🔴 جريمة فاطمة التي هزت القرية بأكملها / قصة بوليسية تحريات مكثفة لتوقيف المحرم
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
تحقيقات البوليس المغربي، أخبارالمغرب، المغرب، قصص واقعية، جرائم معقدة تم حلها، قصص، تحقيقات، الجزائر، أخطر_المجرمين، وثائقيdw، تحقيقات الشرطةالقضائية، حكايات رضا، قصص واقعية، تحريات 2023، تحريات الشرطة، تحريات الشرطة القضائية، الظلم،
تحياتي وسلامي لك اخي الكريم
جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله آلعظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله آلعظيم الحمدلله
عددا خلقك و رضا نفسك و زنه عرشك و مداد كلماتك
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
السلام عليكم ورحمة الله شكرا على المجهودات ولا تبالي بالكلام الجارح الناس اجناس والمزيد من العطاء ان شاء الله
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
السلام عليكم ورحمة الله أخي رطا ثحياتي 🎉🎉
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
Bravo, je trouve votre "thème et contenu " est intéressant, en plus de votre patience et façon de faire passer le message est agréable, 👍, de la part d'une fidèle du grand Monsieur Abd El Kader, ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
إلى الأخ سعد غير اكذب علينا واعطينا من داك الشي اللي عندك راه الشريف أكاتا كريستين أشهر رواءية في القصص البوليسية راه فاقها عددا وكما احتراماتي السي رضا إلى الأمام ولك الشكر ❤❤❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
تحيتي لك
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
شكرا جزيلا ❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
😊🎉🎉
مشالله علا قضييا
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
Top top top,
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
❤️❤️❤️👍👍👍💕💕💕
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
koukou rida 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
لا حول ولا قوة الا باللله العظيم
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
قاضيان في النار وقاضي في الجنة أما هنا والله أعلم بثلاثة فجهنم
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
وعليكن سلام اخي لعزيز
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
يا سلاااااااااام
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
الله يرحم فاطمة ،حلقة زوينة ،حفظك الله س رضا ،الله يكتب لنامكاتيب الخير،،الله يرحمنا ويشافي الجميع ،امين،،،ما بغيتهاش طلقها او صافي،،الانسان يضن انه يقتل او يفلت ،والله لوكان تكون في وسط البءر يخرجوك ،بن ادم خاصو يكبض طريق الله يسلم ،والسلام 10/10
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
❤❤❤❤
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
❤❤❤
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
❤❤❤❤❤❤❤
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
❤❤❤❤❤❤❤
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
❤❤❤❤
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️