gases, no como nada frito ni tomo leche y menos refrescos con gas, tampoco casi pan ni pastas y aún así sigo mal además de los dolores, en fin es lo que nos toca.
Estuve dos años con colon irritable y después se pasó, así sin más, en mi caso creo que se enfoca en ciertos lugares un tiempo y después en otros, durante un año tuve ardor en el cuero cabelludo y tuve que cortarme el cabello, otros dos años con dolor en el centro del pecho que dolia incluso al respirar. Ojalá y se te pase pronto por que no es lo mismo tener colon irritable y dejar de comer lo que más te gusta a un simple ardor en la cara o piel.
Yo llevo un año con molestias en el abdomen, y ayer acabe en el hospital, me hicieron chequeo excepto ecografía y son heces en el intestino , me quitaron el plátano y la manzana y comer kiwi cada día y otras frutas, sobre todo kiwi. Son heces y gases, requiere dieta alta en fibra y beber mucha agua@@1001jabones
Yo.desde que tomo Tramadol la verdad paso mis días bastante mejor y hago cosas...antes los demás analgésicos no me calmaban.
Es un calvario!! Cada ano mis dolores empeoraron. Creo hay niveles de fibromialgia.
Me duele todoooo. hasta los pies no puedo hacer ejercicios y no puedo estar parada mas de 5 min.
Me dieron tramadol pero mi estomago esta cada vez peor x los quimicos.
Estoy cansada no disfruto nada quisiera no despertar mas.
Hola . Te dieron protector estomacal ? Te descartaron otras enfermedades? No todo es fibro ..aca estoy por si quieres desahogarte..saludos desde Buenos Aires argentina
La verdad que si, hay varios niveles de Fibromialgia, afecta muchas cosas, y depende del clima donde vives, también, busca ayuda en Asociaciones de Fibromialgia, busca en internet, cosas que te pueden afectar y que te pueden ayudar, yo lo hice, y ahora estoy muy bien, pero no es fácil. Te dejo un escrito que hice hace algunos años, lo tengo en Ebook, y en papel, pero te lo dejo en mi Blog, para que lo leas poco a poco. Espero te ayude en algo. Animo. Mi Fibromialgia y Síntomas investigados www.divertimundo.es/elrinconcito/mi-fibromialgia-y-sintomas-investigados/
Así estoy yo
Mi mismo peregrinar
Yo siento eso
Así estoy yo luchando con ella más de 10 años y el maldito dolor persiste y no se va ahora estoy con un brote fuertisimo y me aguanto si ya bastante droga me dieron para nada, esa enfermedad es nuestra y tenemos k saber convivir con ella aunque a veces te quieres morir del dolor y más cosas k tengo como operada 3veces de la columna vertebral y cuello tomando morfina para nada el cuerpo se hace a todo😣 pero aquí estoy aguanto toda esta muerda de enfermedad 😅un besazo
Vaya, siempre hay alguien peor, con más cosas como tú. Espero se pare y puedas vivir lo mejor posible. Saludos Toñy
Ola amiga te acabo de ver en la table y es la misma istoria teda consuelo ver que tú no estás loca y aprensible por qué esto no lo comprenden ni los que están a tuarededor , lo mío es mucho más intenso en los brotes casi ni camino y el cansancio es insoportable peor que los dolores , bueno hay que seguir un abrazo
Demás de fibromialgia, tienes síndrome de fatiga crónica. Por ese cañando tan extremo que sientes.... Es terrible, esto!..
Siento una sensación de refrío y malestar , además de sentirme con mis músculos rígidos , aveces no puedo moverme es horrible esto 😢😓
Donde vives puede afectar, frío, humedad, calor, etc. Para la rigidez natación a tu ritmo y hacer ejercicio suaves. Abrigarte bien. Saludos Toñy
@@Antoniasevilla
CdMexico
Empez3 a los 37 con fibromialgia ahorita a mis 48 son dolores muy fuertes caídas torceduras de la nada mucho cansancio. Y con bebé d 3 años con autismo que requiere tanto de mi
Gracias por compartir tú experiencia. Cuanto siento que no hayas mejorado y es normal si encimas tienes un hijo autista, es una responsabilidad muy grande. Tienes que aprender a llevar la fibromialgia y a tú hijo lo mejor posible. Espero lo consigas, por el bien de los dos. Saludos Toñy
En un análisis salen todos los problemas, y luego te hacen específicos que determinan esa enfermedad .Porque es una enfermedad visible. Con las pruebas pertinences que mandan , no uno, si no varios especialistas.Luego empieza la mèdicacion adecuada. No se cura però se lleva. Todo sale en las pruebas. Luego , cogidas o que estan escondidas, salten otras enfermedades, autoimmunes , una tras otra, marcadas , porque salten en las pruebas, siempre llevado por un especialista. Y salten cosas difíciles en los marcadores, que no saben lo que es, o còmo se produïen . Però se deben seguir las pautas y la medicacion recomendada. Y ha vivir que son dos dias!❤
Me podrías decir que análisis te hacen?
Me han dicho que esa enfermedad se diagnostica por descarte, al ver que todos los análisis salen bien y el paciente sigue sintiendo dolores, diagnostican fibromialgia, pero que no hay prueba específica para diagnosticarla, solamente ayuda los 18 puntos de dolor que tocan los fisiatras
@@DanielaRodriguez-vv7kr exactamente
A mi me ha dado resultado la Duloxetina. Después
de un mes de tomarla me siento muy bien.
Gracias por compartir. Me alegro estés muy bien. Podría decirme que es la Duloxetina? Saludos Toñy
@@Antoniasevilla Es un antidepresivo. No se sabe por qué ayuda a calmar el dolor, pero me siento mejor de ánimo y sin dolor. Lo comencé a tomar hace 2 meses y hasta hace dos semanas comencé a notar que ya no tengo dolor. Estoy feliz, porque pensé que nada iba a funcionar y ahora comienzo a llevar una vida normal, gracias a Dios. Duloxetina
Medicamento
Descripción
La duloxetina es un antidepresivo inhibidor de la recaptación de serotonina y noradrenalina utilizado para el tratamiento de la depresión mayor, así como el dolor asociado con la neuropatía diabética y la fibromialgia. Este antidepresivo es generalmente bien tolerado, y se considera de primera elección. Pregúntale a tu doctor. Si llegas a tomarlo, no esperes resultados inmediatos, yo noté resultados al mes y medio. Saludos desde Mexico!
@@Antoniasevilla Es un antidepresivo. Yo tomo hace años Cimbalta. Y voy tirando!!👍💜
Yo también tengoeso dolores y habeze me desespero
@@AntoniaDomínguez-c2r primero tienes diagnóstica la Fibromialgia? Segundo pide ayuda e información en alguna Asociación de Fibromialgia. No tiene cura, no te vas a morir, pero puedes mejorar y aprender a vivir con ella, lo mejor posible.
Busquen al dr Arguelles de Madrid sobre la fibrio enfermedad neurologica yo quisiera ir alli a hacerme ese tratamiento q estan haciendo!!
Ahora ya se está aclarando que la fibromialgia es una enfermedad del cerebro y el sistema nervioso central es por eso los dolores en las articulaciones y puntos de dolor recomiendo: deporte y meditación y tomar colágeno 🙏❤️☘️
🔝
Estoy contigo, yo hago lo que tú recomiendas y me va mejor. Saludos Toñy
Yo tengo 53 que me faltan días y tengo desde que tenía 42 pero yo lo paso los inviernos muy muy jodios tengo pastillas parches me dan rehabilitacion de vez en cuando bueno creo que e hecho rehabilitación detodo el cuerpo pero yo lo paso muy mal aunque dicen que no lo aparento , para como estoy por que no me sienten quejarme
Le deseo que todo le cambie 180 grados para bien como a mi, después de todo de milagro pare con una HOMEOPATA, ella me dio una perlitas que no solo eliminaron todos mis males si no también me curo la raíz del problema que era una actitud de regano ante la vida, le agradezco a Dios haberlas probado porque son naturales, no tienen efecto segundario, cuestan muy barato, y no saben a nada. Que Dios la bendiga con una villa llena de Salud, Abundancia y Felicidad.
Así ando, creo que comienzo con esa Patología, pero que difícil es que nos diagnostiquen. 😢
Animo, el diagnóstico alivia saber, que no tienes otras cosas más graves, aunque yo en día hubiese querido que fuese algo operable y se acabó. Pero no, te dicen todos en casa prueba, no tiene usted nada, y yo les decía, pero a mí me duele, algo tengo que tener, y al final te dicen, tienes Fibromialgia pero de eso no te mueres, pero es una enfermedad crónica. Y entonces tienes que ir buscando ayuda, saber que hacer, que te puede mejorar, así cambias tú forma de vida, para adaptarse a esta enfermedad y conseguir mejorar, para poder tener una vida digna, aunque tengas que renunciar a muchas cosas, y empezar con ser tú, lo primero y dejar de tirar del carro. Espero que tú, también lo consigas 🥰
Hola, gracias por compartir. Alguien me puede informar que estudios son los que se deben hacer para detectar que es fibromialgia.
Hola, el médico de cabecera es quien te mandará a especialistas según tengas los dolores , pero no todos lo hacen, hay quien llega a diagnosticar directamente como le pasó a mí hermana, le mando tranquilizante día y noche y Paracetamol para el dolor. Es lo que tomo yo también, solo que a mí me hicieron, radiografía, resonancia y TAC, para descartar que tengas, artritis, artrosis, reúma y problemas de huesos y cervicales. A mi me vieron que tenía un pinzamiento en el cuello y cintura, pero no para los dolores. El ultimo en verme fue el Neurólogo, me toco los puntos de Fibromialgia y me la diagnóstico. Recomiendan natación, yoga y ejercicios suaves, yo lo hice y sigo con ejercicios suaves y me viene bien. La alimentación y la forma de vivir también te afecta. Pero esto depende del médico, ciudad, país, etc. Espero te mejores pero mucha parte depende de ti. 🥰
Mi estimada, ya escuchó a su paisano, el doctor La Rosa? Él y el doctor Furman ecplican los orígenes y como tratarlo
Antonia, que haces actualmente para sentirte mejor?? Tomo antidepresivo pero no hago ejercicio y estoy días bien y días no tan bien. Desde Argentina.
Hola, es un aprendizaje de tú cuerpo día a día, no dejes el antidepresivo y un tranquilizante por la mañana, si estás un día mal, Paracetamol y relajarte. Suele dar días malos, cuando ovulas con la regla, aunque tengas las menopausia y los cambios de tiempo, lluvia, frío o mucha calor. En los cambios de estación, primavera y otoño. Y cuida la alimentación. No dejes de hacer algo de ejercicio a tú ritmo, los dolores te ponen rígida y puedes tener problema de huesos. Saludos Toñy
Yo tenía mucho dolor y cansancio, era una depresión grave, hace algunos meses otra vez comencé y me subieron la dosis, me siento muy bien, después de dolerme todo y estar cansada, ahora me siento muy bien, no hay para que ir de un médico a otro, todo va a salir normal y se pierde tiempo en eso 👍
Yo te veo estupenda ,yo conozco a dos personas que dise tenerla ,y están más activas que cualquiera siempre se quejan PERO cuando le sale un viaje se les quita todo y cuando vienen ya todos los días de médicos . Algunas personas mucho cuento es lo que tienen . Me alegro que se encuentre mejor .
Hay personas para todo, viajan trabajan en su casa, pero están todo el día quejándose y pidiendo la baja. Yo solo una vez pedí la baja, pero si, deje de hacer lo que no podía o me empeoraba, como mi marido y mi hijo, no podían hacer lo que yo hacía años, trabajar, la casa y los niños. Contratamos una mujer para hacer todo en la casa. La fibromialgia, me enseñó muchas cosas, como que yo la primera y saber decir NO.
La fibromialgia es una enfermedad que se activa en procesos de estrés y ansiedad, probablemente cuando estas personas saben que van de paseo su cuerpo se relaja y se sienten mejor. No juzgues sin saber que es realmente tener la enfermedad. Yo la tengo y lo he experimentado, ay días que estoy perfecta, días que el dolor es tan fuerte que moverme duele y no moverme también. He podido notar cómo cuando no hay estrés en mi vida parece que nunca la he tenido. Y también hay niveles, no siempre es muy fuerte el dolor. Quien no la tiene no se imagina cómo es.
Igualito que yo
Yo la tengo hace 40 años tengo 71 y cada vez estoy peor me pasó el día por la cama no sé q hacer me está metiendo en una depresión grande
Cuanto lo siento, yo estoy reina a como estaba hace 20 años. No puedo estar en la cama muchas horas, me duele todo, por eso siempre he tenido una disciplina en levantarme a las 8 h una buena ducha, desayunar y hacer ejercicio suave, piscina o yoga. Tomo tranquilizante por la mañana y depresivo por la noche, algidol para los dolores, y duermo siesta unas 2 hora, ya que no puedo dormir de noche seguida. La leche, pan blanco, fritos, gluten sin abusar y mantener el peso, es muy importante. No sé si en estos años, has realizado lo que te digo, y relajarte y meditación, también ayuda. Pero nunca es tarde para empezar. Espero te haya ayudado y mejores algo. Saludos Toñy
Estoy como tu, me pasó la vida en la cama
Me Cure en 1 mes con sicoanálisis con licenciada Marticorena de buenos aires
Cuáles eran tus síntomas?
Seguro no era fibromialgia porq he visto muchos medicos diciendo no hay cura.
Mi Fibromialgia y Síntomas investigados www.divertimundo.es/elrinconcito/mi-fibromialgia-y-sintomas-investigados/
La mie llamo damaris lasso castillo tengo 52 años y tengo fibro mialgi a ? Debo o puedo tomar glucosamina ychondrotna
Hay algo que no cuadra en el relato, porque dice dice que tiene en varios lados artrosis, en la fibromialgia, no hay nada de estás cuestiones, entonces por el solo hecho de tener contracturas se tiene ya la enfermedad (?
NO, artrosis no. El dolor en algunos sitios, como cuello, espalda, llegue a tener 5 contractura , que el medico de rehabilitación, me quito, y me dijo no necesitas rehabilitación, lo que tienes que hacer, es no aguantar los dolores, para coger otra vez contracturas.
No se escucha bien, hablas muy bajo.
Ay querida cómo te entiendo eso mismo me lo mismo que tú tienes exactamente por eso te comprenda yo a veces cuando me dan las crisis a veces pues no puedo 1 veces me duele el nublado otra vez es en otra sí pero cuidado no se lo digas a la familia porque la familia dice que te lo está inventando etcétera etcétera bueno ya está más divulgado y ya ya se conoce más pero a mí me da lo mismo que tú lo creas o no lo creas yo se lo que tengo y ahí está que consta el mis papeles porque me han hecho mis mis pruebas etcétera etcétera
Que verdad hay pocas familias que te apoyan yo hace tiempo que la tengo y esto no es vivir y pocos te comprenden y yo estado en 1000 sitios en mil médicos prueba de todas clases en la unidad del dolor con filtraciones que no se lo deseo a nadie con morfina y un montón de medicamentos y sigo igual cada vez peor me está atacando a la vista y otras cosas pero nadie te entiende se piense que todo es mentira lo que una persona le pueda doler un simple pellizco a nosotros nos duelen el triple o más entiendo muy bien todas las que lo tengan fuerza y ánimos chicas dentro de lo que podamos
Pareciese que soy yo kien estoy hablando. Tengo todos esos síntomas y ya me diagnosticaron fibromyalgia 😢😢😢😢😢😢😢
Hola a alguien le pasa k le duele la parte derecha de l estómago tengo dos años así me han hecho todas las pruebas y no m sale nada también tengo neurología en manos y piernas cansancio dolor de espalda cabeza ya no puedo mas
Yo llevo mucho tiempo con dolor en la parte derecha del estomago, me van a hacer una ecografía, para ver si hay algo, como la vesícula esta bien o no.
Porque dicen que es neurológico. NZ
Yo tomo ashwagandha
CON EL PERMISO DE TODAS ESAS PERSONAS QUE ESTÁN AQUI
" NO HAY NINGÚN TIPO DE ENFERMEDAD QUE NO SE PUEDA TRATAR CURAR Y SANAR ESCÉPTO LA MUERTE "
Todas las enfermedades se pueden tratar se pueden curar y sanar, hay otra cosa si por casualidad no as pasado por cirugía muchísimo mejor
Solo tratar si !!!
¿Dolorcito en el oído?
Yo sufro de eso desde los 14
¡Era eso!
El dolor en el oído, es insoportable.
K te mejores k jehova Dios te de fuerza y fortaleza k estés súper bien cuidate mucho 😘💓💓❤️❤️😀
Yo siento eso