N'AYEZ PAS PEUR DES CICATRICES
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- - Comment avoir confiance en soi et croire en ses projets.
- Les meilleurs moyens de passer à l'action de manière efficace.
- Rester concentré sur ses objectifs et ne plus se soumettre à la distraction .
- Les différentes manières de rester motivé au fil du temps.
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En vous souhaitant toute les réussites.
C'est vraiment ca
Aujourd'hui j'étais tellement crevé que je n'ai pas réussi à faire ce que j'avais prévu mais ce repos m'a fait du bien vers 17h après avoir bu un bon café et malgré que j'avais encore très mal à mes jambes de ma séance de jambes de hier.
Je me suis forcé a sortir pour faire mes 7000 pas que je dois faire tout les jours au début j'avais pas facile surtout que près de chez moi il y a beaucoup de grosse monté mais je tenait bon puis finalement j'étais arrivé vers les 4500 pas et la je me suis dis c'est bon si je rentre j'aurais fait mes 7000 pas.
Mais sur le chemin je me suis dis allez je fait encore ce tour du parc qui prend +- 15 min et fini en monté j'étais bien je marchais vite malgré une pluie fine qui n'arrêtait pas mais protéger par ma casquette j’avançais coute que coute
A la fin du parcours je savais encore tout le chemin que j'avais à faire pour rentré je me suis dis que je n'allais pas y arriver et allais prendre le bus 2 arrêt plus loin mais finalement arrivé a cet endroit je me suis dis allez encore un peu et je l'aurai fait au complet.
Après 1h16 min et 8300 pas j'étais claqué mais heureux
🎉❤