Arginin - was du wissen solltest!
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- čas přidán 14. 07. 2022
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Die hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen persönlichen ärztlichen Rat und die ärztliche Konsultation!
Von einer Eigenbehandlung, ohne zuvor ärztlichen oder Therapeutischen (Heilpraktiker) Rat eingeholt zu haben, ist daher dringend abzuraten.
Haftungsansprüche gegen den Autor sind daher ausgeschlossen.
Da ich selber Arginin+Citrulin einnehme, war der Vortrag für mich von Anfang bis Ende sehr lehrreich. Und nicht wie ein anderer Abonnent meint, "der ganze Chemieunterricht interessiert doch keiner".
Das Arginin die Blutgefäße weitstellen, die durchblutung fördert u. den Blutdruck senkt, was in einer Minute gesagt ist, braucht man kein Video erstellen.
Alles gut gemacht. Weiter so.
Lieber Karl, Danke für Ihre herausragenden Infos, möchte ich zwischendurch sagen ❣️
Als Laie lernt man wirklich viel hinzu bei jedem Video zumindest eröffnen sich mir immer
Wieder Neue Horizonte😇🌻 Unglaublich gut erklärt , ich habe jedesmal das Gefühl,
Ich verstünde etwas mehr von den komplexen Zusammmenhängen 🙏❤️
Vielen Dank. Das freut mich sehr 🙏
Nehms auch, in Reinform, also Pur, neben anderen, aber Wie Sie sagten, am besten in Kombi mit Lysin, sehr wichtig. Danke für Ihre Beiträge👍
Es war mir wieder ein Fest! Gerade die Gegenüberstellung der Wechselwirkungen ist so wichtig, um bei jedem Stoff immer den nötigen Respekt walten zu lassen! Vielen Dank dafür!
Schon wieder ein sehr sehr wichtiges,informatives Video !!!!! Vielen herzlichen Dank und Grüße von noli
Vielen Dank, werde ich ausprobieren.
Gute Zeit 🤙🏼🪶🍀
Danke für das tolle Video❤❤❤
Hervorragend. Vielen Dank 👍
Vielen Dank für die Super Infos
Vielen Dank für die wunderbaren Folien zu diesem Vortrag!! Die meisten Professoren an der Uni geben sich nicht so viel Mühe für ihre Präsentation...
lieber Karl, Deine Videos sind so informativ und spannend, dass ich mir mittlerweileZeit nehme, sie anzusehen und nicht nur nebenbei zu hören und Stichworte mitzuschreiben. Ich mache mir auch Screenshots, damit ich alles Wichtige zusammenhabe.
Ich weiss, es ist schon zeitaufwändig genug und ich bin dankbar für jedes einzelne dieser wunderbaren Videos, deswegen frage ich nur ganz vorsichtig, ob vielleicht ein Link zu diesen Bildern als PDF möglich wäre?
Ganz liebe Grüße
Hallo Karl, wie immer gründlich und sehr informativ. Ich habe mich beim Zuhören allerdings wie so oft bei Arginin gefragt, ob es auch Sinn macht, es zu nehmen, wenn man tendenziell eher unter niedrigem Blutdruck leidet. Magst du etwas dazu schreiben? So oder so danke für alles, was du für uns tust, Gabriele
klasse Beitrag, 1000 Dank
Danke für das Lob!
@@karmananda was mache ich mit herpes ausbruch bei arginin ? .
kann jemand mir das abnehmen. abkaufen?
wäre schön
Sehr gut. Danke.
👍🌷🥰👍👍
Vielen Dank 👍
Super
👍👍👍👍🌸
Danke für das Video
Ich habe zu danken
Lange Zeit keine Probleme mit gehabt, in Aminosäurenanalysen (auch teure) immer top. Jetzt mit Mitte 40, Aminoscreen zack kaum Arginin gemessen.... das Ganze später beim anderen Labor gegenkontrolliert, erneut Mangel. Tatsächlich mache ich viel Ausdauersport und merke da immer wieder Phasen rascher Erschöpfung.
Ich bin mittlerweile der Meinung das Aminosäuren mind 1x Jährlich kontrolliert werden sollten, da bereits ein Mangel an 1,2 Aminos deutliche Probleme bereiten kann, die man aber nicht zuordnen könnte.
Das erste, was ich nach der Einnahme von Arginin bemerkte (schon nach wenigen Tagen), war der geringere Sauerstoffbedarf beim Sport (mittlere Belastung). Dieser und andere Effekte sind auch kurz bei ´Dynamik Plusˋ unter Wissen/Studien notiert.
Klasse. vielen Dank für ihre Rückmeldung. 👍
Vielen Dank für Ihre Antwort vor 2 Monaten! Ich benutze eine MG-Brause um das Gemisch von Argenin, MSM u. NAC trinkbar zu machen. Kann ich statt der Mg- auch eine Vitamin C-Brause nehmen, da ich mir Mg jetzt über die Haut mittels Mg-Chlorid verabreiche? (300gMgChl-Flocken/1l Wasser.)
ich nutze das citrulin von edubily, wüde mich interessieren, welches Arginin sie nehmen
Danke sehr, finde die e-mail Adresse nicht hätte eine Frage für ein Produkt.
Doktor, kann ich Arginin und citrulin im Rahmen eines Pre-Workout-Boosters Vor dem Fitnesstraining nehmen, obwohl ich Antidepressiva (Paroxetin), Pregabalin und opipramol nehme? Gäbe es dadurch wechselwirkungen? Liebe Grüße Hüseyin
Hi, wie kann man denn nitrostress vorbeugen? Passiert es erst bei hohen arginin Mengen ? Oder eher bei citrullin?
Darf man bei nitrostress auch l-arginin einnehmen?
Danke für das Video. Ich finde die Mail nicht. Möchte gerne wissen welches L Arginin du meinst
Lieber Karl,
anhand eines Aminobluttests (Bluttropfen auf Trägerkärtchen) wurde bei mir ein erniedrigter "Homoargininwert" festgestellt, ich finde dazu nur sehr wenig Aufklärung.
Alle anderen Aminosäuren (ausser Histidin erhöht) waren o. B.
Vielleicht weißt Du Rat.
Herzlichen Dank
Susanne
Kann es sein das arginin sehr entwässernd wirkt? Lg
Was ist besser Arginin oder Citrulin Malat?
Kann man es zusätzlich bei Blutverdünnenden Medikamenten nehmen ? Oder kann ich das Medikamente absetzen und das nehmen ?:)
arginin ist eines der wenigen nems ( und ich nehme und nahm viele) wo ich richtig deutlich eine verbesserung spüre, zwei andere mit guter ( spürbarer) wirkung sind magnesium und d3
Wie viel nahmst du zu dir? Wie viel mg.
Welche Verbesserung hattest du
Ich nehme 5mg pro Tag. Brauche keine Blutdrucktabletten mehr. Morgens 2,5mg und mittags 2,5mg
eine Nachfrage: mg oder gramm? welchen hersteller kannst du empfehlen?
Ich selber finde Q10 bei mir sehr wirksam.
liebe grüße ❤
Reicht l arginin oder besser mit Citrullin einnehmen ?
Was halten Sie von Braunsgas?
Nehme arginin schon sehr lange und andere Sachen auch über den Tag verteilt meine Frage wann sollte man alpha liponsäure einnehmen das es die anderen Mittel nicht rausschmeißt. Nehme alles von sunday. Danke für eine Antwort.
Sunday ist verkauft worden an letztendlich Rocke....
Die Inhaltsstoffe bei Sunday Angeboten sind oft reduziert worden und auch anderes verändert. Ich kaufe nichts mehr dort!!!!!!
Lieber Karl, kann man L-Arginin auch bei Funktionsstörungen der Venen bzw. zur Stärkung der Venen bei Krampfadern und Besenreisern geben? Oder ist es eher kontraproduktiv, weil die Gefäße dadurch ja weitgestellt werden! LG
Sicher ist dies immer einen Versuch wert
@@karmananda Ich habe auch dieses Video mit großem Interesse verfolgt. Etwas ist mir noch unklar: Wie darf ich mir einen 40 fachen Mehrbedarf in Zahlen ausgedrückt vorstellen? Orientiert sich das an der allgemeinen Empfehlung? Also statt 4 Gramm Arginin täglich dann 160 Gramm? Das wäre dann wohl schwer umsetzbar und sicher auch mit unerwünschten Nebenwirkungen behaftet. Eine Überdosierung soll ja schon ab 15 Gramm täglich gegeben sein. Entschuldigen Sie meine wohl etwas naiv klingende Fragestellung.
@@boakonstrukteur 4:13
Hat es dir geholfen ? Danke lg
Darf man 5 gramm arginin sein Leben lang einnehmen???
Gute L-Arginin/L-Citrullin kaufe ich bei Robert Franz,da wo ich erste mal über Argint gelesen habe... danke für Video
Würde schon gerne wissen wo Sie die Nahrungsergänzung kaufen...
Schreiben Sie uns auf hello@karmananda.online und ich beantworte Ihnen gerne Ihre Frage
Macht sich Herr Franz nicht schon mal dadurch unglaubwürdig, daß er einerseits die Pharmaindustrie p a u s c h a l verteufelt, dann aber beispielsweise für L-Carnitin den hochwertigen Rohstoff Carnipure eben bei dem Pharmaunternehmen Lonza bezieht. Ich weiß nicht, welche Eigenschaft hier mehr wiegt: der aufklärende Wohltäter oder der gerissene Geschäftsmann mit einer Sammlung an Automobilen und Motorrädern im zweistelligen Millionenbereich.
Zurück zum Arginin/Citrullin: kg-Preis bei der angesehenen Bezugsquelle ´sunday naturalˋ 42,30 Euro, Robert Franz 62,00 Euro. Ein Teil
des über 46% teureren Produkts resultiert aus der Verwendung von für Aminosäuren nicht notwendigen teuren Mirongläsern.
@@christophnolte8191 danke, sehr schön erklärt,ich persönlich finde R.F schon kompetent,was er privat macht interessiert mich nicht... danke für deine ehrliche Meinung
kann ich arginin zusammen mit cystein und beta alanin in der früh nüchtern einnehmen ?
Sicher
Habe massiven Arginimangel und auch lysinmangel. Würde gerne Arginin nehmen aber wieviel sind ok bei niedrigen Blutdruck? Habe gelesen senkt Blutdruck. Wieviel Lysin? Danke für Antwort
Ich würde immer niedrigdosiert anfangen mit jeweils 1 g. Schauen Sie sich auch bitte die weiteren Videos unter anderem über Lysin von mir an
Danke vielmals. Lysin nehme ich schon kommt nur nicht richtig an, habe Morbus crohn. Video hab ich mir angesehen.
Super interessanter Vortrag, danke dafür.
Wie sollte die Dosierung bei Agmatin aussehen?
Danke im voraus .
Mit 500mg beginnen und auf ca 3g steigern 👍
@@karmananda
Danke für die schnelle Rückmeldung
1.5x Geschwindigkeit..
Ich kann kein Arginin einnehmen, mein Herpes bricht sofort aus. Und das obwohl ich täglich 2000mg L-Lysin standardmäßig einnehme (wegen der Herpes-Gefahr). Danke für Ihr Video und Ihre Bemühungen
Richtig, Achtung!!!
Arginin nicht bei Herpes verwenden. !!!!
BEI MIR HAT L-LYSIN 500 GEHOLFEN.
Hallo Herr Doktor Hartner,
ich habe eigentlich immer zu niedrigen Blutdruck und mein Arginin ist DEUTLICH zu niedrig und citrullin erhöht.
Kann ich Arginin trotzdem einnehmen?Ich finde nirgends eine Antwort für mich.
Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen.
Vielen Dank☀️
Meinen Patienten rate ich in solch einem Fall, eine normale Dosierungel Arginin morgens einzunehmen. Also 2 g. Allerdings sollte ich hier der behandelnde Therapeut eine Aussage machen. In einem CZcams Kommentar ist das schwierig, auch rechtlich
@@karmananda vielen herzlichen Dank
Hallo l arginin kann man mit viyagra nehmen?
Das ist schon möglich. Allerdings wird hier das Stickstoffmonoxid noch mehr gepusht. Bei Vorerkrankungen muss dann der Arzt gefragt werden.
Hatte Nitrostress. Mein Körper hat Arginin verbraten. Im Aminosäuren Profil war es fast nicht mehr messbar. Seit dem nehme ich regelmäßig verstärkt Vitamin B12, Arginin, Citrullin. Mein Nitrotyrosin Wert im Labor ist wieder im Normalbereich.
Wieviel hast du genommen und ist es jetzt messbar im Laborwert ?
Ich habe lange L Arginin supplementiert aber es bewegt sich nichts im Laborwert.
Jetzt erhöhe ich die Dosis und habe mir ein hochwertiges pteparat gekauft
Bei mir ist Arginin im untersten Bereich und citrullin viel zu hoch, außerhalb des Normbereich.
Weißt du was das bedeutet?
@@Milan-br9vnwelches hast du dir gekauft ?
Naja Gelatine(Rinderknochen, Schlachtabfälle) , Haare, Federn auch nich wirklich gesund und lecker oder🤔Lupinen dann doch lieber... 🌾🌺🌾🌺🌾🌺
was mache ich mit herpes ausbruch bei arginin ? .
kann jemand mir das abnehmen. abkaufen?
wäre schön
Schau mal lysin als Gegenspieler.. Arginin - >Viren.. hat er auch ein Video hierzu gemacht... Schade dass das nicht erwähnt wird.
vielne dank , welches vid. ist dass. ? name . @@user-of7gi5co9e
Dr. kuklinski sagte mal das l-arginin nitrostress erhöht, und wer nitrostress hat sollte es nicht nehmen stimmt das?
Ja, ganz nach Laborbefundung. Sehr richtig
@@karmananda danke für die Antwort aber ich habe L-arginin mangel kann ich es trotzdem nehmen wie soll ich am besten vorgehen?
@@ozgurinsan1687 hallo,wie hast du jetzt gemacht?
Hast es eingenommen und hast du vorher den Stress messen lassen?
Ist das richtig das LArgenin zusammen mit LCirolin länger im Körper bleibt?wie nimmt man das am besten ein vor oder nach dem Essen ?
@@ursulaunglaub4642 ja stimmt arginin nur 4 Stunden und mit citrullin 12 Stunden im Körper. Am besten Abstand zum essen wirkt besser. Du kannst es so machen 3 gr arginin 2 gr citrullin
Kann ich Arginin zusammen mit MSM, Mg u. NAC, aufgelöst in einem Glas Wasser trinken, oder beißt sich das? Vielen, vielen Dank, auch für Ihre tollen leerreichen Videos!
Ja natürlich. Ich selbst mache das so 👍
Für was nimmst Du NAC ein?
googlen, z.B. Lunge!@@ursulaunglaub4642
Wird bei einer SIBO durch allg Zufuhr von Schwefelhaltigen AS das Wachstum von H2S Bildenden Bakterien gefördert?
Normalerweise nicht.
Tierhaare und -knochen = minderwertiger Abfall? Nicht immer. Mittels radioaktiv markierter Isotope wies man einmal nach, daß die Aminosäure L-Prolin am besten aus Schweineschwarten aufgenommen wurde. Der Kilopreis von L-Arginin bewegt sich zwischen 26,01
(Pulver) und 298,40 Euro (Kapseln). Habe bisher bei 4 verschiedenen Bezugsquellen keinen Wirkunterschied oder gar Nebenwirkungen festgestellt.
Danke für diese Rückmeldung 👍
Hallo, kennst du dich bisschen aus?
Mein Arginin ist im Keller,im alleruntertsen Referenzbereich (bin 63 ) und citrullin außerhalb des oberen Normbereich.
Prolin naja auch ziemlich niedrig.
Karl Hartner hatte ein Video über prolin, glaube es wurde wieder rausgenommen,da ich es nicht finde.
Muss jetzt so viel googeln zu dem Thema Aminosäuren und welches Arginin wohl am besten ist und die Zusammenhänge mit citrullin.
Vielleicht kannst du mir grob etwas schildern oder benennen?
Sag doch einfach so, welches ein guter Qualität hat. Warum erst eine email schrieben müssen?
DynamikPlus
@@karmananda Danke ☺️
Argininmangel.....Volksseuche.....finde ich fast immer
Geradezu sensationell wie vielseitig wirksam (z.B. Dynamik Plus unter Wissen/Studien). Thema Aminogramm: in diesen Tagen schrieb ein Arzt (Internist, auch Naturheilverfahren), von einem Aminogramm rate er ab. Beispielsweise würden Meßwerte bei der AS Tryptophan oft
nicht mit den Symptomen korrelieren. Haben Sie da andere Erfahrungen?
Im Aminosäuren Befund ist Arginin fast immer extrem niedrig.......
Nicht so wissenschaftlich. Anwendung und Wirkung sind für den Laien vollkommen ausreichend vollkommen.
Hallo mein Lieber...bitte mach doch Deine Videos deutlich kürzer...weil keiner Deiner Abonnenten ist Biochemiker..lass doch diesen ganzen Chemieunterricht mal weg..da es echt nervt ...