🎓🏃Der Personaltrainer als Katalysator für eine Verhaltensänderung beim Kunden.🎓🏋️💪🧘‍♀️

👋 *Willkommen zu meinem neuesten Video!*
In diesem Video erfährst du, welche wichtigen Aufgaben ein Personaltrainer hat, wenn es darum geht, die Verhaltensänderungen seiner Kunden zu unterstützen und zu managen. 💪
Wir tauchen tief in zwei bewährte Modelle zur Verhaltensänderung ein:
1. *Das Transtheoretische Modell (TTM)*
- Dieses Modell hilft dabei, den Veränderungsprozess in verschiedene Phasen zu unterteilen und spezifische Strategien für jede Phase zu entwickeln. 🌀
2. *Das Rubikonmodell*
- Hierbei handelt es sich um ein Modell, das den Prozess von der Zielsetzung bis zur Umsetzung und dem Erreichen eines Ziels beschreibt. 🚀
📈 *Unsere Inhalte im Überblick:*
- Welche Rolle ein Personaltrainer im Veränderungsprozess spielt.
- Wie das TTM-Modell angewendet wird, um Kunden durch die Phasen der Veränderung zu begleiten.
- Praktische Beispiele und Tipps zur Nutzung des Rubikonmodells in der Praxis.
- Erfolgsgeschichten und Fallstudien.
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📢 *Hast du Fragen oder möchtest du deine Erfahrungen teilen?* Schreib uns in die Kommentare!
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